Взято здесь :http://mishkyplushky.blogspot.com/search/label/мастер-класс

Это чудесные мишки Светланы:

1.
[648x700]

2.
[700x700]

3.
[700x700]

4.
[700x653]

А теперь собственно ее МК " Как самому сделать выкройку мишутки, сняв ее с лепной головы" !!!!

Как снять выкройку с лепной головы.
Это не самый простой способ, но я к нему привыкла (мы инженЭры легких путей не ищем!).

Понадобится:
- лепная головка,
- несколько листов бумаги для принтера,
- портновские булавки,
- ручка
и масса терпения

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

http://healthharbor.ru

Упражнения для груди

[показать]

Красивый бюст – немаловажная деталь в облике женщины. Ради него стоит приложить усилия. Многие женщины, наверное, задают себе вопрос: есть ли упражнения для улучшения формы и увеличения объема груди?

Объем груди зависит от количества жировой ткани, а это определяется особенностями организма (состояние здоровья, вес, возраст, наследственность). Под жировой тканью и собственно молочными железами располагаются грудные мышцы, от которых и зависит форма и объем бюста.

Отсюда видно, что увеличить посредством упражнений объем груди вряд ли удастся. Для этого нужно обратиться к пластической хирургии или просто набрать вес. Но придать бюсту красивую форму и упругость можно, если правильно выбрать упражнения.

Модное сейчас белье «push-up» может только создать видимость. Чтобы реально придать груди упругость, не поленитесь в течение 6-8 недель 2-3 раза в неделю выполнять комплекс упражнений, в день от 1 до трех раз, каждое упражнение по 8-15 раз, и вам не понадобится никакое  «push-up».

Лучшие упражнения для грудных мышц

Упражнение 1.

● Лежа на полу, оттяните носки. В руки возьмите гантели или любой другой утяжелитель (от 0,5 до 1,5 кг). Вытяните руки вверх, чтобы гантели оказались точно над плевами, а кисти выверните в сторону ног. Не опуская поясницу к полу, втяните живот. Вверх выгибаться тоже не надо. Подбородок подтяните к груди.

● Не сгибая рук, опустите их вниз и немного в стороны, чтобы он коснулись пола. Теперь снова поднимите руки, стараясь от пола не отрывать лопатки.

Упражнение 2.

● Лягте на пол. Под голову, шею и плечи положите по подушке. В руки возьмите гантели. Руки поднимите над грудью, развернув кисти вовнутрь. Подбородок подтяните к груди. Позвоночник и шея должны располагаться по одной линии. Важно, чтобы спина не выгибалась вверх и не провисала вниз, а сохраняла естественное положение.

● Опустите вес, разведя руки в стороны, пусть локти прикоснутся к полу. Не выпрямляя рук, соедините их. Представьте себе, что обнимаете толстое дерево.

Упражнение 3

● Лежа на животе, скрестите лодыжки согнутых ног. Руки тоже согните, отведите чуть вперед и в стороны, ладонями упритесь в пол. Опираясь на  колени и выпрямленные руки, поднимите тело.

● Теперь опустите тело, согнув руки. Не надо опускать грудь, пока она не ляжет на пол. Достаточно, чтобы плечи стали параллельны полу. Теперь опять выпрямите руки и поднимитесь.

А вдруг потребуются вам перышки, не важно для чего - декора, дизайна или еще для чего, а у вас под рукой ни одного пернатого, что тогда? А тогда сделаем эти самые штуки сами. Конечно из бумаги, а как же!

Пуговицы!!!

10 необычных идей применения пуговиц в декоре интерьера

[показать]

Настоящим украшением  вашего дома может стать эта новогодняя елочка, которая сделана из белого бумажного конуса и перламутровых пуговиц.


 

[показать]

Хорошим декораторским приемом является сочетание различных техник и фактур в этом настенном панно,
в том числе, и применением простых пуговиц.



 

[показать]

Создать такое пуговичное дерево сможет даже начинающая мастерица из куска картона и остатков самых обыкновенных пуговиц от ненужной одежды.



