Этот тест ЖИВЕТ с советских времен. Он достаточно объективен и весьма эффективен для тренировки наблюдательности своих способностей.
http://www.liveinternet.ru/users/4387736/post292334563/
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Выходные! Спим, как на работе!
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Напоминашки для забывчивых.
Никогда не вредно восстановить в памяти мудрости жизни...
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Синдром эмоционального выгорания
[300x300]Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе приводит тебя в уныние? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания – синдрома эмоционального выгорания.Что это?
Синдромом эмоционального выгорания медики называют снижение мотивации и интереса к работе в частности и к жизни в целом. Он может возникать из-за чрезмерной нагрузки, небольших стрессов, происходящих во время рабочего дня, и обычной рабочей рутины. Этот термин ввел известный американский психиатр Фрейденберг еще в 1974 году. С тех пор медики стали выявлять синдром эмоционального выгорания у сотен людей. В нашу страну этот недуг официально пришел только в конце прошлого столетия.
Кто подвержен
Раньше считалось, что этому синдрому больше подвержены учителя, психологи, продавцы и врачи. Со временем количество профессий заметно увеличилось. Сейчас синдром эмоционального выгорания все чаще диагностируют у официантов, менеджеров, работников торговли и артистов. Постоянный шум, теснота, претензии руководства обычно становятся первыми звоночками опасного заболевания.
Новость дня. Калининград, 28 июля 2013
На Куршской косе мешок жуков обменяют на пропуск
Участник акции получит одноразовый пропуск для въезда на территорию парка в любой день.
Сотрудники «Куршской косы» проведут трёхдневную уборку прибрежной зоны от жуков. Кроме того, руководство национального парка решило объявить пятидневную акцию «Жуки в обмен на пропуск!».
С 9.00 до 17.00 в субботу, воскресенье, а также с понедельника по среду, на контрольно-пропускном пункте национального парка «Куршская коса» каждый желающий может получить перчатки и мешок для сбора жуков с прибрежной линии. Об этом корреспонденту Калининград.Ru сообщили в пресс-службе национального парка.
За каждый сданный на КПП мешок жуков участник акции получит одноразовый пропуск для въезда на территорию нацпарка в любой день.
Напомним, ранее пресс-служба «Куршской косы» распространила заявление, что нацпарк не собирается убирать мёртвых жуков с берега моря. В организации отметили, что прибрежная зона не является пляжем, соответственно, в обязанности «Куршской косы» не входит оказание пляжных услуг.
С начала июня на морском берегу Куршской косы находится огромное количество мёртвых насекомых. Массовый вылет майских жуков совпал с грозой. Сильными порывами ветра жуков снесло в море, а дождь сбил их в воду. Мёртвые жуки (кроме майских, попадаются колорадские и другие насекомые) были выброшены волнами на берег и остались в прибрежной зоне.
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Девичьи ночные страдания...
Чего только ни встретишь в головах девушек жаркими летними ночами!
Это цитата сообщения Snikis Оригинальное сообщение
Нахалка. 4 серии из 4.2013 год
Хоть и преподнесено все в комедийном виде, фильм дает надежду тысячам российских женщин!!!
Кстати, я Евгения Воловенко играющего в фильме, спутала с Кириллом Сафоновым.
Вы не находите, что чем то они похожи?
А может, образ героя под копирку.
Недавно смотрела фильм с Сафоновым"Случайные знакомые"
Там тоже " плохой" герой под влиянием женщины перевоспитывается, а женщина преображается.
Несмотря ни на что, в фильме " Нахалка" присутствует хороший юмор. Пусть не без глупостей, но на то и кино для отдыха. И не забывайте, что это комедия.
Приятного всем просмотра.
Вот для затравки, но фильм совсем о другом...
"Папа дочку балует, ни в чем не отказывает, от того она и выросла такая избалованная. Но пришло время задуматься о будущем дочери и отец решает отправить ее учиться в столицу..."
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
На зарядку... становись!!!
Даже моржи делают зарядку, а нам с вами и подавно полезно будет!
Сохраним мир для людей и животных - пропагандируем экономию автомобильного топлива!!! Технология FFI экономит до 30 процентов горючего!!!
Жми на картинку:
Серия сообщений "Мир животных":
Часть 1 - Приключения медвежонка!
Часть 2 - Завтрак на двоих!
...
Часть 46 - Скоро будет жарко! Учитесь у умных...
Часть 47 - Наши братья меньшие - победители!
Часть 48 - На зарядку... становись!!!
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Весенние депрессушки.
Девочки, весна пройдет а мы с вами останемся... Расцветать!
Не страшно уехать в командировку без суточных... страшно приехать без... месячных!!!
А. Жвалевский, Е. Пастернак
"М+Ж. А черт с ним, с этим платьем!"
( рецензия)
Первая отечественная книга, написанная в жанре сверхпопулярного на Западе «иронического любовного романа». Самый известный представитель жанра — «Дневник Бриджит Джонс».
Главные герои (москвич Сергей и провинциалка Катя) попадают в череду случайных событий, которые полностью изменяют их жизнь. Если бы они могли читать мысли друг друга…
А вот читатели имеют такую возможность (поскольку каждый эпизод романа описан и Катей, и Сергеем) — и обнаруживают, что мужчины и женщины не только чувствуют, но и видят, слышат, думают совершенно по-разному. «М+Ж» позволит каждому как бы примерить на себя эти романтические приключения: странные, смешные и неожиданные. Это первая книга из 4х, я ее прочла меньше чем за 4 часа. Хороший язык, юмор, достаточно непредсказуемый сюжет.
Девушки, которые смотрели "Дневник Бриджит Джонс" и "Гордость и предубеждение" не менее 4х раз, эта книга для вас! Для убежденных ценителей соплей читать обязательно!
Excluzive_Life Воскресенье, 23 Января 2011 г.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Людвиг ван Бетховен, "К Элизе" – лечебная музыка.
Все, учившиеся игре на фортепиано, исполняли мелодию Бетховена "К Элизе", улучшали свое мастерство, росли духовно и испытывали благотворное воздействие лечебной музыки. Здесь на видео – Бетховен, багатель К Элизе, классическая музыка и репродукции известных картин художников:
[показать]Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Бессмертная классика
|
Серия сообщений "Музыка "Классическая"":
Часть 1 - Сборник Кристальной Классики
Часть 2 - 20 шедевров классической музыки"
...
Часть 39 - Волшебные мелодии классики-Приглашение к танцу
Часть 40 - Вальсы Иоганна Штрауса
Часть 41 - Бессмертная классика
С просторов Инета.
В этой статье я хочу дать несколько простых и очень действенных советов, относительно того, как женщине, несмотря на загруженность, все успевать и делать это с радостью, где брать силы и энергию, как разгружать себя, чередовать отдых с нагрузкой и в целом всегда смотреть на работу позитивно.
Утро
1) Перед тем как идти в ванную, выпейте стакан воды комнатной температуры с разведенной в ней (лучше, если это будет сделано с вечера) ложкой меда.
2) Пока умываетесь, вспоминайте, с какой радостью вы вставали в детстве, когда родители обещали вас куда-то сводить. Буквально «наденьте» на себя это настроение.
3) Выходя из ванной, скажите зеркалу несколько комплиментов, почувствуйте себя царицей и сохраните эту стать.
4) Завтракайте так, будто вы себя угощаете. Никогда не торопитесь, еда – это большое удовольствие для организма, позвольте ему насладиться.
5) Наденьте то, что подобрали еще с вечера. Пусть будет два варианта.
6) Выходя из дома, улыбайтесь, даже если не хочется. Мышцы лица,
сложенные в улыбку, вскоре дадут свой эффект, и настроение будет улучшаться.
Транспорт
1) На давку и толпу в утреннем транспорте смотрите как на пингвинов в зоопарке – это будет вас веселить, а не раздражать.
2) Ищите среди людей лица, на которых хотелось бы остановить взгляд.
3) По дороге на работу оглянитесь вокруг – сколько красоты, которой обычно не замечаешь!
4) Подумайте, в какое из этих мест вы сходите в ближайшее время.
Начало рабочего дня
1)Приходите на работу хотя бы на 5 минут раньше, а лучше – на 15-20. Офис встретит вас тишиной, и вы сможете сохранить это чувство единения с ним на целый день.
2) Оглядите свое рабочее место: достаточно ли все уютно расположено? Если нет, переставьте по-новому.
3) Подумайте, какую глобальную задачу в вашей жизни решает этот рабочий день. Скажите ему спасибо, что он дает такую возможность.
4) Сразу поставьте воду рядом с собой, потому что пить надо периодически и не менее двух литров в день. Пусть это войдет в привычку.
5) Заняв рабочее место, уделите одну минуту тому, чтобы сосредоточиться.
Рабочий день
1) Не держите на столе ничего, чем не пользуетесь в момент выполнения конкретного задания – это сохранит концентрацию.
2) Каждый час (!) прерывайте работу на 5 минут, а если сильно устали – на 10-15. Встаньте из-за стола, пройдитесь. Так в остальное время вы будете намного больше успевать и лучше делать.
3) Постарайтесь не смотреть в зеркало, если очень устали. Этот безрадостный вид совершенно лишит вас энтузиазма.
4) Если выполняете какую-либо срочную работу, кладите, например, красную папку на стол. Пусть все знают, что в этот момент вас нельзя отвлекать.
5) Если что-то не получается, полезно вспомнить, что в этой ситуации сделал бы ваш любимый мультяшный герой. Берите с него пример (в разумных пределах, конечно).
6) Если что-то начало раздражать, подумайте, какие неудобства вам
это принесет. Абстрагируйтесь от ситуации, попробуйте превратить ее в фильм, а себя представьте в качестве зрителя.
7) Намечайте на день не более двух дел, закончить которые следует обязательно.
8) Постарайтесь в течение рабочего дня контактировать с теми, кому вы приятны. Такое общение придает сил и поднимает настроение.
Конец рабочего дня
1) Никогда не торопите время – быстрее оно не пойдет, а ожидание всегда отнимает силы, которых может не хватить на выполнение вечерних планов.
2) Отметьте все, что выполнили за день, и похвалите себя за это.
3) Составьте план на следующий день, и вам не придется тратить творческую энергию утром. Вы сможете его просто подкорректировать на свежую голову.
4) Уходя, оставьте рабочее место таким красивым и уютным, чтобы завтра было приятно вернуться.
5) Поблагодарите свою работу – она дала вам возможность проявить себя, показать свои таланты. Пусть она «спит», а завтра вы вернетесь и снова будете с ней «дружить».
Недавно наткнулась на забавный рассказик, а так как соседка мечтает завести "милого щеночка хаски", размещаю это произведение на своей страничке: может, прочтёт-посмеётся-задумается?!...
РАСПОРЯДОК ДНЯ СЧАСТЛИВОГО ЩЕНКОВЛАДЕЛЬЦА
Четыре утра:
Проснуться
от тычка в подбородок, отхватить лапой по губе, пресечь легкое покусывание лица. Объяснить, что спать вовсе не скучно, а очень даже весело и нет, играть мы сейчас не будем. И бегать не будем.
Семь тридцать, звонок будильника:
Сгруппироваться,
пережить тычок, укус и победную джигу на кровати. Вытереть три лужи, подобрать какашку. Выдать творожок и витамины. Пока жрет, побыстрому умыться, покормить кота на недоступном для посягательств подоконнике.
Семь сорок пять.
Вывести на улицу
попробовать уговорить пописать там. Испугать дворника, пресечь облаивание дворника, отобрать подобранный бычок, поиграть в подвижные игры. Смириться с тем, что ни фига не пописали.
Восемь утра
Отобрать
по очереди трусы из корзины с грязным бельем, щетку, тушь, крупную денежную купюру, последнюю уже полу прожеванной. Одной рукой играть в " Побори ужасного монстра", второй краситься. Поиграть в"Брызни меня из пшикалки для глажки", попутно стараясь погладить рубашку. Чуть замешкавшись, поиграть в "Отбери глаженую рубашку у очень быстрого воришки". Еще раз выскочить на прогулку и даже зафиксировать символический попис. Вступить в секретную какашку по приходу, оттереть растоптанное, переодеть колготки. Отобрать грязные колготки. Свалить за дверь, выслушать с той стороны митинг "Куда пошла, а как же я?". Отчалить на работу.
Час дня
Влететь в квартиру, выдать пайку.
Пока жрет, вытереть лужи. Схватить кусок колбасы, пока жрешь, вывести на прогулку. Свалить за дверь, выслушать с той стороны митинг "Куда пошла, а как же я?". Отчалить на работу.
Шесть с копейками.
Влететь в квартиру, получить порцию объятий и поцелуев.
Попрощаться с очередными колготками, вытереть лужи, отобрать бюстгальтер, покормить, пока жрет, слопать свой ужин, найти кота в одном из специально оборудованных бункеров, покормить кота. Уйти на большую прогулку с тайной целью измотать зверька перед сном. Пару часов побросать мячик,
поиграть в догонялки, отобрать двенадцать окурков, яблочный огрызок, презерватив. Тепло порадоваться своевременной дефекации, внимательно изучить консистенцию и цвет, пользуясь фонариком.
Девять
Вымыть ноги, вытереть ноги, тоскливо осознать, что самая игра только начинается. Поиграть в догонялки, укусялки и "Побори страшного монстра с мокрыми ногами". Запереться с котом в туалете, убедить кота, что срать безопасно, несмотря на мерные удары в дверь. Открыть дверь, отобрать кота, препроводить в убежище. Отобрать трусы, тапок, миску, щетку, крем, крем выбросить - все равно прокушен. Пересчитать молочные и новые зубы. В процессе отхватить этими самыми зубами в нос. Вытереть лужу. Еще поиграть. Снова поиграть. Попробовать расчесать животное. Поиграть в "Отбери щетку". В процессе игры рухнуть, поскользнувшись на луже. Поиграть в "Вот ты и попалось, здоровое поверженное чудовище" в положении на боку.
Десять тридцать.
Тихо-тихо, не дыша, умиляться
этому ути-пути хорошенькому маленькому щеночку, который так красиво спит,
как на календарике, сцука малолетняя, так бы и стукнула подушкой.
Это цитата сообщения Hennesy Оригинальное сообщение
Клип для настроения
Веселый клип, который поднимет Вам настроение.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Тест: На сколько Вы уверенны в себе. Точность 97%.
[448x424]
Выбери в каждом квадрате по маленькому квадрату и просуммируй результат.
Расшифровка теста:
От 8 до 13 очков — Сейчас ваш стиль поведения зависит в первую очередь от мнения окружающих. Вы легко падаете духом и с большим трудом можете заставить себя заниматься тем, что вам не по душе. Выбивает из колеи слово «надо». Мнительность мешает налаживать отношения с людьми. Нельзя сказать, что вы — хозяин своих решений. При этом вы слишком чувствительны, идете на поводу у своих эмоций.
От 14 до 20 очков — Вы стремитесь найти свой путь, хотя пока плывете все больше по течению. Способны критически оценивать свои поступки. Так что окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет достаточно убедительных для вас аргументов. Если здравый смысл подсказывает, что позиция, которую вы защищали, вам во вред, то вы в состоянии от нее отказаться.
От 21 до 27 очков — В глубине души вы считаете себя всегда правым и непогрешимым. Но и вы подвержены внешнему влиянию. Есть два-три значимых для вас человека, перед мнением которых вы пасуете и сдаете свои позиции. И все же, обладая рациональным и аналитическим мышлением, стремитесь найти золотую середину между собственными взглядами и теми ситуациями, которые ставит перед вами жизнь. Помогает то, что инстинктивно вы выбираете правильный путь.
От 28 до 34 очков — Вам очень нелегко отказываться от своих взглядов и принципов, даже если вы видите, что не правы. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но, скорее всего, за вашим внешним упорством скрывается не столько уверенность в себе, сколько боязнь попасть в неприятную ситуацию и «вызвать огонь на себя».
От 35 до 40 очков — Если вы что-то вбили себе в голову, переубедить невозможно. Вы жесткий человек, который безоглядно идет к поставленным целям. Но иногда вы напрасно сжигаете мосты и потом потихоньку жалеете об этом. Но тот, кто хорошо вас знает и предвидит вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что поменьше упрямства и прямолинейности, побольше сообразительности и гибкости!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ВОТ И ПОГОВОРИЛИ!!! СКАЙП ТВОРИТ ЧУДЕСА!!!
Дожились!!! Век Интернета! Уже и собаки общаются по скайпу... )))
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Лисапед, мой лисапед! - шлягер от черниговских бабушек. Видео
Хотя бы название сможете понять? Лисапед, мой лисапед! Видео: © youtube.com
От простой бабушки до звезды - один шаг?