[350x319]
Это очень красивый камень, золотистый, светящийся, словно наполненный теплом солнца. Гелиодор теплых оттенков способен помочь человеку обрести душевное равновесие и стать мудрее.
Этот камень вселяет в сердце своего владельца радость, несет покой и умиротворение. Украшение с гелиодором, принадлежащее женщине. способно увеличить число ее поклонников. Золотистый гелиодор помогает слабым, неуверенным в себе людям. В качестве украшения гелиодор хорошо носить в кулоне на шее или в кольце на указательном пальце левой руки. Лучше оправлять его в серебро (воздушным знакам), но можно и в золото- Львам. Очень хорош гелиодор для Близнецов и Весов - он помогает им обрести оптимизм и жизненную мудрость. Подходит Львам. Рыбам гелиодор полезен для предотвращения депрессивных состояний.
________________________________________________________________
Хотите привлечь внимание покупателей?? Вам нужна наружная реклама!! Компания Svet производит качественные лайтбоксы из любых материалов! Эксклюзивный дизайн, современные тенденции!! Советую!

[250x252]
Витамин C, недостаток витамина C, содержание витамина C в продуктах
Витамин C, недостаток витамина C, содержание витамина C в продуктах

А с чего вы собственно взяли, что моей коже не хватает витаминов? Действительно, внешние проявления нездоровья кожи, такие как дряблость, ее усталый вялый вид, морщинки и нечеткий овал лица, могут быть последствием не только дефицита в организме витаминов.

Но существуют факторы, которые являются либо причиной, либо следствием именно нехватки в организме витамина C (аскорбиновой кислоты). Проверьте себя, честно ответив на вопросы следующего теста, и знайте, чем больше у вас получится положительных ответов, тем выше будет вероятность того, что именно вашему организму для полного счастья не хватает витамина C.
Недостаток витамина C

1. Бледная кожа лица.
2. Кожа склонна к воспалениям и угревым высыпаниям.
3. Губы без помады имеют синеватый оттенок.
4. Кожа начинает обвисать, теряя свою упругость, изменяется овал лица.
5. Даже незначительные ранки и ссадины на теле заживают долго.
6. Местами кожа шелушится.
7. Стала появляться «гусиная кожа».
8. Кожа на локтях, бедрах, ягодицах и коленях стала достаточно грубой и сухой.
9. Даже при незначительных ударах появляются синяки.
10. Процесс образования морщин ускорился.
11. Курю.

И становится ясно, что именно витамин С является основным витамином красоты нашей кожи, раз от него зависит и цвет, и структура и даже способность кожи к быстрому заживлению. Витамин С не только действует сам по себе как антиоксидант, нейтрализуя основную причину старения – свободные радикалы, но и активно взаимодействует с витаминами А и Е, не позволяя им окисляться. Поэтому для того, чтобы грамотно употреблять витамины, эти три витамина рекомендуется принимать вместе, усиливая, таким образом, их антивозрастную активность.

Важно знать, что разрушительное действие свободных радикалов, которые блокирует аскорбиновая кислота, усиливается некоторыми факторами, такими как переутомление, стресс, недосыпание, пища с консервантами и химическими добавками (например, искусственными красителями), некоторые лекарственные средства, неблагоприятная современная экологическая обстановка, вредные привычки.

А наконец-таки наступившая весна – к сожалению, фактор, старящий нашу кожу благодаря ультрафиолету. Это с ним связан косметологический термин фотостарение, которое вызывают солнечные (ультрафиолетовые) лучи действующие на открытые участки тела.

Как вы думаете, почему именно руки, шея и лицо выдают наш возраст? Да, потому что именно они подвержены происходящим под влиянием ультрафиолета биохимическим процессам. В результате чего кожа теряет свою упругость, становится более сухой и грубой, а также покрывается пигментными пятнами и морщинами. Однако если обогатить организм аскорбиновой кислотой, которая будет стимулировать обновление клеток кожи, а также способствовать образованию коллагеновых волокон, к коже вернется упругость и прежняя эластичность.

Институт питания РАМН обнародовал следующие цифры: при ежедневной потребности человеческого организма в 70-100 мг витамина С, 80% женщин в России не дополучают от 30% до 50% этой нормы.

