Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мясо "Игра блиц" - Блиц - рецепт для любого мяса!
Блиц-рецепт, по которому можно очень вкусно приготовить любое мясо или курицу, затратив на это считанные минуты. Мясо отлично хранится в заливке несколько дней, хоть неделю, становясь только сочнее и ароматнее. Отличный рецепт для тех, кто работает и не может (или просто не хочет) тратить много времени на подготовку продуктов. У меня рецепт показан на примере куриной грудки.
[700x525]
Это цитата сообщения Annataliya Оригинальное сообщение
Диетический капустник с шампиньонами
Друзья мои! Читаю я вот уже несколько дней свою френд-ленту и что же вижу! Оказывается, я не одинока! Многие девчонки жалуются на то, как сказались на них отшумевшие Новогодние праздники и каникулы, салатики с майонезом, разная курочка в сметанке и иже с ней, тортики и многочисленные принесенные и заботливо уложенные под ёлочку Дедом Морозом конфетные безумно вкусные и калорийные подарочки. В общем, что я вам скажу: меня тоже не миновала участь сия. В Китае оказалось много всего вкусного, я не стала сдерживать себя от дегустаций, ну, короче вы поняли, к чему я: плюс пять с половиной килограммов чистого веса! Сейчас, правда, уже похудела на три с половиной.
Но я, собственно, не о том. Предлагаю вам рецепт вкусного, сытного, но диетического капустника с шампиньонами. Сидеть только тупо на нем, думаю, не надо. Ну, а разнообразить свое меню так очень даже. Варила сегодня, не в первый раз, короче, мне нравится.
Калории считала сама, так что, верьте мне!
100 граммов супа (без сметаны) - это 20 калорий и 1 грамм углеводов. В тарелке на последнем фото к посту - 250 граммов, то есть, 50 калорий и 2,5 грамма углеводов. Я такой порцией наелась, если и не по уши, то близко к тому. Ежели что, сметана добавляет еще 22 калории и 0,5 граммов углеводов.
[700x507]Итак, для приготовления нам понадобится:
Шампиньоны свежие - 400-500 граммов;
Капуста белокочанная - 300 граммов;
Масло сливочное - 50 граммов, или растительное - 3 столовые ложки;
Сметана - по желанию.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Как мне удается сохранить зрение
|
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Великая тайна воды
Вода - первоисточник жизни. То, без чего невозможна жизнь. Вода — единственная субстанция, которая встречается в природе в трех формах: твердой (лед), жидкой и в виде газа. Вода - это древний универсальный символ чистоты, плодородия и источник самой жизни. Кроме того, вода всегда остается самым загадочным веществом нашей планеты...
Очистка воды, которую мы используем сегодня в процессе нашей повседневной жизнедеятельности, в условиях неблагоприятной экологической обстановки, становится особенно актуальной! Компания АкваКомфортСервис Вам системы очистки воды и решения всех проблем, касающихся водоснабжения и очистки воды в быту и на производстве.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Ароматный пирог с творогом, яблоками, корицей и имбирем!
Тесто
четверть пачки сливочного масла
4 ст. л. сахара
2-3 ст. л. сметаны
1 сырой желток
5 ст. л. муки
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Фруктовая терапия: грейпфрут, яблоко, лимон, киви!
Фрукты - это отличная терапия, направленная против праздничного переедания. Употребление фруктов не только поможет избавиться от голода, но и снизит лишний вес. Дело в том, что фрукты содержат большое количество воды, а также пищевых волокон. К тому же, они низкокалорийны. Именно зимой фрукты особенно нужны и важны!
Фрукт, улучшающий процесс пищеварения и обмен веществ, придающий энергию и тонус - грейпфрут! Это король фруктов, потому что при его регулярном употреблении уже за 3 месяца вы сможете избавиться до 5 кг ненужного веса, не ограничивая свой рацион. Грейпфрут содержит уникальный компонент - нарингин, благодаря которому значительно ускоряется процесс пищеварения и обмен веществ.
В одном грейпфруте содержится до 90 % воды, около 6 % сахаров, и очень много витаминов С, В, D и Р. Съедая грейпфрут прямо с белой кожицей, вы насытите организм дополнительными полезными веществами - гликозидами, эфирными маслами и пектинами.
Еще один чудо-фрукт - всеми любимое яблоко, богатое клетчаткой и пектином! Яблоки всегда употребляйте вместе с кожицей, ведь именно в ней - наибольшее количество клетчатки. В одном наливном яблочке всего 87 ккал. Лично я летом опробовала на себе 9-ти дневную яблочно-кефирную диету, благодаря которой ушло все лишнее, а вес держится до сих пор стабильно, хотя я позволяю себе разные сладости и булочки!
