• Авторизация


Без заголовка 29-01-2010 09:21

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

ТОП-5 ВАРИАЦИЙ НА ТЕМУ САЛАТА «ОЛИВЬЕ»



Вариант 1: «Оливье» для тех, кто любит погорячее
Эта версия салата понравится любителям острой пищи и станет отличной закуской для горячительных напитков.

Ингредиенты:
Колбаса вареная - 300 г
Отварной картофель - 400 г.
Яйца - 5 шт.
Консервированный горошек – 250 граммовая банка
Корейская морковь – 300 г

Процесс приготовления ничем не отличается от традиционного варианта: нарезать колбасу, яйца и картофель кубиками, затем перемешать и добавить морковь и горошей. Заправить салат можно либо майонезом, либо каким-нибудь острым соусом.

Вариант 2: «Оливье» деликатесный
В этом варианте салата обыкновенная, привычная всем колбаса заменяется таким нежным и изысканным продуктом как язык. В результате вкус салата изменяется до неузнаваемости!

Ингредиенты:
Свиной язык - 400 г
Отварной картофель - 400 г.
Яйца - 5 шт.
Консервированный горошек – 250 граммовая банка
Огурцы свежие или соленые – 250 г

Нарезав ингредиенты кубиками (в том числе язык, предварительно отваренный), посолите салат. Заправлять его майонезом можно, однако его острый вкус может помешать вам распробовать вкус языка. Поэтому попробуйте вместо майонеза использовать сметану – тогда салат будет не только нежным, но и не вредным для вашего желудка.

Вариант 3: Вегетарианский «Оливье»
Если вы не едите мясо вообще или поститесь до Рождества, это не означает, что нужно отказываться от любимого новогоднего блюда! Нужно лишь заменить запрещенные продукты и насладиться полученным результатом.

Ингредиенты:
Соевая колбаса или ветчина 300 г
Картофель отварной – 400 г
Лук – 1 шт.
Маринованные огурцы - 300 г
Консервированный горошек – 250 граммовая банка

Все ингредиенты (кроме горошка, разумеется) нарезать кубиками, лук помельче. Посолить, заправить оливковым или постным маслом.

Прелесть такого варианта «оливье» заключается в том, что она предоставляет пространство для фантазии. Можно добавить в салат нарезанный кубиками красный болгарский перец или помидор – это придаст салату «изюминку» и раскрасит его яркими красками.

Вариант 4: «Оливье» для гурманов
Даже такой обыкновенный салат как «оливье» можно превратить в главное блюдо, если не побояться провести эксперимент. А именно – заменить огурцы ананасом! А поскольку классическое сочетание ананаса с куриным или свиным мясом проверенно многими десятилетиями, то можно попробовать его и в любимом салате.

Ингредиенты:
Свиное или куриное мясо – 300 г
Картофель отварной – 300 г
Яйца – 4 шт.
Ананас (свежий или консервированный) – 300 г

Мясо нужно нарезать на кусочки и немного потушить со специями (вариант для ленивых – отварить цельным куском и нарезать кубиками). Ананас, яйца и картошку нарезать кубиками. Смешать все вместе, заправить легким майонезом или оливковым маслом.

Вариант 5: «Оливье» по максимуму
Если вы не любитель простых комбинаций, то можете приготовить усложненную версию салата, с максимальным количеством ингредиентов. А потом хвастаться перед гостями своим кулинарным мастерством!

Ингредиенты:
Куриное мясо – 300 г
Картофель отварной – 300 г
Морковка – 1 шт.
Яйца – 4 шт.
Соленые или маринованные огурцы – 4 шт.
Грибы консервированные (самый простой вариант - шампиньоны) – 250 г
Консервированный горошек – 250 г
Зеленый лук
Маслины

Измельчить ингредиенты (маслины можно нарезать кружочками), смешать. Заправить можно как оливковым маслом, так и сметаной либо майонезом. В случае, если вам нравится майонез, но вы хотите сделать салат более полезным –можно смешать сметану и майонез в пропорции 1:1.

[показать]



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2010 09:11

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Сладкая жизнь для кожи



Мы привыкли использовать эти продукты в кондитерском деле. Но, поверьте, мед и молоко, шоколад и даже сахарный песок годятся не только для бисквитов и коврижек, кремов и глазури — они способны сделать вашу кожу гладкой, упругой и нежной одновременно. И без всяких побочных эффектов — лишнего веса и раздавшейся талии...
Сладости не навредят фигуре, если их "применять" не внутрь, а наружно!

Кожа как бархат: молоко & сливки
Пищевая ценность молока и молочных продуктов бесспорна. Для человека они — источник ценного животного белка, легкоусвояемого жира, почти всех витаминов (особенно В2, А и D), минеральных веществ — кальция и фосфора. Есть в молоке еще ферменты, гормоны, антитела, антибиотики и другие биологически активные вещества. Так что организму от него — одна польза, даже если использовать молоко наружно.

