[показать]Ольга Мариуц
Для этой поделки для сада понадобится немного: 2 пятилитровых пластиковых бутля из-под воды, 4 обычных пластиковых бутылки 1,2 л, кусочек шланга, серая краска. Удобнее сначала окрасить заготовки акриловой краской, так как особой работы с ними не предвидится – только собрать.

Очень вкусный десерт, советую приготовить
Для рецепта вам потребуется:
печенье - 150г
творог - 400г
яйцо - 2 шт.
крахмал - 2 ст.л.
разрыхлитель - 1.5 ч.л.
сахар - 1/3 стакана
изюм или курага - 1/2 стакана.
Печенье раскрошить не очень мелко. Яйца взбить с сахаром в пену. Вмешать творог, крахмал и разрыхлитель. Добавить печенье и при желании изюм или порезанную курагу. Выложить в смазанную форму и разровнять верх.
Запекать 30 минут при 170-180C до зарумянивания верхней корочки.
www.koolinar.ru
[показать]Согласитесь, сегодня во множестве диет потеряться очень легко. И соблюдать какую-либо диету в наши дни настолько модно, что придумываются они чуть не каждый день, и порой только для того, чтобы удивить читателя.
Быстродействующая актерская диета существует уже много лет, и доказала свою эффективность.
Описание и меню актерской диеты
[490x699] Читать далее >>>
[500x375]
Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!
Лимонный сок проявляет особо эффективное действие на жировые отложения в сочетании с… чем бы Вы думали? Совершенно верно, с обыкновенной гречневой кашей!Читать далее...
Вот еще один вкусный салат + идея оформления.
Рецепт из газеты "Еда" от Натальи Никитиной г. Новочебоксарск
Author: maltseva
Коврик своими руками можно изготовить множеством различных способов. Связать, сплести, соткать, сшить…
Восемь разных мастер-классов по созданию ковриков.
Коврик первый, пушистый:
[показать]Для всех, кто решил заниматься дыхательной гимнастикой для похудения по системе Бодифлекс, предлагаю отличный видеоурок.
В видео представлены подробные описания 16 упражнений на проработку всех групп мышц, развитие гибкости и оздоровление позвоночника, а также рассказывается о том, что вам дает система Бодифлекс, в чем ее преимущества по сравнению с другими видами физической нагрузки, например, фитнесом и йогой. Кстати сказать, очень многие позы, которые мы принимаем, занимаясь Бодифлекс, похожи с асанами йоги. Так что у тех, кто занимался вместе с нами над освоением асан различной сложности, будет колоссальное преимущество!
После того, как вы пошагово разучите каждое упражнение, можно присоединиться к инструкторам и выполнить всю гимнастику в режиме нон-стоп.
Если вы еще не знакомы с диафрагмальным дыханием, то очень рекомендую разучить его, ведь это основа основ для освоения системы Бодифлекс.
Я желаю вам терпения в освоении системы дыхания при выполнении упражнений для достижения наилучшего результата в деле похудения, оздоровления позвоночника и ликвидации морщин на лице и шее.
Когда не ладятся отношения в семье как узнать кто виноват и что делать? Важно прислушиваться друг к другу, хотеть возобновить лучшие отношения и читайте статью можно узнать что же лучше предпринимать когда возник такой вопрос. Главное не унывать и не сдаваться.
Серия сообщений "Лечимся правильно":
Часть 1 - КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Часть 2 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
...
Часть 26 - Справляемся с гипертонией травами
Часть 27 - Базилик - полезные и лечебные свойства
Часть 28 - Бодифлекс - не ленимся, занимаемся!
[показать]В современной диетологии существует огромное количество диет. Одни своей целью ставят сбалансировать рацион по белкам, жирам и углеводам. Другие требуют напрочь исключить из своего меню мучные изделия. Третьи обещают чудодейственный эффект, стоит лишь отказаться от какого-либо продукта. Лучше всего об эффективности диеты говорят весы.
