Я грибы очень люблю. И часто готовлю что нибудь с грибами. Нашла замечательный рецепт: "грибы с помидорами".И так-ингредиенты:
500 г белых грибов
3 свежих помидора
2 ст. ложки растительного масла
1 луковица
2-3 дольки чеснока
2 ст. ложки панировочных сухарей
3 ст. ложки тертого сыра
Соль, перей по вкусу, зелень петрушки.
В крупных крепких шляпках белый грибов вырезать из середини часть мякоти. Эту мякоть и ножки грибов мелко изрубить, обжарить на масле вместе с рубленым луком, заправить чесноком, солью, перцем, панировачными сухарями.
Шляпки грибов обжарить на масле, помидоры разрезать на кружочки и также обжарить.
В сковороду уложить кружочки помидоров, на них положить обжаренные шляпки грибов, заполненные фаршем.
Грибы обсыпать тертым сыром и запекать в духовке до тех пор, пока сыр не зарумянится.Приятного аппетита!
********************************************
Ищите квартиру или работу в Екатеринбурге? Сайт бесплатных объявления Екатеринбург slando вам поможет! На сайте огромная база объявлений которые обновляются каждый день! Рекомендую!

Дорогие мои! Я так по вам соскучалась! Честно! Сегодня продолжала ныть и ходила целый день без настроения, пока не выплескивала всю свою негативную эмоцию на мужа(((( Бедный, сегодня пришел домой пораньше чтоб сидеть с нами. А меня как всегда ничего не устраивает. Я тут взяла и начала с притензиями что, мол отец ребенка и почему ни разу ни берешь ее на прогулку и т.д. Он сначала с милым голосом со мной, а я все громче и громче(за что мне сейчас стыдно(()!И тут он на меня такой приличный ТОН!!! И все, я успокоилась.....
Лейли заболела, я всю ночь не спала, она видела кошмары наверно, и кричала, плакала во сне.В роде температуры не было, но все же, она не смогла нормально спать...Ну и я...У меня как будто кончилась терпение..Я тут одна, нет ни мамы, не сестры, ни его родных...Мне ни кто не помогает! Приходится все делать самой!!У нас не принято что муж готовил, или убирал, ну думаю вы меня понимаете какая я злая была! Мне козалось что все несчастье навалились на меня, и я больше не могу(((Ну и плакала долго..С утра драила квартиру.Думала направить свою агрессию на полы,на посуду и на шкафы)))
Я недовольна с собой!!Очень не довольна! У меня бывают такие периоды, когда мне просто хочеться с кем то поругаться поссориться!!Что делать, как с этой ситуацией быть-не знаю1 Бывает что от этого страдает Лейли..Я без причины кричу на нее, не хочу с ней играть.Она одна, ей тоже хочется с кем то поиграть, прыгать, бегать....все! Вот какая я плохая....Я вижу свои ошибки,хочу с ними боротся, но иногда у меня не получается....А жаль...

Не ожидала что, буду праздновать 8 марта так скучно...а смотрю многи здесь. Алё, народ!! Вы то почему не празднуете??
Я устроила мужу хороший праздник. А почему они считают что, подарили подарок и все!! Я опять на кухню, чтоб готовить, а он перед ноутом!!!Дааа...сама себе стол накрыла...ну и с утра он мне настроение испортил..Как обычно, поужинали и все!! Вот и мне праздник1 Я люблю веселится, петь, радоватся...а он может веселится только с друзьями!!!Достали меня его друзья!!Ну и спасибо,милый, за ИСПОРЧЕННЫЙ ПРАЗДНИК!!

