Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Cнижение холестерина народными средствами
[показать]В крови человека от рождения содержится некоторое количество холестерина. И только его повышение приводит к тяжелым последствиям. Сам по себе холестерин — это жировые вещества, в виде хлопьев, которые влияют на здоровье сосудов и всего организма в целом. Основная часть холестерина образуется в печени, малое количество поступает с едой. Повышение уровня холестерина в крови происходит из-за чрезмерного потребления животных жиров и жирной пищи и из-за медленного его выведения из организма. Повышенный холестерин — прямая дорога к заболеваниям, связанным с сердечно-сосудистой системой. Сосуды, в которых много холестерина теряют эластичность и не могут, при необходимости, расширяться. Это приводит к ишемической болезни сердца, инсультам, инфарктам, гипертонии, атеросклерозу.
Для определения уровня холестерина необходимо посетить врача, но если вы страдаете избыточным весом, питаетесь жареной жирной пищей и ведете малоподвижный образ жизни, можно с уверенностью сказать, что уровень холестерина в вашей крови повышен. Легким путем для снижения холестерина является применение лекарственных средств, но это также плохо сказывается на вашем здоровье, как и сам холестерин.
Поэтому лучшим средством от холестерина могут стать народные рецепты и правильный образ жизни.
Cнижение холестерина народными средствами
- Для очистки сосудов и снижения в них уровня холестерина используется очень простое средство: 1 стакан меда нужно смешать с 1 стаканом клюквы, добавить пол стакана перетертого чеснока и все ингредиенты растереть до однородной массы. Кушайте по одной чайной ложке на ночь.
- Отлично выводит холестерин всеми известная овсяная каша. Залейте стакан овсянки стаканом воды(можно меньше – для густоты) и оставьте на ночь, чтобы хлопья набухли. Утром добавьте изюм и любые фрукты на ваше усмотрение. Если таким завтраком заменять другие продукты, уровень холестерина снизится и не будет повышаться.
- Простая методика для снижения уровня холестерина: первые семь дней необходимо пить по одной чайной ложке муки из семян льна с ложкой сметаны(желательно домашней). На второй неделе увеличить количество муки и сметаны до двух ложек. На третьей — до трех. В профилактических целях можно принимать льняное масло по 1 столовой ложке утром.
- Из простых овощей и фруктов можно сделать салат для снижения уровня холестерина: натереть морковь, нарезать грейпфрут вместе с горькой белой пленкой, 2 грецких ореха измельчить, добавить мед и пол стакана кефира(обезжиренного).
- Для вывода плохого холестерина нужно просто повысить уровень хорошего. Сделать это просто: гречневую муку, примерно 3 столовые ложки, размешать в стакане воды. Заливаем этот стакан в литр кипящей воды и варим 7 минут, постоянно мешая. Можно добавить мед. Пить по пол стакана каждый день утром и вечером.
- http://nar-sredstva.ru/archives/574
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Крем от морщин и дряблости кожи
[340x226]Эффективным средством в борьбе с морщинами и дряблостью кожи является витамин Е - великолепный антиоксидант.
Вы можете добавлять его во все свои крема, которыми пользуетесь.
Для этого нужно тщательно смешать ваш ежедневный крем с 5-7 капельками витамина Е в масле.
Отличным средством от старения кожи может служить крем, который вы сделаете себе сами.
Рецепт крема.
Взять 1 столовую ложку масла авокадо, 2 столовые ложки миндального масла, 1 чайную ложку масла какао и 1 чайную ложку гранул пчелиного воска. Все перемешать и поставить на водяную баню для того, чтобы растворился воск.
Затем, растворите 0.5 чайной ложки буры в 2 столовых ложках теплой (55-60°С) настойки корня алтея лекарственного. Как только бура полностью растворится, начинайте добавлять ее по капельке в раствор масел с воском, тщательно перемешивая. Итак до тех пор, пока вы не добавите весь раствор буры в настойке алтея.
Martina25Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
<Легкий способ полива рассады
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жакетик в технике филейного вязания (крючок)
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
А Вы такое видели?) И играет и поет..)
Просто класс! Талант!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудодейственный эликсир от астмы
О том, что такое астма, лично я знаю не понаслышке. Современная медицина в отношении астмы бессильна, как впрочем, и во всем остальном. В лучшем случае больному прописывают прогревания, свежий воздух и витамины. Толку от всего этого - ноль и вот почему.
Во-первых, "свежий воздух" и город - это два абсолютно несовместимых понятия. Во-вторых, поездки на курорты стоят денег, которых у многих больных просто нет. А в-третьих, лекарства от астматических приступов купируют лишь сами приступы, но не решают проблему самой болезни. Вот и получается что толку от врачей нет. Но зато есть толк от матушки-природы!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Болеро "Летучая мышь" из мотивов крючком
Схема и образец
Продолжение с выкройкой здесь: http://club.osinka.ru/topic-119664
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Специи и лишний вес
|
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Тоники и лосьоны своими руками...
[показать]
Ежедневное умывание жесткой водой с мылом сушит кожу. Восточные красавицы страдали от жары и песка, проникающего повсюду, но умели оставаться свежими и очаровательными. Они использовали различные настои и лосьоны, приготовленные своими руками.
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Бессоница!..
Мучает меня бессоница,давно,внезапно просыпаюсь среди ночи,и заснуть больше не могу... Решила проинтернэтится по этому вопросу... Как же ее победить?.. И вот нашла...
[показать]
Рецепт N1. Смесь настоек из трав: взять по пузырьку готовых настоек боярышника, валерьяны, пустырника, корвалола. Слить их в одну бутылочку и за полчаса до сна принимать 1 чайную ложку полученной смеси на рюмку воды.
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Огурец: 5 основных причин для восхищения...
[показать]Иногда можно услышать: ну что там в этом огурце, вода – водой! Ну что же, так и не так! Действительно, главная составляющая огурца – вода. Ее в зеленых плодах больше 95%. Вода, но зато какая – в этой структурированной и легко усвояемой воде растворены почти все нужные организму микроэлементы. Витаминов в огурце немного (С, Е, В1, В2, РР, провитамин А), зато таким разнообразием микроэлементов и минералов мало какой овощ может похвастаться.
А еще в составе огурцов содержатся: глюкоза, фруктоза, крахмал, аскорбиновая кислота, кофейная и фолиевая кислоты, хлорофилл, калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, хром, кремний, хлор, кобальт, цирконий, марганец, никель, медь, цинк, алюминий, серебро, титан! Почти вся таблица Менделеева.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
КАК ВЫВОДИТЬ ПЯТНА
КАК ВЫВОДИТЬ ПЯТНА
Сборник советов по выведению разных видов пятен
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Грибок в организме. Диатез. Академик О.А.Бутакова
( с 07 мин.) Как определить присутствие грибов в организме: зуб, трещины, пузыри, потертости, шелушение. То, что шелушится, трескается и мокнет одновременно. Если выделяется что-то белое творожистое. Чешуйки.
Как правило грибок располагается в районе лимфатических узлов.
( с 30-й мин.) Противопаразитарное действие: кунжутное масло, чеснок,хрен, редька.
Поменьше: хлеб дрожжевой, сгущенное молоко, макароны, картошка, пиво, дрожжи, вино, шампанское, плесень.
Растения находятся в противоборстве с грибами, с гельминтами, с бактериями. Они живые, умные и они за нас.
(с 37-й мин.) Противогрибковая еда: чеснок, лук, хвоя, пихта, сосна, ель, живица, чайное дерево.
Прополис. 1-2 капли масла чайного дерева растворить в жире (напр, сметана) и есть 2 месяца.
Приправы - зерра, куркума, перец.
Кислые ягоды без сахара: клюква, брусника, рябина, калина, облепиха, черника, ежевика, голубика.
( с 45-й мин.) Борьба с диатезом: 1. Прекратить доступ.
2. Ослабить грибок притивогрибковыми свойствами натурального ряда. Продукты питания. Нутрицевтики, питание .
(с 50-й мин) Продукты КОРАЛЛОВОГО КЛУБА ПРОТИВОГРИБКОВЫЕ.
Программы лечения от грибка д.б.: длительные 0,5 -1 год.
Добавлять в салат по 1 ч.л. натуральный уксуса - яблочный., виноградный, лимонный, винный уксус.
Противогрибкоые программы: с 59-й мин.
Алгоритм лечения: 1ч 03 мин.
Серия сообщений "Азбука здоровья":
Часть 1 - Основа здоровой жизни - правильное питание
Часть 2 - Защитное питание.
...
Часть 4 - Всё о крови.Видео-лекция. О.Бутакова.
Часть 5 - Как запустить организм утром?
Часть 6 - Грибок в организме. Диатез. Академик О.А.Бутакова
Часть 7 - Мужское здоровье. Предстательная железа. Академик О.Бутакова
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Летнее белое пальто
[262x700]
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Туфельки детские крючком. Мастер класс и видео. Оригинальный узор!!!
Туфельки детские крючком. Мастер класс и видео. Оригинальный узор!!!
[640x571]
[640x553]
1.
[640x557]
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ТУНИКА ИЗ СПИРАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
Это цитата сообщения Krose4ka_Ru Оригинальное сообщение
кардиган крючком
кардиган
[479x599]
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]