Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Арбузная диета. Полезные свойства арбуза.
Арбузная мякоть - прекрасный десерт для худеющих, в 100 г содержится всего 38 Ккал. Он не только не засоряет наш организм "лишними" углеводами и жирами, но и промывает его от накопившихся шлаков.
Арбуз обладает мочегонным, желчегонным, легким слабительным действием. За счет этих свойств он выводит соли и токсины практически из всех внутренних органов, поэтому полезен даже при пищевых и медикаментозных отравлениях.
Для употребления арбуза нет практически никаких противопоказаний, в разумных количествах его можно есть людям, страдающим сахарным диабетом.
Арбуз является источником магния, который важен для стабильности артериального давления в организме, для желчеотделения и деактивации холестерина, для связывания солей щавелевой кислоты (оксалатов) и предотвращения образования камней в почках, для снижения нервной возбудимости, снятия мышечных спазмов, нормализации моторики кишечника. Чтобы погасить суточную потребность человека в магнии, нужно съесть всего 150 г арбуза.
Он также богат железом, необходимым для кроветворения, что помогает при некоторых видах анемии, кальцием, позволяющим лучше усваивать витамин Д, облегчающим работу сердечно-сосудистой и мышечной систем. За счет фолиевой кислоты несколько кусочков арбуза в день улучшают настроение и поднимают жизненный тонус.
Арбуз очень полезен для сердца, он повышает уровень аргинина - аминокислоты, улучшающей работу кровеносных сосудов и снижающей давление. Но это не единственный бонус большой ягоды. Арбуз также является одним из лучших источников ликопина - мощного антиоксиданта, снижающего уровень холестерина. И всё же, людям, имеющим проблемы с почками не стоит увлекаться арбузной диетой без консультации с врачом.
Студенческая жизнь неразрывно связана с курсовыми, контрольными и зачетами. Те, кто учится на заочном факультете - загружены еще и работой! Качественная курсовая или реферат по юриспруденции будут золотым кладом во время экзаменационной сессии! Обращайтесь по ссылочке!
Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение
Руляда из курицы. Мастер-класс!!!
[271x164]
Ингредиенты:
- Курица свежая 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Перец молотый
- Соль
- Яйцо 3 шт. крупных или 4 мелких
- Молоко или сливки 1 ст.л.
- Зелёный горошек консервированный
- Морковь ¼ шт.
- Перец красный одна полосочка
- Лавровый лист 3 шт.
- Черный перец горошком 20 шт.
- Соль
:
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Вот горшок пустой!
В этом горшке можно держать пряжу, лук, нитки и какие нибудь другие рукодельные мелочи. В него можно вставить вазон с цветами, да мало ли еще для каких целей можно приспособить эту рукодельную красоту.
Итак материалы
Это цитата сообщения людмила_набатова Оригинальное сообщение
овощные голубцы
]]>
[показать]]]>Приготовить капустные листья как на голубцы. Натереть на крупной тёрке морковь, посолить, поперчить, добавить кориандр, чеснок и по-желанию тонкие полоски красного сладкого перца.
Завернуть морковку в капустные листья, плотно уложить и залить маринадом.
Маринад на 1 литр воды:
1/4 стакана подсолнечного масла,
лавровый лист, кориандр,
соль, сахар, уксус - по вкусу.
Закипятить маринад, слегка остудить и залив тёплым маринадом голубцы, поставить под гнётом на 2-3 дня в холодильник (или на балкон).
]]>
[показать]]]> Это цитата сообщения Танюшка_Прекрасная Оригинальное сообщение
Слоеный пирог из лаваша с баклажанами и брынзой
Что нужно:
лаваш3 больших листа (70х50 см)
баклажаны4 крупных
брынза несоленая500 г
рубленые консервированные томаты600 г
чеснок5 зубчиков
кинзабольшой пучок
соль
перец
масло растительное
Что делать:
Баклажаны нарезать кружками толщиной 1 см, посолить, отставить на 15 мин., промыть и обсушить. Обжарить кружки в растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
Чеснок измельчить, обжарить в 1 ст. л. масла, 1 мин., влить томаты вместе с жидкостью, готовить на среднем огне до загустения, 15 мин. Всыпать измельченную кинзу, приправить солью и перцем, готовить еще 1 мин., снять с огня, остудить.