Установлено, что выкурив всего одну сигарету, человек лишается 25 мг витамина С, а это четвертая часть от суточной нормы. Именно поэтому курящие женщины выглядят значительно старше своих сверстниц, и с каждым годом это становится все заметнее.
Содержание витамина C в продуктах

Чтобы восполнить потребность организма в витамине С, нужно в течение дня съесть или выпить:

* настой из 5-6 сушеных ягод шиповника;
* полстакана облепихи;
* треть стакана черной смородины;
* один стакан ягод рябины;
* 1,5 стакана клюквы;
* 3-4 яблока;
* три лимона;
* два апельсина;
* 5-6 помидор;
* один сладкий красный перец;
* полторы штуки сладкого зеленого перца;
* 250 г салата из свежей капусты;
* две порции (по 250 г) картофельного пюре;
* 10-13 кг мяса;
* 5-6 л молока.

Интересно, что больше всего витамина С не в шиповнике или облепихе, а в зеленом чае. Его нужно выпивать не менее литра в день.

А для максимально качественной антиоксидантной защиты кожи витамином С, усилить его действие изнутри нужно косметическими средствами с аскорбиновой кислотой.

Чтобы не ошибиться в выборе, нужно с особым вниманием прочитать надписи на этикетке. Если там написано, что в средстве есть «аскорбил пальмитат», то в нем содержится 5% самого стабильного эфира аскорбиновой кислоты, а это то, что нужно.

Наличие в креме мексорила (мexoryl), как солнцезащитного фильтра в сочетании с витамином С, повышает качество антивозрастных кремов.

Автор текста: Романчукевич Татьяна
Из журнала InFlora.ru
**************************************************************
Так как у нас маленькая квартира, нам не удалось купить Читать далее...

liveinternet.ru/users/zis_3...122964695/

Друзья, а как вы думаете? Как все это влияет на авторитетность блога???

На злобу дня Дневник zis_3 О ситуации на лиру  Сейчас по лиру идет брожение "почему лирушечка превратилась в то во что превратилась", и я хочу внести в эту строю свою леп...

Ссоры влюбленных ссорами, но мы в последнее время часто ссоримся из за ноутбука...После того как я начала общаться с друзьями, мне не хочется оторваться от монитора. А когда муж домой приходит, у нас реально начинаются проблемы. Подумали купит еще один ноутбук. Конечно же первым делом, искали в интернете. И тут, как закон подлости, или магазины не в Петербурге, или цена не по карману...
Нашла сайт с миллионами ноутбуками на любой вкус! Сайт compyou.ru ноутбуки всех известных марок, по доступной цене! И знаете в чем проблема??? Эта магазин ноутбуков в Москве и доставляет ноутбуки только по Москве!! Я сначала расстроилась. Но потом в голову пришла отличная идея!! Ведь папа собирается к нам на праздник 21-го марта?! Вот попрошу папу взять ноутбук, или дам адрес папы чтоб доставили именно по тому адресу.
А выбрать ноутбук придется мне! Так как муж очень довольный нашим ноутбуком, решил купить новый ноут для меня!! Знаете в чем удобства сайта?? Там есть вся информация про ноутбуков, и не только! На сайте есть еще много других товаров как аксессуары, мониторы, принтеры, клавиатуры и многое другое! Все по вашему выбору!!
Вы только посмотрите на эту красоту!! Как вам?? Мне оочень понравился! И цвет прям так как я люблю!
[показать]
И фирма престижная, и сам ноут супер, мне кажется! А пошаговую форму заказа уже заполняла! Ой, скорее бы! Так хочется сидеть со своим ноутбуком и работать, зная что ни кто не будет тебе мешать, оторвать тебя от любимого занятия!!

Мне выразил симпатию некий tarekin2 и предложил стать его пч. Так, дорогой tarekin2! Я хотела вам ответить взаимностью, но мне пишет что пользователь с таким ником не существует. Если вы читаете этот пост, очень прошу отзовитесь. Я хочу вас поблагодарить! И конечно же, хотелось бы читать ваш дневник, и стать вашим ПЧ!)))

Вы любите друг друга, но постоянно ссоритесь. Причем из за ерунды, и потом не можете вспомнить, что послужило причиной очередной ругани. Даете обещания "больше никогда", но скоро все повторяется.
Основные причины такого положения вещей следующие.
Во-первых, чего-то вы не получаете от вашего любимого человека в эмоциональном плане - поддержки, защиты, нежности. Между вами растет стена отчуждения.
Во-вторых, вы постоянно подавляете в себе какие-то чувства, и они, прорываясь наружу, придают "ерунде" глобальный смысл. В вас зреет обида на невнимание любимого, но вместо того, чтобы спокойно поговорить с ним об этом, вы сдерживаете эмоции. Но они выходят из под контроля при малейшем толчке, которым служит пустяковый повод, вроде опоздание, или неубранной чашки. И разгорается скандал, но истинная его причина осталась нераскрытой. Разберитесь, чего же вам не хватает, и чего бы хотел от вас он. Поговорите с ним об этом. Покончите с недосказанностью!

