[показать]
Делается все просто.
Это кукла, внутри которой хранятся пакеты
Красное мини - платье
КРАСНОЕ МИНИ-ПЛАТЬЕ 
Размер 38
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 400 г красной пряжи MONDIAL NILO 5 ( 100% хлопка, 420 м/150 г ), прямые спицы № 3,5 и №4, а также штопальная игла.
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц.,
1 накид *, повторять от * до *;
2-й р.: * провязать накид лиц., снять 1 п. как изн., не провязывая, нить перед работой *, повторять от * до *;
3-й и последующие ряды: * 1 лиц., снять
1 п. как изн., нить перед работой *, повторять от * до *;
в готовой детали контрастную нить распустить.
Резинка 2/2: попеременно 2 лиц., 2 изн. Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Основной узор (нечетное число петель).
1-й р.: лиц. п.;
2-й р.: 1 изн., *1 лиц., 1 изн.*,
повторять от * до *;
3-й р.: повторять раппорт с 1-го р.
Плотность вязания, основной узор, спицы №4: 25 п. и 30 р. = 1 0 х 1 0 см.
Спинка: на спицы № 3,5 набрать 118 п. и связать 8 р. двойной резинкой и 14 р. резинкой 2/2 (всего 5 см). Перейти на спицы № 4 и вязать основным узором, равномерно прибавив в 1-м р. 1 х 3 п. Через 56 см от резинки для скосов пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. I х 7 п. и 5 х 1 п. Через 16 см от начала скосов пройм закрыть оставшиеся 97 п.
Перед: вязать, как спинку, но через 25 см от резинки для прорезей карманов вязать следующим образом: связать первые 14 п. основным узором, отложить следующие 33 п. перед работой. Отдельно для мешковины кармана на спицы № 3,5 набрать 30 п. и связать 11 см лиц. гладью, затем поместить эти петли на место отложенных петель. Связать следующие 27 п. переда основным узором и отложить 33 п.; связать мешковину второго кармана, как первого, и поместить петли мешковины на место отложенных петель. Закончить ряд переда основным узором и далее вязать основным узором по рисунку. Через 56 см от резинки для скосов пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 5 п. и 7 х 1 п. При этом через 57 см от резинки для выреза горловины закрыть средние 27 п. и заканчивать обе части раздельно, закрывая с обеих сторон от центра в каждом
2-м р. 4 х 3 п. и 2 х 1 п. Через 1 5 см от начала горловины закрыть для каждого плеча по 21 оставшейся петле.
Сборка: выполнить один плечевой шов. На спицы № 3,5 набрать по горловине 170 п., связать б р. резинкой 1/1 и 6 р. двойной резинкой (всего 2 см) и закрыть все петли трикотажным швом. Выполнить второй плечевой шов, включая петли планки горловины. Так же обвязать проймы, набрав по каждой пройме по 122 п. На спицы № 3,5 набрать отложенные петли каждой прорези кармана и связать планки, как для горловины, равномерно убавив в 1 -м р. 1 х 3 п. Пришить края планок карманов. Подшить с изнаночной стороны края мешковин карманов потайным швом. Выполнить боковые швы, включая края планок пройм.

Голубой пуловер с ажурными полосами


Размер 46-48
Вам потребуется: 500гр голубой пряжи (№ 307) Adelia Fiona (50% шерсть, 50% акрил, 50г/90м), Спицы GAMMA № 3,5 крючок GAMMA №4
Лицевая гладь: лицевые ряды – лицевые петли, изнаночные ряды – изнаночные петли.
Узор с ажурными полосами: – схема 1.
Плотность вязания: 16п. и 22р. = 10 х 10см
Описание работы
Спинка Набрать вспомогательной нитью 76п. + 2 кром. = 78п. Далее вязать основной нитью. На высоте 15 см для оформления проймы в каждом 2-м ряду закрыть 1х4, 1х3, 1х2, 1х1. На высоте 17 см закрыть для горловины центральные 22п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м ряду 1х2, 1х1. для формирования скоса плеча закрыть с каждой стороны по 3х5 п. Удалить вспомогательную нить, надеть открытые петли на спицу, провязать 1 ряд гладью, равномерно прибавив 7 петель. Далее вязать: 3 изн.п., (узор по схеме 1)*8, 3 изн.п. На высоте 28 см закрыть все петли.
Полочка Кокетка. Набрать вспомогательной нитью 44п. + 2 кром.= 49п. Далее вязать основной нитью: 1 ряд – провязать лицевыми, в интервале с 15 по 29п. после каждой петли делать накид. 2 ряд – провязать изнаночными, накиды провязывать перекрещенными изнаночными. До 36 ряда вязать гладью, убавляя с внутреннего края по 1п. в каждом 2-м ряду. На 37р. для проймы закрыть в каждом 2-м ряду последовательно 1х4, 1х3п, 1х2п, 1х1п. . Для формирования скоса плеча закрыть 3х5п. Вторую полочку (верхнюю часть )вязать симметрично первой. Удалить вспомогательную нить, надеть окрытые петли на спицу, причем последние 10п. запаха полочек одеть на спицу попеременно (в этом месте половинки ложатся внахлест). Провязать 1 ряд, равномерно прибавив 7п. центральные 20п., надетые попеременно, провязать попарно по 2 вместе. Далее вязать: 3 изн.п., (узор по схеме 1)*8, 3 изн.п. На высоте 28 см все петли закрыть.
Рукав Набрать 12п + 2кром.= 14п. Вязать 25 рядов прибавляя в конце каждого 2-го ряда по 1п.(всего 10п. с каждой стороны). В 26, 28, 30 рядах прибавить с каждой стороны последовательно 2п., 3п., 4п. Далее вязать прямо до 58р. В 59р. и 61р. прибавить в середине каждого изнаночного столбца узора по 1п. На высоте 55 см закрыть все петли.
Сборка Выполнить плечевые швы, Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать вырез горловины 2-мя рядами столбиков без накида.
[699x419]
Живопись.
Любовь и нежность в картинах художника
Владимира Волегова.
Дети в живописи.Jean Monti.
Нежность и красота в картинах Jean Monti

[373x188]
1. Спите достаточное количество времени. Трудно подняться с кровати после бессонной ночи, а хроническая нехватка сна делает эту задачу почти невыполнимой. Определите, сколько вам нужно спать в сутки, и старайтесь поддерживать такое количество сна постоянно. Несмотря на длительный сон на выходных, ваше тело требует сна в каждый конкретный день. К сожалению, сном нельзя “запастись” впрок. Для большинства людей минимальная продолжительность ночного сна - 7 часов.
[350x263]Осень - время делать закрутки, запасая собранный урожай на зиму.
6 упражнений для красивых ягодиц
Красивые, упругие ягодицы – серьезный повод для гордости. Но как их заполучить, если вы мало двигаетесь и целый день сидите? WDay.ru предлагает специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц, который поможет расквитаться с неприятными жировыми отложениями.
Упражнение № 1
Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.
Как делать: лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибайте, должен работать тазобедренный сустав. Повторите 20 раз.
Упражнение № 2
Для чего: работают мышцы ягодиц и бедер. Это упражнение часто называют «ходьбой на ягодицах», и оно считается одним из самых полезных для попы
Как делать: садимся на пол, ноги вытянуты вперед, руки перед собой. Не двигая ногами, «ползем», приподнимая и продвигая то правое бедро, то левое. Делаем упражнение вперед и назад. Если жестко делать это упражнение на полу – сядьте на коврик, хотя есть вероятность, что вы будете «ползать» вместе с ним.
Кстати: даже обычная ходьба по лестнице придаст мышцам ягодиц
иц и ног особую гибкость и улучшит вашу выносливость. Если у вас хватает дыхания, шагайте через ступеньку. Спина при этом прямая, колени расслаблены, ступни мягко перекатываются.
Упражнение № 3
Для чего: с помощью известного упражнения под незамысловатым названием «махи» заставляем работать мышцы бедра, которые помогут сгореть жировым отложениям.
Как делать: встаньте лицом к стене и отводите прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянитесь вверх и делайте не мах, а короткое и медленное движение. Махи совсем не обязательно делать возле стены. Упражнением можно заняться у подоконника, у стола и даже на гимнастическом мяче.
Упражнение № 4
Для чего: заставляем на полную работать бедра и ягодицы.

Как делать: лягте на пол буквой «Г», держите ноги прямыми. Поднимайте медленно одну ногу вверх, тяните носок на себя, пятку – вверх. Повторите 15 раз и перевернитесь на другой бок.
Кстати: большая ягодичная мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция – распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз.
Упражнение № 5

Первый вариант: лягте на пол, сожмите ягодицы, поднимите таз. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте (в этот момент старайтесь дополнительно напрягать ягодицы), возвращая его в исходное положение.
Второй вариант: лягте на пол, держите колени вместе. Поднимите таз, а затем опустите, но не касайтесь пола. Сжатием ягодиц вытолкните таз вверх. Старайтесь как можно сильнее напрягать ягодицы.
Упражнение № 6
Для чего: это упражнение полезно для бедер, ягодиц и даже талии.
Как делать: встаньте на колени. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию. Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем садитесь влево. Будет трудновато, но нужно терпеть! Повторите 20 раз.
ВСЕ о тегах и оформлении постов
|
Жирный текст |
Текст курсивом |
||
|
Подчеркнутый текст |
Мааахонький текст ;) |
||
|
|
Маленькие картинки-смайлики.
Технику квиллинга (квилинг, бумагокручение, бумажная филигрань) применяют для изготовления объёмных открыток, украшения предметов, создания декоративных панно и даже объёмных скульптур.
В конце-концов я решила показать основы квиллинга на примере простого цветка для открытки. Весь процесс занимает примерно 30 минут. Картинки увеличиваются до 400х400.
Существуют инструменты, приспособления и специальная бумага для квиллинга, но можно обойтись и тем, что обычно есть под рукой: