Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Цветы спицами от ira knittedwear - мк
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Таблица alt-кодов
Когда вам нужно написать какой-нибудь символ, которого нет на клавиатуре например ® или ™, с зажатым альтом наберите на боковой NumLock клавиатуре его код, после чего отпустите Alt.
Вот список некоторых часто применяемых символьных кодов:
0136 € Евро
0145 ‘ Перевернутый апостроф
0149 • Большая точка
0153 ™ Торговая марка
0167 § Параграф
0169 © Копирайт
0171 « Открывающая елочка
0174 ®
0176 ° Знак градуса
0177 ±
0183 · Точка по центру
0187 » Закрывающая елочка
А вот тут полная таблица alt-кодов
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья крючком. Подборка 208
Нажми на картинку
http://marin-dyubo.ru/post332629559/ [показать] |
 [300x400] |
|---|---|
 [300x400] |
 [300x524] |
 [300x457] |
 [300x513] |
 [300x450] |
 [300x417] |
[показать]Платья крючком. Подборка 207
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post332739889/
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Модели ирландским кружевом. Подборка 89
 [300x400] |
 [300x450] |
|---|---|
 [300x344] |
 [300x675] |
 [300x381] |
 [300x381] |
 [300x455] |
 [300x400] |
|
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Как обработать разрез на юбке
Обработка разрезов по низу изделий, одна из заключительных операций в шитье. Тем, кто только начинает изучать швейные премудрости, пригодятся советы мастер-класса. Познакомившись с мастер-классом вы узнаете, как быстро и красиво обработать разрез на юбке или любом другом изделии. Такой способ подойдет для большинства видов тканей.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Бежевый летний шарфик из мотивов. Крючок
[501x700]Размер: 150 х 15 см
Вам потребуется: 90 г пряжи «Ирис» (100 % хлопка; 87 м/10 г), бежевого цвета; крючок № 1,5.
Техника вязания: основной мотив, обвязка.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Узор для юбки крючком
Кружевная юбочка связана крючком.
Это цитата сообщения КСЮНЯ73 Оригинальное сообщение
Оригинальная туника
Сегодня открыла для себя очередной замечательный блог: Knit & Styie Diary by Elena Kuzmina. Эта удивительная туничка оттуда, автор любезно поделилась выкройкой.
А вообще для себя заметила: как только ближе к осени. так меня сразу накрывает волна "вязанияхотения"! Смотрите, любуйтесь, вяжите с радостью для себя и близких!!!
[показать] [показать] [показать] [показать]
Серия сообщений "Полуверы, свитера":
Часть 1 - Красивый итальянский пуловер спицами
Часть 2 - Пуловер с рельефным узором.
...
Часть 30 - Красный пуловер
Часть 31 - Пуловер летний. Работа Коваленко Людмилы
Часть 32 - Оригинальная туника
Часть 33 - Альбом«Модели-реглан для женщин, восточный журнал.
Часть 34 - Изящный топ с волнами, спицы
...
Часть 44 - Полувер с V-образным вырезом
Часть 45 - ТОП "Лепестки". Автор модели: Елена Зубарева.
Часть 46 - Вязаный пуловер спицами "В полете"
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Бирюзовый жакет и рукава
РУКАВА
Вам потребуется:
25 г пряжи бирюзового цвета (50 % мохер. 50 % акрил, 250 м х 50 г);
спицы № 3,5;
крючок № 3;
иголка.
ЖАКЕТ
Размер 46-48
Вам потребуется:
400 г пряжи бирюзового цвета (50 % мохер, 50 % акрил. 250 м х 50 г),
крючок № 3
5 стеклянных пуговиц на ножке бирюзового цвета в металлической оправе;
150 см узкой атласной ленты
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Основные упражнения для похудения
Основные упражнения для похудения
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3-х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.
Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 подход из 3-х.
Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3-х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.
Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.
Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3-х.
Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.
Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные болеро. Подборка.
|
Болеро из мотивов крючком
[x130]
Модное ажурное болеро из мотивов связано крючком. Схема вязания болеро крючком. ...
|
Связать болеро крючком
[x130]
Болеро с ажурным краем связано крючком из пряжи черного цвета. Схема вязания болеро крючком ...
|
|
Простое болеро крючком
[x130]
Простое элегантное болеро-жакет для начинающих рукодельниц. Схема вязания болеро крючком ...
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Изящное пончо крючком. Подбор узоров, выкройки + модель для вдохновения
Иримед: в последние годы наметилась тенденция соединения сетки с более плотными "вкраплениями", что дает нам 2 преимущества: легкость и оригинальность. Эта модель мне понравилась гармонией между сеткой и ажурными квадратами с цветком.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Юбки крючком. Подборка.
|
|
|
|
Юбка и пояс крючком
[x130]
Схемы и описания из журнала "Вязаный креатив" № 10 2010 г. Черная юбка и пояс связаны крючком №2 из 400 г на юбку и 50 г на пояс ...
|
Бюстье и юбочка крючком
[x130]
Описание из журнала "Sandra" № 7 2013 г. Бюстье и юбочка связаны крючком № 0,9 и из пряжи Ирис (100% хлопка, 87 м/10 г) - 50 г для бюстье и ...
|
|
Вязание юбки крючком
[x130]
Описание из журнала "КлубОКей" № 11 2013 г. Юбка связана крючком № 2,5 из 150 г синей пряжи (100% мерсеризованный хлопок, 50 г/350 ...
|
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Длинная юбка «Розовые мечты», связанная вкруговую. Крючок
[445x700]Размер: М (46-й)
Вам потребуется: пряжа «Анна-16» (100% мерсеризованный хлопок, 530 м/100 г) - 450 г ярко-розового цвета, крючок № 2.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Кардиган-фрак с ажурной спинкой.
[467x505]Эксклюзивная и простая в выполнении модель из журнала Verena для тех, кто любит вязать на спицах и умеет вязать крючком.
Тайное оружие в повседневной одежде? Мы вам раскроем секрет – кардиганы! Неожиданные вариации на тему фрака: ажур на спинке, острые фалды, ультрамарин.
Читать далее
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
УРОКИ БЕЗ СТРЕССА: 10 золотых правил
[540x414]Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением, если делать уроки с ребенком для вас не меньшее мучение, чем для него самого, тогда эта статья для вас.Правило № 1. Выясните причину
Если ребенка никак не усадить за домашнее задание, он придумывает бесконечные отговорки или намеренно тянет время, чтобы не садиться заниматься, обязательно выясните, в чем причина. Важно понять, распространяется ли эта неприязнь на все уроки или на домашние задания по каким-то конкретным предметам. Если ребенок в целом не желает садиться за уроки, тогда переходим к Правилам № 2 и № 3.
Если негативные чувства вызывают вполне определенные предметы, расспросите, почему. Причин может быть множество: ребенку не дается предмет, не нравится учитель, занятия по этому предмету вызывают некие неприятные ассоциации и так далее. Читайте наше Правило № 8.