|
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Красивые цитаты о мужчинах
[показать]Холостой мужчина однозначно больше знает о женщинах, чем женатый мужчина. Иначе он бы тоже уже был женат
Генри Луис Менкен
В слабости мужчин – сила женщин.
Вольтер
"Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И тем и другим брак приносит разочарование."
О.Уальд
"Мужчина может быть счастлив с любой женщиной, кроме той, в которую он влюблен".
О.Уайльд
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
Есть мужчины, с которыми я бы могла провести вечность. Но не жизнь
Кэтлин Норрис
Мужчина не думает о себе лишь в те минуты, когда он уверен, что кто-то другой думает только о нем
Луиза Леблан
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Поздравления к Дню рождения!
Поздравляем с Днем Рожденья
И желаем, чтобы всюду
Было сказочным везенье,
Неизменной вера в чудо!
Пусть на жизненной тропинке
Распускаются цветы
Пусть сбываются желанья
И заветные мечты!
Нежной, обаятельной и милой
Хочется сердечно пожелать
Быть сегодня и всегда счастливой,
Ярко жить, любить и вдохновлять!
Пусть подарит этот День рождения
Исполненье сказочной мечты
И букет из теплых поздравлений,
Радости, улыбок, доброты!
Это цитата сообщения ukrainochka Оригинальное сообщение
Без заголовка
Что самым ГЛАВНЫМ в жизни нам считать?
Что самым ГЛАВНЫМ в жизни нам считать?На это может кто-нибудь ответить?
Любовь мы можем ГЛАВНЫМ посчитать,
Но как чужое горе не заметить?
Я к мудрецу пришёл: «Мудрец, ответь!
Мне кажется, что мой вопрос несложен!»
Мудрец ответил: «Это, как смотреть,
Ответ на это просто невозможен!
Нам в этой жизни многое дано:
Любовь, Надежда и, конечно, Вера.
Всё это не приходит к нам само,
И златом с серебром всё не измерить...»
Минуты через три мудрец сказал:
«Людская жизнь настолько многогранна.
У каждого свой царь, свой пьедестал,
Одним противный, а другим желанный.
Для ГЛАВНОГО всем очень нужен мир,
Лишь в мире люди счастье обретают.
К несчастью ещё нужен нам мундир,
Для тех людей, кто Родину спасают.
В людской природе много качеств есть
Живут здесь очень часто ложь и правда,
А со смирением мы часто видим спесь,
И в океане может мучить жажда!»
Он снова замолчал, потом сказал:
«Мне очень жаль, что кто-то забывает:
Жизнь наша есть начало всех начал,
ГЛАВНЕЕ жизни вряд ли что бывает…»
Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение
Во мне две женщины...
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения Валентина1 Оригинальное сообщение
Мы просто продолжаем дальше жить
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Часики - Пейзаж
Если вам понравились часики - вы можете взять их себе . Для этого цитируете себе в цитатник и в самом низу увидите надпись"Опубликовать". Потом нажимаете на *редактировать* у себя в дневе и откроется редактор, там скопируйте себе код часов , они под номерами, какие захотите, затем заходите в свои настройки и в окошке * Эпиграф* выкладываете то что скопировали...нажимаете "сохранить".. и ваши часы появятся у вас в дневнике в вашем Эпиграфе...Можете изменить размер часов, сделать такие, какие хотите сами...
Можете сделать часы со своими картинками, как это сделать смотрите здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/2798603/post102435972/
Также часики - мультики: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post103959522/
Часики с животными: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post103044670/
Часики с фруктами: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post102837818/
Часики с пейзажами: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post102770056/
Часики острова: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post104172948/
Часики натюрморты: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post106001431/
Часики осень: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post109039576/
Часики зима: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post115641580/
| 1 2 3 | 4 |
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Когда мне говорят о красоте...
|
Это цитата сообщения Валентина1 Оригинальное сообщение
Одной дорогой...
|
Это цитата сообщения Валентина1 Оригинальное сообщение
Молитва
|
Это цитата сообщения Crys_tal Оригинальное сообщение
Уроки Photoshop
http://zerolayer.ru/
Все для Photoshop
Водная диета для похудения
Сегодня мы рассмотрим несколько вариантов похудения на воде.
Самым простым и мягким способом считается очищение. Делается это следующим образом.
Утром натощак следует выпить стакан горячей воды мелкими глотками. А перед тем, как ложиться в постель нужно выпить 10 чайных ложек горячей воды. Можно, конечно, обойтись и без ложки, но тогда следует делать глотки, как можно меньше.
Для чего это нужно? Вода, выпитая натощак, активизирует обменные процессы, способствует пробуждению организма и нормальному функционированию пищеварительной системы в течение всего дня.
Вода же, выпитая на ночь способствует очищению кишечника. Как видишь, все просто и логично. Таким способом можно избавиться за полгода от 6-8 килограммов лишнего веса.
Следующий способ водной диеты предполагает питье воды перед едой. Таким образом, вода будет занимать некоторое количество свободного пространства в желудке, а значит, ты насытишься более маленькой порцией. Следуя известной поговорке: « Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу», тебе следует выпивать стакан воды перед утренним приемом пищи, два стакана – перед обедом и три – перед вечерней трапезой.
При этом следует учитывать, что нормой считается 1,5-2 л жидкости в день, а летом в жаркую погоду – до 3-х литров. Поэтому обязательно выпивай в течение дня недостающее количество.
Другая теория гласит, что количество воды, нужное каждому конкретному человеку, можно вычислить, поделив вес тела на 20. Получившиеся число и будет твоей нормой жидкости в день.
На этом принципе и основана следующая схема водной диеты для похудения.
Тебе предлагается обязательно выпивать стакан воды (можно с добавлением лимонного сока) перед каждой едой, минут за 40. После этого ты можешь придерживаться своего обычного рациона.
Если в течение дня тебе захотелось перекусить в неурочное время, не спеши лакомиться бутербродом. Выпей стакан воды и подожди с полчаса. За это время твой мозг получит сигнал о заполнении желудка и пошлет ответное распоряжение – следует тебе все же перекусить или нет.
Существует мнение о том, что люди часто путают сигналы о голоде и о жажде, и торопятся заполнить желудок пищей, в то время, когда им просто требуется восполнить недостаток воды в организме.
Каким бы из этих двух способов ты не решила воспользоваться, помни о следующих правилах.
Не пей слишком холодную воду, лучше нагреть жидкость до комнатной температуры. Ледяная вода плохо влияет на процессы пищеварения, к тому же, тебя вряд ли обрадует ангина.
Перед едой нужно пить за 30-40 минут. Во-первых, за это время ты успеешь понять, чего ты, собственно, хотела: пить или есть. Во-вторых, вода нарушает концентрацию желудочного сока, который нужен для нормальной переработки пищи. В результате этого можно заработать не только вздутие живота, но и более неприятные проблемы.
Для питья используй чистую негазированную воду. Можно пить минеральную (но тоже негазированную), но только на период диеты. Вопреки расхожему мнению минеральную воду нельзя пить постоянно и бесконтрольно, пресыщение минеральными солями может иметь нехорошие последствия.
Запивать еду не следует ни в коем случае, по тем же причинам, по которым ты выдерживаешь интервал между питьем и едой. Пить после еды тоже лучше не сразу, а примерно через час после окончания трапезы.
После диеты обязательно восполни недостаток минералов и витаминов, которые ты «вымыла» из организма во время диеты.
Как видишь, водные диеты достаточно просты. К тому же, тебе не грозит обезвоживание организма, проблемы с кожей и волосами от пересушивания, нарушение работы кишечника.
Если у тебя имеется одно из заболеваний, перечисленных в самом начале, лучше посоветоваться с врачом на предмет оптимального количества жидкости для тебя.
Не нужно воображать, что ты – человек-бассейн, и вливать в себя по пять литров воды в день. Слишком большое количество жидкости растягивает желудок. Это значит, что после диеты ты будешь есть больше, чем до нее и все килограммы быстро вернутся обратно.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
От себя: Несколько лет назад жарким летом ,не зная ничего о водной диете,я каждое утро натощак пила стакан воды с добавлением 1ч.ложки меда,1ч.л. оливкого масла и лимонного сока,но т.к. лимона иногда не было под рукой,заменяла его 1 стол.л. яблочного уксуса. Затем в теч.дня выпивала около 2 литров чистой(профильтрованной, кувшины "Аквафор" отлично подойдут) воды.Причем всю эту воду пила до 18-19 часов. За месяц я похудела кг на 10-15.Я не ставила себе целью сбросить
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
10 неразгаданных тайн человека
[показать]Удивительно, но современную науку до сих пор озадачивают некоторые особенности нашей физиологии и психики. Британский научно-популярный журнал New Scientist составил рейтинг самого необъяснимого. По поводу чего есть только предположения
Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение
Вы тот?
|