Брынзу натереть на терке. Каждый лист лаваша разрезать на 3 части. В жаропрочную форму положить кусок лаваша, смазать томатной смесью, выложить слой баклажанов, накрыть куском лаваша. Смазать его томатной смесью, присыпать брынзой, накрыть следующим куском. Продолжить, чередуя слои. Верхний слой должен быть посыпан брынзой.
Закрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 190°С духовку на 20 мин. Затем фольгу снять, запечь до золотистой корочки, 10 мин. Подавать теплым или горячим с зеленым салатом.
Это цитата сообщения Анастасия_Че Оригинальное сообщение
Ресторан дома. Как готовить японские блюда?
[223x] [223x] [223x]Меню японских ресторанов многостранично и разнообразно. Просто глаза разбегаются от того, как много видов суши и роллов, вторых блюд и супов, всевозможных японских салатов. Все сразу хочется попробовать, и, желательно, не по одной порции. А чем-то особенно вкусным хочется угостить друзей и близких. И если бы только эти вкусные суши и роллы можно было бы есть каждый день...
Мы полагаем, что не откроем секрета, если скажем, что все те блюда, которые подаются в японских ресторанах, Вы можете без труда приготовить у себя дома! Специально для Вас - меню японских ресторанов и описание, как приготовить то или иное японское блюдо и какие ингредиенты Вам для этого понадобятся. А заказать все продукты с доставкой на дом Вы можете в нашем интернет-магазине.
Много рецептов японской кухни. Цитируем! >>>
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Маленький ретро концерт 70/Julio Iglesias/
[показать] |
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Делаем серию сообщений в виде списка.Новое на Лиру.
|
Серия сообщений "Оформление блога,уроки":
Часть 1 - Разноцветный текст.Интересно оформляем дневник.
Часть 2 - Кнопочки для блогов и сайтов.
Часть 3 - Линии, разделители.Золотые
Часть 4 - Радужный текст.
Часть 5 - Как делать списки в блоге.
Часть 6 - Оформление блога.Ссылки в одной строке.
Часть 7 - Оживи свой текст.
Часть 8 - Оформляем свой блог.
Часть 9 - Делаем простую кнопку для блога.
Часть 10 - Как вставить картинку в текст.
Часть 11 - Линеечки-разделители чёрные.
Часть 12 - Делаем галлерею картинок.
Часть 13 - Линеечки -разделители разноцветные.
Часть 14 - Красивый двойной текст.
Часть 15 - Учимся делать рамку.
Часть 16 - Рисунки из символов
Часть 17 - Делаем Is LOVE-ки на Paint (Паинте)
Часть 18 - Как рисовать в Паинте?
Часть 19 - Делаем часики под свой дизайн.
Часть 20 - Линеечки белые.
Часть 21 - Как вставить картинку через Радикал фото.
Часть 22 - Как уменьшить вес картинки через Паинт.
Часть 23 - Линеечки-разделители РОЗОВЫЕ
Часть 24 - Как убрать часть текста под КАТ...
Часть 25 - Рамки для выделения текста.
Часть 26 - Меняем цвет шрифта.
Часть 27 - Меняем дату поста.
Часть 28 - Делаем движущуюся галерею картинок.
Часть 29 - Прозрачные фоны.
Часть 30 - Окошко для кодов.
Часть 31 - Как делать красивый текст для оформления блога.
Часть 32 - Делаем кликабельную Картинку- ссылку.
Часть 33 - Делаем Текстовую ссылку.
Часть 34 - Таблица редких символов.
Часть 35 - Курсоры для девушек.
Часть 36 - Линеечки-разделители Малиновые и бордо.
Часть 37 - Основные HTML теги.
Часть 38 - Делаем бордюрный фон
Часть 39 - Как вставить картинку на Ли.ру без Радикал-фото.
Часть 40 - Картинки или фотки с Я.РУ переносим на ЛИ.РУ.
Часть 41 - Как делать РАЗДЕЛЫ РУБРИКИ и ПОДРАЗДЕЛЫ на Лиру.
Часть 42 - Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру.
Часть 43 - Как вставлять РАМКУ в свой пост на Лиру.
Часть 44 - Линеечки разделители красные.
Часть 45 - Как вставить ВИДЕО в дневник на Лиру.С разных сайтов.
Часть 46 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.
Часть 47 - Красивые фоны.
Часть 48 - Делаем серию сообщений в виде списка.Новое на Лиру.
Это цитата сообщения Muse_Roses Оригинальное сообщение
Ж. Супервьель. Стихотворения.
Здравствуйте!
Вот взяла в библиотеке журнал "Иностранная Литература" аж 1992г. и нашла там очень интересную статью о французском поэте Жюле Сюпревьеле, там же нашла его стихи, которые привлекли моё внимание и очень понравились. Вот хочу поделиться статьёй и стихами с вами.
Биография.
Жюль Супервьель (1884-1960) француз по происхождению, родился в Монтевидео - там обосновались его отец и мать, оба умершие вскоре после го рождения. Мальчик воспитывался в семье родственников, которых долгое время считал своими родителями. В десять лет началась его жизнь во Франции, где он окончил лицей и, отслужив в армии, стал студентом. Но связь с Южноамериканской родиной не прерывалась. И до, и после первой мировой войны, на которую он ушёл добровольцем, Сюпервьель часто бывал в Уругвае, где встретил свою будущую жену по имени Пилар Сааведра, подарившую ему шестерых детей и счастливую семейную жизнь. Тем не менее для Сюпьервьеля, человека французской культуры и французских духовных традиций, подлинным отечеством всегда была Франция. Вторая мировая война застала Сюпервьеля в Уругвая, но остро и глубоко переживая поражение Франции и разлуку с ней, он создаёт свой знаменитый цикл "Стихи о Франции в беде", подпольно переправленный во Францию и мгновенно разошедшийся по рукам. К тому времени Жюль Сюпьервиль, который был не только поэтом, но и романистом, сказочником, драматургом, уже пользовался заслуженной известностью.
творческий путь
Стихи.
Из сборника "Притяжение"
(1925)
Желание.
Отпущенный мне свет, и твёрдая земля,
И облако, где мысль витает без запрета,
Всё, чем душа полна и тяжела, -
Как оторву я от себя всё это?
Ведь и за мной придут, чтоб взять, запаковать...
Ах, лишь бы в этот час я не был жалок!
О Вечность, бандероль Вам эту посылать
Ещё нелепей, чем букет фиалок!
ещё стихи
Другие стихи http://spintongues.msk.ru/supervieille.htm
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Винный мясной пирог по-эльзасски
Винный мясной пирог по-эльзасски
слоеное тесто (готовое) - 400г;
для маринада: белое вино - 1 стакан;
телятина - 750г (или 400г телятины и 350г свинины);
жгучий красный перец, черный перец,
пряная зелень - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.;
яйцо - 4 шт.;
сметана - 125г.
Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение
Фэнтезийная журналистика Терри Прачетта
Ознакомился с творчеством Терри Пратчетта, прочитав одну его книгу «Правда» из цикла «Плоский мир». Это юмористическое фэнтэзи, местами высмеивающее и наши реалии, умело замаскированные под выдуманный мир. С одной стороны, может показаться что книга детская, но все же здесь больше сатиры и тонкой иронии, а гномы и бандиты любят посквернословить. |
>>> Вам понравился этот пост?
Вы можете добавить в друзья блог Kayrosblog,
получать обновления по RSS или по электронной почте! <<<
Это цитата сообщения катюха-ха-ха Оригинальное сообщение
низкокалорийные рецепты
Давайте худеть вкусненько. Насобирала различные низкокалорийные рецепты. делюсь)
1. Сырный суп
Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Хочу делать сашЕ:)
...."Специальные мешочки из ткани, где смешивают различные травяные сборы называют «саше». Знаете?
Это естественный ароматизатор одежды и белья.
А также своего рода амулет (если вы верите в амулеты), и просто красивая вещица, которую совсем несложно сделать самим. И можно подобрать травяной сбор для сна..
Чудесный подарок для подруги, мамы или сестры.7darov.livejournal.com/7959.html
Если развить эту идею и выполнить подушечку в виде сердечка, пришить пуговку, на которую надеть ключик...
Ключик от своего сердца, конечно))
м-м-м...
Получится романтический подарок любимому.
Нежный и приятный))"...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Флеш игра непересекающиеся линии
Флеш игра непересекающиеся линии
Задача очень простая - сделать так, чтобы линии не пересекались.
Сохранить у себя в блоге >>>
Другие игры:
Флеш игра тебе предстоит строить железную дорогу прямо перед носом у поезда
Флеш игра японские кроссворды - те самые
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Яблочный штрудель
Яблочный штрудель
Изысканно и ароматно!
[показать]
Ингредиенты:
250 г пшеничной муки
250 г сливочного масла
250 г сметаны
5 столовых ложек сахара
100 г грецких орехов
3 ст. ложки не очень сладкого джема или варенья
просеянная сахарная пудра для посыпки
ванилин
соль
Из этого количества получится 3 штруделя!
ГОТОВИМ АРОМАТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ!
А чтобы приготовление на кухне было интересным и нескучным, советую заглянуть в интернет-магазин "19 предметов" где в широком и ярком ассортименте вы найдете полезные акссесуары для кухни, красивые аксессуары для выпечки и качественную французскую посуду Luminarc! Пароварки, соковыжималки, чайные наборы - здесь роскошный выбор хороших предметов и техники для хозяек!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Рецепты фаршированных кальмаров - удивите своих близких!:)
КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ОВОЩАМИ
Для фарша:
2 помидора,
150 г кабачков,
1/2 репчатой луковицы,
1 зубчик чеснока,
1 яйцо, сваренное вкрутую,
соль, черный молотый перец.
Для соуса:
1 крупный помидор,
100 г сливок 30%-ной жирности,
50 г сметаны,
1/2 кубика куриного бульона,
черный молотый перец,
1 зубчик чеснока, 1/4 пучка укропа.
Для основы:
200 г кальмаров,
200 г рыбного бульона,
растительное масло для фритюра,
мука для панировки.
Для фарша нарезать кубиками помидоры, кабачки, лук и чеснок и потушить в растительном масле. Яйцо нарезать и добавить в фарш; посолить, поперчить, перемешать.
Кальмары отварить просушить салфеткой, нафаршировать, запанировать в муке и обжарить с двух сторон в большом количестве растительного масла.
Для приготовления соуса чеснок обжарить в растительном масле, добавить сметану, сливки, бульонный кубик, молотый перец, нарезанный кубиками помидор и подержать на огне 1 минуту. .
Положить в соус обжаренные кальмары, добавить укроп, чеснок и припустить в течение 2 минут.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Черешня и вишня
Лето без черешни — это не лето, такое невозможно даже представить. Розовая, красная, медово-желтая и почти черная — все они неимоверно вкусны. Уж чего-чего, а черешни летом надо наедаться до изнем
3: Варенье из белой черешни с лимоном и орехами
5: Вишнёвое варенье без косточек «Королевское»
7: Вишневая наливка и вино из одних и тех же вишен
11: Две вишневые наливки из одних и тех же вишен
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Крыжовник
[260x220]
1: Крыжовник
3: Крыжовенный острый соус типа «Ткемали»
4: Крыжовенное варенье с грецкими орехами и медом
6: Крыжовенное варенье «Царское»
13. Шампанское из крыжовника В 10-литpовую бутыль положить 3 кг кpыжовника, 2 кг сахаpа, добавить 5 л воды. Закpыть гидpозатвоpом, оставить бpодить 40 дней. После чего разлить вино по бутылкам, хорошо укупоpить и поставить в холодильник на месяц. Затем остоpожно выпустить накопившийся газ, вновь закpыть пpобкой и хранить в пpохладном месте.
Крыжовник также можно заморозить в свежем виде как и другие ягоды.
Это цитата сообщения AlisaRom Оригинальное сообщение
Не получившийся, но вкусный Тарт Татен (ин)
[показать] Последний очень вкусный и я совершенно точно научусь его печь в классическом карамельном варианте