Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Как эффективно работать дома
[500x332]Посвящается всем фрилансерам, и просто людям, работающим дома. Итак, человек работает в своем собственном доме. Вроде бы, сам себе хозяин. Но в этом случае главная опасность - потерять контроль над ситуацией и расслабиться. Как держать себя в руках и не снизить собственную производительность, подскажут следующие рекомендации:
1) Начни день с легкого и интересного занятия.
Прочти несколько форумов, связанных с твоей тематикой, это даст тебе положительный заряд. Начать день с составления финансового отчета на сорока страницах - не самое лучшее решение.
2) Придерживайся ОЧЕНЬ строгого графика.
Поставив себе жесткие рамки, ты только выиграешь. Ты можешь установить себе любое время - с девяти до пяти, с десяти до шести, даже с двенадцати до восьми - но всегда его придерживайся.
3) Не смешивай личную жизнь с работой.
Работать в той же самой комнате, где привык расслабляться просто невозможно. А уж спать или смотреть телевизор в домашнем “офисе” - вообще кошмар. Зону отдыха и зону работы лучше разделить.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Как избавиться от телевизионной зависимости?
[470x600]• Самый эффективный способ – продать или подарить сам телевизионный ящик, или обрезать его кабельные провода. Сознаю, что кардинально. Но, вероятно, что вскоре, вы пожалеете лишь о том, что не сделали этого ещё раньше.
• Если это сделать по какой либо причине не получается (досадно подвергать родственников или друзей тому, от чего вы сами пытаетесь избавиться), то попробуйте для начала сократить времяпрепровождения у телеэкрана и будьте гораздо разборчивее в выборе программ.
• Найдите для себя новое хобби или увлечение. Например, запишитесь в спортклуб, или на танцы. Неважно, сколько вам лет. Важен ваш образ мыслей и желание украсить свою жизнь новыми впечатлениями. Я думаю, что каждый из нас сознаёт, что творческая, деловая и радостная жизнь, изобилующая незабываемыми встречами, интересными людьми, красочными и живописными природными местами, красивыми городами и экзотическими странами, вытесняет телевидение на самое последнее место в списке интересов.
• Заведите дневник или родовую книгу и запишите самые прекрасные и удивительные случаи из вашей жизни и жизни ваших родственников. Благодаря таким очеркам у вас всегда будет «заготовка» на любой праздник или юбилей, а для ваших наследников – уникальный исторический материал.
• Спланируйте путешествие. Даже если ваших денежных ресурсов хватает лишь на посещение близлежащего города, при детальном исследовании, вы обязательно найдете уникальные и неповторимые места. Есть множество чудесных природных парков и заповедников в любое время года радующих своим очарованием и естественной красотой.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Лимонный чизкейк в домашних условиях не сложнее сырников
В уютной жжшке Ники Белоцерковской нашел рецепт чизкейка. И хоть я и не вывешивал у себя никогда рецептов, на этот раз решил провести эксперимент. Так как аудитория моего блога на 70% состоит из представительниц женского пола, думаю, что кому-нибудь точно пригодится. Да что там говорить, я бы и сам полакомился этой вкуснятиной. Кто бы приготовил?
Сделать его проще... чем сделать хорошие сырники.
[показать]Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Полезные советы: как спасти безнадежную технику
[500x333]Хотите узнать как просушить мобильный телефон, если он попал в воду, а также как спасти другую технику? А знали ли Вы, что тарелка риса может спасти Ваш мобильный телефон, если он случайно упал в воду? Или то, что камера на Вашем телефоне поможет узнать, что не так с Вашим пультом дистанционного управления? Мы поможем узнать Вам разные уловки спасения безнадежно испорченной техники:
КАК выжать больше из аккумулятора Вашего телефона:
Если Ваш аккумулятор “умер”, а Вам срочно нужно отправить пару сообщений или позвонить, достаньте его из телефона и согрейте в руках или подмышкой. Затем попробуйте включить телефон и быстро сделайте то, что Вам нужно.
ЧТО ДЕЛАТЬ, если в технику попал песок:
Конечно же песок не влияет благоприятным образом на Ваш мобильный телефон/камеру/ноутбук/ MP3 плэйер. Но если песок все-таки уже попал, то упакуйте Вашу технику в коробку или пакет с сжатым воздухом (можно купить в компьютерном магазине).
Затем хорошенько потрусите Ваш упакованный гаджет, так чтобы весь песок выпал!
