Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение

Обучение на компьютере


[показать]
Читаем всё про компьютор от и до
Компьютерные курсы
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения ledi_Meledi Оригинальное сообщение

Спецэффекты Увеличение резкости.

Серия сообщений "УРОКИ ФОТОШОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ":
Часть 1 - Валентинка
Часть 2 - Работа ластиком
...
Часть 53 - Рисуем сами Мраморная рамка.
Часть 54 - Рисуем сами Рамки-сердца.
Часть 55 - Спецэффекты Увеличение резкости.
Часть 56 - Спецэффекты Векторный рисунок.
Часть 57 - Спецэффекты Негатив.
...
Часть 65 - Как сделать фон картинки прозрачным. Выделение с помощью инструмента Быстрое выделение
Часть 66 - Как сделать фон картинки прозрачным. Выделение с помощью инструмента Волшебная Палочка
Часть 67 - Урок для фотошопа : Как расскрасить чернобелое фото

Это цитата сообщения ПОЭЗА Оригинальное сообщение

МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА.Для Вас поёт РАДА РАЙ.

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

Ваше фото в компьюторе

[580x] [5x] [360x270] *** ...если Вы хотите такую-же открытку,как моя, нажмите на картинку поменьше и вы попадете на сайт именно в то место,где можно сделать этот фото-эффект... *** формула ТАНИ,идущей по Судьбе [показать] [показать] [5x] [показать]

ЖЖЖЖЖ
Читать далее...

Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение

ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри

830798692

Вот вроде не такая уж я взрослая :))) и вообще в душе еще ребёнок :)), а начинаются болячки: то там болит, то сям болит. Бегаешь по врачам, одни говорят одно, другие другое - деньги на ветер, толку не так уж много. Не хочу грешить на врачей, есть прекрасные специалисты, которые заслуживают самых лучших слов и благодарности.. Но многие болезни появляются от нервов и тогда нужно лечить не саму болезнь, а причину ее вызвавшую. У меня несколько лет назад жизнь перевернулась с ног на голову... и похоже становиться обратно на ноги и не собирается :))), без моих усилий, по крайней мере. Короче, чувствую уже два года упадок сил и вообще депрессуха постоянная. Может и проблемы со здоровьем от этого начались?!  И подумала не попробовать ли заняться йогой.  Верю, что человек может сам решить многие свои духовные и физические проблемы, нужно только очень захотеть и конечно знать КАК!!! Почитала, конечно, кое-что на эту тему... Далеко не все еще понятно, точнее, очень многое не понятно. Ясно только одно, йога - не утренняя зарядка, а философия абсолютно другого образа жизни! Важно знать: готовы ли вы полностью сломать и выстроить заново свое каждодневное существование в этом мире! :))

 

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Рыбные котлеты с овощами!!!

[475x360]
Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Схема оформления ДЕЛЬФИНЫ

Серия сообщений "СХЕМЫ ОФОРМЛЕНИЯ":
Часть 1 - Схема яркой женщины
Часть 2 - Схема "Рыжая лисичка"
...
Часть 6 - Схема ЛЕТО
Часть 7 - Схема оформления: Розовые кристаллы нежности
Часть 8 - Схема оформления ДЕЛЬФИНЫ
Часть 9 - Схема РОЗОВАЯ САКУРА после дождя

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Перловка – польза, вкус, диета

[показать]http://stylemania.km.ru/pearl_barley
«Перловка?! Фи» - скажете вы. Но будете не правы! Перловка – это кладезь пользы. К тому же она дешева и доступна. Перловая крупа – это очищенные и отшлифованные цельные ячменные зёрна. Своё название она получила из-за схожести по цвету и форме с речным жемчугом. Также её еще называли «мужицким рисом».
Впервые ячмень упоминается в Библии целых 20 раз. В старину перловая каша считалась царским блюдом. Для царского стола крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке, томили в печи, заправляли сливками. Затем она вошла в армейское меню. Но солдаты не смогли оценить ее вкус, потому что они ели ее жесткой и не разваренной. За что прозвали ее «шрапнелью». Сейчас перловая крупа считается продуктом традиционно русской кухни

Преимущества и польза перловки

По словам японского исследователя Йошихиэ Хагивара, который посвятил исследованию злаков более 10 лет: «ячмень – наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья».
[показать]
Перловка богата аминокислотами. Например, в ней содержится лизин, который учувствует в выработке коллагена, замедляющий появление морщин и сохраняющий кожу упругой и гладкой.