[700x525]На правах рекламы
Все знают, что лишние килограммы, спровоцированные гиподинамией и неправильным питанием, сильно вредят здоровью и внешности. Самый простой и распространенный способ избавиться от избыточного веса – это использование различных диет. Только как из всего многообразия «похудательных рационов» выбрать именно тот, который поможет Вам? К этому вопросу необходимо подойти тщательно – неправильное или несбалансированное питание (чрезмерно скудное или однообразное) может привести к повторному набору веса и спровоцировать неполадки со здоровьем.
Вы знаете о свойствах простой воды, кислого лимона и сладкого меда?
Казалось бы, к чему такой вопрос. Ведь воду мы пьем ежедневно, а мед и
лимон чаще всего употребляем, когда болеем простудой, особенно зимой.
А знаете ли вы, какими замечательными целебными и полезными свойствами
обладает напиток из воды, лимонного сока и меда?
Свойства этого сочетания настолько полезны и необходимы для нашего
здоровья и жизненного тонуса, что такой коктейль получил свое название
- гидромель. И как вам предстоит убедиться, вполне заслуженно.
О ценности гидромели говорит его история, а точнее многолетнее
употребление этого коктейля еще с древних времен. Римские женщины
поднимали себе бодрость духа с помощью гидромели. А мужчины пили этот
напиток в течение первого месяца после свадьбы, чтобы родился именно
сын. Кстати головокружительное время после вступления в брак - <<
медовый месяц >> обязан своим названием именно гидромели.
Приготовить гидромель очень просто. Размешайте сок одного лимона в
стакане воды и добавьте ложку меда. Разбавленная смесь и будет
полезнейшим чудо напитком. Только использовать нужно теплую воду, а не
горячую или кипяток. В горячей воде, превышающей 40 градусов, полезные
свойства меда и лимонного сока уничтожаются.
А теперь самое время узнать, чем же так полезна и для чего
используется гидромель. Гидромель - незаменимая поддержка вашего
здоровья.Несмотря на очевидность пользы от лимона и меда, гидромель
обладает рядом ценных и полезных свойств, о которых следует знать
всем, кто заботиться о себе и своем здоровье.
Гидромель способствует очищению организма, в частности кишечника и
сосудов. Таким образом, этот оздоровительный напиток выводит из
организма накопившиеся шлаки и токсины, которые не дают ему << дышать
свободно >>.
Гидромель также укрепляет иммунитет, повышает тонус при хронической
усталости и самообладание и служит мощным профилактическим средством.
Пейте гидромель по утрам натощак, и ваш организм будет вам сказочно
благодарен. Кишечник очиститься, желудок проснется, пищеварение
улучшиться, а сосуды станут крепче и эластичнее. Ваше настроение будет
приподнятым и самочувствие улучшиться в несколько раз.
Также незаменима гидромель, когда нас одолевает простуда и подобные
болезни, ослабляющие иммунитет и дыхательную систему. Мед и лимонный
сок, которые содержатся в гидромели, являются сильными антисептиками.
Поэтому от простуды лучше пить гидромель, а не просто чай с лимоном и
медом как все привыкли. В горячем чае мед превращается в сахар и от
него ничего полезного не остается.
Гидромель - эффективное средство для похудения.
Если вы страдаете лишним весом, и вам не терпится похудеть, то
употребление гидромели поможет и в этом. Пейте гидромель три раза в
день: утром натощак, после обеда в 3 часа и в 6 часов вечера, и
результат вам гарантирован.
Гидромель - спортсменам в помощь.
Занятия спортом обычно изматывают и выжимают все силы. Восполнить
затраченную энергию и взбодрить себя после физической нагрузки поможет
порция выпитой гидромели. Для наибольшего эффекта добавьте в гидромель
больше лимонного сока и меньше меда.
Гидромель и от жары спасет.
В летнюю знойную жару, добавьте в гидромель немного льда и
жароутоляющий напиток готов. Пейте и охлаждайтесь!
Как вы заметили, вкусный и полезный для здоровья и жизни напиток существует.
Сделайте своей привычкой пить почаще гидромель, и вы ощутите прилив
сил, бодрость духа и улучшение здоровья!
[235x95]
[499x247]
http://vse-skazki.ru/
«Сказка – великая духовная культура народа, которую мы собираем по крохам,
и через сказку раскрывается перед нами тысячелетняя история народа»
Алексей Николаевич Толстой
Абсолютно каждый человек, каждый из нас находясь в раннем детстве, слушал сказки. Их чаще всего рассказывают теперь (в последнее столетие) детям. Почти все сказки возникли очень давно (более тысячи лет назад) - это настолько давно, что теперь никто даже не может узнать, когда именно. Долгие века народные сказки играли в жизни человека такую же роль, как в наше время книги, журналы, газеты, телевидение, радио, интернет и другие распространенные источники информации.
Сказки - это настоящая бытовая энциклопедия прошлого, настоящего, и даже, возможно, будущего.
Ищите, что почитать ребенку на ночь.
Ищите, где скачать бесплатные сказки.
Интересуетесь русскими народными и мировыми сказочными традициями
Пишите курсовую или диплом по сказочным произведениям.
Подбираете чтение для детей, просто не можете заснуть в эту ночь.
На сайте размещена крупнейшая в рунете бесплатная библиотека русских народных, мировых и авторских сказок.
На сегодняшний момент в ней Вы можете прочитать бесплатные сказки почти всех народов мира, имеющих сказочное наследие. Вашему вниманию сказки:
Америки и Европы,
Азии и Африки,
Английские сказки и скандинавские сказания.
Также у нас одна из самых больших коллекций русских народных сказок.
В раздел авторских сказок вошли такие шедевры мировой детской литературы, как «Золушка», «Снежная королева», «12 месяцев», «О царе Салтане» Пушкина, сказки Салтыкова-Щедрина и Андерсена и много-много произведений других писателей.
Все сказки бесплатные - это значит, что Вам не надо отправлять никаких смс, как в некоторых библиотеках, Вы просто читаете и скачиваете сказки.
Библиотека сказок постоянно растет и расширяется.
Для вашего удобства на сайте имеется интерактивный словарь редко встречающихся или просто сказочных слов и выражений (на сегодняшний момент включающий в себя 1431 терминов и словосочетаний). Надеюсь он вам пригодится и сделает чтение сказок сайта более комфортным...
На сайте можно и отдохнуть, поиграв в волшебные on-line игры в игровой комнате...
Сказки сайта можно не только читать - но и слушать в специально отведённом для этого разделе аудиосказок...
Посмотреть детское телевидение, выбрав подходящий канал из обширного каталога
Отгадать несколько загадок, или поучаствовать в рейтинге по отгадыванию загадок среди пользователей проекта
Принять участие в ежемесячном конкурсе сказок пользователей и выиграть небольшой, но всё же - денежный приз.
А здесь, много чего интересного, можно почитать, даже посмотреть, чтобы детки в каникулы не забыли буквы
[показать] |
Народные сказкиИ еще более 153 народов мира |
[показать] |
Мифы |
Предлагаю вам добавить в свои копилочки по плетению из газет еще одну работу с мастер-классом. На этот раз плести мы будем - велосипед)
http://volshebniepetli.my1.ru/publ/uzory_spicami/u..._uzor_s_cvetochkami/27-1-0-546
[показать] Приметы и поверья существуют с незапамятных времен. В народе всегда находились наблюдательные и способные к анализу люди, которые примечали причинно-следственную связь разных повседневных явлений. И если эта связь устойчиво повторялась, они заносили свои наблюдения в копилку житейского опыта.
Поэтому многие приметы и поверья у разных народов нередко совпадают. Например, привычка трижды стучать по деревяшке – «чтоб не сглазить» - присуща не только русскому человеку. Нам она досталась от далеких предков, знавших особые свойства деревьев. Древние христиане свято верили, что дотронуться до деревянной поверхности означает прикоснуться к Христу, распятому на деревянном кресте (то есть попросить защиты от злых сил).
В магическую силу деревьев верили и древние египтяне, потомки которых до сих пор носят на шее связки деревянных амулетов, и британцы, которые и сегодня чуть что – сразу восклицают: «Touch wood!» («Дотронься до дерева!»)