[300x200]
[показать] CРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА.
50 КАПЕЛЬ КОНЬЯКА,
25 КАПЕЛЬ СОКА АЛОЭ,
25КАПЕЛЬ СОКА ЛУКА
ЭТУ СМЕСЬ СЛИТЬ В ТЁМНЫЙ ПУЗЫРЁК.
КАПАТЬ 1 РАЗ В ДЕНЬ,ПО 1 КАПЛИ.
ЗНАХАРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА И КАШЛЯ У ДЕТЕЙ
Люблю мягкие ковры – так , чтоб ножка утопала и лицо улыбалось от удовольствия=) как по травке ходить весь год. А как приятно когда такой коврик из лоскутков делаешь своими руками в свой любимый дом! И на самом деле все очень просто – только времени может занять много – но если приноровится, то можно и по-быстрее такую красоту смастерить из трикотажа – например старых маек, а можно и новый купить в магазине тканей, разноцветный и сделать рисунок.
[525x700]нарезаем трикотаж на вот такие полосочки
[показать]Огромная благодарность автору: Eat Как только мы проснулись - мы тянемся за стаканом воды, который налили еще с вечера.
250-300м воды комнатной температуры.
Подняв голову, мы выпиваем целый стакан воды маленькими глоточками.
И после мы должны сделать следующие дыхательные упражнения.
Мы делаем большой-большой живот, насколько это возможно,
а затем делаем выдох, максимально втянув живот в себя, положив живот на позвоночник.
Выдох делаем через рот.
Самое большое значение имеет амплитуда движение брюшной стенки.
Повторяем 5-6 раз.
Этим упражнением мы прокачиваем свое лимфатическое русло, готовя его к предстоящему дню.
После 5-го выдоха, втянув живот и положив его на позвоночник, уже не дыша, на фазе выдоха,
мы должны сделать несколько выталкивающих движений животом.
Мы максимально выталкиваем и втягиваем в себя, вытолкнули-втянули.
Опять подсобрали со всего организма вязкую лимфатическую жидкость, которая принесет
отработанные токсины, шлаки, соли, компоненты и выведет их.
Так повторяем 5 раз.
Затем делаем потягушечки, ведь кошка когда просыпается спинку прогибает и лапки тянет.
Потягиваясь, мы запускаем систему кровообращения и обогащаем кровь кислородом.
Повышается стрессоустойчивость, иммунитет.
Увеличивается продолжительность и качество жизни.
Ваше здоровье в ваших руках!
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Макияж Успеха
Часть 2 - Масочка- очищение для лица
...
Часть 5 - Секреты макияжа от российского визажиста Марии Белодедовой
Часть 6 - Изменить прическу - изменить жизнь!
Часть 7 - Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом
Часть 8 - MakeUp. Уроки макияжа. Дневной и вечерний макияж.
Часть 9 - Омолаживающий крем для лица
...
Часть 47 - Уход за кожей вокруг глаз, проблемы кожи вокруг глаз и их решение. Маски для кожи вокруг глаз.
Часть 48 - Как красиво и легко заплести свои длинные волосы
Часть 49 - Укладка в стиле "ретро"
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "МОЙ ВЯЗАНЫЙ МИР":Всё в этом мире связано : )))
Часть 1 - КОМПЛЕКТ "ЯЩЕРИЦЫ"
Часть 2 - "МОЯ ЛАУРА БЬЯДЖОТТИ"
...
Часть 25 - КОМПЛЕКТ "ЛАВАНДОВЫЙ СОН"
Часть 26 - КОМПЛЕКТ "КАПЛИ ЗИМЫ"
Часть 27 - ЖАКЕТИК "ШАРДОНЕ".
|