Ванна Клеопатры
Смешайте 1 л теплого молока и 1 чашку слегка подогретого меда и добавьте в ванну с теплой водой. Ваша кожа после такой процедуры станет нежной и бархатистой.

Питательная маска
Взбейте 1/2 чашки сливок и смешайте с 1 стол, ложкой пшеничной муки, нанесите на лицо и область декольте на 20 мин, затем смойте теплой водой. Благодаря воздушной текстуре этот крем быстро впитывается в кожу, делая ее более упругой.

Мед — продукт универсальный
Говорить о том, что мед очень полезен, — значит ломиться в открытую дверь. С давних пор им лечат простуду и затяжной кашель, гастрит и язву желудка, запоры и вздутие живота, болезни сердца и сосудов, неврозы, бессонницу и многие другие недуги. И конечно же мед помогает нам стать красивее — благодаря своему уникальному витаминно-минеральному и ферментному составу, наличию биостимуляторов он улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, способствует регенерации клеток эпидермиса, разглаживает мелкие морщинки, оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

Медовая вода
1 стол. ложку меда размешайте в 2 стаканах теплой воды и ополаскивайте ею лицо в течение 5—7 мин, затем сполосните прохладной водой без мыла. Это — вечерняя процедура. Помогает при смешанной коже, склонной к воспалениям и высыпаниям.

Маска от морщин
1 яичный желток разотрите с 1/2 чайн. ложки меда и 1 чайн. ложкой глицерина. Нанесите на лицо и шею на 20 мин, смойте водой и наложите крем, которым вы обычно пользуетесь.

Сахар: энергия & гладкая кожа
Какими только "нехорошими" словами не называют этот продукт — "отрава", "белая смерть". Причиной каких только недугов не считают —- и диабета, и ожирения, и аллергии с атеросклерозом. И во всем этом известная доля истины, увы, есть. Но поскольку сахар — источник энергии, легко утилизируемой организмом, даже небольшое его количество способно быстро восстановить силы. В этих целях лучше использовать коричневый сахар — он полезнее, а вот белый подойдет для косметических процедур.

Сладкий пилинг для кожи
Смешайте 5 стол, ложек сахарного песка с одним пакетиком взбитых сливок и сразу же нанесите на кожу, Слегка вмассируйте и смойте теплой водой.

Шоколад — источник молодости
Шоколад — не только лакомство, но и признанный антидепрессант: научно доказано, что употребление его в пищу стимулирует выработку "гормона счастья"— серотонина. Но известно и другое: входящее в состав шоколада какао-масло считается одним из самых лучших косметических средств — оно увлажняет кожу, защищает от обветривания и даже подтягивает ее. Поэтому подогретый до температуры тела шоколад можно включать в состав масок для сухой и увядающей кожи лица.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-01-2010 09:04

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Как стать сексуальнее?



Мужчины ловят флюиды, исходящие от сексуальной женщины. Как стать сексуальной? Мы тебе подскажем! Всем известно, что "женщина любит ушами, а мужчина — глазами". Этому ставшему классикой утверждению есть научное обоснование. Чувственная сфера в женщине всегда будет доминировать над рациональной: мы более склонны к общению, быстрота восприятия и подвижность психических процессов делают нас более способными к запоминанию, чтению, счету.

А поскольку мы, женщины, предпочитаем слушать (мужчины — смотреть), то нет ничего удивительного в том, что и в сексуальной сфере мы склонны положиться на слух, в то время как мужчины будут ловить флюиды эротических раздражителей. В шутку назовем это их свойство рефлексом Павлова. "Что такое?!" — встрепенется мужчина и обязательно проводит заинтересованным взглядом туго обтянутую попку, слишком откровенное декольте или безупречный шов на колготках в сеточку. Итак, понаблюдаем за мужчинами внимательно.

Мужчина любит глазами
Но ему нельзя показывать все. У него всегда должна оставаться возможность мысленно раздеть женщину, то есть пофантазировать. И это же неписаное правило является важнейшим в постельном этикете.

Есть мужчины, которые тихо млеют от какой-нибудь одной части тела женщины. Этим можно воспользоваться в своих интересах. Допустим, если ты знаешь, что партнера возбуждает твой живот — надень топ с длинными рукавами и достаточно скромным вырезом на груди, но длиной — всего лишь до талии. Он сходит с ума от твоих ног? Юбка макси с высоким боковым разрезом продемонстрирует изгиб твоего бедра.

Его волнует твой бюст? Лучше всего подойдет блузка, топ или платье с глухим воротом, но с вырезом в форме сердечка (овала, ромба, каре) на груди. Поверь, это гораздо выигрышнее, нежели чересчур откровенное декольте.

А другие органы чувств? Они задействованы в любовной игре?

Обоняние и вкус у мужчин развиты сильнее, недаром они — лучшие парфюмеры и кулинары. Для интима следует выбирать запахи сладковато-горьковатой гаммы, настраивающей на страсть. Такие, чтобы ему захотелось откусить от тебя кусочек! Этот запах, помноженный на сексуальное переживание, останется в памяти надолго. Но стоит ли пользоваться интимными дезодорантами? Нет и еще раз нет. Естественный запах половых органов (после душа, разумеется) гораздо притягательнее для мужчины, нежели "освежители". Он воспринимает его как сигнал к размножению, срабатывает древняя природная "программа": следуя за запахом ферромонов, мужские особи вычисляют самку.

Эти запахи — сок любви, самые лучшие "духи", потому что связывают любовников в единое целое.

Теперь — несколько штрихов к тактильной эротике. Тела мужчин не менее требовательны к прикосновениям, а сколько у них необласканных эрогенных зон! Они наслаждаются тем, как женщины ерошат им волосы, дотрагиваются до локтя, проводят по плечам и бедрам.

Что уж говорить о ступнях! Многие восточные искусницы, поглаживая ступни своими легкими, как паутиночки, пальцами, приводили султанов в экстаз.

Перейдем к слуху. Мужчины больше женщин любят комплименты, наверное, потому, что реже их слышат. Не скупись на ласковые слова в адрес св возлюбленного, хвали его.

Хитрая тактика Дон Жуана
Мужчины относятся к женщинам по-разному: как к божеству, средству наслаждения, крепости, которой нужно овладеть, дочери или жене. И лишь немногие — как к женщине. Если бы мужчины подсчитали, сколько дней они уже вместе с любимой, помножили на сто, то узнали бы, сколько они недодали словесной ласки своей партнерше. "Сто комплиментов в день любимой женщине" — таков был девиз Дон Жуана.

Мужчина, умеющий восхищаться женским телом и не скрывающий своего искреннего восхищения, - бесценный любовник. Если он говорит своей партнерше хорошие, приятные ее сердцу слова, она действительно будет стараться сохранить для неге свою красоту и привлекательность. Ведь для женщины только те слова — истина, в которых заложен комплимент.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2010 09:00

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Любовь или влюбленность?



Если ты не можешь до конца понять, любовь это или нет, попробуй обратиться с народной мудрости. Не было ни Интернета, ни мобильников, а наши предки любили и страдали, как и мы. Пренебрегать многовековым опытом — все равно что потерять кредитку с нацарапанным на ней пин-кодом. Не будем поступать так неразумно. Мудрые мысли человечества помогут нам проверить свои чувства. Удобно любить друг друга, если между вами бесперебойно курсирует транспорт. Но, как гласит поговорка, "к милому семь верст не околица". Приходилось ли вам с огромными неудобствами добираться на свидание? Или после него с таким же трудом "пилить" домой?

Любимый засиделся у тебя допоздна, а строгая мама категорически против того, чтобы он остался ночевать... Побудет ли он лишний час, чтобы насладиться общением с тобой, даже если метро закроют и придется идти пешком через полгорода? Если хоть раз такое бывало — поверь, это любовь!

Сколько ни иронизируй над пословицей "С милым рай и в шалаше", суть ее ясна и справедлива. Но мы не призываем тебя переезжать в ветхую лачугу. А вот отправиться вдвоем в поход — это реально. В перерывах между колкой дров и сексом на еловых шишках понаблюдай за своими чувствами. Так ли вам хорошо наедине, как на концерте любимой группы или в модном баре? Готовы ли вы самоотверженно отгонять друг от друга комаров и мыть в четыре руки котелок с пригоревшей кашей? Если вам удалось не разругаться вдрызг и открыть друг в друге новые положительные черты, считай, что экстремальный эксперимент удался. А если ты не ощутила ничего, кроме разочарования, наверно, виной тому не только докучливые комары.

Часто между любящими сердцами встает не злая свекровь, а слюнявый барбос или неугомонная шиншилла. Англичане говорят: "Любишь меня — люби мою собаку". Но можно ли любить эту бестолковую бульдожку, которая регулярно дерет тебе колготки? Любимый тоже не в восторге от твоей привычки класть в постель всех трех своих кошек. Но если вы готовы принять друг друга со всеми рыбками, птичками и тараканами — совет вам да любовь.

