Это цитата сообщения Fortu Оригинальное сообщение
Вечный вопрос: как все успеть?
[535x395]Думаю, этим вопросом мучаюсь не только я. Так сложилось, что на плечи современной женщины ложится очень много обязанностей: уборка, стирка, готовка, семья, дети, не забываем, что при это приходится работать, а еще хотелось бы уделить немного времени себе.
Именно поэтому, очень важно уметь планировать свое время и правильно все организовывать.
Для того, чтобы успевать делать домашние дела, необходимо завести календарь домаших дел, и заполнить его нижеуказанными делами.
Это цитата сообщения REMEUR Оригинальное сообщение
О счастье
[533x698]Недавно незнакомый человек спросил меня о моём самом счастливом дне. Но, мой ответ о том, что каждый день для меня неповторимо счастлив, оставил его в недоумении.
В несколько секунд перед глазами пролетела вся моя жизнь, со своими спусками и подъёмами, жизнь.
Над головой всегда есть небо. Глубокое, удивительное небо. В нём так чудно плывут облака, движутся тучи, полыхают зарницы. Небо полно жизни – разве это не чудо?
Под ногами всегда есть земля. Живая, дышащая земля. Каждая крупица под стопами есть неповторимый мир, неповторимая галактика. Маленькая, сжатая, но со своей Бесконечностью. Со своим бесконечным чудом – жизнью.
Для меня чудо – это просто быть. Быть гармонично. Жить в тонком равновесии внутри – в сердце, в душе. Видеть в каждом человеке жажду счастья, жажду понимания.
Для меня чудо – нырять утром в прохладное пространство жизни-бытия, словно в море. Плыть-лететь подобно рыбе-птице, плыть вне времени, лететь вне суеты. Всем своим дыханием говорить: Я люблю тебя, Жизнь! Я люблю тебя!
Люблю смотреть, как распускаются цветы весной. Люблю смотреть, как созревают, наполняются силой, летние дали. Как наполняет тучи осенью вода. Как зимы распускают скатерть-кружево.
Величайшее в мире чудо – красота! Вечная гармония-красота. Души, жизни, улыбки, милосердия, сострадания. Вдох-выдох океана, сияние луны, звон-трепет звёзд.
Мир чудесен в своём многообразии, в своём многообразном проявлении.
Мир- это свобода! Свобода выбора.
Самое большое чудо – выбрать, найти самого себя в жизни и быть. Просто быть собой, быть частью этого мира, гармонично и неповторимо дополнять его.
Ирина Лялько
Есть женщины, которые наслаждаются своей властью, чрезмерно оберегая и опекая детей. В семьях, где всем заправляет такая властная и суперзаботливая мама, дети оказываются «выпотрошенными» до предела. Воспитанные под такой опекой, они потом на протяжении всей своей жизни страдают от неумения строить с окружающими естественные человеческие отношения.
«Мама, я тебя очень люблю. Но я не могу быть твоим мужем. Мне 12 лет, а у меня нет своего стола, своей полки, своей постели. Мы спим с тобой в одной. А папа спит отдельно. Ты сказала, что папа тебя не интересует, и ты всю себя без остатка, отдаешь мне. А в тебе все 90 кг. Мне столько не удержать. Я не смогу нести по жизни такую ношу. Я надорвусь и сойду с ума.
Я слишком мала, чтобы решать твои взрослые проблемы. Мне больно, я боюсь, что не смогу оправдать твои ожидания, и ты перестанешь любить меня. Ты говоришь, что нельзя быть такой, как я. «Вот посмотри на Юлю...» Ты говоришь, что она лучше. Прости меня. Я опять не выполнила твои требования. Ты будешь громко кричать, и, наверно, меня ударишь. От этого мне делается холодно и страшно. Но еще хуже, если ты отвернешься от меня и сочтешь меня предательницей за то, что я люблю папу. Ты считаешь, что я не должна его любить. Ведь это не он, а ты столько делаешь для меня, заботишься обо мне, всегда знаешь, как правильно, предостерегаешь меня. Вечерами я сижу дома. Ты говоришь, что улица опасна, и чтобы я не дружила с теми девочками. У меня были мои маленькие девчоночьи тайны, но теперь их уже нет. Ты сказала, что проверила мои карманы...
Мамочка, твои добрые намерения нестерпимо тяжелы»
Суперзаботливая мама знает, как правильно воспитывать детей, и по этой причине не разрешает им самостоятельно двигаться по жизни. Размешивает им сахар в стакане, зашнуровывает ботинки, проверяет нижнее белье. Живет в постоянном страхе, как бы чего не случилось. Ни на минуту не отводит свое недремлющее око. Такая естественная для матери забота оборачивается насилием , эксплуатацией для ребенка. «Я все делаю для тебя, а ты ничего не делаешь для меня!».
Одновременно шантаж и унижение. Ребенку ясно дается понять, что он плохой и у него нет шансов стать хорошим. Личности наносится серьезный удар. Столь заботливая мамочка на самом деле развивает в ребенке чувство вины, снижает его самооценку, старательно взращивает неудачника, наравне с той, которая абсолютно не заботиться о своем дитя и подбрасывает его, в лучшем случае, своим родственникам. Две крайности. Только одна из них прикрыта добродетелью.
В действительности «строгая и справедливая», стараясь оградить чада от всех невзгод, культивирует в нем безвольное подчинение. Профилактика свободомыслия проводится посредством непрерывной слежки и тотального контроля. Ребенку предписывается, что делать, как себя вести и кто виноват. Из любви к своей матери, он отказывается от своего «Я», растворяясь в ее «горячечном» воображении.
У психолога, на вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?» такой ребенок беспомощно разводит руками и молчит, или отвечает: «Ничего». Мама не ожидала такого вопроса и заранее не проработала возможные варианты ответа. Она краснеет. Ей стыдно, и в то же время она сердиться на свою дочь, у которой сформировался запрет на собственные чувства. А как будет правильно? Предлагаю дочери рискнуть и попытаться ответить самостоятельно. Чувство неловкости.
Отношения, складывающиеся между властной матерью и ребенком всегда необычайно эмоциональны. Обнаруживается крепкая привязанность друг к другу. Мать и ребенок до конца дней «соединены пуповиной» и выступают, как одно целое. «Мы считаем... Мы решили задачу... Мы играем на гитаре... Мы поступаем в институт...» Вот такая великая любовь, основанная на подчинении и зависимости.
Можно ли стать свободным? Можно. Тогда наступает «час освобождения». Приходиться идти на решительный разрыв отношений с матерью. «Мама, я уезжаю».- «Когда вернешься?» - «Никогда». Или уйти в измененную форму сознания- алкоголизм, наркоманию, шизофрению. Кто же там помешает быть свободным?
Рассказывают притчу. Высоко в горах живет племя орлов. Их с каждым годом все меньше и меньше. Племя вымирает. Казалось бы, почему? Ведь они здоровы и почти никогда не болеют. А их самки высиживают много птенцов. Дело в том, что когда орлята подрастают, мать должна вовремя вытолкнуть их из гнезда. Если орлица поспешит, крылья ее детенышей не успеют окрепнуть. Птенцы упадут и разобьются. Если же мать вытолкнет их позже срока, птенцы станут тяжелыми и не смогут подняться ввысь на своих крыльях. И в этом случае финал тот же.
Как угадать момент, когда пришло время снять излишний контроль над ребенком, позволить ему самостоятельно делать свой выбор,
Статья с сайта Отрок.ua задела и заставила задуматься о себе и своей самости. Вот:
Сейчас любовью зовётся что угодно, происходящее между мужчиной и женщиной. Она в каждой песне, в каждом фильме и романе, а также на заборах, билбордах и этикетках нижнего белья. Ловко взяв в оборот громкое слово, апеллирующее к каждому смертному, рекламисты и масс-медиа вкладывают в него всё, что способен «съесть» ищущий любовь человек.А существует ли вечная любовь — не в абстрактно-книжной реальности, а в повседневности? Существует ли любовь единственная — не такая, как в шутке «любовь одна, а партнёры меняются»? Существует ли вообще любовь, и для каждого ли она?
Чтобы не погрязнуть в пустых размышлениях, важно определиться с понятиями. Уже много лет не могу найти определения лучше, чем даёт Толковый словарь Ожегова. Там сказано: «Любовь — чувство глубокой самоотверженной привязанности». Мне известно немало трогательных историй о вечной любви. Но, увы, все они взяты либо из книг, либо из фильмов, либо из непроверенных источников.
И мне захотелось поделиться с читателем историей, которая особо дорога мне. Случилась она в моей семье. Во время Великой Отечественной войны железную дорогу, хотя она и была гражданским объектом, перевели на военное положение. Мой прадед Василий работал на железной дороге города Х и был крупным начальником. На службе его любили и уважали за неиссякаемое чувство юмора и простоту. Дома его ждали любимая жена Аннушка и трое детей, а также четвёртый, который должен был вот-вот родиться. Однажды ночью жене стало неожиданно плохо, и пришлось срочно везти её в больницу. Остаток ночи прадед сидел под окнами больничной палаты, ожидая «приговора» врача. Потом были какие-то списки анализов, лекарств, назначений — время то неслось вскачь, то едва ползло. Как известно, в те страшные военные времена с дисциплиной было строго, особенно это касалось опозданий. Время было исключительно дорого, часто дороже самой жизни. Опоздать на работу можно было не более чем на пятнадцать минут — тогда грозил только выговор. Но если задержка была хоть на минуту больше, то вместо выговора выносился приговор — без суда и следствия. Ни много ни мало, это приравнивалось к дезертирству и означало прямую дорогу в штрафбат — батальон смертников. Прадед не смог попрощаться ни с женой Аннушкой, ни с детьми, ни с появившейся в тот день на свет слабенькой девочкой — долгожданной дочерью. Он опоздал на шестнадцать минут, и последняя минута стала решающей. Не объяснил им, что Родины он не предавал, что всё это нелепо, что их он любит больше жизни. Не объяснил, но доказал. Похоронка пришла в 1943 м — для штрафника он очень долго «продержался».
Для своей семьи он был и остаётся не штрафником, а героем, отдавшим свою жизнь за Родину. Место его гибели все эти годы никому из нас не было известно. Много лет мой отец безуспешно искал следы своего деда на тропах Великой Отечественной. И вот несколько лет назад отец, выросший за сотни тысяч километров от украинской земли, проезжал мимо города Изюма. В 1943 году здесь было одно из самых крупных сражений, в память о котором выстроен огромный мемориал. Отец остановил машину и вышел к памятнику. В списке погибших значилось много «штрафников». Пробегая глазами списки, отец вдруг увидел знакомое имя: С. Василий Назарович. Даты рождения и смерти совпадали с прадедовыми. Стали делать запросы в архивы. Ничто не отрицало вероятность того, что это он, хотя и чётких доказательств тоже найти не удалось — со штрафниками не очень тогда возились. Но папа верит, что это то самое место. Ведь более чем полвека назад прадед защищал ту землю, которая позже станет и моей родиной, местом, где я родилась и выросла.
Его супруга, моя прабабушка, дожила до моего рождения. В её честь меня назвали Анной. Воспоминания её детей и внуков очень похожи: она никогда не повышала голос и обладала удивительным смирением. Возможно, эта добродетель была плодом той тяжелейшей жизненной потери, но не было в жизни таких ситуаций, когда она отчаялась бы и стала роптать. О муже своём она всегда говорила так, что люди малознакомые могли подумать, что он не умер, а вышел на полчаса за хлебом. Для неё прадед был жив, а потому никто никогда не видел на её лице траурного выражения. Его фотография, самая светлая и радостная, всегда висела на видном месте. Для неё он был жив... жив в вечности. Жаль, что смирение не передаётся по наследству. Зато передаётся память поколений, в которой всегда живы любимые.
Уверена, что такими историями может поделиться практически каждая семья: в мире всегда были и будут люди, хранящие верность до самого конца, потому что смерть не имеет никакой силы ни над вечностью, ни над любовью.
* * * А может ли любовь быть одной-единственной, на всю жизнь?
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
«ПРИЯТНЫЙ ВЕЧЕР...»
Из альбома "В океане любви..."
«ПРИЯТНЫЙ ВЕЧЕР...»
... Уютный вечер... Мягко музыка играет...
И разливается приятный полумрак...
Вся боль куда-то в темноту легко стекает...
Хмель кружит голову... И кровь стучит в висках...
Ночь для двоих... Весь мир сошёл с ума, слетел с катушек - Мы вновь в один коктейль смешали страсть, Любовью переполненные души, И нежности волнующую сласть... Мир в забытьи до точки света сжался, В напитке страсти выгорел дотла. Атлас го...
Ты пришла... Под музыку сентябрьского дождя Сухое лью и брызгаю на скатерть. И ты пришла, а я так долго ждал, И вот ты у меня, в красивом, чёрном платье! В камине буйно плещется огонь, Немного пахнет дымом и духами, На талии твоей моя ладонь И я ...
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
8 врагов красивых волос.
[500x333]Каждая леди знает, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.
Секущиеся концы
Конечно, проблемы ломкости волос на концах напрямую зависит от механического воздействия. Злоупотребление феном, краской и утюжками непреодолимо заставляет волосы ломаться. Но эту проблему легко решить, подстригая «износившиеся» концы каждые 3–4 недели. Если волосы все равно ломаются, время задуматься о своем рационе. Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой – красным цветом запрещенный перечень.
Что делать? Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масло. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.
Волосы ломаются
Ломкие волосы просто кричат вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшение не наступило – бегом к терапевту.
Это цитата сообщения Клуб_МИРСПА Оригинальное сообщение
Жир. Чтоб он сгорел! Методы лечения народными средствами
Жир? Чтоб он сгорел! 28.09.2006, АиФ Долгожитель
Существуют две проблемы, которые с незапамятных времён волнуют всё человечество: одна из них — «чего бы съесть», а другая — «как бы похудеть». Лишний вес осложняет нашу жизнь, существенно сказывается на здоровье и старит организм.
Излишек «про запас»
Избыточный вес почти всегда вызывает расстройства в деятельности организма: затрудняется работа сердца, нарушается кровообращение, появляется одышка, быстрая утомляемость, снижение устойчивости к инфекциям, возникает риск различных заболеваний. Ожирение — это болезнь преждевременного старения: происходит нарушение регуляции обмена веществ с чрезмерным усилением жирообразования.
Как непригляден толстяк внешне — знают все. А внутренние изменения хоть и не видны, но трагичны по своим последствиям: проявляются они жировым сужением сосудов, холестериновыми бляшками, плохим самочувствием и ишемической болезнью сердца…
Избыточное потребление пищи особенно вредно в те периоды жизни, когда энерготраты организма уменьшаются, — после 40–45 лет. Помните, что после переедания, обильных застолий очень трудно остановиться — аппетит повышается. Привычка жевать при всяком представившемся случае, следовать прихотям аппетита, не обращая внимания на действительные потребности организма, увела нас от естественных законов питания, являющихся основой правильного образа жизни. Что же делать? Ограничивать себя! Других путей нет!
В экономически развитых странах, включая Россию, как минимум 30% населения имеют избыточную массу тела. Как правило, ожирение настигает нас годам к сорока пяти, в пожилом и старческом возрасте частота ожирения снижается, но это связано не с обратным развитием жировых накоплений, а с уменьшением мышечной массы либо с более ранней гибелью полных людей от сопутствующих заболеваний.
Основная причина ожирения — гиподинамия и рафинированное питание с большой долей жиров. Поэтому болезнь чаще встречается у жителей крупных городов, чем в сельской местности, — ведь труд на селе обычно требует больших расходов энергии. Мы любим сладко покушать и расплачиваемся за это — с избыточным весом напрямую связано развитие артериальной гипертонии, инсулинозависимого сахарного диабета, атеросклероза и ишемической болезни сердца. У толстяков значительно чаще развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз позвоночника и обменно-дистрофический полиартрит, болезни печени и желчного пузыря (дискинезия желчного пузыря, хронический холецистит и желчно-каменная болезнь), злокачественные опухоли. Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни: в среднем от 3–5 лет при небольшом избытке веса до 12–15 лет при выраженном ожирении III-IV степени. Практически в двух случаях из трёх смерть человека наступает от заболевания, связанного с нарушением жирового обмена и с ожирением.
Это цитата сообщения Клуб_МИРСПА Оригинальное сообщение
Сжечь жир можно с удовольствием!
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.
Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение - «красота требует жертв» - пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Природные сжигатели жира.
Сжигатели жира – это биологически активные вещества, которые отвечают за оптимальную переработку жиров в организме человека.
Чтобы похудеть, необходимо сжечь жир, используя его как источник энергии для обмена веществ. Энергозатраты должны превышать энергопоступления с пищей, тогда организм начнет использовать запасы собственного жира и процесс избавления от лишних килограмм гарантирован.
Некоторые продукты способны увеличить скорость метаболизма – скорость сжигания калорий. Правильно строя рацион питания, мы можем сознательно воздействовать на обменные процессы в организме и ускорить сжигание жиров.
Сегодня нам предлагается большое количество различных пищевых добавок , которые содержат биологически активные вещества, способствующие сжиганию жиров. Однако, БАДы – достаточно коварное средство, применять которое без консультации врача не рекомендуется.
Гораздо проще и приятнее употреблять в пищу вкусные продукты, украсящие не только наш стол, но и нашу талию отсутствием излишков жира.
Это цитата сообщения Стас_Мордасов Оригинальное сообщение
Эти забавные животные
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Как разжечь страсть в мужчине...
Что делать, когда мужчине одной только красоты женского тела становится недостаточно, когда душа требует чего-то большего, когда наступает кризис в отношениях? Бежать за приворотным зельем – прошлый век! Современные Афродиты знают более простые средства разжигания сексуального желания и страсти у мужчин – любовные яства.
Животный и растительный мир | Rebecca Latham Rebecca Latham 1-9 кликабельно*
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Сестра
Что тебе сказать, не знаю.
Ты и я - мы две сестры.
Если нет тебя - скучаю,
Улыбаюсь - рядом ты.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Как стать роковой женщиной?
Роковая женщина или женщина-вамп. Умные женщины, освоившие эти секреты, становятся "роковыми", умеющими понимать и принимать мужчин такими, как они есть.
Роковая женщина состоит из следующих деталей: тайны, ума, интриги, сексапила и жестокости. Не дай вам Бог повстречать такую на своем пути!
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
А ждёт ли любовь ? Ну конечно, ждёт !
Любить.....
Любить - это прежде всего отдавать.
Любить - значит чувства свои , как реку ,
С весенней щедростью расплескаь
На радость близкому человеку.
Любить - это только глаза открыть
И сразу подумать ещё с зарёю :
Ну чем же порадовать , одарить
Того , кого любишь ты всей душою ?!
Любить - значит страстно вести бои
За верность и словом и каждым взглядом ,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.
А ждёт ли Любовь ? Ну конечно , ждёт !
И нежности ждёт и тепла , но только
Подсчётов бухгалтерских не ведёт :
Отдано столько - то , взято столько.
[показать]
Любовь - не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить - это с радостью откликаться
На всё хорошее на земле !
[показать]
Любить - это видеть любой предмет ,
Чувствуя рядом родную душу.
Вот книга - читал он её или нет ?
Груша... А как ему эта груша ?
Пустяк ? Отчего ? Почему пустяк ?!
Порою ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь - это счастья вишнёвый стяг ,
А в счастье пустячного не бывает !
Любовь - не сплошной фейерверк страстей.
Любовь - это верные в жизни руки ,
Она не страшится ни чёрных дней ,
Ни обольщений и ни раздуки.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Каблучок
Сейчас в моде самые различные каблуки: варьируется как их длина, так и форма, которая может быть самой причудливой: расширяющейся к низу, колоннообразной, клинообразной или, наконец, просто тонюсенькой иголочкой-шпилькой. Мы так привыкли к этому атрибуту нашего туалета, что в повседневной жизни даже не задаем себе вопроса об истории его возникновения.
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Торт "Трюфель" (рецепт по ГОСТу)
Это один из самых простых и незатейливых тортов по ГОСТу – светлый бисквит, пропитанный сладким сиропом, плюс шоколадный крем и шоколадная посыпка. Ну и вкус – вполне ожидаемый и очень хороший. Автор рецепта – известный кулинар 
chadeyka.
Никаких трудностей и подводных камней, за исключением последнего штриха – посыпки, которая готовится из помады с добавлением масла и какао-порошка. В домашних же условиях приготовление помады представляет определенную трудность, особенно поначалу (про помаду – отдельно в скором времени). А пока вы можете посыпать торт просто тертым шоколадом.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Joyce Ballantyne (Джойс Баллантайн) Женщина глазами женщины- Пинап (Pin-up)
[показать]
[540x699]