Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[320x400]
Утром в выходные рая не нужно.
Он - у тебя в постели.
За тобой не наблюдает будильник.
Мысли о делах, оскорбившись невниманием, уносятся к другому. Ты даже не призываешь температуру вместе с головной болью. Зачем? Ведь так приятно быть здоровым, иметь отличное пищеварение, немного денег в кошельке и океаны свободного времени.

Да-да, это блаженное спокойствие, столь привычное для южан, достается нам, северянам, в редкие дни – между утром субботы и вечером воскресенья.

Дома северян – младшие братья офисов. Скупые краски, жесткие сухие очертания, минимум аксессуаров – все это бесконечно нудит: «Привыкай! Через два часа ты пойдешь отдавать долги. Торопись! Твои дела уже истосковались! Не отвлекайся! Иначе ты все, все проворонишь!».

Как сбежать от этих команд в безмятежный и счастливый южный мир?

Поселитесь в Марокко!

фотоидеи марокканского стиля в интерьере

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

 

СОЛЬ ДАРИТ ЗДОРОВЬЕ

Необыкновенные свойства обыкновенной соли 

[266x299]    Обычная поваренная соль – что мы о ней знаем? Ее добавляют в еду и называют белой смертью – на этом наши познания, обычно, заканчиваются. А зря, ведь в древности именно соль была признаком достатка и ее использовали при лечении многих заболеваний. Надо заметить, это было и остается сейчас на много успешнее и дешевле, чем современные медицинские препараты.  

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Мотовилиха - рабочий район г. Перми со славным революционным прошлым.
Салат, однако, распространился за пределы нашего города.
На одном сайте я даже нашла упоминание, что его любила Валентина Толкунова.

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения гончарова_алла Оригинальное сообщение

Кофточка с запахом крючком

[235x500]

Размеры: 36, 40, 44.

Материалы: Limone от Schoeller + Stahl (100% мерсеризованный хлопок (Мако), длина нити 125 м/50 г, цвет песочный 300 (350, 400) г. Также можно использовать Palma, Lerisi Fein. Спицы №4, крючок № 3,5.
Читать далее...

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Картинки увеличиваются по клику!!!
[показать]
Описание

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Картинки увеличиваются по клику!!! (Предупреждение: может открыться рекламное банерное окно с обычной рекламой не эротического характера. Вирусов нет, проверенно утилитой Malwarebytes' Anti-Malware и Dr.Web CureIt!)
[показать]

Описание

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Картинки увеличиваются по клику!!!
[показать]
Описание

Это цитата сообщения гончарова_алла Оригинальное сообщение

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

[показать] [показать]

[показать] [показать]
Ещё

Это цитата сообщения гончарова_алла Оригинальное сообщение

[327x500]

Читать далее...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Модель из испанского журнала Katia Sport с описанием на русском языке

Описание опубликовано в приложении к журналу "Felice".

[показать]

        ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения гончарова_алла Оригинальное сообщение

Пальто-жилет с поясом из журнала Вязание ваше хобби №11 2011. Длинный вязаный жилет с воротником-стойкой и изысканными планками для отделки пройм, который можно по-разному комбинировать для создания эффекта многослойности.
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

[показать]
Описание

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[260x240]
Избавиться от лишних килограммов мне хотелось всегда, но диету долго выдержать не могла - срывалась. Тогда моя подруга подсказала мне хороший рецепт.
 

• Жарим на маленьком огне до золотистого цвета на сухой сковороде ячневую крупу. Даем ей остыть, а затем измельчаем. Ячневый песок еще раз обжариваем на медленном огне, часто помешивая. Жарим до коричневатого оттенка. 3 ст.л. насыпаем в чашку, делая углубление, добавляем 1 дес.л. льняного масла (я добавляла оливковое), заливаем кипятком и перемешиваем. Получается такая вкуснятина!

