Настроение сейчас - Сытное))))))))
Дюшки,как и обещала - пишу о СОЕВЫХ КОТЛЕТАХ.
Прибегнуть к ним решила для того,чтоб уменьшить употребление животного белка без ущербы для диеты.
Результатом довольна - и вкус и сытность котлетки в себе имеют.
Значит так.Купила в магазине соевый сухой фарш.А все остальное есть у нас "в стратегических запасах"дома)
Рецепт:
|
Вообще, чизкейк американское блюдо, переводящееся, как сырный торт. Есть очень много его вариаций. Но если Вы только первый раз решили его приготовить, стоит начать с самого простого рецепта – это классический cheesecake.
|
Техника дыхания бодифлекс ускоряет обмен веществ в организме, помогает максимально быстро сжигать жиры.
[640x417]
Занятия бодифлексом проводит инструктор телеканала «ЖИВИ!» Марина Корпан — специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик.
Смотрите видеоуроки и занимайтесь бодифлексом для похудения!
Читать далее
[200x]Халаты: модные тенденции-2015...
[200x]
[200x]
[200x]
[показать]
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 400 г.
Масло сливочное - 250 г.
Творог - 500 г.
Какао-порошок - 4 ст.л.
Яйца - 4 шт
Сахар - 350 г.
Ванильный сахар - 1 пачка
Крахмал - 3 ст.л.
Сметана - 100 г.
Приготовление:
1.Для приготовления пирога нам понадобится мука,какао-порошок,крахмал,творог,яйца,сахар,сливочное масло,сметана,ванильный сахар
2.Размять сливочное масло,добавить 150 г сахара и растереть
3.Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки
4.Приготовить начинку:смешать творог с оставшимся сахаром и ванильным сахаром,добавить яйца и сметану,Взбить блендером до однородной массы,затем добавить крахмал
5.Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки
6.Сверху засыпать оставшейся крошкой.
7.Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах
Приятного аппетита!
http://gotovimvmeste.mirtesen.ru/blog/43804460340/Tvorozhnyiy-%22torfyanoy%22-pirog
[604x324]
[показать]
Серия сообщений "колбаса домашнего приготовления":
Часть 1 - Докторская колбаса домашнего приготовления.
Часть 2 - Колбаса из куриной грудки.
...
Часть 4 - ВАРЕНАЯ (ЧАЙНАЯ) КОЛБАСА
Часть 5 - СУДЖУК
Часть 6 - Вяленое мясо (готовится с минимальными усилиями)
Часть 7 - Билтонг (biltong) -- видео рецепт
Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
|
|
Для тех, кто мечтает добиться максимального результата на диете Дюкана, но далёк от любви к интенсивным тренировкам в спортзале - ознакомительное видео о методике бодифлекс. Этот метод позволяет добиться потрясающих результатов, если уделять занятиям всего 20 минут в день! Упражнения бодифлекс - особенная физическая практика, сочетающая дыхательную гимнастику на основе аэробного дыхания и определенные виды физической нагрузки. Результат занятий бодифлексом - не только подтянутое упругое тело, но и правильный обмен веществ, и здоровье. В процессе занятий вы учитесь правильно дышать, и в итоге исчезают головные боли, бессонница, повышается иммунитет и улучшается настроение. Дышите с пользой! |

[показать]
|
[520x390] Огурец свежий (средний) — 1шт.,
чеснок (на ваш вкус) — 1 зубчик,
сок лимона — 1/2 шт.,
йогурт натуральный, не жирный — 125мл (можно заменить обезжиренной сметаной),
зелень свежая (любую на ваш вкус) — 1 пучок,
соль (по вкусу) — 5г.
[574x505]
[520x390]Ингредиенты для торта 24cm в диам.:
1 кг измельченного творога,
1 стакан йогурта,
10 яиц,
подсластитель,
3 ст. л. кукурузного крахмала,
3 ст. л. какао,
ванилин.
Яйца взбить с подсластителем, продолжая взбивать, добавить творог, йогурт. Добавить крахмал и тщательно перемешать. Массу разделить на две части. В одну добавить какао, во вторую ванилин, каждую часть в отдельности перемешать.
В центр формы выложить ложку теста с какао, сверху – ложку ванильного. И так чередовать, пока не закончатся обе смеси.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 170 ° С в течение примерно 1,5 часов (пока жидкость не испарится в центре).
[520x390]
[520x390]Корень сельдерея примерно 0,5 кг,
1 небольшая морковка,
свежие огурцы 2-3 штуки,
шампиньоны грамм 150-200,
лук репчатый 1 небольшая луковица,
яйца вареные 4-5 штук,
куриная грудка вареная 2-3 штучки, можно больше,
любой соус, в первоначальном варианте это был майонез. Можно дю-майонез, можно любой другой. Я смешала мягкий творог с кефиром, добавила немного горчицы, сахзама и соли со специями (консистенция жидкой сметаны). Получилось тоже неплохо.
[520x394]Ее можно назвать и холодцом, но по форме мне больше нравится ее называть «ветчиной»:
Для приготовления (я готовила в мультиварке, но можно и на плите, но тогда тушить по времени надо меньше), разделила курицу на порционные части, у меня была курочка весом примерно в 1,5 кг. Сложила ее в чашу мультиварки, присыпала солью, перец черный, душистый — горошком, лаврушку, полстакана воды (если хотите чтобы получилось больше желе, то добавьте стакан). Установила режим «тушение» на 3 часа и потом у меня еще стояла на «подогреве» примерно столько же.
Затем мясо курицы отделила от костей, мясо нарезала на небольшие кусочки. Сок, который образовался при тушении, процедила, в нем распустила и подогрела 30 г быстрорастворимого желатина, затем смешала его с мясом курицы и перемешала, добавила немного чеснока через пресс.
Бутылку в 1,5 л разрезала верхушку, в основание выложила курицу, немного утрамбовать, и убрала в холодильник часа на 4-5. Все!! Ваша «ветчина»готова!! Ножом аккуратно разрезать бутылку и освободить «ветчину».
Приятного аппетита!!