ЧТО ДЕЛАТЬ, если Ваш мобильный замерз:
Если Ваш телефон не включается и не отвечает, вытащите аккумулятор и попытайтесь его согреть. Если же у Вас iPod, то перезагрузите его, вставив в сеть или подключив к компьютеру. Через 5 секунд появится логотип, и Ваш мобильный телефон снова будет работать отлично.
ЧТО ДЕЛАТЬ, если LCD экран на Вашем мобильном потемнел:
Вы слишком долго пользовались им на солнце? Большинство телефонов и Mp3 плэйеров с LCD экраном очень чувствительные. Экран может потемнеть от того, что от прямых солнечных лучей, пиксели активизируются. Уберите Ваш гаджет с солнца и оставьте его на ночь в прохладном и темном месте. Это позволит пикселям вернуться в нормальное состояние.
ЧТО ДЕЛАТЬ, если Ваш НЕ водонепроницаемый гаджет намок:
Вначале, попробуй просушить его с помощью пылесоса. Или положи его в герметичный контейнер (пакет) с кремнегелем (влагопоглотитель, используемый при упаковке оптического и электронного оборудования для защиты его от вредного воздействия влаги), это поможет впитать влагу.
Если же под рукой нет кремнегеля, то наполни тарелку обыкновенным сырым рисом и погрузи внутрь мокрый гаджет. Сырой рис должен впитать в себя всю влагу через несколько часов, и Вы сможете использовать Ваш гаджет, как ни в чем не бывало.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Эффекты, возникающие при одновременном приеме лекарств и алкоголя
[350x436]Раз уж так получается, что сегодня тема алкоголь, то вот еще пост - страшилка. Никогда не употребляйте алкоголь на фоне приема лекарственных препаратов! Лечение не даст эффекта, а последствия такого сочетания будут отрицательными, порой - трагичными.
Алкоголь + аспирин = Язва желудка
Алкоголь + кофеин, эфедрин, теофедрин = Гипертонический криз
Алкоголь + мочегонные, гипотензивные средства = Резкое снижение артериального давления
Алкоголь + парацетамол = Токсическое поражение печени
Алкоголь + сахароснижающие препараты, инсулин = Резкое падение уровня глюкозы в крови, гипогликемическая кома
Алкоголь + нейролептики, обезболивающие, противовоспалительные = Интоксикация
Алкоголь + снотворные, транквилизаторы = Интоксикация, мозговая кома
Алкоголь + антибиотики, сульфаниламиды = Непереносимость лекарств, отсутствие лечебного эффекта
Алкоголь + нитроглицерин, антигистаминные препараты = Усиление болевого синдрома и проявлений аллергии
P.S. К слову сказать, очень много полезной информации предлагает развлекательный портал globala.ru
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Полезные картинки для девушек
Скручивания:
[300x200]Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Чем заменить дорогие таблетки
[520x695]Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
16 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
[500x375]Конечно это не панацея и многое зависит от самого человека. Отказывать себе в удовольствии отведать что-нибудь эдакое неправильно. Тем не менее, если сейчас необходимо и питаться здоровой пищей и денег пока не хватает, то советами можно воспользоваться.
1. Перейдите на воду вместо газированных напитков. Она полезнее и дешевле. Берите с собой бутылку воды, если идете куда-нибудь.
2. Пейте водопроводную воду. Если вас не устраивает ее качество, фильтруйте воду сами. Одного фильтра стоимостью 7 долларов хватает на очистку 40 галлонов воды.
3. Ешьте яйца. Это витамины и белки буквально за копейки. Пищевой холестерин не имеет никакого отношения к холестерину, содержащемуся в крови.
4. Ешьте жирное мясо, оно дешевле и вкуснее постного. Покупайте мясо с костями вместо вырезки.
5. Пейте сыворотку, самый дешевый источник белков. Прием сыворотки после тренировки помогает быстро восстановиться.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Учащемуся на заметку
Очень любопытное и познавательное видео нашел про историю географических открытий. Вспоминаю свое увлечение географией в школе. Когда будучи в 6 классе уже читал учебники для 10-го. Да, география у меня всегда была одной из главных школьных дисциплин. Помню даже после школы поступал на Восточный факультет СПбГУ. К сожалению, или к счастью не поступил.
А вот для всех студентов, думаю, будет очень полезно занести в закладки мою находку - лекции для студентов по всем дисциплинам. Проект UniverTV.ru это образовательный портал, на котором представлены видеолекции из самых рейтинговых отечественных и зарубежных вузов. На сайте можно посмотреть видео по любой интересующей вас теме будь то психология, история, философия, биология, физика, экономика, ну или как в моем случае - география.
Проект создан с целью сохранения традиций российского образования. Допустим у вас в ВУЗе лекции дают не очнь емко. не вопрос. Всегда можно посмотреть материал по теме на этом сайте. Да и вообще, чем шире и всесторонне будет развит студент. тем более востребован он будет после окончания универа.
Видео можно смотреть бесплатно, так что никакого развода на деньги не будет. Заходите и пополняйте свой багаж знаний! Успехов в учебе!
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Кеды, расписанные акриловыми красками
Хотите иметь уникальные кеды, не такие как у друзей? Распишите их акриловыми красками, преобразите обычную обувь в шедевр! Купите акриловые краски для ткани и вперед! Можете зарядиться идеями из подборки внизу. Это моя Йоко насобирала. Пока зима можете к лету много чего успеть :)
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Полезные советы относительно того как организовать свой БЫТ
[482x536]Беспорядок приходит исподволь, неспеша. Он постепенно набирает силу пока в один прекрасный момент уже ничего нельзя изменить и приходится мобилизировать много сил для устранения накопившихся завалов. Лишние вещи, неоконченные дела, хлам, неразобранные письма, кавардак – это наши главные враги, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, ежеминутно, так как сами же их и создаем.
* Скрыть беспорядок на книжных полках можно с помощью карниза и красивой шторы.
* Устанавливайте телевизор в стенд.
* Нужные мелочи складывайте в коробки, а не расставляйте на полках.
* Организуйте ваше домашнее пространство логично: пусть вещи находятся там, где вы их используете. Входная дверь-ключи, почта-мусорная корзина, белье-корзина для белья.
* Не идите против себя – определите место вещи там, где вы ее чаще всего оставляете.
* Подписывайте. Маркируйте не только рабочие документы, хранящиеся дома, но и буквально все. Коробки с обувью, пакеты с редко используемыми вещами, ящики шкафа.
* “Стартовая площадка”: место ближе к входной двери: в нем будут сосредоточены те вещи, которые вам нужно не забыть, выходя из дому: кроме верхней одежды и обуви, зонты, ключи, кошельки, сумки, перчатки, а также стикеры с надписью “Не забыл выключить утюг?”
* Ваша “стартовая площадка” должна иметь коробку под всякую мелочь для каждого человека, чтобы не быть захламленной.
* Ну кухне используйте просторные стойки для специй, чтобы не захламлять полки и облегчить себе поиски нужных.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Как бороться с нудной зимней депрессией
Погода имеет сильное воздействие на настроение человека. Зимой люди более подвержены депрессии. Когда за окном серое небо, единственное желание, которое возникает – забраться под одеяло и не вылезать оттуда следующие три месяца. Итак, что же делать, когда солнце уходит в отпуск? Вот пять вещей, которые помогут вам:
1. Упражнения. Физические упражнения помогают снять стресс и избавиться от внутреннего напряжения. Любая физическая деятельность отвлекает от негативных мыслей, улучшая ваше физическое и моральное здоровье.
2. Фокус на хорошем. Если вы постоянно будете думать о пасмурной погоде и сером небе, ваше настроение вряд ли улучшится. Вы будете чувствовать себя только хуже. Сосредоточьтесь на вашей работе, на вашем хобби, на отдыхе, на семье, на друзьях и т.д. Тогда у вас просто не будет времени думать о грустном.
3. Медитация. Медитация – это то, что поможет вам снять стресс в любое время года. Вы можете купить видео-тренера и начиная с азов медитации, изучить ее от и до. Или вы можете каждый день уделять 20 минут на то, чтобы посидеть в тишине и расслабиться.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Видео урок массажа
Классический массаж спины. Зимой делаю Йоко массаж, вот решил выложить обучающее видео. Может быть пригодится.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
15 способов применения старых газет
[500x403]Такой полезно-практический пост. У нас ведь в доме скапливается изрядное количество печатной продукции. Это и рекламные газеты с объявлениями и прочие газеты, которые суют к нам в почтовый ящик. Можно пустить их на дело.
1. Упаковка при переезде
Газета – это универсальная упаковка для поездок, которая подойдет и для еды и для вещей. Также, если вы переезжаете вы можете обернуть ею посуду, различные сувениры, елочные игрушки и другие хрупкие предметы.
2. Подстилка для клетки
Несколько слоев газеты на дне клетки вашего попугайчика, хомячка или кролика значительно облегчат уборку. Также газеты служат отличным наполнителем для кошачьих туалетов.
3. Чистка стекол и окон
Нанесите на стекло чистящее средство, протрите его газетой и вы получите сияющий эффект.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Еще немного о безопасности компьютера
Защита компьютера включает в себя следующий комплекс:
- Наличие постоянно обновляемой антивирусной программы . Avira Antivir Personal хороша тем, что прекрасно вылавливает вирусы, нересурсоемка, бесплатна, совместима с другими антивирусами, то есть можно, в случае необходимости, поставить тот же Nod 32 или Dr Web, и они конфликтовать не будут. Avira Antivir скачать бесплатно
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
25 лучших программ для загрузки на компьютер
Перед вами джентльменский набор. То что должно стоять на компьютере у человека, активно его использующего. От себяя бы в качестве антивируса добавил Аваст, но тут уж как говорится, на любителя. Кстати, в комментариях можете предлагать и свои варианты.
Это цитата сообщения pappesa Оригинальное сообщение
Восстанавливаем рабочий стол, лечим компьютер от вируса....
Сегодня столкнулась с проблемой. После захода, от жуткого любопытства на сайт по фотошопу, поймала вирус. Антивирус, умничка, доложил, что уничтожил, но.... После очередной загрузки компьютера, на рабочем столе исчезли все значки и панель запуска....
Что делать в таком случае?....
Причина.
В настоящий момент известны две основные причины.
1.Вредоносная программа регистрируется, как отладчик процесса explorer.exe и ее удаление приводит к блокировке запуска,explorer.exe, что делает дальнейшую работу на компьютере невозможной (следствие невозможности запуска - explorer.exe. - нет рабочего стола, иконок на нем и т.п.) В данной ситуации невозможно запустить explorer.exe вручную.
2. Вредоносная программа модифицирует ключ реестра, отвечающий за запуск explorer.exe Удаление вредоносной программы без восстановления данного ключа приведет к тому, что система загружается, но не запускается explorer.exe. В данной ситации explorer.exe можно запустить вручную.
Лечение...
1.Скачать AVZ и обязательно обновить его базы.
2.Загрузить пораженный компьютер, нажать CTRL + ALT + DEL. В появившемся диспетчере задач нажать кнопку "НОВАЯ ЗАДАЧА" и в открывшемся окне выбора файла выбрать avz.exe
3. В AVZ меню "файл, восстановление системы" пометить позиции *9 удаление отладчиков системных процессов и *16 Восстановление ключа запуска Explorer, после чего нажать, выполнить отмеченные операции
4. Перезагрузить.
После... запустите антивирус....
Это цитата сообщения Анатоль_01 Оригинальное сообщение
Подробная инструкция для начинающих: как делать фото слайд-шоу в Nero
Не так давно я поделился своим скромным опытом по созданию небольших видеофильмов.
Народ, по-моему, воспринял положительно - запись процитирована аж 42 раза. ( на 19.06.2009 - 231 раз)
http://www.liveinternet.ru/users/32455/post87941188/
Позавчера сделал кроме видеороликов - слайд-шоу из фотографий поездки. Поэтому решил снова повторить небольшой урок для желающих.
Итак, делаем слайд-шоу из фотографий в программе Nero.
[показать]Фтыкаем в картинке Неро курсор на 1, потом на 2 и кликаем.
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Упражнения для спины
Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Это сказано не мной, но в этом и заключается суть проблемы. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Только животные в совершенстве владеют своим телом, а человек нет. Этому нужно учиться, «учить» свое тело. Каждый день мы ставим своей спине такие задачи, которые с точки зрения «правильности движений» сложны и непредсказуемы.
Но люди, к счастью не яичная скорлупа, а то бы давно все разбились как Шалтай-болтай. Хотя попадание в сложные ситуации с физическими нагрузками и их последствия порой противоречат друг другу. Разгружал вагоны – и ничего, а помог донести сумки – слег с болью в спине на несколько дней. Но это если полагаться на случай.
Спина не мешок с костями (впрочем, у кого как), а сложная механическая система. Причем она не настолько статична, как это может показаться. В ней все постоянно и незаметно меняется независимо от наших желаний и, как правило, не в нашу пользу.
Наша конечная цель – это «умная» спина. Согласитесь, каждый раз задумываться, как правильно встать со стула или поднять упавшие на землю деньги – это уже слишком. Ваше спина должна сама «помнить» как это делается, а голова решать другие, более важные вопросы.
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Самодиагностика по рукам
Самодиагностика по рукам
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
| Состояние рук | Что это может быть |
| Коричневые пятна с тыльной стороны кисти | говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем. |
| Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками | это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок. |
| Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок | наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит). |
| Холодные руки | признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. |
| Если ладони, наоборот, горят |
значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными. |