[380x452]
[400x500]
[496x600]
[349x400]
[513x600]
[показать]
[показать]чтобы формировалась головка пиона. Важно, чтобы краска была нужной консистенции, если красочный слой будет слишком густой, красивых разводов не получится, если жидким изображение будет размытым. Фото слева.
[показать]
[показать] | можно нарисовать один цветок на нескольких ногтях, или изобразить на ноготке, лишь элемент цветка. А иногда очень красиво смотрятся растения, когда их соцветья находят друг на друга, как на этом фото (роспись ногтей Шендрик Ирины). [показать] [показать] Очень привлекательно выглядит белый цветок, по форме напоминающий хризантему. Фото слева. Его последовательность выполнения показана на фото ниже. При создании рисунка следите, чтобы цветок имел овальную форму головки, растянутой больше по горизонтали. [показать] Надеемся наш цветочный мастер-класс с китайской техникой росписи не оставит равнодушными мастеров нейл-арта. Сколько бы времени не потребовалось для тренировки, важно научиться, достичь хорошего результата. А здесь играет роль не только цвет, форма и техника, но и частичка |
[386x145]Даже опытные вышивальщицы подчас сбиваются при подсчете крестиков. Вам понравится простой но очень ценный инструмент от Алисон, дизайнера для Country Cross Stitch Kits.
Линейка поможет при подсчете крестиков и разметке ткани перед вышивкой. Кроме того, набор линеек поможет определиться тем из нас, кто любит запасаться материалами впрок, и часто сталкивается с тканью для вышивки «неизвестного происхождения» и, что хуже, с неизвестным количеством клеточек на дюйм/сантиметр.
Итак, отправляйтесь на страничку Stitch Count Rulers, где вы сможете, кликнув на изображении линейки, бесплатно загрузить документ в формате *.pdf, в котором представлены линейки для популярных размеров канвы 11, 14, 16 и 18 клеточек на дюйм. Линейки можно использовать для более мелкой ткани в 22, 28, 32, и 36 клеточек на дюйм соответственно (только не забудьте удвоить значения).
Просто распечатайте документ на листе бумаги, после чего обязательно сверьте калибровку со шкалой в сантиметрах или дюймах, чтобы убедиться, что ваш компьютер не исказил размеры. Если вы хотите, чтобы линейка служила подольше, наклейте распечатку на картон и заламинируйте.
P.S. Иногда щелчок на картинке не открывает документ; попробуйте щелкнуть правой кнопкой, и выбрать «сохранить цель как» из контекстного меню.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Cabinet with pietre dure mosaics.Year 1660-70
автор Melchior Baumgartner
[500x667]
|
[700x]Красивые русские декоративные шрифты. Красивые декоративные шрифты хорошо дополнить обводкой и выделить тенью. [показать] |
[700x]
[416x599]
[465x599]Когда б владел я целым миром,
Хотел бы веером сим быть;
Всех прохлаждал бы я зефиром
И был бы всей вселенной щит;
А ты, махаясь, Хлоя, мною,
От жара сильного дыша,
Как солнце бы цвела красою,
Моей быв тенью хороша.
(с) Г.Р.Державин
Антистрессовым действием обладают помидоры, сладкий перец, грейпфруты и зелёные яблоки
[показать]
Главный источник бодрости – витамин С. К счастью, до весны он сохраняется в цитрусовых, свежей зелени, а самое большое его количество в квашеной капусте.
Обязательно надо пополнять организм железом. Даже если нет анемии! В этом особо нуждаются женщины. Поэтому говядина, печень, гречка, яблоки должны чаще присутствовать в рационе. Они поддержат уровень железа в крови. Компенсировать недостаток этого микроэлемента можно и пивными дрожжами, которые к тому же восполнят и дефицит витаминов группы В.
Однако тут не все просто. Любителям кофе неплохо бы знать, что даже одна чашечка ароматного напитка отбирает изрядное количество железа.
Организм обычно сам подает сигналы, когда ему чего-то не хватает. Например, если наряду с усталостью вы ощущаете еще и тревогу, значит, нужен магний. А удержать его в организме помогают витамины все той же группы В и витаминыантиоксиданты А, С, Е.
Любопытный факт. На фоне усталости человека порой начинают раздражать громкие звуки. Это сигнал того, что нужен витамин В1. Ценный его источник – цельнозерновой хлеб.
Людям интеллектуального труда, помимо общих рекомендаций, требуется весной и специальная поддержка. Ведь сезонная усталость заметно сказывается на умственной работоспособности. Известно же, что плодотворно трудиться серым клеточкам мозга помогает рыба. Она содержит не только фосфор, но и ненасыщенные жирные кислоты омега-3, очень полезные для сосудов. Способствуя лучшему кровоснабжению мозга, такие кислоты делают более продуктивной его работу.
А на биохимическом уровне эти кислоты поддерживают и эмоциональную устойчивость, и сопротивляемость организма депрессии.