Как говорят немцы, "старая любовь не ржавеет". Если ты не можешь понять, каким образом пустяковая ссора заставила вас расстаться, сделай шаг навстречу. Ведь если это действительно любовь, количество дней или лет, проведенных в разлуке, не имеет значения.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2010 08:56

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Время вспять: психотехники вечной молодости



Каждая девушка по-своему ответит на вопрос о том, в каком возрасте заканчивается молодость и начинается старость. У каждой из нас индивидуальные настройки организма. Для кого-то старость начинается в 30, для кого-то в 40, для кого-то в 60. Если ты уверена, что состаришься в 45, не сомневайся – твое тело тебя послушается. Хочешь сохранить молодость надолго? WomanJournal.ru подскажет, как с помощью психологического перепрограммирования овладеть техниками омоложения и оставаться молодой и красивой так долго, как сама захочешь.

Возраст старения - это сознательный выбор каждой женщины. И если твоя мать состарилась в 40 лет, то лишь потому, что приняла на веру: старость должна прийти тогда-то. Именно эта вера и запускает в женском организме процесс старения.

Ученые выяснили, что средняя продолжительность жизни современного человека - 100 – 125 лет. Почему же людей-долгожителей в мире пока единицы? Все дело в том, что мы сами программируем себя на раннюю старость и смерть своими мыслями о них. Прими как факт: ты можешь жить полноценной жизнью до 120 лет. Процесс старения запустится в твоем организме тогда, когда ты ему позволишь!

Парадокс, но первыми стареют те, кто активно борется с признаками старения - смазывают кожу дорогими кремами, соблюдают режим и диету, не спят на лице и поменьше улыбаются, чтобы не заработать мимические морщины. Однако мысли таких людей активизируют в организме процессы старения: «Только бы не подурнеть! Только бы не состариться!». А когда в мыслях одна сплошная старость, тело повинуется командам разума.

Следовательно, чтобы культивировать в себе молодость, тебе нужно совсем не думать о старости и жить так, словно этой проблемы вовсе не существует. Что, впрочем, довольно трудно, учитывая массовую психологическую атаку со стороны рекламы чудо-кремов и пластической хирургии.

А потому ты можешь избрать для себя другой путь – радоваться своей молодости вместо того, чтобы бороться со старостью! Каждый день улыбайся своему отражению и отмечай свои достоинства. Если ты пользуешься возрастными кремами, говори себе: «У меня такая юная и свежая кожа, что я с радостью забочусь о ней. С каждым днем мое лицо становится еще прекраснее».

Ухаживая за собой и своим телом, делай это из любви к себе, а не из страха состариться и развалиться. Вот тогда в твоем теле действительно запустятся процессы омоложения. Ведь твое тело и лицо отражают то, что происходит внутри тебя.
Наверняка, ты встречала женщин ухоженных, стильных и привлекательных, которые, несмотря на высококлассный косметический тюнинг, все равно не выглядели молодыми. Дело в том, что источник молодости не в гладкой коже или ботоксе: источник молодости в твоей голове.

Задумывалась ли ты о том, что такое молодость? Как ты себе представляешь молодость? Как ощущается молодость?

Молодого человека, как правило, отличает энергичность, легкость на подъем, жизнерадостность. Молодые отличаются тем, что у них все еще впереди. И они знают это и радуются этому. Молодости присущ энтузиазм. И наоборот: пресыщенные, скучающие люди, которые «все знают и все пробовали» обычно воспринимаются как рано состарившиеся.

Но ведь мир так огромен и разнообразен. Даже если у тебя уже сейчас большой жизненный опыт, наверняка, есть еще масса всего, чего ты не видела и не пробовала. И наверняка у тебя есть масса целей и желаний, которые тебе бы хотелось воплотить. А если так, значит у тебя тоже все впереди и ты молода изнутри. Людей старят обиды, разочарования, цинизм и зацикленность на прошлом. Словом, негативный психологический багаж. Если ты готова скинуть его и вновь расправить плечи, значит, ты готова омолодиться.

Попробуй слегка изменить размеренный и упорядоченный ритм своей жизни. Выбери себе приключение, которое позволит тебе вновь почувствовать энтузиазм и задор юности:

Сорвись на выходные в другой город;
Найди друзей детства и встреться с ними, чтобы вспомнить о ваших старых проделках, а, может, и учинить парочку новых.
Покатайся на коньках или на санках с горки. Если ты будешь единственной взрослой в компании малышей и не застесняешься, принимай поздравления: твой психологический возраст замер на отметке «юность».
Вспомни мечту детства и поверь, что ты до сих пор можешь ее осуществить. Например, знаменитый психолог Луиза Хей писала, что с детства мечтала заниматься бальными танцами, но решилась на это лишь в 70. Ты тоже так можешь!
Прислушайся к своим душевным порывам. Чем старше человек, тем чаще он игнорирует голос своей души, руководствуясь исключительно доводами разума. И напрасно. Ведь наша душа – это наша интуиция. Она своей мудростью во много раз превосходит разум. И при этом может оставаться вечно молодой!
Молодость – это радость. Попробуй радоваться уже сейчас и твоя молодость останется с тобой надолго!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2010 08:56