Читаю книгу Джозефа Мэрфи "Магическая сила разума". Эта уже не знаю которая книга по счету в этом направлении.Я имею ввиду, читала несколько книг за последние 6 месяцев. которые помогают верить в себя, направляют, и дают надежду. Хотела поделится с вами одним маленьким текстом из этой книги.Называется "Служите себе силой веры"
А вообще, хочу спросить, верующий ли вы человек?
1. Вера есть позиция разума, которая отдает команды и получает результаты.
2. Вам не нужно больше веры. У вас ее с избытком, но вы должны использовать еесозидательно. Определите ей цель.
3. У каждого есть вера во что-то. А в чем ваша вера? Настоящая вера основана в вечныхпринципах и жизненных ценностях, которые никогда не изменяются.
4. Вера невидима и является свидетельством тех вещей, которые нельзя увидеть глазами. Ученые обладают великой верой, потому что они верят в возможность реализации идеи в своем разуме.
5. Вы не можете увидеть свой разум, свою жизнь или чувство любви. Не можете увидеть также и веру, но вы можете укрепить свой разум невидимой силой внутри себя, которая является реальной, вечной и всемогущей.
6. Измените свою веру в неудачу и отвержение на веру в удачу, признание в жизнь, полную успеха.
7. Измените веру в Исцеляющую силу. Вообразите и почувствуйте, что вы сейчас делаете все те вещи, которые делали бы в здравом состоянии.
8. Ваша вера - это ваш разум и в вашемболееглубинном разуме обретает всемогущество Ьога, который отвечает на ваш мысли и чувства. Вот почему вы можете преодолеть все обстоятельства и препятствиея.
9. Действуйте и чувствуйтесебя ментальнотак, как вы действовали бы и чувствовали бы себя,если бы на вашу молитву был уже полуен ответ,- и вы вскоре обнаружите, что чудодейственная сила веры произведет в вашей жизни чудеса.

Да, дорогие мои, вот такие книги я читаю, когда есть возможность.

_________________________________________________
Хотите делать пластику, или вам нужно найти хорошую клинику для лечение безплодия? Медицинская компания Nova ждет вас! Как известно, клиники израиля это самые надежные клиники где осуществляются эндоскопические методы, для достижения наилучших результатов. Рекомендую!

Поздравляю всех моих милых подружек, знакомых и ПЧ с праздником!Желаю всем любви, понимания, счастья и здоровья!!
Меня поздравили как надо)) Муж мне подарил букет белых лилий(это мои любимые цветы после роз) и....И КРАСНЫЙ КОШЕЛЕК)))) о котором я мечтала на днях, и случайно он услышал что я хочу купить красный кошелек,потому что это к деньгам)))Вот и мой новый кошелек!)) А довольна!Я вы что получили в подарок???)))
[700x525]
[700x525]

Один мужик говорит другому:
- Не знаю, что подарить своей жене на 8 марта...
- А когда у нее 8 марта?


Идеальная жена - это женщина, которая родилась 8-го марта, и с которой вы познакомились и поженились 8-го марта. И это не только экономия на подарках! Пусть только попробует когда нибудь спросить: "Милый, а ты не забыл, какой сегодня день?"

8 марта.
Муж читает газету перед телевизором, жена драит посуду. Вдруг он вспоминает, что сегодня 8 марта, а подарок не купил.
Муж (не отвлекаясь от чтения):
- Оставь, дорогая, посуду, сегодня восьмое, домоешь завтра.

В связи с резким ростом цен на цветы предлагается праздник 8 марта
переименовать в "День цветочного спекуланта".


Разговаривают 2 блондинки:
-Слышь, Маринка, в этом году 8 марта будет в пятницу!
- Да?! Только бы не тринадцатого!!!!

- А вот я тёще на 8 марта подарил стиралку и сушилку.
- Наверное, кучу денег угрохал?
- Нет, совсем немного.
- И что же это за техника такая?
- Тазик и полотенце

[350x400]
Как известно, у праздника 8 Марта имеются глубокие политические корни, а также большое гражданское значение. Но женщинам это уже давно не интересно. А мужчины стараются лишний раз не вспоминать, как эффективно может бороться слабый пол за собственные права. 8 Марта для М и Ж вообще два принципиально разных события. И как бы ни старались мужчины, неприятностей все равно не избежать: если вести себя по-мужски в женский день, то обязательно что-нибудь да испортишь...
Дурацкое положение

Поздравлять женщину с тем, что она женщина, просто смешно. А между тем идея праздника у нас именно к этому и сводится. Только умственно неполноценный мужчина в наши дни будет благодарить подруг и жен за проделанную работу и за вклад в развитие общества. Попробуйте сказать такое своей девушке, и ваши отношения стопроцентно закончатся. Великая «восьмимартовская» миссия мужчин одна на всех - нам необходимо разбиться в лепешку, но доказать своей второй половине, что она и есть венец природы. Хотя это и так, по-моему, понятно.

