Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Идеальный подбородок
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
[287x257]
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка [287x257]
Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Это цитата сообщения nikulj Оригинальное сообщение
Пицца с вкусным краешком
Недавно процитировала идею оформления пиццы, вот сегодня приготовила.
Получается очень интересно, нарядно, а главное - так как в пицце самое вкусное - это начинка, то даже краешек ее, обычно пустой, в данном оформлении задействован.
[показать]Это цитата сообщения BelyaEva Оригинальное сообщение
Рамки из бумаги в интерьере.
А с виду и не скажешь,что бумажные.Смотрятся довольно эффектно,главное бумагу подходящую подобрать,чтобы и плотность немного была и рельефность.
[550x411]Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение
Светильник из засушенных цветов. МК.
http://sadovnik.idvz.ru - источник
ЧТО НУЖНО?
Материалы
* 4 деревянных бруска размером 15х15х240 мм
* 8 стекол размером 120х240, толщиной 2 мм
* 8 шкантов
* клей ПВА
* морилка
* восковая мастика или бесцветный матовый лак
* лак для волос
* лепестки цветов – пионов, мальвы, алтея, гипсофила и пр.
Инструменты
* пила
* дрель
* кисточка
мастер класс
[157x205]Марина Зайкова
Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение
Чудесная сумочка-чемоданчик в стиле пэчворк!
Чудненько подойдет для хранения остатков клубочков,текущего вязания и всякой всячины...
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Ковер из лоскутков
|
Это цитата сообщения fieldelfin Оригинальное сообщение
Бегающие глазки, МК.
Что потребуется:
1.Старые блистерные упаковки от таблеток (промыть-просушить, очистьить от "фольги").
2. Супер-клей.
3. Половинки горошин.
4. Ножницы.
5. Кусок бумаги.
6. Маркер (или краски).
Половинки горошин покрасить маркером или темной краской. Дать высохнуть.
Я приспособилась красить черным маркером, придерживая горошину шпажкой. или кисточкой - акриловой краской.
Отрезаем пару капсулок - для пары глаз.
В каждую капсулку кладем по горошинке.
Смазать промежутки между капсулками клеем и приложить поверх плотный лист бумаги. Дать высохнуть.
Ну вот, осталось только вырезать - и глазки готовы!
(белое - это блики, а так всё зелёное)
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Чистка лица по-домашнему
| |
|
Домашняя чистка кожи лица вполне способна дать результат ничуть не хуже салонного. Главное тут хорошо знать все капризы своей кожи, выбрать верный способ и набраться терпения и опыта.
|
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Белый пуловер-пончо
Очень понравился! Обязательно свяжу себе! [показать]
Это цитата сообщения ZZLAYYA_ZEMFIRA Оригинальное сообщение
голые стены - повод для творчества))
настенные стикеры
[430x429]Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
Закуска "Тайны Мадридского двора"
[показать]Совсем забыла про эту закуску, а ведь когда-то она была украшением моих праздничных столов.... И название дали ей мои друзья за неожиданность.
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
ФАИНА РАНЕВСКАЯ
Обожаю эту женщину. Сегодня вдруг о ней вспомнила.... Поискала сайт... Читала часа два.... Получила огромное удовольствие.
Вот немного ее высказываний.
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Подсвечники для дачи...
|
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
БАКЛАЖАНЫ С КОПЧЕНОЙ ГРУДИНКОЙ
[показать]Это цитата сообщения Irinas_HM Оригинальное сообщение
КотоДом Своими руками
Колотить будем такую вот штуку
[показать]
Сначала несколько слов о том, что именно сподвигло меня к созданию сабжа, далее по пунктам:
1. Высокая стоимость готовых решений на рынке, порядка 6000-7000 тыр. за домик подобного размера.
2. Низкое качество сборки и материалов.
3. Отсутствие бабла.
Если хотя бы один пункт вам импонирует — читайте дальше! Думается что не пожалеете!
Это цитата сообщения Ирина_Гаджиева Оригинальное сообщение
Без заголовка
Картофель Дофинэ
9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
9 ч.л. сливочного масла
9 пластинок Голландского или сыра Гауда, шириной 5мм
Соль и молотый перец по вкусу
Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезать до края, оставив примерно 1 см.
Посолить, поперчить, внутрь картофеля выложить 1 ч.л. масла, по желанию можно так же добавить немного чеснока.
Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями. Сверху, на каждый картофель, уложить куски сыра. Запекать в разогретой до 180Ц духовке 50 минут, или до готовности картофеля.
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
Торт Крот"
Не знаю, почему этот симпатичный тортик так назван. Мне не нравится. Часто я его видела в сайтах кулинарных, хотела давно приготовить. Наконец-то руки дошли.
Тортик нам понравился. Такой нежный, воздушный. Да и возни с ним особо никакой нет.