• Авторизация


6 упражнений для красивых ягодиц 28-02-2010 20:19

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

6 упражнений для красивых ягодиц



[350x350]Красивые, упругие ягодицы – серьезный повод для гордости. Но как их заполучить, если вы мало двигаетесь и целый день сидите? WDay.ru предлагает специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц, который поможет расквитаться с неприятными жировыми отложениями.

Упражнение № 1

Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.

Как делать: лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибайте, должен работать тазобедренный сустав. Повторите 20 раз.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные улитки 28-02-2010 20:15

Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение

Картофельные улитки



[показать]

Улитки
Картошка - 1 кг
Мясной фарш - 600 грамм
Лук репчатый - 1 шт
Масло растительное - 1 столовая ложка
Яйцо - 1 шт
Мука - 2 столовые ложки
Молоко - 1 столовая ложка
Соль
Специи для фарша
Листья салата




Приготовление:
Картошку почистить и отварить в соленой воде до готовности. Жидкость слить, а картошку размять. Взбить яйцо с молоком, добавить муку. Размешать до полного исчезновения комочков. Вылить в картофельное пюре и тщательно перемешать. На растительном масле обжарить мелко порезанную луковицу, добавить мясной фарш, соль, специи и обжарить до готовности. На пленку для запекания ( есть еще пакеты для запекания, которые надо разрезать перед применением так, чтобы получился лист) выложить картофельную массу слоем не меньше сантиметра, покрыть поверхность картошки фаршем. Свернуть рулет с одного конца в два оборота, а с другого сколько получится. Должны быть два валика; один большой, другой - поменьше, которые не соединяются между собой. Расстояние примерно сантиметр. По всему рулету сделать насечки по ширине будущих улиток, глубиной до середины. Это нужно для того, чтобы рулет в духовке не потрескался, да и резать потом будет удобнее. Из горошин перца сделать глазки, а усы из зеленой части порея. Не снимая с пленки аккурано перенесите рулет на противень. Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 25-30 минут. Готовый рулет надо немного охладить. Нарезать улиток по подготовленным надрезам и подать на листьях салата.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без названия 28-02-2010 19:50
apps.li.ru/index.php?s=phot...88387d4392

Супер!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без названия 28-02-2010 16:46
apps.li.ru/index.php?s=phot...50d545d6d4

Людочка, чудесные георгины. Они действительно такие дымчатые или идёт искажение цвета?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поисковик MP3 27-02-2010 20:58

Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение

Подарок для всех любителей музыки



Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.

 (100x37, 2Kb)








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любопытно... 27-02-2010 20:57

Это цитата сообщения Истислав Оригинальное сообщение

Без заголовка



Ролики на YouTube обычно показывают достаточно низкое качество извображения. Как оказалось, есть трюк, который позволяет смотреть видео с более качественной картинкой. Для этого надо в адресной строке добавить &fmt=6.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Может пригодиться: 27-02-2010 20:48

Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение

Нужное



Незабываем нажимать alt


0130 ‚ Нижняя бинарная кавычка
0132 „ Открывающая лапка
0133 … Многоточие
0136 € Евро
0139 ‹ Левый уголок
0145 ‘ Перевернутый апостроф
0146 ’ Апостроф
0147 “ Закрывающая лапка
0148 ” Английская закрывающая лапка
0149 • Большая точка
0150 – Короткое тире (минус)
0151 — Тире
0153 ™
0155 › Правый уголок
0167 § Параграф
0169 ©
0171 « Открывающая елочка
0174 ®
0176 ° Знак градуса
0177 ±
0183 · Точка по центру
0187 » Закрывающая елочка

