Это цитата сообщения NatalieM_osinka Оригинальное сообщение
Интересный узор для крючка
Очень мне понравился симпатичный и в то же время простой, огромно СПАСИБО автору этой модельки, к сожалению имени не знаю ...
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Обида - Как научиться прощать и отпускать
Всем нам приходилось обижаться на других людей. А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?
Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.
Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.
Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать.
Прощение может изменить Вашу жизнь.
Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше.
Это не просто. Но Вы можете научиться этому.
Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:
1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том, что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.
Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.
2. Детально проанализируйте ситуацию.
Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:
На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?
Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?
Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?
Что Вы ожидали от этого человека?
Какие проблемы создает Ваша обида?
Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?
Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?
Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?
Чувствуете ли Вы себя несчастным?
А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.
И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.
Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.
4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою
Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение
Тапочки
|
||||||||
|
Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение
Малоизвестный Саврасов
Cразу хочу пояснить: когда я пишу "малоизвестный", это не значит, что в подборке будут совершенно новые, недавно обнаруженные в запасниках, картины, которые видели только считанные единицы. Разумеется, нет. Картины эти тоже достаточно известны, но они, по крайней мере, не были растиражированы в виде открыток, коробок конфет и репродукций, висящих на стенах санаториев и пансионатов, как, например, картина Саврасова "Грачи прилетели". Мне хочется показать те стороны живописи знакомых с детства художников, которые обогатят наше восприятие и дополнят сложившийся образ того или иного творца.
Я уже выкладывала посты про малоизвестные работы Брюллова, Айвазовского, а также два поста, посвященных Шишкину: живопись и графика, пост, посвященный малоизвестным работам Левитана и Репина, а также малоизвестные пейзажи Сурикова.
Сегодня речь пойдет об Алексее Кондратьевиче Саврасове (1830 - 1897).
Честно говоря, когда делала эту подборку, с особенным чувством разглядывала картины и рисунки старой Москвы, воспринимая их уже не только как произведения искусства, но и отчасти как исторические документы. В подборке представлены и живопись маслом, и графика Саврасова.
Зимний пейзаж. Москва (1873)
[526x699]Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Модели для женщин. Журнал вязания
Модели для женщин. Журнал вязания
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Как поливать разные комнатные растения.
[550x413]Когда мы покупаем или нам дарят растение, первый вопрос, который возникает, сколько раз в неделю нужно его поливать. Мы расскажем, с какой периодичность нужно поливать разные растения.
Каждые 2-3 дня
Бегонии, цикламены, цинерарии, примулы при температуре выше 20 °С а также селагинеллу фиттонию, толмею, нертеру, перец стручковый, паслён и т. д.
А также все растения с декоративными цветками, за исключением орхидей, кактусов и бромелиевых. Растения с мясистыми листьями, а также с бархатистыми листьями и стеблями. Циперус папирус.
Это цитата сообщения Anna-Bon Оригинальное сообщение
Биофильтр в горшочке
Биофильтр в горшочке
Не секрет, что в воздухе наших квартир и домов находится множество вредных веществ. Мебель из ДСП, лаки, краски, выхлопные газы, проникающие с улицы – все это делает микроклимат нашего жилища нездоровым. И вот мы страдаем от головных болей, аллергии, беспричинной усталости. Но покупать дорогостоящие очистители и ионизаторы воздуха вовсе не обязательно, ведь мудрая природа уже все придумала за нас, создав растения, способные поглощать вредные вещества и улучшать экологию дома! А ведь мало того, что эти растения красивы, за ними еще и легко ухаживать. Как говорится, «просто добавь воды»!
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Библиотека бесплатных программ
http://biblprog.org.ua/ru/
[показать]Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Google SketchUp 6.0.312
http://studia.at.ua/load/10-1-0-54
Программа для создания и редактирования трехмерных моделей домов, объектов и прочих архитектурных сооружений - простая в использовании и вполне подходящая для домашних нужд.
32.55 Mb
Автор:
Стоимость:Free
Рус. язык:Нет
ОС:XP
[показать]
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Инструмент для перевода и генерирования китайского письма
Chinese Symbol Studio v3.7
Chinese Symbol Studio - это инструмент, разработанный для перевода и генерирования китайского письма (Kanji). Он имеет полностью интегрированное рабочее место, что позволяет Вам работать эффективно и создавать профессиональные символы за минуты.
Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение
Малоизвестный Левитан
А я потихоньку продолжаю начатый рассказ о малоизвестных работах известных русских художников.
Уже были посты про Брюллова, Айвазовского, а также два поста, посвященных Шишкину: живопись и графика.
Ну а сегодня - пост про замечательного художника-пейзажиста Исаака Ильича Левитана, прожившего недолгую (1860 - 1900), но яркую и плодотворную жизнь.
Васильки (1894)
[526x699]Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение
Моя обновка
[525x700] [525x700] [255x31]Это цитата сообщения DaisyKnits Оригинальное сообщение
Как сделать помпоны. Быстро и легко
[600x461] [600x404] [600x412] [600x412] [показать]
Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
БОЛЕРО_мотивами (японские ажуры)
[показать]Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Немного полезностей для вас
Немного полезностей для вас
|
Скорость интернет соединения
|
|
|---|---|
|
Средняя скорость интернет
|
|
|
Время загрузки файла
|
|
|
Объем загружаемого файла
|
|
|
IP интернет ресурса
|
|
|
Время реакции вашего компьютера
|
|
|
Сайты на одном IP
|
|
|
Информация об IP адресе
|
|
|
Информация о сайте
|
|
|
Userbar с данными пользователя
|
|
|
Блок для вашего сайта
|
|
|
Антивирусный блок для сайта
|
|
|
Спидометр для вашего сайта
|
|
|
Стартовая страница браузера
|
|
|
Тулбар для вашего браузера
|