Дарить девушкам цветы на 8 Марта - это все равно, что вручать грамоты врачам в День медицинского работника. А милиционерам - в День милиции. Мужчинам, правда, приходится делать вид, что они не замечают нелепости и комизма ситуации. Но оказываться в глупом положении всегда довольно неприятно. Даже если соглашаешься на это добровольно.

Фрустрация

Оглядитесь вокруг 8 Марта, и вы заметите, что мужчинам не по себе. Они улыбаются, но плечи напряжены, а подмышки потеют. Хорошо еще, вы не видите, что творится у них внутри. Там одновременно приступы паники, предчувствие беды, помноженное на неизбежность катастрофы, и вообще ноет в животе.

Эти ощущения у мужчин - что-то вроде рефлекса. Точь-в-точь, как у собаки Павлова при вспышках лампочки.

Лично у меня все началось в детском саду с кошмарных открыток из цветной бумаги и не менее впечатляющих поролоновых грибов. Ножницы мне отказывались служить. Клей как по злому волшебству клеил только через край. Поделки получались вопиюще безобразными, но что страшнее всего, их нужно было обязательно вручать маме. Кто-нибудь может объяснить, зачем? Для чего далеко не безразличной тебе женщине лишний раз убеждаться в отсутствии твоих способностей? Ни одна воспитательница так и не объяснила нам этого. И мое поколение мальчиков выросло с предвкушением 8 Марта как даты неизбежного провала. Каждую весну мы нервничаем, злимся и в результате отвлекаемся от главного. За что девушки естественно и заслуженно на нас обижаются.

Одно и то же

Чем старше становятся мужчины, тем сильнее 8 Марта напоминает им кислое яблоко, набивающее оскомину. Всегда одно и то же! Есть праздники, от которых ждешь чуда, даже состарившись и скукожившись. В Новый год, допустим, или в День космонавтики. Но на 8 Марта ни один мужчина не надеется, что к нему на огонек заглянет сексуальная снегурка. Ему самому придется готовить мешок с подарками.

Все знают, что 8 Марта никогда не бывает хорошей погоды. Что не работают нужные тебе магазины и доктора, а в ресторанах не бывает свободных мест. И лучше вообще не выходить 8 Марта из дома, потому что внешний мир перестает существовать для человека, если он не в паре. Можно прожить сорок лет, а чуда так и не случится, праздничный «день сурка» не исчезнет сам собой. Если, конечно, твоя девушка не выбросит, наконец, диск с фильмом «Привидение», под который она рыдала у тебя на плече каждое 8 Марта. И не захочет сделать операцию по перемене пола. Но только вряд ли найдется мужчина, которого бы такая перспектива искренне обрадовала.

Сентиментальность

Женский день почему-то принято считать безоговорочным поводом для повышенной чувствительности. То есть буквально 7 марта твою вторую половину все устраивает, а спустя 24 часа - уже нет. Тебя обвиняют в отсутствии романтичности и внушают, что страшнее преступления не бывает. Хотя именно ты принес ей 8 Марта бездомного котенка. Именно ты специально узнавал через Интернет, как можно пожарить яичницу восьмеркой. Ты, а не кто-то другой, придумал дать своей машине ее имя...

Источник. lady.mail.ru
Автор текста мужчина))

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Читать далее...

Я не знаю что со мной, но нет праздничнего настроения(((( Я просто без причины обиделась..На кого? Даже не знаю на кого((Что то в этом месяце день обид не вовремя((Ни хочу ничего делать..злюсь на всё..раздражает всё вокруг..Надеюсь у вас в дневничках много интереснего и смешного. А то мне станет вообще плохо..Иду читать!!

Ребята,это у всех кнопка яндекс посещаемости показывает 0, или только у меня??? Что то не понимаю..Что происходит??? Ап чтоли?? Или?..

[700x525]
Написала про аметист, и оказывается он не всем подходит. Поэтому. решила продолжить про камни)) И так, про гранат!
Гранат - камень любви, он способен возбуждать чувственность и веселить душу. Это также камень гнева и страстию Он отгоняет печаль и приносит радость владельцу. Красные гранаты возбуждают сексуальность, вызывают чувство отваги, стимулируют волю и выносливость, а также способствуют развитию чувства собственного достоинства. Гранаты считаются также символами верности, веры, преданности и силы. Гранаты черного цвета полезны тем, кто хочет заглянуть в будущее. Гранаты хороши в основном для огненных знаков, но Овнам показаны меньше, чем Стрельцам и Львам. Некоторые виды гранатов (пироп) можно носить Скорпиону и Тельцу, но не постаянно, а время от времени. Пироп не рекомендуется Девам, Рыбам, Ракам, Козерогам. (продолжение следует))

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Открытки с поздравлениями к 8 марта (с кодами для вставки)



Для вас - красивая подборка открыток к 8 марта с поздравлениями, с кодами для вставки в блог))))

[показать]
Код для вставки в блог:
<center><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://miranimashek.ucoz.ru/_ph/232/2/212469279.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a></center>

[показать]
Код для вставки в блог:
<center><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://miranimashek.ucoz.ru/_ph/232/2/661887076.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a></center>

Смотрим дальше>>>>

Хочу поделится с вами своим очередным шедевром!!))Жаль что не фотографировала, но честно признаюсь- рецепт замечательный!! И так!
Для фарша:
* 250 г отварной говядины,
* 100г свежей капусты,
* 2 маркови,
* 2 луковицы,
* 1 стакан отварного риса,
* 5 сваренных в крутую яиц,
* 100 г сливочного масла,
соль и сметана по вкусу.
Испечь блины, самые обычные. На сквороду, смазанную маслом, положить блин, на негослой фарша, накрыть сверху вторым блином, положить еще слой фарша и т.д. Верхний блин смазать маслом, сметаной и запечь в духовка.

Фарш:
Отварное мясо пропустить через мясорубку. Лук, морковь мелко нарезать и слегка обжарить на масле. Капусту мелко нашинковать, обварить кипяткоми обжарить вместе с морковью и луком. Добавить отварный рис, мелко нарубленные яйца посолить и все перемешать. Приятного аппетита!

********************************************
Любите грызть семечек?? А вы знали, что семечки богаты витамином Е, который отвечает за работу репродуктивных органов организма, магний который способствует нормальной работе сердца, и кальций который укрепляет кости,ногти,волосы! Все про семечек на сайте semechek.net!

[700x398]
Свадьба - мечта наверное всех девушек! И все знают,что организация свадеб это самое главное! Можно делать свадьбу по традициям, или можно организовать современную, уникальную свадьбу с шоу, с диджеем, с разными танцами- начиная с балета заканчивая оркестром!!!
Агентство delux.pro организует именно такие свадьбы. А еще там новое предложение - выездная свадебная регистрация!
Это самый удобный вариант, согласитесь! Вы не стоите в очереди, только выбираете дату и время. Иногда пары выбирают такие даты как 31 декабря, 14 февраля или 8 марта. Вы не разочаруетесь в ЗАГСе из за очередей!
Ваша мечта станет реальностю с агентством delux.pro! Ваше свадьба превратится в романитическое шоу и останется ни только в вашей памяти, но и в памяти всех ваших блихких, родных и друзей!

[460x690]
Говорят, женщина увидев мужчину представляет его элегантно-одетым, а мужчина женщину - обнаженной!!

А вы с этим согласны?? Мне кажется здесь есть доля правды (лично мое мнение) Какая женщина захочет видит рядом с собой мужчину в непонятной одежде?? Мы всегда мечтаем, что б мужчина нашей мечты, или наш муж всегда выглядел хорошо!! )) А то что там мужчины о нас думают - не спорю)))может быть и правда, а может быть и нет))
А ниже советы для мужчин!

Основная одежда мужчины- костюм! Но вовсе не всегда и не на всех он выглядит элегантно. Небходимо следить, чтобы костюм соответствовал пропорциям фигуры, не стеснял движения, не мешал при ходьбе, был достаточно сдержанного цвета. Отнеситесь также внимательнее к подбору рубашки, галстука и носков. Все это, включая и обувь, должно соответствовать вашему возросту, обстановке и прочим конкретным обстоятельствам.

Элегантными мужчины не рождаются! Это прежде всего воспитание и самовоспитание. Это наблюдательность и - как это ни покажется странным-УМ! Элегантный мужчина всегда предельно аккуратен во всем. Он внимательный и предусмотрительный в деталях.

[464x82]

Думаю, все же у всех своё мнение на моду. Все одевают то что им нравится. А если хотите узнать больше о моде и стиле, тогда читайте сайт про моду и стиль- stylinna.ru! Сайт просто отличный!! Много интересного для женщин и мужчин! Читаем все!!

__________________________________________
СРО - это саморегулируемые организации, объединяющие компании по отраслевому принципу. Компании сначала должны получать допуск сро прежде чем начать свою работу! А если вы предприниматель и вам интересно как это делается, то читайте на сайте sromos.ru какие именно документы нужны для того чтобы получить допуск сро! Отличный ресурс! Рекомендую!

Мы каждый день узнаем что-то новое. Вот и сегодня читала интересные факты. е знаю на сколько для вас они будут интересными))

*Хлорированная вода из-под крана раздражает некоторые рецепторы в кошачьем носу. Поэтому рекомендуется отстаивать воду перед тем, как давать ее кошке.

*Кошачьи челюсти не могут двигатсья в стороны.

*В каждом ухе кошки по 32 мышцы!!
[700x525]
*Овца выпивает 6-7 литров воды в день.

*Коровы дают 90 ; всего молока в мире.

*Каждый час в США рождается порядка 12500 щенков.

*У борзой лучшее среди собак зрение.

*Свиньи были впервые приручены инками, которые использовали их в качестве еды, а также для жертвоприношений.

*Чаще всего коровы дают больше молока, если они слушают музыку.

*Собаки-поводыри не могут отличить красный сигнал светофора от зеленого, поэтому они ориентируются по потоку движения.


[370x82]

Мой кузен занимается бизнесом!На днях был в Китае. Доставка из Китая каких то товаров-это требует усилий!! Он доверял свой товар компании El-China LTD! Надежная доставка! Приемлемые цены!И главное- все ВО-ВРЕМЯ!!Он очень доволень!

***********************************************
А вы знали что такое Adblue??? Это раствор мочевины высшей степени очистки в деминерализованной воде. мочевина Adblue пользуется в основном грузовиках, добавляется в рабочий жидкость в дизельных двигателях. Если вам интересно, и хотите купить, то подробную информацию найдете на сайте adblueinfo.ru

У меня сегодня хорошое настроение. Поэтому этот день посвящается всему развлекательному и юмору!!!))))Хотя.....Ночка у меня была бессонная..Из за Лейли((Но не буду об этом сегодня!
[580x484]
[541x699]
[505x603]
[693x581]
[693x481]
[580x624]
[505x565]
[574x685]

1. Снять одежду, усевшись на край кровати. Все бросить в кучу.

2. Идти до ванной голым. Встретившись с женой или подругой, не забыть со смыслом напрячь перед ней нижнюю часть пресса, дабы показать, что вы горды своей штуковиной.

3. Посмотреть в зеркало на свой дивный мужской торс и втянуть живот, чтобы посмотреть накачаны ли у вас брюшные мышцы (ответ - нет). Повосхищаться размером своего члена, почесать мошонку и уловить последний след запаха, идущий от ваших пальцев.

4. Встать под душ.

5. Hе искать губку, поскольку вы ей все равно не пользуетесь.

6. Вымыть лицо.

7. Вымыть подмышки.

8. Громко испортить воздух и поразиться мощи и совершенной акустике душевой кабины.

9. Вымыть хозяйство и прилегающие области.

10. Вымыть собственный зад, оставив, естественно, волосы оттуда на куске мыла.

11. Взять неважно какой шампунь и вымыть волосы.

12. Отдернуть душевую занавеску и поглядеть в зеркало как вы смотритесь со всей этой пеной на волосах. Затем закрыть занавеску.

13. Hе забыть пописать.

14. Подмыться.

15. Выйти из душа. Hе заметить всей той воды, что разлилась по полу из-за того, что вы плохо задернули занавеску.

16. Частично вытереться. Конечно же, оставить душевую занавеску таким образом, чтобы вода с нее стекала на пол, а не в поддон душа.

17. Посмотреться в зеркало. Hапрячь мускулы, втянуть живот, Повосхищаться огромными размерами своего пениса и т.д.

18. Hе ополаскивать после себя душевой поддон.

19. Оставить включенными подогрев ванной и свет.

20. Вернуться к своей куче тряпок, оставленных в комнате, просто-напросто с полотенцем вокруг торса. Встретившись с женой или подругой, приоткрыть полотенце и предъявить своего приятеля во всей красе с криком, типа, "Вау! Глянь-ка на красавца!"

21. Бросить мокрое полотенце на кровать. За две минуты одеться в свою же грязную одежду.

Вот так вот!!источник тот же))))

Наверое многие в поисковике встречались с темой "Как принимать душ будучи женщиной"))) Читаем все, и поднимаем настроение!!

1. Снять одежду и положить ее в соответствующие корзины для грязного белья (белое с белым, цветное с цветным)
2. Идти в ванную в пеньюаре. Встретившись с мужем или другом, нервно прикрыть каждую оголенную часть тела и перейти на бег.

3. Посмотреться в зеркало и выпятить живот, чтобы появилась возможность поплакаться и похныкать по поводу его появления.

4. Встать под душ. Искать губку для лица, губку для рук, губку для ног, большую губку и пемзу.

5. Первый раз промыть волосы шампунем "Четыре в одном" лабораторий Гарнье с восмьюдесятью тремя витаминами.

6. Повторно промыть волосы шампунем "Четыре в одном" лабораторий Гарнье с восмьюдесятью тремя витаминами.

7. Использовать бальзам-ополаскиватель лабораторий Гарнье. В течение 15 минут не смывать его с волос.

8. Очистить лицо при помощи маски, сделанной из яиц, смешанных с протертыми абрикосами. Очищать на протяжении 10 минут, или до появления легкого раздражения.

9. Смыть ополаскиватель (данная операция должна занимать по меньшей мере 15 минут для полной уверенности в промытости волос)

10. Побрить подмышки и ноги. Посомневаться, не стоит ли подбрить "под купальник", но, в конечном итоге, довольствоваться эпилирующим воском.

11. Кричать все что пожелаете, со всей мочи, когда ваш муж или друг включает воду в каком-нибудь другом месте.

12. Выключить душ.

13. Протереть все влажные детали душа. Побрызгать антибактериальным спреем поддон душа.

14. Выйти из душа. Вытереться банным полотенцем величиной с две Франции. Волосы обмотать вторым полотенцем.

15. Обследовать каждую частичку вашего тела на предмет наличия прыщика. В случае необходимости атаковать его при помощи ногтей или щипчиков-эпилятора.

16. Вернуться в комнату, завернутой в пеньюар, со своим полотенцем на голове.

17. Встретившись с мужем или другом, нервно прикрыть каждую оголенную часть тела и перейти на бег в сторону ванной, где провести полтора часа за одеванием.

источник