   Я питалась только этой кашей и яблоками три дня подряд. Потом ела кашу один раз в день на завтрак или ужин, а в остальное время то, что мне хотелось (в пределах разумного конечно). Продержаться я смогла две недели, сбросив за это время 2,5 кг. Скоро собираюсь повторить ячневую диету.
 

• Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, ячневая каша значительно дольше других каш усваивается, не повышая при этом уровень сахара в крови больного сахарным диабетом, и создает длительное ощущение сытости, что способствует избавлению от лишнего веса.

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Пуловер с ирландским узором (спицы)

[показать]

        ОПИСАНИЕ

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[401x600]

Сегодня НОВОЛУНИЕ.. ПЕРВЫЙ лунный день начнется в 22:57 час мск..

Нашла в своих архивах.. Перечтем..повторим..и будем действовать!

Эти техники реально работают в жизни.
Но прежде чем воспользоваться этими знаниями, вспомните известную фразу: "будьте осторожны в своих желаниях - они могут исполниться"!

Наверняка и у Вас бывало, что пожелав что-либо не подумавши, пожинали результаты, печальные как для себя, так и для окружающих...

Поэтому желайте осознанно, с пониманием к чему это может привести и зачем это Вам нужно. А самое главное, делайте это для того, чтобы мир стал краше, для того, чтобы жизнь Ваша стала радостнее, для того, чтобы окружающие Вас люди еще больше воодушевились!

То есть Ваши желания и мечты должны поддерживать не только Вас, но и приносить радость всему тому, что Вас окружает.

9 ВОЛШЕБНЫХ ПУНКТОВ :

1. Желание должно быть конкретным и единственным в момент времени
Да, у нас много пожеланий, причем хочется всего и сразу. От этого в голове получается каша и не возможно сосредоточится на чем-то конкретном.
Поскольку энергии на осуществление желаний ограничено в момент времени, то ее может просто не хватить, если захочется одновременного осуществления нескольких пожеланий.

Кроме того, Вы должны четко и конкретно представлять, чего хотите.
Отсюда следующий пункт.далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

"Уходи, бабайка, я послушная". :)

Жихарка (Уральская сказка).

Это цитата сообщения Я_вас_любил Оригинальное сообщение

Смотрите также интересное по теме: Уральские просторы * Сибирские пейзажи * Природные красоты России-1 * Природные чудеса России * Неразгаданные природные загадки мира

Русские просторы. Фотограф Денис Бурдин.
[750x720]

+ 60 фото >>>

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Ну кто не любит жареные куриные крылышки, думаю нет таких людей (хотя я парочку знаю, они вообще мяса не едят). Я долго думал, как же быть, если нет под рукой Вустшерского соуса - баффало это будет или нет. Полез на американские сайты. Знаете, они не парят себе голову аутентичным рецептом, они просто берут и жарят крылья. Без соуса blue cheese, без кайенского перца и табаско, как угодно варьируя состав ингредиентов. И никто им не пеняет на нарушение классического рецепта, ведь у них есть железобетонное оправдание - они жарят оригинальные крылья баффало. Ну, раз американцы голову себе не парят, то я тем более не буду.

[600x408]

Мой рецепт очень простой. И о ужас - с применением покупного соуса! Слабонервным лучше дальше не читать, а голодным до простых и вкусных крыльев - милости прошу под кат.

Читать далее...

[450x293]
Обладающая высокой пищевой и диетической ценностью льняная мука является богатым источником растительного белка (до 30%) и клетчатки (до 28%). В составе льняной муки также присутствуют каротиноиды, водо- и жирорастворимые витамины (Е, C, B1, B2, B5, B6, B7 (биотин), B9), а также различные макро- и микроэлементы (калий, магний, селен, цинк, марганец, железо, медь, марганец, натрий, фосфор и др.).

Белковый состав льняной муки «Компас здоровья» характеризуется высоким содержанием таких аминокислот, как аргинин, валин, лейцин, фенилаланин, тирозин, изолейцин. А по содержанию аминокислот триптофана, метионина и цистина белок льняной муки существенно превосходит протеины пшеницы. Стоит отметить, что доля незаменимых (не синтезируемых организмом человека) аминокислот в белковом составе льняной муки составляет более 75%.

Присутствующая в значительном количестве в льняной муке «Компас здоровья» незаменимая аминокислота аргинин играет важную роль в синтезе гормонов роста, сперматогенезе и естественной выработке инсулина, способствует наращиванию мышечной массы и повышению выносливости, усиливает либидо и нормализует эректильную функцию, а также весьма благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (нормализует артериальное давление при гипертонии, препятствует образованию тромбов и отложений холестерина на стенках кровеносных сосудов).

Входящая в белковый состав льняной муки «Компас здоровья» незаменимая аминокислота валин необходима для нормального метаболизма в мышцах и для эффективного восстановления поврежденных тканей. При дефиците валина в рационе питания человека наблюдается нарушение координации движений и повышение чувствительности кожи к различным раздражителям.

Аминокислота лейцин, богатым источником которой является льняная мука «Компас здоровья», играет важную роль в углеводном и жировом обменах, а также стимулирует регенерацию поврежденной кожи и костной ткани, активизирует выработку гормонов роста и способствует понижению в крови уровня глюкозы.

Льняная мука «Компас здоровья» характеризуется высоким содержанием в ней клетчатки (пищевых волокон). Нерастворимая клетчатка, присутствующая в льняной муке, состоит из целлюлозы и лигнанов («растительных гормонов»), представляющих собой сложные полимерные соединения. Водорастворимая клетчатка в льняной муке «Компас здоровья» представлена в основном растительной клейковиной и пектинами.

Нерастворимые и растворимые пищевые волокна в составе льняной муки спсособствуют улучшению перистальтики кишечника и снижению уровня глюкозы в крови, адсорбируют на своей поверхности и выводят из организма всевозможные вредные для здоровья человека вещества (излишки холестерина, желчные кислоты, шлаки, токсины, соли тяжелых металлов), а также способствуют восстановлению нормального баланса полезной кишечной микрофлоры (лакто- и бифидобактерий). Именно благодаря высокому содержанию клетчатки льняная мука «Компас здоровья» весьма эффективна в профилактике онкологических и аллергических заболеваний, атеросклероза, желчнокаменной болезни, дисбактериоза, колита, ожирения, сахарного диабета.

Льняная мука является богатым источником лигнанов, представляющих собой растительные аналоги стероидного гормона эстрогена (по содержанию фитоэстрогенов- лигнанов льняная мука более чем в 100 раз превосходит другие растительные продукты). Обладающие выраженной антиоксидантной активностью биологически активные лигнаны способствуют восстановлению нормального гормонального баланса в женском организме в период беременности и менопаузы, оказывают бактерицидное, противоаллергическое, противогрибковое и антивирусное действие, а также активно препятствуют развитию гормонозависимых онкологических заболеваний (таких как рак груди, рак матки, рак яичников, рак предстательной железы).

Уникальность всех продуктов на основе семени льна (в том числе и льняной муки «Компас здоровья») состоит в весьма высоком содержании в их составе полиненасыщенной альфа-линоленовой (омега-3) жирной кислоты(доля которой в жирнокислотном составе семени льна составляет около 55%). В комплексе с присутствующей в составе льняной муки Омега-6 линоленовой кислотой Омега-3 альфалиноленовая кислота оказывает выраженное противовоспалительное, сосудорасширяющее, антиаритмическое и антистрессовое действие, препятствует развитию атеросклероза (способствуя снижению уровня в крови холестерина), благотворно влияет на работу нервной, эндокринной, пищеварительной и репродуктивной систем, улучшает состояние кожи и липидный обмен (способствуя «сжиганию» жировых отложений), а также играет важную роль в формировании иммунитета и очищении организма человека от шлаков, токсинов, радионуклеидов и солей тяжелых металлов.

Витаминный состав льняной муки «Компас здоровья» весьма разнообразен.

В частности, льняная мука «Компас здоровья» является богатым Читать далее...