Конечно, советы хорошие. Но иногда бывает в отношениях, что не возможно просто донести до человека то,что ты хочешь. Все же, желаю всем понимания , терпения и любви!
[550x381]
Семейная мудрость: Чтобы сохpанить миp в семье необходимо: теpпение, любовь, понимание и, по кpайней меpе, два телевизоpа.

liveinternet.ru/users/mamas...122929683/

где живут витамины? Дневник Мамашки_и_детишки Весной как известно, дефицит витаминов ощущается особенно остро. Все мы чувствуем усталость и недостаток чего-то в нашем организме. И многие р...

В Петербурге сегодня погода была просто супер! Правда, -3, но хорошо! Солнце за долгое время показалась все же! Как же хочется куда нибудь на отдых отправится! Хотели в Турцию летом. У мужа паспорт русский, а у меня нет. Поэтому я могу только позволить себе отдых в России. Если куда нибудь за границу, тогда только из родины((
Но мне и места отдыха России интересны. Я бы с удовольствием! В июне речные круизы на Валаам из Санкт-Петербурга. Очень хотелось бы!! Проход теплоходов по Неве! Красота! А туры предлагает туроператор АДМ. На сайте множество предложений и горящих путевок!
А Валаам такой чудесный остров в северной части Ладожского озера, самый большой в составе Валаамского архипелага. На острове расположен Валаамский ставропигиальный мужской монастырь, являющийся памятником русского зодчества. Вот и фотографии острова:
[699x478]
[699x351]
Правда прелесть? Тишина, красота, вдали от городской суеты! А вы где хотели бы отдыхать??

[640x426]
Зеленый лук также не обделён ни витаминами, ни микроэлементами. Но более всего зеленый лук содержит цинка. Недостаток этого элемента может вызвать выпадение волос и ломкость ногтей, негативно отразиться на репродуктивной системе женщин, а у мужчин на выработке мужского полового гормона тестостерона и активности сперматозоидов. К тому же цинк участвует в формировании иммунитета. В зеленом луке содержатся вещества, укрепляющие сердечную мышцу и стенки сосудов, так что сердечникам и просто ослабленным людям необходимо обратить на него внимание.

Богат лук и кальцием и фосфором, что очень благотворно для состояния зубов.
Зеленый лук в косметологии

В косметических целях зеленый лук можно применять против выпадения волос – наложить кашицу из свежих стрелок на волосы, обернуть голову полотенцем на один час, затем вымыть голову с мылом.
Противопоказания к употреблению зеленого лука

Не стоит увлекаться зеленым луком людям, страдающим болезнями печени и почек, а также желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Лилия Юрканис
Из женского журнала InFlora.ru

Я ничего не понимаю..когда блогун будет работать???Что это такое??? Глюки??В роде на днях я считала свои деньги, должно было быть 1050 рублей. В роде все деньги за ссылки получила, а на счету 946р((( Ничего не понимаю(((Проверяла последние задание. Все на месте, и по статистике заплатили все. А куда девались 96 рублей???

Для женщины самое любимое место в доме- кухня! Я очень люблю находиться на кухне. Люблю когда кухня просторная, уютная и дизайн хороший! Хотим делать ремонт в квартире. И мне очень хочется поменять кухонную мебель. Правда, кухня у нас маленькая. Но, я уже нашла решение проблемы. Чтобы было подешевле, а дизайн так как я хотела, решили делать кухню на заказ у производителя без торговой наценки! Компания KUH.ru производит кухни на заказ. Не только кухни, но и гостинные и спальные мебели по вашему выбору.
Хочу заказывать вот такую кухонную мебель. И свет мне очень понравился. Как вам??
[показать]
Обычно, когда в салонах выбираешь, бывает что не подходит дизайн к квартире. А это просто супер предложение! Да и цена выгодная! За одно, будет действительно кухня моей мечты- оригинальная!!

[478x474]
Петрушка богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы.

Средний пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом.

Петрушка содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде.

Петрушка в косметологии
Петрушка замечательно справляется с пигментными пятнами и веснушками, поэтому её часто добавляют в состав отбеливающих масок.

Отбеливает она великолепно, а особенно эффективна для ухода за кожей вокруг глаз и за увядающей кожей.

Противопоказания к употреблению петрушки
Беременным женщинам увлекаться ею не стоит, кроме как в косметологических целях.
Журнал InFlora.ru
_____________________________________________________________
Ищите аккумуляторы для ноутбуков dell высокой емкости? На сайте citybyte.ru есть возможность выбрать качественные аккумуляторы для вашего нотбука за приемлемые цены! Отличный ресурс!

