[420x423]
[показать]
[показать]Рождественские пряники — это самый лучший и вкусный подарок ручной работы! Перед таким подарком не устоит ни один одариваемый)
[420x423]
[600x375]
[700x350]
[446x300]Моя базовая специальность — «прикладная математика», это дает возможность сравнительно комфортно работать с вероятностями, доверительными интервалами, нулевыми гипотезами и всем тем, что составляет на сегодняшний день арсенал «доказательной медицины», в т. ч. и ее возможные недостатки.По этому простому рецепту можно приготовить очень вкусные хрустящие печенюшки, с минимальными затратами сил и продуктов. Знакомьтесь с рецептом - он Вам обязательно понравится!
| Сложность: | средняя |
| Время работы: | 10 |
Серия сообщений "МК - кожа":
Часть 1 - Журнал из кожи. Мастер-класс.
Часть 2 - Декорирование графина натуральной кожей. Мастер-класс
...
Часть 6 - Розы из кожи.
Часть 7 - Браслет из кожи. МК.
Часть 8 - Мастер-класс Бархатный ободок с фиолетовым кожаным цветком.
Часть 9 - Вареная кожа "бойлинг"
Часть 10 - Как сделать цветы из кожи своими руками
...
Часть 16 - Кожа плюс.... Идеи. МК
Часть 17 - Как сделать выпуклый рисунок на коже, МК
Часть 18 - Мастер-класс. Букет роз из кожи своими руками
Мне очень нравится авторское название практики «oxycise!» именно с восклицательным знаком. Я ее называю «техника радости». А вообще оксисайз вольно переводят как кислородные упражнения.
1. Это очень эффективный сжигатель жира. Кислород, попадая в организм в увеличенном количестве благодаря диафрагмальному дыханию, окисляет жир, который выводится из организма в виде углекислого газа и воды.
2. Усиливает обмен веществ.
3. Уменьшает объемы тела в проблемных местах (где имеется лишний жир, так как при напряжении этих зон кислород поступает именно туда).
4. Формирует тело по вашему желанию - вы сами выбираете, на какие части тела вы будете делать упражнения.
5. Укрепляет здоровье. В частности, происходит очищение лимфы, так как глубокое диафрагмальное дыхание осуществляется за счет сокращения одной из самых больших мышц - диафрагмы. На Востоке диафрагму считают «мотором» лимфатической системы, то есть именно она «гонит» лимфу по организму.
Это далеко не полный перечень выгод, которые вы получаете, занимаясь практикой.
Как же правильно дышать?
Салат с жареными грибами и бужениной, вполне достоин боярского стола :)
Сначала приготовим все ингредиенты. Нарежем мелко лук. Я считаю, что селедочка очень дружит с луком и поэтому не стесняюсь класть его побольше.
[показать]
[показать]Горячая закуска в багете
ГРИБНОЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
Рецепт приготовления несложный, а результат очень и очень впечатляющий. Скумбрию в кляре можно подавать как в горячем, так и холодном виде. Такой кляр отлично подойдет для любой рыбы.
[показать]Если кто-то бывал в Индии, тогда знаком с этим вкусным, хрустящим лакомством "джалеби". А пока, я Вам предлагаю ознакомится с его рецептом. Он Вам понравится, тем более такие штучки готовятся очень быстро.