alt + 1 = ☺                   

alt + 2 = ☻
alt + 3 = ♥                

alt + 4 = ♦
alt + 5 = ♣                

alt + 6 = ♠
alt + 7 = •                  

alt + 8 = ◘
alt + 9 = ○                

alt + 10 = ◙
alt + 11 = ♂               

alt + 12 = ♀
alt + 13 = ♪              

 alt + 14 = ♫
alt + 15 = ☼                

alt + 16 = ►
alt + 17 = ◄                

 alt + 18 = ↕
alt + 19 = ‼                

alt + 20 = ¶
alt + 21 = §                

alt + 22 = ▬
alt + 23 = ↨                

alt + 24 = ↑
alt + 25 = ↓                

alt + 26 = →
alt + 27 = ←                

alt + 28 = ∟
alt + 29 = ↔                

alt + 30 = ▲
alt + 31 = ▼                

alt + 177 = ▒
alt + 987 = █

Хотите получать всё новое первыми? Вы можете Стать постоянным читателем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Думаю, что может оказаться полезным 27-02-2010 20:39

Это цитата сообщения Busechka Оригинальное сообщение

Бесплатные обновленные сервисы музыки (обновлено в июне 2008 г.)



iMesh - Самое крупное музыкальное сообщество, на 100% защита от шпионских программ, вредоносных рекламных программ, троянов и всплывающей рекламы. Более 15 миллионов бесплатных песен и видео. Необходима регистрация, но доступ бесплатный.

Pandora - Новые исполнители, чьи композиции звучали на Music Genome Project и Pandora. Образцы новой музыки.

Last.fm - Сообщество по интересам. Ваш playlist на ваш вкус.

IMEEM - Крупнейший музыкальный ресурс. Есть сообщество.

http://songza.com/ - Возможность поиска и прослушивания любимой песни. Подписка не нужна, бесплатный доступ (в отличие от Last.fm or Rhapsody, где нужна оплата за услуги). Songza платит за лицензии всем крупным организациям, наблюдающим за исполнением авторских прав ((ASCAP, BMI, SESAC). Эти организации платят гонорар издателям и авторам за количество прослушанных песен на Songza. Исполнитель получает вознаграждение за количество прослушанных в его исполнении песен, а посетитель сайта получает доступ к бесплатной музыке в сети.

thesixtyone - Есть возможность прослушать музыку, но нет возможности скачать ее. Характерная особенность – посетители сайта могут зарабатывать баллы, голосуя за популярные песни, вместе с другими любителями музыки они могут сделать песню популярной. Посетители сайта решают судьбу песни - будет ли это успех или провал. Аналог American Idolon.

Grooveshark - Хороший ресурс с новыми исполнителями и песнями. Есть сообщество, можно заработать кредиты, можно получить ваши бесплатные песни. Можно писать обзоры и рекомендовать другим свои любимые песни и скачивать любимые песни без ограничения.

http://www.spiralfrog.com/- Законный бесплатный доступ к коллекции, в которой более 1 миллиона песен. Много новых композиций, которые вы никогда не слышали. Оригиналы записей известных певцов, которые собирают стадионы и имеют массу поклонников. Необходима бесплатная регистрация.

Mp3eq - Музыкальные шлягеры со всего мира - Billboard Top 50, European Top 50, UK Top 50, USA Top 100, Germany Top 20, Dance Top 20. Можно бесплатно скачать композиции в формате Mp3 или добавить ваш Mp3.

Ruckus - Ruckus – это музыкальная сеть, которая позволяет студентам бесплатно скачивать и прослушивать песни, хранящиеся в архиве их общества. Можно скачивать неограниченное число композиций из более, чем 3 миллионов песен. Также есть возможность на законных основаниях скачивать сотни популярных фильмов и телевизионных шоу.

Jamendo - Прекрасная возможность бесплатного скачивания альбомов исполнителей со всего света. Если вы хотите послушать что-то новенькое, то вам – в Jamendo.

Live Music Archive - Высококачественные концертные записи для скачивания. Более 49 тысяч названий и 2912 групп – прекрасный ресурс для пополнения вашей музыкальной коллекции.

Songerize - Возможность поиска по названию песни или имени исполнителя. Нужно просто указать название песни или имя исполнителя, а Songerize сделает все остальное. Songerize – это больше радио, чем музыкальный сайт для скачивания музыки. Не требуется регистрации и специального программного обеспечения.

http://www.freemusiczilla.com/ - Freemusiczilla – бесплатное музыкальное приложение для скачивания музыки с музыкальных сервисов типа IMEEM, Last.fm, Pandora, Myspace, eSnips, Mog, Digg, Radio.blog.club и почти со всех музыкальных социальных сервисов. Freemusiczilla поддерживается всеми браузерами, имеет защиту от шпионских программ и вредоносных рекламных программ. Дружественный интерфейс. Все бесплатно.

DEEZER - Сообщество любителей разных музыкальных жанров. Есть сообщество.

Взято здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дополнение 27-02-2010 20:37

Это цитата сообщения Busechka Оригинальное сообщение

Продолжение списка бесплатных музыкальных сервисов



SeeqPod - Большая коллекция audio, video и Adobe Flash файлов.

MOG - Девиз MOG – MOG – это место, где музыкоманы получают свою дозу. Есть сообщество. Бесплатный доступ.

MACIDOL - У вас есть iPod и вы хотите бесплатно скачивать новые песни и подкасты? Здесь у вас есть законная возможность бесплатно скачивать музыку на ваш iPod. Вы называете песню – возможно, она найдется у MACIDOL.

Slacker - Радио с возможностью настройки на любимые волны. Музыка разных жанров.

http://www.jango.com/- Бесплатная музыка на радио. Можно создать свои playlists и слушать ваш собственный радио-канал. Необходима регистрация.

OurStage - уникальный ресурс, на котором можно слушать музыку и голосовать за композиции. Исполнители, чьи песни попали в топ-листы за определенный период времени, награждаются специальными призами. Эти призы помогают победителям продвинуться в музыкальной индустрии. Это беспроигрышная ситуация и для фанов, и для исполнителей.

Allmusic - Узнай лучше исполнителей своих любимых песен. Бесплатное скачивание. Есть Allmusic блог, можно просматривать музыкальное видео.

Sideload - Есть возможность создания своей коллекции в Sideload Locker. Для этого нужен Sideload Plugins, с его помощью можно загрузить понравившуюся песню в Sideload Locker. Музыка различных жанров. 452,995 композиций от 50,045 исполнителей со всего мира.

MyBloop - Можно сохранить коллекцию бесплатно. Совместим с Windows and Mac, можно слушать музыку, создавать playlists и делиться своей коллекцией с другими. Более 1,5 миллиона файлов.

Mininova - Крупнейшая поисковая система в Интернете для поиска новой музыки через протокол BitTorrent. Mininova отмечает, что скачивание музыки с их сайта является законным.

Unsigned Band Web - Unsigned Band Web считает, что новые группы появляются каждый день, и здесь посетителям представляют новых исполнителей, которые еще мало известны широкой публике и ждут возможности блеснуть талантом перед зрителями.

Soundflavor - Посетители Soundflavor имеют возможность слушать, смотреть и делиться любимой музыкой. Есть поиск по жанрам, песенным текстам, временным периодам, названиям песен.

Live365 - Здесь можно слушать музыку или создавать свое собственное Интернет-вещание, которое будет доступным сообществу Live365. Есть музыка для бесплатного скачивания, но в основном, музыку можно только слушать, но не скачивать.

iLike - iLike – прекрасный ресурс не только для прослушивания музыки, это также источник информации о новых исполнителях и концертах. Аудитория – более 20 миллионов человек. Можно слушать музыку и делиться playlists.

Dizzler - Dizzler предлагает своим посетителям возможность онлайн-поиска и прослушивания бесплатной музыки, видео, игр и радио на компьютере и мобильном телефоне. Есть защита от шпионских программ, вредоносных рекламных программ.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Может быть и пригодится 27-02-2010 20:33

Это цитата сообщения Strellock Оригинальное сообщение

Спасибо тебе о великий Слон



Поиск любых MP3 альбомов!