Употребляйте яблочный сок по 2 стакана в день или же съедайте по 4 яблока ежедневно. Чудесный фейерверк витаминов - С, Е, G, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевая кислота и минералы - калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мясо по-французски - и пусть 1001-й рецепт, но ведь вкуууууусноооо!
Я думаю, это готовили все! Хотя бы разок! И сейчас вы мне скажете - "фи! зачем она это пишет?" Не серчайте подружки! Есть опять же пару тонкостей, которые может быть помогут кому-то. Ведь все равно этот рецепт остается одним из самых популярных и одним из самых простых. Ведь вкуууууусноооо!
[700x466]
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Грейпфрутовое масло для профилактики морщин!
[600x600]Грейпфрут очень полезный фрукт, он богат различными витаминами и микроэлементами. Грейпфрут полезен при отравлениях, запорах, болезнях десен, простудных заболеваниях, ожирении.
Грейпфрутовый сок способствует повышению аппетита, иммунитета организма, активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Его рекомендуют при физическом и умственном переутомлении, упадке сил.
Грейпфрутовая ванна полезна при простуде, усталости, снижении иммунитета; он оказывает благотворное влияние на кожу тела. Употребление грейпфрута нормализует у женщин давление в климактерический период.
Приготовьте грейпфрутовое масло– в ½ стакан грейпфрутового сока добавить 2 столов. ложки оливкового масла.
Принимайте такую смесь ежедневно для выведения камней из желчного пузыря.
Грейпфрутовое масло оказывает благоприятное действие на состояние лимфы и крови. Его используют при процедуре Лимфоочищения.
Кроме того грейпфрутовое масло – эффективное средство от морщин. Наносите его после тщательного очищения кожи лица вечером . Через 15-20 мин. Промокните остатки салфеткой. Масло будет работать всю ночь.
Сделайте курс из 10 масок. Это улучшит общее состояние кожи лица.
А знаете чем еще полезен грейпфрут? От ломкости и слоения ногтей. Да,да, массаж ногтей рекомендуется делать мякотью и кожурой грейпфрута вечером после предварительного очищения рук.
Взято с сайта http://jivilegko.ru/vkusno-i-polezno/chem-polezen-greypfrut/chem-polezen-greypfrut
Серия сообщений "рецепты красоты":
Часть 1 - Магические советы красоты
Часть 2 - [[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]
...
Часть 15 - Личико скажет Вам "спасибо":) Рецепты молодости
Часть 16 - Скрап и ванны из новогодней ели
Часть 17 - Грейпфрутовое масло для профилактики морщин!
Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение
картинки с кодом "СПАСИБО"
[показать] [показать]Читать далее
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Очень красивые куколки
[показать]
|
Продолжение >>>
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ
МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ
«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
[350x287]«Вэн-А-Хун* – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу. Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота. Вместе эти три слога стимулируют вибрации внутренних органов.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
НОВОГОДНЕЕ АССОРТИ
Новогодние поздравления по знакам Зодиака
СМС поздравления с Новым Годом Дракона
Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение
Гороскоп в стихах
Серия сообщений "AСТРОЛОГИЯ":carrera-milЧасть 1 - Талисманы по Зодиаку
Часть 2 - чего ждать от года Дракона?
...
Часть 8 - Астрологический прогноз на: 15.12.2011.
Часть 9 - Новогодние подарки знакам зодиака
Часть 10 - Гороскоп в стихах
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Числовая система Пифагора
|
|
||||||||||||||
Числовая система Пифагора
|
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу ...
[350x100]   Молясь о себе или о здравии и благополучии своих близких, после возжигания свечи мы обязательно должны призвать имя того святого или святой, перед иконами которых мы поставим свечи. Например, «Пресвятая Богородице, спаси нас!» Или: «Преподобне отче Сергие, моли Бога о мне и о рабах Божиих (имярек)».  Если ставятся несколько свечей, то, как правило, в таком порядке:  Перед образом Спасителя: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного». Перед иконой Божией Матери: «Пресвятая Богородица, спаси нас» Перед избранным святым: «Святый Угодниче Божий (имя), моли Бога обо мне, грешном (или имя, за кого просите)» У образа всех святых: «Вси святии, молите Бога о нас» Перед образом Животворящего Креста Христова: «Кресту Твоему поклоняемся, Владыко, и Святое Воскресение Твое славим» У человека, случайно, по неведению поставившего свечи о здравии на тетрапод (подсвечник для поминальных свечей), нет оснований для безудержного отчаяния. По слову Священного Писания, «у Бога все живы».   Свеча о здравии будет зажжена в храме Рождества Христова в Вифлееме возле Престола, находящийся прямо над местом |
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Батон запеченный с сыром и чесноком
Вот такой вот вкусый батончик с сыром!
[400x300]