Это цитата сообщения _Вечный_двигатель_ Оригинальное сообщение

Шаурма

как и все люди я очень люблю такое блюдо шаурма. НО...покупать в палатке отказываюсь тк кушать кошечку или собачку не хочется и не надо говорить что это анрил и уже все не то...то то...так что шаурма...

 

[350x263]  

для нее взяла элементарное :

филе грудки  2-3 упаковки (в зависимости от порции)

3 помидора (опять же колличество людей берем)

капуста обычная

3 огурца

3саленых огурца

лаваш (10 листов на 10 порций)

дальше

[531x307]
Чего не хватает обычному блюду? Конечно, свежей зелени – перышек зеленого лука, ароматного укропа и кудрявой петрушки. Кроме вкусовых достоинств самой популярной у нас зелени, она является ещё источником витаминов, микроэлементов и обладает незаменимыми полезными свойствами для организма.

Укроп. Польза укропа. Полезные свойства укропа

В листьях укропа содержатся витамины В1, В2, С, РР, Р, каротин, фолиевая кислота, а также соли железа, кальция, калия и фосфора. Этот состав говорит о том, что укроп полезен для зрения и кожи, защищает организм от инфекций, укрепляет нервную систему, помогает справиться с плохим настроением и бессонницей, избавляет от проблем с волосами и кожей.

Всё растение богато эфирными маслами.

Укроп широко используется в пищу как в свежем, так и в сухом виде.

Применение укропа в народной медицине. Лечение укропом
Применяется при почечнокаменной болезни и пиелонефритах - как мочегонное средство, при простудных заболеваниях - как потогонное и отхаркивающее средство. Рекомендуется принимать порошок плодов или отвар травы при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

При расстройствах пищеварения хороший эффект даёт свежая зелень укропа.

Для детей показан отвар плодов укропа при метеоризме и болях в животе. Ещё плоды укропа принимают при бессоннице и при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для усиления секреции молока у кормящих матерей.

При гипертонической болезни, головной боли и сердечно – сосудистой недостаточности используют настой стеблей укропа.

Хорошо помогает укроп при наружном использовании: в виде примочек при глазных воспалительных заболеваниях и при гнойничковых поражениях кожи.



Настой укропа готовится следующим образом: 3 столовые ложки измельченной травы заливаются одним стаканом горячей воды, кипятится на водяной бане 15 минут, полностью остужается естественным путем (это ещё минут 30), процеживается и объем кипяченой воды добавляется до исходного объема. Принимается настой по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

Противопоказания к употреблению укропа
Не следует увлекаться укропом гипотоникам – может появиться слабость и головокружение, так как укроп расширяет сосуды, следовательно, снижает давление.

Применение укропа в косметологии
В косметологии применяется как противовоспалительное средство.

Примочки на покрасневшие, усталые глаза: заливается 1 столовая ложка травы кипятком, несколько минут настаивается и остужается. Ватными тампонами или марлей, смоченными в настое, укладываются на закрытые глаза.

При красноте век и отеках глаз можно промывать глаза отваром плодов укропа (1 чайная ложка плодов на полстакана воды) или делать примочки.

Кашица из листьев укропа накладывается на места укусов комаров и пчёл.

Маски из укропа

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.


Лилия Юрканис
Из женского журнала InFlora.ru

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Полезные ссылки для вас)

[показать] [показать] Давно хотела сделать для вас интересную и полезную подборку разных хороших сайтов, но так, чтобы она занимала минимум места в дневничке. И тут меня осенило))) В выпадающем меню выберите нужный раздел, выделите его и кликните на кнопку ОК. Ссылка откроется в том же окне. Для того, чтобы вернуться обратно, жмите стрелку "назад" на панели инструментов. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ! htmlka - помощь блогеру Рамочник - генератор рамок Раскраска текста Галерея смайлов (с кодами для вставки) фото редактор online Афоризмы, высказывания, цитаты, изречения. Персональные обои и заставки для мобильного Вязание для начинающих Генератор ругательств Словарь мата Рассчитать оптимальный путь и расстояние в разные города Интеллектуальные развлечения Звуки природы в mp3 Сонник online Все о лекарствах. Инструкции, производители, дозы Генеалогическое дерево,поиск родственников Каталог кулинарных сайтов Жалобная книга Рунета. Жалуйтесь, и вас услышат! Плейкасты Скиллопедия - видео энциклопедия знаний. Генератор ссылок на страницы вашего блога Генератор баннера для вашего блога Divia

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Здравствуй, мой дорогой...