Перловка богата витаминами и микроэлементами, например, в ней много калия, кальция, железа, присутствует также медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобальт, стронций, хром, йод, бром, фосфор. Набор витаминов тоже впечатляет. Как и овсянка, перловка богата витаминами группы В, а также витаминами А, D, Е, РР.

По количеству клетчатки перловка превосходит пшеницу. Белок, содержащийся в перловке, также превосходит пищевую ценность белка пшеницы.

Существует мнение, что употребление перловки может принести заметное облегчение аллергических реакций.

В перловке содержатся природные антибактериальные вещества: из оставшейся после замачивания ячменя воды было выделено вещество с антибиотическим действием – гордецин, применяемый для лечения грибковых поражений кожи.

Отвар перловки обладает лечебными свойствами, например, смягчающим, обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектом. С помощью ячменя лечили заболевания молочных желез, избавлялись от запоров и ожирения, кашля и простудных.
Автор: Стилемания.KM.RU


Для красоты и здоровья. Перловка - королева круп
[показать] http://bt-lady.com.ua/?articleID=2823
Если сейчас многие относятся к перловой крупе слегка презрительно, считая ее исключительно пищей для солдат и пеших туристов, то наши предки придерживались иного мнения. Крупу с романтичным именем «перловка» («перлами» на Руси называли «жемчуг») шлифуют из целых зерен ячменя. А если учесть уникальный витаминный состав этого злака, перловка действительно может претендовать на звание жемчужины среди круп.

Здоровое зерно
Тем, кто любит перловку, недостаток витаминов не грозит — в перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ. Есть в ней и витамины группы В (отвечают за слаженную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу), и витамин А (нужен для хорошего зрения и защиты от инфекций), и витамин Е (предотвращает преждевременное старение), и витамин D (делает крепкими кости и зубы). Кроме того, в перловой крупе очень много микроэлементов — в её составе есть и железо, и кальций, и медь, и йод. Но главное богатство перловки — фосфор, по его содержанию перловая крупа почти в два раза превосходит остальные злаки. Фосфор не только необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга, но и считается «главным микроэлементом для спортсменов», ведь именно фосфор обеспечивает скорость и мощь мышечных сокращений.

Ещё одно достоинство перловой крупы — обилие лизина. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении микробов, вызывающих герпес и острые простудные инфекции, поддерживает жизненный тонус и сохраняет здоровым сердце.

Кроме того, перловка запросто может претендовать на звание «каши красоты». Дело в том, что лизин активно участвует в выработке коллагена, который, как известно, делает кожу гладкой и упругой, а заодно и предотвращает появление морщинок. Не стоит забывать о перловой крупе и тем, кто всерьёз заботится о фигуре. Эта сытная каша содержит большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки, а также вещества, препятствующие отложению жира. Именно благодаря этой особенности диетологи рекомендуют перловку тем, кто мечтает расстаться с лишними килограммами.

Кулинарные тонкости
Единственный недостаток полезной крупы лишь в том, что для того чтобы приготовить перловку, придется потратить много времени. Перловая крупа, особенно крупная, Читать далее...

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Узнаём,есть ли проблемы у вас с весом.

[показать]На этом флеш измерителе
можно расчитать есть ли у вас проблемы с вашим весом.
Недостаток массы тела,при вашем росте,или наоборот ожирение.
Нажимаем на стрелочки,выставляем рост и сколько сейчас килограмм
вы весите и смотрим внизу итог.

