Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

6 советов для весенней очистки печени

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.

Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41505

Volody24 gl

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Отличный компресс от кашля!

Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите. Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь. С этим компрессом надо полежать с полчаса. Помогает!!!

Горчица действует как разогревающее, но вместо нее можно использовать имбирь, перец или хрен.
[380x356]

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

АЖУРНАЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ.

Ажурная кофточка крючком.Из дневника lorik50. [показать] Так понравилась,не смогла удержаться...Хочу связать к лету.И пряжа есть.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пышки - интересные по форме и вкусные "по содержанию"

Рецепт привлек простотой ингредиентов и интересной формой пышек - но после пробы готового продукта форма уже не имела никакого значения. Пышки получились очень хорошие, вкусные и ушли на ура - вся семья была в восторге.
[600x398]
[600x398]
Красиво, несложно и вкусно!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Творожно-картофельные галушки

[700x525]

Кто-то называет их ленивыми варениками, кто-то  палюшками, ньокками, а ведь это наши украинские галушки с творогом и картофелем. И, конечно, со сметаной.

Читать далее

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Тушеная капуста с фасолью Лима

[700x525]

Вкусное и полезное овощное блюдо. Капуста тушится с овощами, а потом добавляется вареная крупная и очень вкусная фасоль Лима. Читать далее

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Капустняк запорожский

[700x525]

Еще один представитель вкусных  украинских капустняков  с кислой капустой и пшеном.Читать далее

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Шапочка «Эльф».

[511x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кексо-доги

[500x375]

4-6 сосисок
2 яйца
1 ст. кефира
100 мл. раст масла
щепотка соли
0,5 ч. л. сушеного розмарина
пакетик разрыхлителя
2 ст. муки
[показать]

Это цитата сообщения IRENA1965 Оригинальное сообщение

Туника с ананасами

 

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кифлики

[603x369]

500 гр. муки
250 гр. холодного слив.масла
150 мл. сметаны
сахарная пудра с ванильным сахаром-для обсыпки кифликов.
для начинки любое варенье, густой консистенции
[показать]

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Туника .

http://www.odnoklassniki.ru/profile/176168101836 отЛюдмила Ставицкая Озёры, Россия

1.
[360x480]

2.
[316x480]

3.
[352x480]

Фотографии Шамони :

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
[604x402]

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Жилет спицами для девочек

[210x331] [224x331] [222x331]

Читать далее...

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Очень вкусный пирог с сыром

[604x339]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina-F-irina Оригинальное сообщение

Очень нежные пинеточки связанные спицами

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Одесса! И этим всё сказано :)))

 magas51

[500x379]

 

Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?
 

Я имею Вам кое-что сказать…
 

Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!
 

Ну ты посмотри на этого патриота за мой счёт!
 

Шо, так плохо живёте — тока в одной руке сумка?
 

На тебе, такое выкинуть! Взял и умер посреди полного здоровья!
 

Вы шо, с мозгами поссорились???

 

>>>>>>>

 

[показать] [показать]

 

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Пуловер для малышки

http://vyajemdetyam.ru/svitera/pulover-s-azhurnoj-vstavkoj.html

[показать]

Это цитата сообщения Irina-F-irina Оригинальное сообщение

Шапочка "Воздушное суфле" от Ирины Фризен

[700x525]

Читать далее...