Интернет-магазин игрушек Toys-Express.ru предлагает в широком ассортименте игрушки в Москве - безупречное качество, хорошие цены, доставка!

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Тоска Обида Пустота

[500x514] Тоска Присядет рядом, шепчет, шепчет что-то, и сводят потихонечку с ума её беззубый рот, её забота, холодные глаза – она сама. Перебирает пальчиками пряди, и жмётся, жмётся преданно щекой, рисует что-то, будто бы в тетради по воздуху морщинистой рукой. Скулит безродной брошенною щенью, слоняется по комнатам без дел, бесплотная, как будто приведенье, лицом бледнее бледного, как мел. Хватает за подол и что есть силы куда-то тянет из дому во мрак, нытьём своим выкручивает жилы, и не унять Тоску никак! Никак! Обида то, плотно губы сжав, сидит в углу, и исподлобья пялится с прищ`уром, а то – скребёт ногтями по стеклу, в окне маяча контуром понурым, не ест, не пьёт, ей даже не до сна, молчит, вздыхает изредка негромко, о чём-то долго думает она – видать, не разрешит головоломку, подскочит и блуждает, ни на миг покоя не даёт – то «ненароком» уронит со стола одну из книг, то подойдёт с каким-нибудь упрёком, то резко ущипнёт исподтишка, плечом заденет так, чтоб побольнее, чтобы до синяка наверняка, не справиться, никак не сладить с нею, неймётся ей – погано на душе, старается бодриться хоть для виду, и кажется, теперь ничем уже нельзя утешить горькую Обиду… Пустота Нутро заполонила пустота, проникла постепенно до подвздошья, колючая, почти чертополошья, родившаяся, видно, неспроста. Устроилась – теперь прогонишь вряд, засела где-то прочно в межреберье, поклёвывает сердце, чистит перья, плюёт из клюва чёрный едкий яд. Стремится дальше, дальше, в глубину, примащиваясь между позвонками, царапается больно коготками, находит нерв и тянет, как струну. Выскабливает лучшее во мне, шугою набивает капилляры, вгрызается безжалостно и яро, становится опаснее вдвойне, и давит беспардонно, тяжело, желая стать хозяйкой мыслей, плоти. Я пустоту пытаюсь побороть и вернуть свой свет и прежнее тепло! Маргарита Родяхина

[560x456] Ты далеко сегодня от меня И пишешь о любви своей бездонной И о тоске-разлучнице бессонной, Точь-в-точь все то же, что пишу и я. Ах, как мы часто слышим разговоры, Что без разлуки счастья не сберечь. Не будь разлук, так не было б и встреч, А были б только споры да раздоры. Конечно, это мудро, может статься. И все-таки, не знаю почему, Мне хочется, наперекор всему, Сказать тебе: — Давай не разлучаться! Я думаю, что ты меня поймешь: К плечу плечо — и ни тоски, ни стужи! А если и поссоримся — ну что ж, Разлука все равно намного хуже Э. Асадов Defne

Дорогие мои читатели из Киева! Хотите научиться водить?? Автошкола АвтоВуз предлагает вам курсы вождения с самыми лучшими и профессиональными инструкторами! Выбор автомобиля за вами(с автоматической или механической каробкой)! Вы получите не только профессиональные навыки, ну и психологическую подготовку. Рекомендую!

[450x600]
[340x500]

Как вы, дорогие мои ПЧелки??)) У меня к вам пару вопросов.

1. Моей дочке уже 2, 6 года. Я все еще каждый день готовлю ей супы разные. Сами не каждый день едим суп. В роде, она тоже кушает то что и мы. Но думаю, супчик на каждый день- это очень полезно для ребенка. Все же не хочитсЯ готовить каждый день отдельно для ребенка.Вы когда перестали готовить для ребенка отдельно??

2. Второй вопрос связан со мной. Хочу делать наращивание ногтей. Не знаю какой вариант выбрать- акрил или гель?? Как вы думаете? Катюш, (Divia) жду от тебя коммент, читала у тебя, что ты очень часто делаешь наращивание))) И вообще, жду комменты от всех, кто хоть раз нарастил ногти. Вредно-ли это?
[454x320]

Всем известно, что в последнее время многие болезни, в том числе и рак стали распространенными. А лечение рака возможно! В Израиле находятся клиники лечения рака, где осуществляется метод SIRT для лечение первичнего рака, метастазов рака молочной железы и др. Не теряйте надежду. Компания NOVA готов вам помочь!