Elephant Tal(C)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Электронные библиотеки 27-02-2010 20:31

Это цитата сообщения Смертельная_Доза Оригинальное сообщение

Не знаю, открываю ли Америку этим сообщением,но если кому-то нужно,пожалуйста



1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ - “Мир энциклопедий” — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ - Эл книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы,
книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература,словари,библиографии,религия и философия
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
6. http://www.litportal.ru/ деловые книги,детективы,детские,
документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия
7. http://scbooks/ коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
9. http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пригодится, наверное... 27-02-2010 19:45

Это цитата сообщения Янтарная_кошка Оригинальное сообщение

В коллекцию ссылок



Очень полезная, на мой взгляд, страничка со ссылками на словари и онлайн-переводчики. Можно переводить отдельные слова, фразы, целые странички. Языки - всякие разные: литовский, английски, польский, итальянский, французский и тд и тп

Подборка словарей и On-line переводчиков




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как много-то. За всю жизнь не перечитаешь... 27-02-2010 19:32

Это цитата сообщения Busechka Оригинальное сообщение

Полезное для Фотографии



Вот уж не знаю буду ли я читать все эти книги и использовать все, что написано, но мне показалась очень полезной подборка. Спасибо

Фотография

Фотография, вопросы и ответы. Ли Фрост.
Скачать

Ночная и вечерняя фотосъемка. Ли Фрост
Скачать

Светофильтры в фотографии. Ли Фрост
Скачать

Современная фотография. Ли Фрост
Скачать

Творческая фотография. Идеи, сюжеты, техники съемки. Ли Фрост
Скачать

Черно-белая фотография. Ли Фрост
Скачать

Фото на продажу. Пособие для фотографов-фрилансеров. Ли Фрост
Скачать

Новое руководство по фотографии. Джон Хеджкоу
Скачать

Вечерняя и ночная съемка. Роберт Капуто
Скачать

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переводчик целых страниц в интернете 27-02-2010 19:30

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Переводчик целых страниц



Переводчик целых страниц, просто вставьте адрес страницы и выберите язык.
Введите адрес страницы в интернете:

Перевести
с на
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть полезное 27-02-2010 19:25
liveinternet.ru/users/10450...t88359177/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть полезное 27-02-2010 19:24

Это цитата сообщения Busechka Оригинальное сообщение

Самоучители



Самоучители по 3D-графике

Иллюстрированный самоучитель по 3ds max

Иллюстрированный самоучитель по Maya для продвинутых

Самоучители по инженерным программам

Иллюстрированный самоучитель по P-cad

Иллюстрированный самоучитель по OrCAD
 

Самоучители по графическим программам

Иллюстрированный самоучитель по Adobe Illustrator

Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Corel DRAW
Иллюстрированный самоучитель по цифровой графике
Иллюстрированный самоучитель по Flash MX
Иллюстрированный самоучитель по созданию Flash-игр
Иллюстрированный самоучитель по Adobe InDesign
Иллюстрированный самоучитель по Adobe PageMaker
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Photoshop
Иллюстрированный самоучитель по Publisher
Иллюстрированный самоучитель по работе с Photoshop и Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по WEB-графике
Иллюстрированный самоучитель по цифровой фотографии

Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Macromedia Flash

Самоучители по математическим пакетам

Иллюстрированный самоучитель по MatLab

Иллюстрированный самоучитель по Mathematica
Иллюстрированный самоучитель по SPSS
Иллюстрированный самоучитель по Maple

Самоучители по мультимедиа

Иллюстрированный самоучитель по основам компьютерной музыки

Иллюстрированный самоучитель по записи лазерных дисков

Иллюстрированный самоучитель по виртуальному звуку

Иллюстрированный самоучитель по созданию домашнего видеофильма

Иллюстрированный самоучитель по SoundForge

Иллюстрированный самоучитель по компьютерной графике и звуку

Иллюстрированный самоучитель по CD, DVD

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сто самых красивых мест планеты 27-02-2010 19:22

Это цитата сообщения Густав Оригинальное сообщение

Сто самых красивых мест планеты.



100 Башни Петронас
99 Эрмитаж, Зимний Дворец
98 Шангри-Ла
97 Мост "Золотые Ворота"
96 Мечеть Дженне
95 Сигирия
94 Отель "Бурдж аль-Араб"
93 Эль-Тахин
92 Запретный город
91 Баальбек

Продолжение...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мосты встают ночной преградой В холодных отблесках огня... 27-02-2010 19:21

Это цитата сообщения Sharmi-777 Оригинальное сообщение

1548



....Мосты.....

[600x600]

[600x401]

ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Факу (FAQ), панимаешь... 27-02-2010 19:14

Это цитата сообщения РоЗмАрИнКа Оригинальное сообщение

Без заголовка



Ещё faq по общим вопросам.

1)Как сменить ник?

2)Как удалить друзей/ПЧ

3)Как стать/перестать быть ПЧ?

4)По какому принципу звёздочки начисляются?

5)Не загружается музыка или видео...

6)Можно добавлять не больше 8 мегов, а как тогда поместить всю понравившуюся музыку в днев?

8)Как вставить в пост несколько картинок?

9)Как вставлять в дневник видео с YouTube?

10)Как отписаться/подписаться в широком смысле слова?

12)Как скачать видео с ли.ру?

13)Как назначить модеров в сообщество?

14)Как вставить картинку в эпиграф и в другие поля? Как сделать так, чтобы она была посередине?

15)Как открыть/закрыть днев для определённых людей?

16)Как удалить анкету знакомств?

17)Как узнать, кто смотрел дневник?

18)Как удалить пост?

19)Как убрать/поставить схему аудитории читателей?

20)Как удалить дневник?

21)Как добавить сообщение в микроблог? Как убрать микроблог?

22)Как сделать чтобы теги more давали не "читать далее", а например "смотри, что дальше"?

23)Почему не работает расширенный редактор?

24)Почему при достаточном количестве сообщений звёздочка не добавляется?

25)Чем отличается открытое сообщество от закрытого?

26)Как отправить предложение дружбы?

27)Как сделать ссылку на дневник юзера в виде ника?

28)Как создать пост только с картинкой?

29)Сколько можно добавить аватаров?

30)Как создавать рубрики?

31)Как поставить рядом с баннером окошко с кодом на него?

32)Какие спец-коды можно использовать?

33)Как замутить кнопку?

34)Где найти черновик?

35)Удаляется ли запись из черновика после опубликования в дневнике?

36)Как создать тест?

37)Можно ли восстановить удалённый днев? Сколько раз можно восстанавливать днев после очередного удаления? Освобождается ли ник после удаления дневника?

38)Почему дневник приглашённого отмечен красным крестиком и очки за действия приглашённого не начисляются?

39)Что означают фигурка рядом с ником? От чего зависит её цвет?

40)Где указано количество опубликованных постов и комментариев в дневнике?


Для решения других проблем поройтесь по настройкам.
Спасибо юзерам, ссылки на дневники которых использованы.
Спасибо Leeres_Herz и kshushlin.
Огромное спасибо Rost!

[399x567]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не дай Бог, конечно. Ну а вдруг... 27-02-2010 19:08

Это цитата сообщения АЛЬБАТРОС_2004 Оригинальное сообщение

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!



[484x329]

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

 
КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало).
Вовремя пикникаунееслучился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. . .
Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.
 
А прочитать эту информацию - нужно потратить всего минуту времени !
Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.
 
РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ:
 
Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».
 
Прочитайте и запомните!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии