[623x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[516x699]
[показать]
[показать]
Если честно, то я не знаю ни одну девушку которая бы была довольна своей фигурой на все сто процентов, и 9 из 10 хоть раз но сидели на какой-нибудь диете, притом на мой взгляд большей половине из них это абсолютно не требовалось))). Так что предлагаю с помощью флеш теста проверить, а нужно ли Вам худеть или нет.
Работает всё очень просто, передвиньте флажки - сначала на Ваш вес, после этого на ваш рост и получите индекс массы тела.
Если результат получится не утешительный, то можете выбрать для себя подходящую диету - 264 Диеты со всего света !!!, ну а если Вы хотите разработать диету для себя самостоятельно, то вот тут - Таблица калорийности продуктов.
С помощью этих рамочек можно красиво оформить Ваши осенние фотографии
Формат всех рамочек png. Кликабельны до оригинального размера.
Автор первых трех рамочек Ольга Анферова, остальные найдены в интернете без авторства. Если Вы знаете кто автор выложенных рамочек, пожалуйста, напишите мне и я сделаю подписи.
Предлагаю отличные программы для вашего компа!
[показать]
[показать]
[340x255]
[560x407]
[620x420]
[700x525]Шаль вяжется на спицах
Вам потребуется:
- 200 г пряжи Aslan Haras (65% акрила, 20% хлопка, 15% шерсти, 250 м/100 г)
- круговые спицы 6 мм длиной 80 см
- 16 маркеров петель
Плотность вязания: не важно
Платочная вязка: все ряды вязать лицевыми
Журнал по вязанию крючком. Образцы узоров со схемами. Приложение - иллюстрированное руководство по перуанскому вязанию.