Блюда из речной и морской рыбы надо есть не менее двух раз в неделю. Причем выбирайте те виды рыбы, которые содержат наибольшее количество омеги-3.
Это сардины, скумбрия, тунец, горбуша, семга, форель. Немало ценных для мозга веществ заключено в помидорах, йогурте, яичном желтке.
Сниженный эмоциональный фон, нервное истощение, характерные для весенней поры, могут быть связаны с процессами избыточного окисления в организме и накоплением там свободных радикалов. Нейтрализовать этих агрессоров помогает селен. Он действует как антиоксидант и способствует выведению продуктов окисления.
Поэтому для профилактики депрессивных состояний ученые советуют регулярно пополнять запасы селена. Лучшие природные «хранители» такого микроэлемента – пророщенные пшеница и овес, грибы, приготовленные без уксуса, орехи грецкие и кешью, спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей.
Улучшает настроение и разгоняет грустные мысли серотонин. Чтобы стимулировать в организме его выработку, полезно есть бананы и шоколад. Психологи называют их вкусными лекарствами от депрессии.
Но здесь не стоит забывать и о других ценных рекомендациях. Когда эмоционально-психологический фон отрицателен, не надо обременять себя пищей, которая тяжела для желудка. Речь идет о жирном мясе, колбасе, крепких бульонах. Такая пища замедляет эндокринные процессы. Организм начинает вырабатывать меньше гормонов, поднимающих настроение.
И еще. Утро диетологи советуют начинать с яркого, «солнечного» салатика из разноцветных овощей, заправленного оливковым маслом, и стакана сока. Лучше свежеотжатого.
Фрукты, овощи смогут поставить у вас в организме надежный заслон весенним недугам. Надо только правильно отбирать их и включать в повседневное меню. Антистрессовыми природными дарами признаны помидоры, сладкий перец, грейпфруты, зеленые яблоки. Не стоит пренебрегать и замороженными овощами и фруктами.
Быстрый способ замораживания позволяет сохранить в них витамины и другие полезные вещества.
Учеными доказано, что на 30% наш психологический настрой и интеллектуальные возможности зависят от того, что мы едим. Этого забывать нельзя!
Итак, тонизирующие продукты :
Мята – прекрасное средство, взбадривающее организм в период весеннего авитаминоза. С помощью мяты можно заваривать чай. Но также мята может служить одним из ингредиентов весеннего салата из свеклы, мяты и маринованного красного лука.
Черный горький шоколад, содержит то
[306x175]
[306x175]
[400x500]
[342x450]Название свое икона получила от великого князя Ярослава Всеволодовича (+ 1246), отца святого Александра Невского, носившего в святом крещении имя Феодор - в честь святого Феодора Стратилата. Обретена она была, по преданию, его старшим братом, святым Юрием Всеволодовичем (+ 1238, память 4 февраля), в ветхой деревянной часовне близ старинного города Городца - позже на том месте был устроен Городецкий Феодоровский монастырь. Князь Ярослав-Феодор, ставший после гибели в битве с татарами на Сити святого Юрия великим князем Владимирским, в следующем, 1239 году торжественно перенес его мощи из Ростова в Успенский собор Владимира, а оставшейся от брата иконой благословил своего сына, святого Александра Невского, вступившего в том же году в брак с полоцкой княжной Брячиславой.
[306x175]
[306x175]ИМПЕРИЯ БУДУЩЕГО И ДЕСПОТИЯ
«Империя как путь России к европеизации». С таким докладом на семинаре Русской Христианской Гуманитарной Академии выступил известный историк, философ и писатель Владимир Карлович Кантор.
Владимир Карлович Кантор родился в 1945 году в Москве. Окончил филологический факультет МГУ, затем аспирантуру Института истории искусств. Входит в редколлегию журнала «Вопросы философии». С 2003 года профессор философского факультета Высшей Школы Экономики. Лауреат Премии Генриха Бёлля. По версии известного французского журнала Владимир Кантор входит в список двадцати пяти крупнейших мыслителей современного мира.
В моём видеоролике почти всё выступление докладчика. Не менее интересное обсуждение доклада можно прослушать, скачав файл аудиозаписи по ссылке внизу.
Приведу наиболее интересные мысли участников дискуссии.
А вы что об этом думаете?
Посмотрите этот ролик и мне хотелось бы услышать ваше мнение - надеюсь, оно окажется у каждого. Что из увиденного вами соответствует действительности, а что излишне гиперболизировано? Так ли всё плохо или это лишь мощный пинок для того, чтобы встали с мест те, кто ещё способен это сделать?
Мои вопросы адресованы к молодежи.
Раздражает вас это видео или заставляет задуматься? И если задуматься, то ограничитесь ли вы этим или что-то предпримите? И если да, то что?
И ещё вопрос: а кем вы считаете конкретно себя в контексте этого ролика?
[показать] |
Это из области нашего сознания - преломлённое знание о Мире
и образы символов истины.
[321x450]