 

[показать]

Если новогоднюю елку из пуговиц разместить на зимнем фоне и окантовать рамкой, она станет еще более нарядной
и заметной деталью интерьера.



 

[показать]

Эта настоящая картина из пуговиц, на самом деле, требует только полета вашей фантазии, и минимума материальных затрат.


 

[показать]

"Осенняя ветка" из пуговиц, несмотря на то, что может
быть сделана даже ребенком, станет настоящей
изюминкой вашего интерьера.




 

[показать]

Сочетание росписи и пуговиц для создания новогоднего декора.


 

[показать]

Простое в исполнении , но очаровательное по результату, дерево из пуговиц.



 

[показать]

Если пуговицы своими краями заходят друг на друга, они придают композиции дополнительный объем.



 

[показать]

Надеюсь, в один прекрасный день, и вам захочется
сделать необычный декор из обычных пуговиц.


 

Источник

ИСТОЧНИК

Автор: admin

Слова автора!!!

Вот и дошли ручки до шитья куклы своими руками – тыковоголовки. Она получила такое название из-за особенностей формы головы, состоящей из нескольких клиньев и по форме напоминающей тыкву. Сейчас многие рукодельницы увлечены пошивом подобных игрушек своими руками=) Краткий мастер-класс по шитью тыковоголовки я нашла в блоге у MiShel Вот такая славная девочка с игрушечным зайцем у неё пошилась

[292x482]Больше всего мне понравилась прическа, хотя тут выполнение многих деталей заслуживает уважения и симпатии

Читать далее >>>

Поглощайте объекты меньшие вас по размеру,помогите капитану Bobulous спасти вселенную.
[400x270]

Успешное лечение заболеваний печени сочетает в себе прием целебных сборов, очищение организма и коррекцию питания.

1. Хорошо помогают такие травы, как печеночница, будра, бессмертник, которые стимулируют работу печени, усиливают желчевыделение и выводят из организма вредные вещества.

Предлагаю универсальный сбор, который можно применять при всех заболеваниях печени.

Все картинки кликабельны! Чтобы посмотреть и сохранить картинку в большом формате - кликните на картинку правой кнопкой мыши, выберите в меню - открыть в новом окне. Затем щелкните по картинке правой кнопкой мыши - В меню выберите: Сделать фоновым рисунком или Сохранить как...

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

description

Фотографии пользователя [показать]Чипуля

[показать]

[показать]

ритуал на исполнение желаний  будет называться «Примеры на сложение, приумножение и процветание».

http://secondstreet.ru/blog/svoimi_rukami/dva-legk...-bezrazmernuju-tuniku.html#cut

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Muac

Сайт

Фантастические работы из фетра от Muac покорили меня. Море идей и фантазии.

[показать]

[показать]

Они замечательные и, кажется, это легко можно повторить, хорошенько порывшись в шкатулках со старыми украшениями, которые жалко было выбрасывать.

[показать]

Это колье было сделано специально для Мишель Обама.

[показать]

А это называется " Midnight train to Moscow".

[показать]

[показать]  [показать]

И это далеко не все! Остальные украшения Вы можете увидеть здесь:

 http://secondstreet.ru/blog/ukrasheniya/neobychnye-ukrashenija-charlotte-hosten.html

Еще подборка украшений этой замечательной мастерицы здесь:

 http://veritas.blogshare.ru/topics/20110602-hendmeyd-ukrasheniya.html

Продолжаю тему пэчворка без иголки. Предлагаю вам сделать коробочку для чайных пакетиков. Еще коробочки, выполненные в этой технике у меня здесь http://marrietta.ru/post198835138/.

Вам понадобится пустая коробка и кусок пенопласта. Наклеить пенопласт на крышку коробки и сделать аппликацию.

[показать]

Для работы понадобится пенопласт, распечатка, ткань, клей ПВА, канцелярский нож, кисточка, ножницы. Для перегородок - картон или фанера.