[380x499]
Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
Итак:
1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.
2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах.
3. Мозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.
4. Огрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.
5. Под мизинцем левой ноги - возможны изменения в работе сердца.
6. Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.
7. Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.
8. Ровное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушения обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболеваниями.
Растворить или сжечь на корню?
Поверхностные мозоли появляются, стоит надеть узкие туфли или долго походить пешком в жару. Благо, вылечить такую мозоль труда не составляет: купил в аптеке бактерицидный пластырь, обмотался и жди выздоровления. Главное правило - мозоли не прокалывать, чтобы не занести инфекцию.
[ Читать далее... → ]
Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
Итак:
1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.
2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах.
3. Мозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.
4. Огрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.
5. Под мизинцем левой ноги - возможны изменения в работе сердца.
6. Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.
7. Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.
8. Ровное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушения обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболеваниями.
Растворить или
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
[448x336]Вязаный шнурок является важной частью многих вязаных моделей , например как поясок, шнуровка или бретели для топа, а так же используется при вязании многих декоративных деталей и изделий. Рассмотрим вязание ровного круглого шнурка с красивым рисунком колоском.http://domihobby.ru/
ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!
ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.
ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.
На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.
[301x250]Продолжаю тему панно,выкладываю все, что захомячмила "непосильным " трудом в сети интернет,собирала давно и авторов многих не знаю ,простите !
[показать]
© Текст и фото | Мария Door
Легко и эффектно
Эта модель особенно хороша для тех, кто делает первые шаги в шитье. Потратив совсем мало материала - всего-то 100 г декоративной пряжи - и лишь два часа времени, вы сотворите шикарный топ для любого случая.
Топ «Crazy-Wool»
Материалы
декоративная пряжа: по 50 г Riso оранжевой № 10 и Riso желтой № 1 б
декоративная пряжа Skala оранжево-желтая, ок.10 г
водорастворимая пленка, 140 х 90 см
оранжевые швейные нитки
Описание работы
Для переда и спинки раскроить пленку по выкройке (с. 42) размером 55 х 55 см. Спереди в центре сделать легкий вырез длиной 12 см и глубиной 3-4 см.
Распылить клей по всей площади пленки. Оранжевую пряжу по системе «нить рядом с нитью» (см. базовый курс на с. 10-11) уложить по всей площади пленки с интервалом между нитями примерно 3 см и легко прижать. Затем в интервалах уложить желтую пряжу и прижать.
Спинку выполнить зеркально. Перед и спинку сложить лицом к лицу и на швейной машине прострочить плечевые и боковые швы. Вывернуть и выстирать.
Когда изделие высохнет, можно будет произвести последнюю «доводку» - например, углубить ворот и т.п. Срезанные швы закрепляются несколькими стежками вручную.
Шарф
Материалы
декоративная пряжа: по 10 г Riso оранжевой № 10 и Riso желтой № 1 б
декоративная пряжа Skala оранжево-желтая, ок. 8 г
водорастворимая пленка, 180 х 90 см
оранжевые швейные нитки
Описание работы
Раскроить пленку на четыре больших прямоугольника 90 х 45 см и состыковать попарно.
Опрыскать спреем первую деталь и выложить по пленке декоративную пряжу в хаотичном порядке, как видно на фото. Дополнительно периодически опрыскивать спреем - это зафиксирует нити на пленке.
Еще раз воспользоваться спреем, затем наложить второй слой пленки. Нити, которые оказались за краями пленки, перед шитьем убрать внутрь. Выстрочить изделие клеточками или волнистыми линиями. Интервалы между строчками должны быть не больше 3-4 см.
Совет
Для увеличения до 46-48 размера = L или 50-52 = XL прибавить на базовой выкройке по 5 см по ширине и длине: Р. 46-48 = пленка от 60 х 60 см Р. 50-52 = пленка от 65 х 65 см
[700x259]
Голубое и зеленое
Бирюзовые тона всегда гарантируют «свежий ветер» в платяном шкафу. Эта сияющая нить из микроволокна выглядит особенно красиво в сочетании с оттенками оливкового и синего. Ансамбль дополнит и оживит сумка.
Кофточка с рукавом три четверти
Материалы
декоративная пряжа Lana Grossa: Leggero Print бирюзовая № 217, 150 г
длинноворсовая пряжа темно-синяя, 15 г
водорастворимая пленка, 160x90 см
Описание работы
Подготовить пленку в соответствии с базовым курсом на с. 10-11 и сделать вырез.
Пряжу разложить по системе «нить рядом с нитью» и прижать. Распылить спрей.
Примерно в середине переда выложить зигзагообразный узор 15 х 10 см из темно-синей пряжи. Этой же пряжей можно выполнить дополнительные узоры вокруг выреза горловины.
Нанести второй слой фиксирующего спрея. Наложить второй слой пленки и прижать. Булавки по углам предохранят работу от сдвигов нити во время шитья.
Спинку и рукава выполнить аналогично. Перед и спинку сложить лицом к лицу, прострочить плечевые швы.
В верхней части рукава отметить середину и прикрепить к плечевому шву. Затем приколоть рукав к переду и спинке.
Прострочить шов по окату рукава. Затем зашить рукав от нижнего края (от запястья) к подмышке, застрочить боковой шов между передом и спинкой. Аналогично поступить со вторым рукавом.
Сумка
Материалы
ткани для пэчворка однотонные и с рисунком: цвета зеленого яблока, ярко-синего и бирюзового, 80 х 40 см
искусственные однотонные ткани цвета зеленого яблока, бирюзового и ярко-синего, 80 х 60 см
х/б ткань однотонная цвета зеленого яблока, 80 х 60 см
флизелин Н200, 90 х 60 см
Описание работы
Выкроить полосы 40 х 5 см (вкл. 0,5 см припуска на шов): 5 полос из ткани цвета зеленого яблока однотонной, 4 - зеленого яблока с рисунком, 5 - бирюзовой с рисунком, б - ярко-синей.
Для донышка выкроить 2 прямоугольника 18 х 1 б см, пригладить к флизелину и придать овальную форму.
Для наружной части сумки полосы пристрочить одна к одной. Получится заготовка 60 х 40 см. Застрочить боковой шов.
Донышко и нижний край наружной части сумки сложить и прострочить.
Для подкладки выкроить из однотонной ткани цвета зеленого яблока заготовку 60 х 40 см и прострочить боковой шов. Донышко приколоть к нижнему внешнему краю подкладки, пристрочить, оставив отверстие 15 см для выворачивания.
Для ручек выкроить из синей и однотонной цвета зеленого яблока ткани по 2 полосы 100 х 4 см (вкл. 0,5 см припуска на шов). По 1 зеленой и синей полосе сложить лицевыми сторонами, прострочить швы, вывернуть.
Для клапана выкроить полосу 27x6 см, сложить пополам лицевой стороной, прострочить и вывернуть. Приколоть к лицевой стороне сумки в середине отверстия и пришить.
Ручки пришить, отступив вправо и влево на 5 см от боков сумки. Подкладку надеть лицевой стороной вниз на внешнюю часть сумки, прострочить обе детали по отверстию. Через отверстие в донышке вывернуть подкладку и зашить это отверстие.
Источник: «Чудо-пэчворк» Жаннетте Кнаке
Этот подробнейший мастер – класс придуман и сделан Ольгой Осадчей. Для изготовления модного, красивого и очень необычного платья в технике крейзи-вул (”Crazy-Wool” – в дословном переводе “сумасшедшие нитки” – техника, при которой изделия изготавливаются путём наложения на водорастворимую основу, которую простёгивают, как одеяло) вам понадобятся: водорастворимый флизелин, шёлковые катушечные нитки, пряжа для вязания, умение обращаться со спицами (будет достаточно знания основ вязания), швейная машинка, спицы, ваши желание сделать что-то красивое для себя или для своего ребёнка и фантазия.
Этапы работы:
1. Отмерьте нужную длину флизелина и разложите его на полу. Пряжей (мохер) выкладывайте в произвольном порядке петли, чтоб заполнить всю поверхность флизелина.
2. Затем начинайте выкладывать второй слой буклированной нитью.
3. На этом этапе вам понадобится фантазия – надо выложить фантазийные цветы.
Вот весь процесс выкладывания цветов подробнее.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[640x480]
[640x480]
[300x]При составлении меню на неделю мы подразумеваем, что в наличии есть какой-то основной набор продуктов, без чего обойтись никак нельзя.
[552x690]