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Прошлогодние обиды: как научиться прощать



Некоторые думают, что простить – значит, проявить недостойную слабость. Если хочешь, можешь бережно лелеять свои обиды еще много-много лет и мечтать о мести. Вот только зачем? Они все равно что мусор, который отравляет твою жизнь и мешает двигаться вперед. Очень сложно идти к своим целям, когда за плечами неприятный и бесполезный груз. Сбрось его с плеч и попробуй простить тех, на кого злилась в прошлом году. Вот несколько простых и эффективных способов.

Составь список обидчиков. Включи в него всех, кого вспомнишь: от заклятых врагов до друзей или родных, нечаянно тебя задевших. Напротив каждого имени напиши краткий список своих претензий и обид.

А теперь поработай с каждым обидчиком отдельно. Напиши каждому письмо гнева. Не стесняйся в выражениях. Вырази свои эмоции как можно более красочно. Выплесни агрессию, боль и ярость. Пиши до тех пор, пока не почувствуешь, что гнев понемногу затихает. В какой-то момент ты почувствуешь, что тебе больше нечего сказать. Радуйся: это значит, что негативные эмоции выплеснулись наружу. Теперь сожги письмо и порадуйся, глядя на пламя: от твоей обиды теперь остался только пепел.
Возьми новый лист бумаги и напиши красивым шрифтом: «Дорогой …! С любовью и благодарностью я прощаю тебя! Я принимаю тебя таким, какой ты есть! Я отпускаю весь мой негатив и прошу у тебя прощения за мои негативные мысли и чувства!»
Если тебя одолевают мысли на тему «Ну как он мог (как она могла)…», возможно, тебе станет легче, если ты намеренно сделаешь так, как твои обидчики. Например, ты не выносишь грубости и тебя раздражает, когда кто-то из твоих знакомых крепко выражается в твоем присутствии. Попробуй хоть раз ответить грубияну «на его языке». Если ты в глубине души всегда об этом мечтала, но сдерживалась из вежливости, тебе обязательно станет легче. Но такой способ подходит не для всех ситуаций, поэтому, прежде чем пробовать, тщательно взвесь возможные последствия.
Найди выгоду в сложившейся ситуации. Например, ты до сих пор обижена на бывшего за то, что он тебе изменил. Попробуй взглянуть на это с другой точки зрения и понять, какие возможности открыла тебе его измена. Может быть, так было предназначено судьбой, чтобы ты впоследствии нашла свою настоящую любовь — преуспевающего принца на желтом «Ягуаре»? А может быть, его предательство вдохновит тебя на мемуары и ты прославишься? Поблагодари обидчика! Его поступок изменил твою жизнь к лучшему. Просто ты пока не видишь перемен, но если поверишь, что они к лучшему, так и будет!

Мы часто обвиняем других людей в том, чего не можем простить себе. Если ты обвиняешь кого-то в черствости (несправедливости, глупости), значит, на уровне подсознания ты, скорее всего, недовольна собой. Проверь по своему списку, в чем ты обвиняла других, и попытайся понять, чего ты не можешь принять в самой себе. Помни: простить и принять гораздо важнее, чем прощать и принимать других. Ведь если тебе не нравится человек, ты можешь уйти и больше никогда с ним не общаться. От себя, увы, не сбежишь и не спрячешься. Поэтому прямо сегодня начни с любовью прощать свои несовершенства. Возьми чистый лист и напиши: «Я люблю себя, несмотря ни на что! Я позволяю себе быть такой, какая я есть. Я принимаю себя во всем многообразии моей личности». Напиши эти слова много раз подряд или сделай красочный плакат и повесь его на видное место. Ты удивишься, как быстро начнет меняться твоя жизнь, если ты попробуешь жить в любви и приятии.

Самое главное — помни: ты живой человек и имеешь полное право обижаться на кого угодно и сколько угодно. Но помимо этого ты имеешь право выбора. Только ты решаешь, стоит ли обижаться на слова и поступки других людей. Может быть, иногда стоит просто пожать плечами и пойти дальше. Психологический парадокс заключается в том, что чем легче ты прощаешь, тем меньше в твоей жизни поводов для обид!
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2010 08:54

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Личностный рост: как начать новую жизнь



Не употреблять больше 14 порций алкоголя в неделю. Бросить курить. Встретить мужчину своей мечты. Сбросить вес. Найти новую прекрасную работу. Каких только обещаний мы не даем себе в порыве вдохновения под бой курантов!

Однако новогодних обещаний и благих намерений обычно хватает не надолго. Почему же нам так тяжело держать данное себе слово не курить, не влюбляться в неудачников, не есть фастфуд, заниматься спортом и т.д.? Что нам мешает измениться? И как легче всего начать новую жизнь?

Новая жизнь – как новый дом. Ее нужно строить поэтапно и грамотно, соблюдая технику психологической безопасности и наслаждаясь каждым новым днем. Вот тебе самый простой и приятный план строительства!

1-й этап. Фундамент новой жизни

Новую жизнь нужно строить на самом прочном и долговечном фундаменте: любви к себе! Вместо того чтобы критиковать себя и изживать недостатки, постарайся в новом году сосредоточиться на развитии своих достоинств. Прими себя такой, какая ты есть, ведь ты уникальна. И твоя задача – не подстроиться под мифические стандарты, а развить свою индивидуальность! Помни: поощрение куда эффективнее для личностного роста, чем порицание. Например, ты пошла в спортзал и продержалась всего неделю, а потом забросила. Зачем ругать себя? Ведь неделя – это уже результат. Похвали себя за него. И тогда в следующий раз результат будет лучше. Если ты много думаешь и говоришь о своих изъянах, активно борешься с ними, то все равно невольно питаешь свои недостатки собственной энергией. Они крепнут и разрастаются. Попробуй находить выгоду в своих несовершенствах. Ведь раз они нам даны, значит, тоже зачем-то нужны. Так попробуй использовать свои недостатки себе во благо. А то и вовсе забудь о них. Это просто особенности, они есть у каждого. Ты сможешь избавиться от них только тогда, когда примешь себя. Прямо сейчас скажи себе: «В этом году я легко избавлюсь от …, а пока принимаю себя такой, какая есть, с любовью и благодарностью».
2-й этап. Возводим стены

Если ты строишь свой дом, ты строишь его так, как удобно и как нравится тебе. Так же и с новой жизнью! Позаботься о том, чтобы новая жизнь была такой, какая нужна тебе! Слишком часто мы гонимся за чужими идеалами, оправдываем чужие ожидания, стараемся соответствовать чужим стандартам. В новом году спроси себя, чего хочешь ты сама. Какой ты видишь свою новую жизнь? Абстрагируйся от «добрых пожеланий» своих родственников, махни рукой на навязчивую рекламу. Позволь себе роскошь самой выбирать свое будущее. При этом постарайся делать выбор не головой, а сердцем. Дело в том, что наш разум ограничен. Он хранит информацию о прошлом опыте. Не удивительно, что, руководствуясь доводами рассудка, ты ходишь по замкнутому кругу, вновь и вновь наступая на те же грабли.

Прислушайся к голосу души – и ты разорвешь замкнутый круг былых ошибок. Чем быстрее ты отпустишь свое прошлое, тем скорее обретешь желанное будущее.

3-й этап. Украшаем новую жизнь

Отделка – это декор твоей новой жизни. Пусть в новом году он станет настолько шикарным, насколько тебе хочется. Пойми, ты родилась для того, чтобы быть счастливой, успешной, здоровой и богатой. Ты живешь, чтобы наслаждаться жизнью. Так создай себе условия для этого! Каждый новый день – это уже повод для радости. Учись черпать счастье из каждого источника. Если ты мечтаешь о большом, но готова радоваться малому, удача не заставит себя ждать. Новая жизнь обязательно будет счастливой, если ты осознаешь: она уже началась! Прямо сейчас, когда ты читаешь эти строки, ты уже живешь новой жизнью, и она складывается так, как ты хочешь, каждую минуту. Так что побольше улыбок и оптимизма в новом году. Любые перемены станут позитивными и легкими, если ты сумеешь ими наслаждаться.

Выбирай прямо сейчас: или ты навеки остаешься на пороге новой жизни, или ты уже живешь и наслаждаешься ею. Даже если все идет не совсем по твоему плану, порадуйся этому. Возможно, Вселенная нашла способ осуществить твои мечты более легким путем. И как знать, вдруг то, что происходит с тобой сейчас, – это именно то, что тебе нужно для новой, более счастливой жизни.
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2010 08:53

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Болезнь и ее значение: психотехники исцеления без лекарств



Почему одни люди завтракают витамином С, вместо чая пьют парацетамол, ужинают чесноком, а в общественных местах появляются в стерильной маске, пугая окружающих, и при этом постоянно болеют, а другие не делают ничего из вышеперечисленного и прекрасно себя чувствуют?
У любой болезни есть в первую очередь психологическая причина, а отсутствие лекарств в домашней аптечке – дело десятое. Наверное, каждому из нас знакома ситуация затяжного конфликта с близкими или длительной депрессии, зачастую заканчивающихся болезнью. И вот лежишь ты в кровати с температурой 39, больным горлом и невыносимой слабостью во всем теле и думаешь: «Я просто устала от проблем на работе, неприятностей дома, непонимания с любимым и прочее»… Чтобы такого не случалось, играй на опережение: научись понимать причины тех или иных заболеваний и будь здоровой и счастливой. Остановимся на наиболее распространенных недомоганиях.

Болезнь: грипп

Возможные причины. Твои шансы заболеть гриппом увеличиваются вдвое, если ты не умеешь проявлять свои желания и тебе сложно сформулировать свои требования. Когда ситуация ставит тебя в тупик, у тебя наступает так называемое «эмоциональное удушье». В этом случае грипп для тебя – это настоящее спасение бегством. Например, у тебя не складываются отношения на работе со всем коллективом или с одним из его представителей, ты заболеваешь гриппом, чтобы «отдохнуть» недельку дома. Обрати внимание: может быть, ты сгущаешь краски, драматизируешь ситуацию, занимаешь позицию жертвы? Сознательно измени свое отношение к сложившейся ситуации или к определенному человеку, отправляйся на работу с радостью, ведь бегство и сетования на нелегкую судьбу доставят тебе массу неприятных хлопот.

Болезнь: боль в горле

Возможные причины. Если возникшая боль в горле сопровождается затруднением дыхания – в твоей жизни слишком мало стремлений, ты «наступаешь на горло своей песне». Дай себе право делать то, что хочешь, и ты тут же почувствуешь себя лучше. Возможно, ты злишься на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок. Не вини себя, принимай решения с легким сердцем. Если боль в горле сопровождается ощущением сдавленности, возможно, тебя вынуждают что-либо говорить и иделать против твоей воли. Не позволяй другим брать тебя за горло! Если ты ощущаешь боль при глотании, скорее всего, тебе трудно принять какого-либо человека или ситуацию. Такое неприятие вызывает в тебе гнев и раздражение, тебе сложно «проглотить» происходящее. Постарайся пробудить в себе понимание и приятие – они тебя исцелят.
Болезнь: насморк

Возможные причины. Заложенность носа свидетельствует о том, что человек не может жить полной жизнью, он подавляет свои чувства, так как боится страданий. Научись проявлять свои чувства, это поможет научиться тебе любить людей и относиться к ним с пониманием. Ну и, конечно, это быстро избавит тебя от насморка. «Текущий нос» обычно означает «невыплаканные слезы». Попробуй поплакать от души для разгрузки нервов, и нос перестанет течь почти в ту же секунду, что и твои слезы.

Болезнь: бронхит

Возможные причины. Бронхит зачастую возникает, когда в семье происходят ссоры. Ты сильно переживаешь из-за того, что не получаешь чего хочешь, но молчишь об этом. Также ты переживаешь гнев, но не вступаешь в открытое противостояние, в итоге устаешь и впадаешь в уныние. Тебе необходимо относиться к жизни более радостно и просто. Не стоит принимать так близко к сердцу то, что происходит у тебя в семье. Тебе необходимо научиться уважать право других людей жить так, как им хочется, но при этом ты достойна того же – жить так, как считаешь нужным.

Болезнь: проблемы с желудком (язва, гастрит, расстройства пищеварения и т.д.)

Возможные причины0. Проблемы с желудком в первую очередь связаны с тем, что ты не способна принять определенного человека или ситуацию, так как его взгляды, привычки и образ жизни не согласуются с твоими. Ты испытываешь неприязнь и страх по отношению к тому, кто живет не так, как ты. В первую очередь тебе необходимо избавиться от стремления все контролировать, научиться прислушиваться к людям, принять тот факт, что все люди разные и ты не в силах изменить их, поэтому необходимо менять себя, а точнее, свое отношение к людям и ситуациям. Перестань указывать окружающим, что им делать, у них есть собственные желания. Постарайся лучше «усваивать» жизнь и легко переваривать новые идеи.

Если ты съедаешь килограмм чеснока, прыгаешь в ледяную прорубь, а вместо жевательной резинки жуешь витамины – это, конечно, замечательно. Но если при этом ты постоянно недовольна жизнью, ненавидишь окружающих тебя людей, то можешь ходить хоть в скафандре – рано или поздно организм все равно даст сбой. Поэтому рациональнее всего заботиться как о своем физическом состоянии, так и о духовном. Такая гармония наверняка приведет к здоровому и счастливому существованию.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 16:00

Это цитата сообщения sashka_sashka12 Оригинальное сообщение

Золотая осень



[показать]

[500x494]

[показать]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:58

Это цитата сообщения sashka_sashka12 Оригинальное сообщение

Самые дорогие картины в мире



Сегодня вы можете прочитать о рейтинге самых дорогих картин мира. Это регулярно обновляемый список произведений искусства, проданных на художественных аукционах в ХХ и ХХI веках.

Конечно же, оценивать рыночную стоимость мировых шедевров было бы кощунством, и рейтинг основывается лишь на результатах аукционных торгов, поэтому самые известные картины мира, принадлежащие, государственным музеям, в список не попали. Так, если какому-нибудь ценителю прекрасного однажды посчастливится заполучить в свою частную коллекцию "Мону Лизу", то из своего толстого кошелька ему придется выложить более значительную сумму. Но, к счастью, подобная ситуация не представляется возможной.


 

Кстати, в книге рекордов Гинесса "Мона Лиза" указана, как застрахованная на самую большую сумму картина. 14 декабря 1962 года, до выставки в США, страховка на картину была оценена в 100 млн. долларов. Лувр предпочел потратить деньги на охрану, а не на страховку. Если принять во внимание инфляцию, страховка в 2006 году соответствовала бы 670 млн. долларов.

Итак, TOP-20 самых дорогих картин:

1. Джексон Поллок — No. 5 (1948)
продана за 140 млн. долларов в 2006 год
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:57

Это цитата сообщения sashka_sashka12 Оригинальное сообщение

Не скучно жить ! Дом - родной дом !!!!



[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:54

Это цитата сообщения sashka_sashka12 Оригинальное сообщение

Загадочно



Лучшие квартиры в kiev apartments!Я убедился в этом сам! Они быстро подбирают нужную вам квартиру и не опусташают карманы. То есть оплата весьма человеческая.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:52

Это цитата сообщения sashka_sashka12 Оригинальное сообщение

Свежие новости в фотографиях!



[показать]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:49

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

Макияж - новые образы



Хотите измениться? Предлагаем Вашему вниманию несколько ярких женских образов - смотрите, что вам больше подходит, какой макияж, какая прическа.
 (130x110, 3Kb)
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:47

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

СЕКРЕТЫ КРАСИВЫХ ВОЛОС (РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС)



 (175x179, 6Kb)
Весной волосы особенно нуждаются в тщательном уходе. Потускневшие, «уставшие» после зимних головных уборов и холодов, волосы теряют природный блеск, становятся хрупкими и ломкими. Предлагаемые маски для всех типов волос не только подкормят ваши волосы, но и помогут избавиться от перхоти, а также предотвратят выпадение волос. Рецепты этих масок для волос не сложно приготовить в домашних условиях, а результат не замедлит сказаться.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:46

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

Ох, уж эти детки (18 фото)



[615x558]
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:43

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

Значение камней и талисманов



i (140x94, 6 Kb)
Многие камни-талисманы имеют свое, только им присущее таинственное свойство и обладают той или иной чудодейственной силой. Поэтому каждому следует знать, какие талисманы-камни лучше иметь у себя.
Агат - долголетие
Аквамарин - неудача и надежда
Алмаз - невинность
Альмандин - преданность
Александрит - счастливое начало
Аметист - сердечное спокойствие
Берилл - счастье
Бирюза - успех
Гиацинт - верность
Гранат - постоянство
Изумруд - счастливая любовь
Опал - несчастье
Рубин - забвенье, горесть в любви
Сардоникс - супружеское счастье
Сердолик - счастливый союз
Сапфир - раскаяние
Топаз - дружба
Халцедон - нежность
Хризолит - выздоровление
Хризопраз - неизменчивое счастье
Яшма - храбрость и сдержанность
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:42

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

Самые интересные гостиницы мира!



Ночь может стать незабываемой не только благодаря хорошей компании, но и благодаря необычной обстановке. Британское издание Telegraph выбрало отели, к номерам которых сложно применить определение standard room.
[430x277]
Если вы любите покрутиться возле зеркала - вполне возможно, что ночь, проведенная в зеркальной комнате берлинского отеля Propeller Island City Lodge, придется вам по вкусу. Остальных бесчисленное количество собственных отражений, пожалуй, может свести с ума.

[430x277]
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:41

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

Список самых высоких небоскребов мира!



 (135x100, 19Kb)
Сверхвысокие здания - небоскрёбы - являют собой вершину архитектурной мысли и наглядное подтверждение прогресса всего человечества. Но даже среди этих великанов есть гиганты, выделяющиеся на их фоне.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2010 15:40

Это цитата сообщения Гоголева_Ната Оригинальное сообщение

Интересные факты о пиве!



 (153x180, 4Kb)
Начиная с древних шумеров, врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь теплого пива для лечения зубной боли. В средние века пиво предписывалось для изгнания камней из почек и для лечения истощения как физического, так и духовного; растирали утомленные ноги пивом после дальней дороги.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии