Это цитата сообщения p0dar0k Оригинальное сообщение
Книга: Подарки Любимым – новые идеи
В канун таких праздников как Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, дарю всем своим читателям книгу Подарки Любимым новые идеи. Качайте, мастерите, удивляйте своих любимых :)
Это цитата сообщения p0dar0k Оригинальное сообщение
Сделай 3 шага к Новогоднему настроению
До самого прекрасного праздника - Нового года осталось меньше 10 дней, а настроение совсем не новогоднее. Не радуют ни друзья, ни хороший фильм :) Как-то грустно, думаешь о том, что не успела сделать за год, начинаешь суетится. Короче мрак.
А так хочется стать беззаботной, и насладится праздником по полной программе. Почувствовать пьянящий запах хвои и мандаринов, дыма бенгальских огней и бой курантов, от которых мурашки по коже.
Развеселил меня Сергей, а я делюсь с вами.
ВНИМАНИЕ: Три самых популярных сегодня новогодних интернет-забавы. Весёлое настроение и всплеск адреналина - гарантирую.
Это цитата сообщения Irinas_HM Оригинальное сообщение
КотоДом Своими руками
Колотить будем такую вот штуку
[показать]
Сначала несколько слов о том, что именно сподвигло меня к созданию сабжа, далее по пунктам:
1. Высокая стоимость готовых решений на рынке, порядка 6000-7000 тыр. за домик подобного размера.
2. Низкое качество сборки и материалов.
3. Отсутствие бабла.
Если хотя бы один пункт вам импонирует — читайте дальше! Думается что не пожалеете!
Это цитата сообщения Lenkins72 Оригинальное сообщение
Витаминная свинка.
Недели полторы назад сделали с младшей группой "Ребятам о зверятах" вот такую витаминную свинку - дабы подкармливать наших питомцев свежей зеленью...
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся делать полезные вещи...
Как сделать тапочки для spa-салона
При прохождении spa-процедур нужно, чтобы отдыхала каждая клеточка Вашего организма. Это касается, конечно же и ступней ног, которыем приходится трудится больше всех. Мастер-класс – как связать хлопковые spa-тапочки.
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Мыло своими руками.Много советов по приготовлению!!!
Не моё.Собрано с разных сайтов.
Недавно наткнулась в интернете на технологию производства мыла в домашних условиях, конечно, решила попробовать. Получилось довольно не плохо, поэтому решила поделиться первым опытом.
Итак, ингридиенты :
1. мыло с нейтральным запахом (я взяла детское) 1 шт.(200 гр) (на фото их 2, случайно положила )
2. мыло глицериновое разноцветное
3. масло- основа (оливковое, миндальное, персиковое, облепиховое. Одно или два, по желанию, главное, чтоб оно было без сильного запаха)
4. эфирное масло (я взяла лимонное). Можно 1-2, главное, чтоб сочетание нравилось
5. витамин Е
6. Глицерин (на фото нет)
7. кипяток 200 мл
Я еще добавила пару капель духов и кофе, но это по желанию.
Это цитата сообщения Ксилол Оригинальное сообщение
Чудо-пледы, часть 2
В продолжение к части первой.
В подборку вошли материалы, найденные в дневниках у
Shestal, Nashdec, и конечно же Joniks - огромное им спасибо!№ 1 Клумба в розовых тонах
[показать]описание
№ 2 Голубой водоворот
[показать]описание
№ 3 Цветы на асфальте
[показать] Здесь обсуждение, как это можно связать.
№ 4 Колористика Boku Mitered Square Afghan
[показать] Без описания. Полагаю, для того, кто овладеет уроками вязаного пэчворка в инете или с помощью
литературы, связать такой плед не составит труда. Главное - терпение и красивая пряжа!
Ещё фото пледа в разных исполнениях
№ 5 Мозаичный плед Curve of Pursuit
[показать]
№ 6 Геометрический парадокс - квадратная спираль.
[показать] Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Вязаные пледы в стиле ПЭЧВОРК
Нашла чудный сайтик по вязанию спи цами!!! Пледы в стиле Пэчворк - именно то, что мне нужно для декори рования спальни!!! Надеюсь, эта подборка не оставит равнодушными наших мастериц!!!!
Рельефное одеяло с квадратами
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся делать полезные вещи...
Как связать одеяло из остатков пряжи
Утеплить свою жизнь можно не только батареями и обогревателями. А для настоящих рукодельниц есть только один выход – связать теплое одеяло. Его можно сшить в стиле пэчворк, связать единым полотном, а можно связать из остатков пряжи. Мастер-класс – как связать одеяло из остатков пряжи.
Это цитата сообщения Gelsomina Оригинальное сообщение
Как вязать в 3 нитки от одного клубка
Как вязать в 3 нитки от одного клубка смотрим здесь
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Турецкий набор петель - для вязания в 2 направлениях
Описание на английском, но по картинкам понять можно
Попробую объяснить как я поняла :
на рис.1 показано, что набирать петли надо на 2 спицы, но от разных пар - первая спица от круговых спиц на леске, вторая - от той пары, которыми будете вязать ( наверное, желательно одного диаметра).
на рис. 2 показано, что спицу с леской вытягиваем (не назад, а вперед) таким образом, чтобы петли оказались на леске, а вторую не трогаем.
на рис.3 показано, что вяжем второй парой спиц ( без лески) как обычно, но петли одновременно остаются на леске.
когда связали одну сторону - возвращаемся к наборному краю
на рис.4 показано как вязать в другую сторону, подтягиваем спицу на леске к петлям и вяжем как обычно, главное, чтобы наборные петли не перекручивались.
Это цитата сообщения Li000ness Оригинальное сообщение
Совет от Knitting Daily: шнур I-cord
Название I-cord этому шнуру дала Elizabeth Zimmerman. В оригинале "I" сокращение от idiot (идиот), т.к. прием черезвычайно прост и достепен даже идиоту:)
Автор поста в Knitting Daily предлагает свою интерпретацию "I" от ingenious (остроумный, находчивый)
[205x185]
Используя чулочную спицу наберите необходимое количество петель. *Не переворачивая вязание пододвиньте петли к другому концу спицы, пропустите рабочую нить позади вязания, провяжите петли как обычно*
повторяйте ** до желаемой длины.
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Как приготовить "Маскарпоне" в домашних условиях
Сыр маскарпоне изготовленный в домашниx условиях-1
На многих форумах спрашивают, чем можно заменить маскарпоне. А зачем?
Ведь делается он очень просто, а результат превосходит все ожидания!
Сыр маскарпоне изготовленный в домашниx условиях-2
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
То самое особенное домашнее слоеное тесто
Если вы когда-нибудь попробуете свежайший швейцарский круассан с шоколадной начинкой и посыпкой, вы поймёте, что в человеческой жизни трапеза должна занимать гораздо более солидную нишу, нежели принято считать...
В общем, это — что-то необыкновенное!
Начну цикл трактатов с иллюстрациями о том, как научиться готовить Настоящее домашнее слоеное тесто. Вы убедитесь, что за потраченные несколько часов вы не только стали мудрее, но и просто влюбились в Ваше тесто!
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
ШЕСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ
Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже если при беседе он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в декольте...
Высокая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше. Широко разрекламированные кремы и гели здесь мало помогут, зато с помощью специальных упражнений можно грудь приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за компанию подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет.
Данный комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Выполнять нужно по два подхода к каждому упражнению. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 2-3 кг или пластиковые бутылки с водой того же веса.
Для разогрева мышц – короткая разминка: 10-12 вращений плечами вперед и назад и столько же вращений разведенными в сторону руками.
Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица.
[показать]Для поддержания тонуса кожи, наряду с косметическими средствами и самомассажем, эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.Первое упражнение: плотно закрывать глаза, пауза (считать до трех); затем широко раскрывать глаза; пауза. Упражнение повторить 5 раз.
Второе упражнение: плотно закрывать и широко открывать глаза, придерживая у наружных углов глаз круговую мышцу глаза указательным и средним пальцами.
Третье упражнение: подтягивать нижнее веко к верхнему веку, глядя вперед; пауза 2 секунды; после паузы расслабить веко, опуская его.
Четвертое упражнение: голову держать прямо, медленно вращать глазами по кругу сначала влево, потом вправо, упражнение повторить 4-5 раз.
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Плоский животик - январская мечта
Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? В январе эта проблема будет особенно актуальна – праздничные застолья сделают своё чёрное дело, перечеркнув все усилия женщин и мужчин по достижению мечты иметь плоский живот. Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания. Предлагаем вам специальную программу, рассчитанную на три недели.
[показать]
Двадцать один день – достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот.
Предлагаемые упражнения в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Комплекс следует выполнять три раза в неделю, а также следовать особой программе питания.Читать далее
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Убрать живот за 2 недели
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.
[225x225]Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
1. Убрать живот - значит очиститься от шлаковЧитать далее
2. Убрать живот и спортЧитать далее
2.1. Упражнения для плоского живота
2.1. Упражнения для плоского живота
Упражнений для плоского живота много, но какие упражнения действительно эффективные и как их правильно делать для плоского живота - эта статья.
Какие упражнения нужно делать, чтобы получить плоский живот? Какие упражнения для плоского живота наиболее эффективны? Как их правильно выполнять? Консультант журнала фитнес-тренер Владимир Колобов отвечает на самые актуальные вопросы по теме "Упражнения для плоского живота".
Упражнения для плоского живота - с чего начинать?Читать далее
Упражнения для плоского живота - силовая частьЧитать далее
Упражнения для плоского живота - для тех, кто занимается домаЧитать далее
Упражнения для плоского живота - для тех, кто занимается домаЧитать далее
2.2. Упражнения на мышцы животаЧитать далее
3. Убрать живот и питаниеЧитать далее
3.1. А еще несколько диет для плоского живота
Рисовая диетаЧитать далее
Кефирная диетаЧитать далее
Гречневая диетаЧитать далее Женский журнал Arabio.RU
Гречневая диетаЧитать далее Женский журнал Arabio.RU
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт красоты: Как избавиться от целлюлита
О том, что целлюлит - это косметический недостаток, с которым необходимо бороться, сейчас знает буквально каждая женщина. Вот несколько рецептов избавления от «апельсиновой корки» в домашних условиях.