[700x532]
Курнички, которыми легко можно баловать родных. Хоть каждый день готовь...
|
Рецепт легкого праздничного салата из копченой курицы, манго и винограда.
1. Копченое куриное филе и болгарский перец нарезать соломкой.
2. Манго почистить, удалить косточку и нарезать продолговатыми ломтиками.
3. Ягоды винограда разрезать пополам.
4. Смешать оливковое масло с соевым соусом.
5. Перемешать куриное филе, перец, манго и виноград, полить заправкой. Дать постоять в течение 20 минут. Подавать на листьях салата.
|
Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
[432x432]Ингредиенты:
кальмары — 250−300 г.
-помидоры — 1−2 шт.
-сыр — 100−200 г.
-чеснок — 1 зубчик.
-майонез.
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить майонезом.
[600x387]
xales quadrados
FONTE http://www.liveinternet.ru/users/irok28/profile/
Xaile Hannelore
Интересный способ изготовления цветов, а главное, прост до безобразия.
Фотография длинная под кат не убирается.