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ТОЛЬКО ДЛЯ ЧАЙНИКОВ!~

[600x117]

!!!ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! !!!ВНИМАНИЕ!!!     Это не учебник по HTML и даже не пособие. Это ответы на вопросы для таких же чайников как я сама. По чистой случайности мой чайник оказался немного продвинутее. При тщательном изучении оного выяснились некоторые особенности его конструкции. Он имеет встроеные плато «здоровое любопытство» и «высокая самообучаемость». Все новые изыскания и особенности строения моего личного «чайника» будут незамедлительно обнародованы. (третья редакция. переработанная и дополненная.)   Почти все ответы были собраны на различных сайтах, которые я откопала путешествуя по сети, взяты из учебника по информатики моей дочери и адаптированы специально для блогов. Претензии принимаются, рассматриваются и разбираются. Результаты по ним будут выданы отдельным постом, когда появиться в этом надобность. САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ВАШИ ВОПРОСЫ: ликбез для чайников. где взять картинки? как вставить картинку в пост? и вариации на эту тему. еще о картинках HTML и УПРОЩЕННЫЙ ФОРМАТ. простейшая таблица. рамочка вокруг текста. как изменить шрифт?

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ВСЕМ ,КТО ЛЮБИТ СЛУШАТЬ ШАНСОН....

[600x425] [600x525] ЕМ

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Пирог со скумбрией ( Тесто обалденное!!!)))

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

МЯСО ЗАПЕЧЁННОЕ С ГРИБАМИ И ЛУКОМ ПОД СЫРОМ

РЕЦЕПТ METEL

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Шишки

Привет всем! Это случайная импровизация. Как-то утром готовя завтрак для своего любимого сына и дорогого мужа, увидев в холодильнике немного оставшегося теста от баурсаков я подумала, что надо куда-то его применить. Жарить не хотела, только уложила прическу после душа и не хотелось стоять у плиты. Пока я думала, мои руки раскатали тесто, а в голове голос сказал, а давай колбасу закрутим рулетиком. Я послушала свой внутренний голос и вот так мы позавтракали классно! [показать]


Читать далее...

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Мясо в горшочке по-русски

Читать далее...

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Овощной салат «Зеленый свет»

[300x220]



Читать далее...

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Пирог с картофелем и шпротами

Читать далее...

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Квашенная капуста за сутки



Хочу поделиться с вами отменным рецептом приготовления квашенной капусты


Рецептура элементарная и время ожидания изготовления


этой вкусной ХРУСТЯЩЕЙ капусты минимальное!


[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]


Несколько лет назад коллега по работе принесла нам баночку этой капустки


Сказать,что она улетучилась со стола моментально....


Это ни чего не сказать!


На столько она вкусная...что все кто ее отведал,


в один голос выпытывали рецепт! [показать] [показать] [показать]


Самое главное - как были все удивлены....


когда узнали....что эта капустка необычайно-вкуснейшая....


Готовится - ВСЕГО СУТКИ! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[400x345]

Читать далее...

Это цитата сообщения Искательница_А Оригинальное сообщение

Открытки с фразами

Серия сообщений "Авторские открытки от Искательницы Ailona":

Часть 1 - Открытки к 8 Марта)
Часть 2 - Авторские открытки "Другу..."
...
Часть 76 - открытки к вечеру
Часть 77 - Открытки пожелания в стихах
Часть 78 - Открытки с фразами
Часть 79 - приветствия
Часть 80 - бродилка по открыткам

Серия сообщений "Открытки "Фразы"":

Часть 1 - Спасибки))
Часть 2 - "Тебе ..."
...
Часть 21 - фразы
Часть 22 - открытки пожелания
Часть 23 - Открытки с фразами

Серия сообщений "Открытки "Другу-Подруге"":

Часть 1 - Авторские открытки "Другу..."
Часть 2 - Авторские открытки "Пожелания в стихах..."
...
Часть 33 - открытки пожелания
Часть 34 - Открытки пожелания в стихах
Часть 35 - Открытки с фразами

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Салат для похудения "Стройная фигура"

  [580x435]
 

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