Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Мыло с кофе и морской солью - своими руками
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Как сделать жидкое мыло (простой способ)
[300x400]Ингредиенты :
• 1 чашка мыльной стружки
• 10 чашек воды
• 1 ст.л. глицерина
Инструменты :
• Терка
• Большая кастрюля
• Мерный стакан и ложки
• Шпатель для размешивания
• Флакон для мыла с помпой
• Емкость для остатков мыла
• Воронка
Сначала надо натереть мыло на терке. Делать это несложно, но отнимает довольно много времени. Когда закончите, мыльная стружка будет похожа на тертый сыр.
Martina25Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Как сделать жидкое мыло
[показать]Этот рецепт жидкого мыла достаточно прост. Но сделав мыло своими руками, вы будете уверены в его экологичности. Будете знать что там не напичкано всяких ароматизаторов и прочей ерунды.
Материалы и инструменты:
-кусок мыла или мыльные отходы
-стакан кипятка
-ложку меда
-ложку глицерина
-несколько капель эфирного масла по вашему выбору
-треть стакана холодной воды
-блендер
Martina25
[350x267]Канадские ученые обнародовали результаты исследования, согласно которым, при больном горле и кашле не только нельзя воздерживаться от употребления сладостей, а наоборот – необходимо есть их как можно больше!
Специалисты тестировали группу добровольцев, больных кашлем. Половина людей принимала медицинские препараты, чтобы избавиться от недуга, а остальные усиленно питались шоколадом.
Ученые получили поразительные результаты – оказывается, вкусное лекарство лечит не только сердечно-сосудистые заболевания и депрессию, но и горло. Благодаря веществу теобромину, которое обладает противокашлевым действием, шоколад оказался эффективнее кодеина, что входит в состав лекарств.
[350x263]Женщины по натуре своей сладкоежки. Есть конечно исключения, но если вы относите себя к категории любительниц этого лакомства, не отказывайте себе в удовольствии, ведь и от шоколада можно получать пользу!
Шоколад – лучший помощник для организма?
О пользе шоколада знали давно. В его состав входят кофеин и теобромин, стимулирующий работоспособность и творческую активность человека. При повышенных нагрузках и в экстремальных условиях шоколад – лучший помощник для организма. Не случайно он входит в паек военнослужащих. Кроме того, польза шоколада заключается в том, что он способен снять чувство тревоги и смягчить депрессию. Покупая плитку шоколада, человек неосознанно использует его не только как лакомство, но и как способ успокоить нервы. Медики утверждают также, что мужчин шоколад «успокаивает» гораздо сильнее, чем женщин.
С шоколадом здоровое сердце
Швейцарские ученые опубликовали сенсационные данные о пользе шоколада. Оказывается, черный шоколад в умеренных дозах способен предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Около 60 граммов шоколада высокого качества и с большим содержанием масла какао препятствуют сужению и отвердеванию артерий. После того, как человек съедает немного шоколада, улучшается циркуляция крови и снижается вероятность образования тромбов. Этот эффект продолжает действовать в течение восьми часов.
Греческие медики также отметили пользу горького шоколада в отношении сердечно-сосудистой системы. На ежегодной конференции Европейской ассоциации кардиологов в 2004 году врачи сообщили, что 100 граммов горького шоколада улучшают работу сосудов у взрослого человека на протяжении не менее трех часов.
Шоколад вместо никотина
Научные эксперименты проводились среди заядлых курильщиков, входящих в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний. Шоколад благоприятно влияет и на людей, не страдающих от никотиновой зависимости. Наиболее полезен черный шоколад. Белый же не приносит положительного результата. Черный шоколад, в котором содержится больше антиоксидантов, чем в красном вине и других продуктах питания, способен улучшить работу кровеносной системы.
Шоколад против рака
Исследования ученых показали, что шоколад необычайно полезен для здоровья человека. Специалисты выяснили, что регулярное употребление шоколада в три раза снижает риск смерти у сердечников. Другие исследования показали, что черный шоколад богат флавоноидами, снижающими риск заболевания тромбозом и колоректальным раком. Специалисты также пришли к выводу, что потребление шоколада уменьшает вероятность возникновения рака кожи. Однако такими свойствами обладает исключительно темный, горький шоколад, богатый флавонолами – антиоксидантами, которые содержатся в какао-бобах.
Шоколад защищает от морщин
Ежедневное употребление небольшого количества черного шоколада защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей, которое приводит к старению кожи и возникновению морщин, обнаружили британские ученые, проводившие исследование для частной дерматологической клиники European Dermatology London.
Исследование показало, что всего лишь пара ломтиков шоколада ежедневно способствует предотвращению возникновения морщин, причиной которых является ультрафиолет солнечных лучей, а также уменьшает вероятность возникновения рака кожи. Однако, это работает исключительно с шоколадом, содержащим очень большое количество флаванола, антиоксиданта, содержащегося в какао-бобах.
В рамках исследования все добровольцы были поделены на две группы: в первой участники эксперимента употребляли в течение 3 месяцев темный шоколад с высоким содержанием флавонолов, во второй – обычный шоколад. В результате выяснилось, что кожа добровольцев из первой группы лучше защищена от вредного ультрафиолетового излучения. Единственная проблема в том, что в обычном шоколаде не бывает такого высокого уровня флаванола, чтобы эффект был достигнут.
Надо заметить, что чем дальше, тем больше положительных качеств ученые обнаруживают у шоколада. Например, группа специалистов пришла к выводу, что ежедневный прием черного шоколада с высоким содержанием какао может помочь в борьбе с синдромом хронической усталости.
А исследователи из Оксфордского университета (Великобритания) выяснили, что употребление шоколада может улучшать память. Итальянские же ученые обнаружили, что регулярное потребление черного шоколада помогает уменьшить воспаление, тесно связанное с сердцем и болезнью кровеносных сосудов.
Ранее уже было выявлено, что ежедневное употребление темного шоколада помогает организму бороться с синдромом хронической усталости, бессонницей. Также шоколад заметно улучшает память, снимает воспалительные процессы и улучшает состояние кровеносной системы.
Кондитеры создали шоколад для похудения
Испанские изготовители создали шоколад, способствующий похудению.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как защитить кожу в зимний период
[показать] Наступил ноябрь, а это значит, что зима не за горами: температура падает ниже нуля, воздух становится сухим, выпадает снег. Все это негативно сказывается на состоянии нашей кожи.
"Смена сезонов – это всегда стресс для кожи и здоровья организма в целом, - говорит доктор Дорис Дэй (Dr. Doris Day), дерматолог Госпиталя Ленокс Хилл, Нью-Йорк. – Именно в это время ко мне обращается больше людей с проблемами кожи. Многие незначительные на первый взгляд факторы влияют на состояние нашей кожи".
Среди таких факторов могут быть внешние – холода и пронизывающий ветер на улице, однако воздух в помещениях также способствует тому, что кожа начинает становиться более сухой, потому что ей не хватает естественной влаги. Стрессы для организма, которые сопровождают зимние праздники, например, обильные столы и много выпивки, также влияют на состояние кожи.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как победить усталость
[показать]Синдром хронической усталости стал настоящей проблемой нашего времени. Первые упоминания об этом явлении как о серьёзном заболевании появились в XX веке.
Однако споры о нем не утихают. Целый ряд учёных мужей считает хроническую усталость болезнью трудоголиков. Их оппоненты заявляют о том, что синдром хронической усталости – прекрасная выдумка для лентяев.
Учёные споры – это, конечно, хорошо, но истина лежит, как и всегда, где-то посередине. Просто нужно уметь отличать простую усталость, когда организм переутомился и требует отдыха, от настоящего синдрома хронической усталости – усталости, которая возникла без видимых причин и не проходит после отдыха.
Это цитата сообщения ВСЕ_ДЛЯ_ДУШИ Оригинальное сообщение
Электронная книга: "Учимся кроить и шить!"
Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление)
1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы
1.2. Стежки, строчки, швы
1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы
1.3. Виды отделки
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами
1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой
1.5. Сборка деталей и примерка изделия
1.6. Способы обработки деталей и углов
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
1.6.7 Обработка низа изделия
1.6.8 Обработка рукавов
1.6.9 Обработка карманов
2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды
2.1. Конструирование плечевых изделий
2.1.1 Снятие мерок
2.1.2 Прибавки на свободное облегание
2.1.3 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и отложным воротником
2.1.4 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и подплечниками
2.1.5 Построение чертежа основы конструкции платья с расширенными плечами и углубленными проймами
2.1.6 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан
2.1.7 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан и подплечниками
2.1.8 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя кимоно
2.1.9 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными рукавами без ластовиц
2.1.10 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными длинными рукавами с ромбовидными ластовицами
2.1.11 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ромбовидными ластовицами
2.1.12 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ластовицами
2.1.13 Построение чертежа основы конструкции лифа с цельнокроеными рукавами и подрезами в проймах
2.1.14
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Торт без выпечки «Зефир с киви в творожном желе»
[показать]Если бы вас спросили: «Вы хотите приготовить вкусный торт, даже не замарав ни разу руки в муке?». Что вы бы ответили? Думаю, многие сказали бы: «Конечно!»
Тем более, результат получается очень вкусный и красивый!
Это цитата сообщения Ernata Оригинальное сообщение
Пушистые лесные красавицы. Елочка из травки.
Автор:NatiNov "Страна мастеров".
Хочу поделиться очень простым способом изготовлением елочек.
Берем ватман или картон и вырезаем конус нужного размера, для донышка берем плотную коробку и вырезать круг.
Конус я склеила двух сторонним скотчем, он потом нам пригодиться.
Донышко вставила вовнутрь конуса и приклеила молярным скотчем.
Готовый каркас будущей елки обклеила двух сторонним скотчем.
Для своей елочки я взяла три цвета ниток травка - белый с блеском, зеленый и болотный.
Начинаем обматывать нашу елочку нитками, с верхушки заготовки, сразу тремя цветами по кругу.
Двух сторонний скотч открываем по мере обматывания, чтобы нитки не прилипали.
При обматывании следим, чтобы травка была в одном направлении, смотрела вверх.
Доматываем до донышка, обрезаем нитки и закрепляем.
Елочка готова.
Источник: http://stranamasterov.ru/node/264473?tid=451
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Чистка лица в домашних условиях
Зачем ходить в салоны красоты, когда можно дома провести процедуры красоты? Это и времени не отнимает много, и деньги экономит.
Но есть Золотое правило. Мужчина никогда не должен видеть, как женщина «наводит красоту» и порядок в доме. Красота и порядок должны быть как бы сами по себе. Без усилий.
[210x270]Хотите чистку лица, после которой помолодеете, стянутся поры, кожа станет ровной и без дефектов?
Тогда примените следующий рецепт, который в особенности будет полезен обладательницам жирной кожи.
- Чистку лица лучше проводить вечером, перед сном.
- Сделайте смесь из меда, яичного желтка, оливкового масла в равных пропорциях. Нанесите на чистую кожу лица.
- Сверху накладывайте влажную горячую льняную или хлопчатобумажную салфетку. Сменяйте салфетки, чтобы они постоянно были горячими. В течение 20 минут.
- После этого умойте лицо горячей водой. Это была просто распарка лица.
- А теперь, сама чистка. Возьмите крем для бритья и взбейте. Должен получиться стакан пены.
- Добавьте туда ложку соды.
- Нанесите на лицо.
- Обмакивая пальцы в соли, массажируйте все лицо, не затрагивая область глаз. 10 минут. Кожа покраснеет. Это нормально.
- После массажа умойтесь теплой водой и смажьте лицо своим обычным питательным кремом.
Наутро вас ждет сюрприз в виде помолодевшей кожи лица. Эффективность этой процедуры ощутимая.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Сундук с сокровищами, или Все гениальное просто
Сундук с сокровищами, или Все гениальное просто
Поднимись над суетой и востребуй в себе те знания, которые укажут тебе, как надо жить, вытесняя все непонимание и суету жизни…
Заполни себя этим «дыханием»…
художник – Odilon Redon
Иногда есть смысл увидеть это, чтоб изменить отношение к жизни…
На все есть время, но нет времени на суету…
Пойми себя…
Открой в этом закономерность. Смотря в себя, ты открываешь смысл…
Передавать знания – значит открывать в себе новые возможности…
Ты нигде, но ты везде…
Это мысль…
Она свободно парит в тебе,
Чтоб стать Великим смыслом…
Смысл – это путь «Времени», это реализация «Времени». Путь – это «знак» раскрытия Веры в себя, то есть раскрытие энергии «сна», за счет которой строится план «Времени», то есть жизни… Достаточно сказать, что Истина – это «звук», где есть Вера в себя.
Там, где присутствует «огонь» жизни, буквально все звучит как явное, где точно выражен устремленный пульс «Виденья», продолжающий пульсировать в каждом «Вдохе» и «Выдохе».
Успокой свое сознание… Это знак веры в себя…
Три принципа Веры:
1. Вера в себя…
2. Вера в Тайну жизни…
3. Вера в Тайну Исцеления…
В этом сочетаются все источники знания о себе, дающие человеку «Исцеление»…
Принцип Веры в себя дает «энергию»… Вера в Тайну жизни дает «информацию»… Вера в Тайну «Исцеления» дает Результат…
В этом и состоит принцип жизни, стоящий перед человеком как «Вдох» и «Выдох», параллельно измеряя новый стиль совершенства и размышления…
Результат состоит из двух принципов знаний:
1. Знание о себе и о природе, в которой «участвует» сам «Результат», реализуя в своем потоке мощную энергию «сна», то есть Созидание…
2. Знание о многомерности жизни, где участвует человек как природа, взаимодействуя с теми явлениями «пространств» и энергий, где рождаются сами шаги, участвующие в результативном потоке, давая человеку вспомнить структуру своего Абсолютного
Это цитата сообщения A-delina Оригинальное сообщение
Первый снег...
[показать]На твоём краю земли первый снег
Лёг щекой на спины рек и дорог,
На другом краю земли человек
От разлуки этой ночью продрог.
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Юлия Черешенка Быть сильной женщиной...
|
Серия сообщений "Чеботаева,Чиповская":
Часть 1 - Татьяна Чеботаева И пусть слова осели на мели
Часть 2 - Оксана Чиповская Была б умней...
...
Часть 13 - Линк Чумовски Твой образ соткан из цветов
Часть 14 - Чернов Андрей Ты женщина, ты вечность, ты мгновенье...
Часть 15 - Юлия Черешенка Быть сильной женщиной...
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты домашней шаурмы
Лучшие домашние рецепты шаурмы от http://www.vlavashe.ru
Шаурма из копчёной курицы
Этот способ приготовления шаурмы в домашних условиях достаточно прост, так как в нём используется копчёная курица, вместо, к примеру, свинины, которую нужно жарить. Курица в сочетании со свежей капустой и листьями салата придаёт этому блюду из лаваша незабываемый вкус летней свежести, при этом оно очень сытное. В рецепте присутствует ещё одна особенность, о которой чуть ниже.
Обратите внимание, что в списке продуктов присутствует некий соус. Что это? Это соус для шаурмы из предыдущей статьи, уже постоявший в холодильнике и готовый к использованию по назначению. Поскольку в нём уже есть чеснок, то ни чеснока, ни лука нет в списке. При отсутствии специального соуса можете использовать обычный майонез, либо что-то аналогичное.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Гороскоп на 2012год - водяного Дракона
[600x408]Скоро наступит новый 2012 год, а вместе с ним и вступит в свои права «Чёрный водяной дракон» с 23 января следующего года, этот дракон будет символом года. Если Вы интересуетесь гороскопами, и астрологией, то всю информацию на гороскоп на 2012 год, год водяного Драконагороскоп на 2012 год, год водяного Дракона Вы сможете посмотреть на сайте, почитать и узнать что Вас и Ваших близких ожидает в будущем году.
Volody24 gl
Серия сообщений "Разное о разном":
Часть 1 - Телефон в микроволновке
Часть 2 - про общество.
...
Часть 18 - Радиоуправляемые вертолёты
Часть 19 - Белоцерковский лицевой кирпич
Часть 20 - Гороскоп на 2012год - водяного Дракона
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Чистка лица в домашних условиях
Зачем ходить в салоны красоты, когда можно дома провести процедуры красоты? Это и времени не отнимает много, и деньги экономит.
Но есть Золотое правило. Мужчина никогда не должен видеть, как женщина «наводит красоту» и порядок в доме. Красота и порядок должны быть как бы сами по себе. Без усилий.
[210x270]Хотите чистку лица, после которой помолодеете, стянутся поры, кожа станет ровной и без дефектов?
Тогда примените следующий рецепт, который в особенности будет полезен обладательницам жирной кожи.
- Чистку лица лучше проводить вечером, перед сном.
- Сделайте смесь из меда, яичного желтка, оливкового масла в равных пропорциях. Нанесите на чистую кожу лица.
- Сверху накладывайте влажную горячую льняную или хлопчатобумажную салфетку. Сменяйте салфетки, чтобы они постоянно были горячими. В течение 20 минут.
- После этого умойте лицо горячей водой. Это была просто распарка лица.
- А теперь, сама чистка. Возьмите крем для бритья и взбейте. Должен получиться стакан пены.
- Добавьте туда ложку соды.
- Нанесите на лицо.
- Обмакивая пальцы в соли, массажируйте все лицо, не затрагивая область глаз. 10 минут. Кожа покраснеет. Это нормально.
- После массажа умойтесь теплой водой и смажьте лицо своим обычным питательным кремом.
Наутро вас ждет сюрприз в виде помолодевшей кожи лица. Эффективность этой процедуры ощутимая.
Источник
Это цитата сообщения Makovka20 Оригинальное сообщение
Выкройка блузки-кимоно.
[показать]
Блузка в стиле кимоно
Очень просторная, симпатичная блузка в стиле кимоно прекрасно подойдет для лета. Сшить ее можно из любого тонкого материала.