Бабочки из пластиковых бутылок + шаблоны бабочек.
14-01-2012 19:04
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
А вот как можно таких бабочек сделать...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Каждая хозяйка придумает куда этих бабочек использовать: на шторы, пасхальные корзины, упаковки для подарков, а я думаю можно на дерево посадить из бисера... Если на шторы - приклейте прищепку снизу! Самый простой и надежный вариант!
Шторы из бусин.
14-01-2012 14:53
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Добавить в обычный интерьер уникальности можно при помощи штор из бусин.
Это - нечто особенное, и имеет широкий спектр применения, от личных пространств до общественных мест: ресторанов, кафе, магазинов, салонов красоты и так далее. Широкий выбор расцветок, форм и размеров самих бусин предполагает бесчисленные варианты их сочетаемости между собой и делает их уместными в любой стилистике.
При этом декорировать гранеными бусами можно не только окна и дверные проемы. Такие занавесы прекрасно справляются с задачей ненавязчивого зонирования, зрительного разграничения помещения , и даже создания простых архитектурных форм: в одном из проектов, например, мы при помощи направленных светильников , создали в гостиной эффект светящихся хрустальных колонн и водопадов, собранных тоже из бусин! При этом и днем они тоже не «молчали», разбрызгивая по комнате бесчисленные солнечные зайчики!
Такие украшения незаменимы при оформлении объектов в этническом стиле, ведь правильно выбранный цвет и форма бусин, мгновенно воссоздает атмосферу экзотической страны!
Легко представить, что, в общем-то, любая комната приобретет завораживающий облик, когда солнечные лучи, проходящие сквозь разноцветные бусины, окрашивают все вокруг в яркие цвета. Ощущение волшебства создается игрой света и цвета. И даже от прозрачных нитей отражаются радужные тени!
Более того, из бусин, как из мозаики, можно создать узор, орнамент, рисунок или логотип, изделие может иметь фигурный низ.
А для оформления верха окна можно использовать ажурный ламбрекен, выполненный из более коротких нитей. Закрепленный на карнизе, поверх тюлевых штор, он придает помещению законченность и некоторую театральность.
НИША В СТЕНЕ.
14-01-2012 14:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хумус - волшебное средство от плохого настроения
13-01-2012 19:00
Это цитата сообщения Lenka-Elenka Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lenka-Elenka Оригинальное сообщение
Хочу поделится своим новым открытием. Очень вкусным и полезным. Попробовав хоть раз израильский хумус - ты поймешь что даже зимой в пасмурную погоду плохое настроение отступает моментально...
Хумус - это намазка на хлеб или на лепешки приготовленная из гороха-нут.
Мы с мамой после того как вернулись из отпуска в Израиле, где в первые попробовали это блюдо, теперь регулярно употребляем его в пищу. Покупаем его в нашем продуктовом магазине. Посыпаем его паприкой и добавляем не много оливкового масла. Очень вкусно получается и фигура не страдает. А тебе уже довелось пробовать хумус ?
Турецкая паста здоровья
13-01-2012 14:55
arkalika.ru/category/iznutr...pS4.custom
Недавно наткнулась на просторах интернета на рецепт турецкого целителя Шевка Гюнгорен. Стала искать информацию о нём в турецкой сети и обнаружила, что такой человек реально существует. Однако найти фотографии и какой-то биографии не получилось.
В любом случае средство показалось мне интересным, и я его изготовила для себя и своей семьи.
По словам автора рецепта, паста хорошо восстанавливает силы во время продолжительной болезни, очищает организм от вирусов и укрепляет иммунитет. Этот состав отлично подходит для повышения уровня лейкоцитов и при половых расстройствах.
Для приготовления средства понадобится:
800 граммов качественного пчелиного мёда
3 столовые ложки черного тмина в семенах
1 столовая ложка порошка имбиря
2 столовые ложки куркумы
3 столовые ложки измельченных в порошок виноградных косточек
5 столовых ложек пыльцы
20 граммов пчелиного молочка
по 1 чайной ложке гвоздики, кокосовой стружки, аниса, шафрана, тмина и кардамона
½ чайной ложки черного перца, кориандра, корицы и лимонной кислоты
1 чайная ложка девясила
1 чайная ложка ванильного порошка
Все ингредиенты очень тщательно измельчить и перемешивая, превратить в однородную массу. Пасту принимать по 1 столовой ложке два раза в день – утром и вечером.
Аркалика
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Недавно наткнулась на просторах интернета на рецепт турецкого целителя Шевка Гюнгорен. Стала искать информацию о нём в турецкой сети и обнаружила, что такой человек реально существует. Однако найти фотографии и какой-то биографии не получилось.
В любом случае средство показалось мне интересным, и я его изготовила для себя и своей семьи.
По словам автора рецепта, паста хорошо восстанавливает силы во время продолжительной болезни, очищает организм от вирусов и укрепляет иммунитет. Этот состав отлично подходит для повышения уровня лейкоцитов и при половых расстройствах.
Для приготовления средства понадобится:
800 граммов качественного пчелиного мёда
3 столовые ложки черного тмина в семенах
1 столовая ложка порошка имбиря
2 столовые ложки куркумы
3 столовые ложки измельченных в порошок виноградных косточек
5 столовых ложек пыльцы
20 граммов пчелиного молочка
по 1 чайной ложке гвоздики, кокосовой стружки, аниса, шафрана, тмина и кардамона
½ чайной ложки черного перца, кориандра, корицы и лимонной кислоты
1 чайная ложка девясила
1 чайная ложка ванильного порошка
Все ингредиенты очень тщательно измельчить и перемешивая, превратить в однородную массу. Пасту принимать по 1 столовой ложке два раза в день – утром и вечером.
Аркалика
Маски для лица
13-01-2012 14:31
1. С альфо-липоевой/тиоктовой кислотой (АЛК) я познакомилась после прочтения бестселлера Николаса Перрикона «Как избавиться от морщин», которое рекомендую прочитать каждой женщине.
По мнению и результатам длительных исследований автора, кислота способна творить чудеса с кожей.
Действие альфа-липоевой кислоты
Альфа-липоевая кислота обладает уникальным свойством - влиять на метаболизм. У стареющего человека в клетке наблюдается замедленный метаболизм, следовательно, уменьшение выработки энергии. Это в свою очередь уменьшает способность восстанавливаться. АЛК заставляет клетку вырабатывать больше энергии и восстанавливаться.
Альфа-липоевая кислота растворима в воде и жире и является мощнейшим антиоксидантом.
Альфа-липоевая кислота помогает витаминам А и С подавлять свободные радикалы.
Альфа-липоевая кислота не имеет побочных эффектов. В очень редких случаях могут быть аллергические реакции.
Альфа-липоевая кислота не дает сахару возможности присоединиться к коллагену (сахар, присоединяясь к коллагену, повреждает кожу, способствуя потере гибкости и эластичности).
Доктор Николас Перрикон проводил на добровольцах апробацию альфа-липоевой кислоты - наносил 1% раствор АЛК на лицо в виде лосьона. Правда, интересны результаты?
В течение 20 минут - уменьшаются отеки под глазами, улучшается цвет лица и подтягиваются обвисшие веки
спустя 2 недели - сужение пор, цвет лица становится ярче, тёмные круги под глазами уменьшаются в 2 раза, обвисшие веки подтягиваются.
через 3 месяца – кожа становится фарфоровой, разглаживаются тонкие морщинки, уменьшаются шрамики, отмечается устранение розацеи.
По результатам испытаний Николас Перрикон предложил использовать АЛК в следующих случаях:
тонкие морщины
круги, синяки и припухлости под глазами
расширенные поры
постакне
тусклая кожа с жёлтым оттенком
Альфа-липоевую кислоту можно приобрести в аптеке, названия препаратов:
Берлитион, Липамид; Липоевая кислота, Октолипен, Тиогамма, Тиоктовая кислота, Тиоктацид, Тиолепта, Эспа-липон.
Варианты использования АЛК в России
В качестве вечерних масок с маслом непосредственно перед применением. Масло не нагревать.
Использование препарата Тиогамма в качестве вечернего тоника после умывания, очищения и перед нанесением крема [Раствор во флаконе по 50 мл. с содержанием 1,2% АЛК. Цена флакона около 200 рублей. Для сравнения, цена препарата в ампулах около 1500 рублей].
Важная информация
Альфа-липоевая теряет очень быстро свои свойства на свету. Хранить её нужно в тёмном месте и вводить в косметические средства непосредственно перед применением.
АЛК несовместима с веществами, содержащими глюкозу и спирт.
Пользоваться АЛК необходимо с осени до весны, в период наименьшей активности солнца.
P,S.: Вся информация носит ознакомительный характер и не является руководством к использованию.
Аркалика
добавка из ЖЖ про кислоту :) http://iherb-promo.livejournal.com/28402.html
Вычитала такой классный рецепт размягчения комедонов. Жирные участки кожи лица смазать подогретым растительным маслом, сверху нанести марлечку, а на марлю горячее картофельное пюре (аккуратно, чтоб не обжигало!). Дать остыть, снять все с лица, промокнуть лицо салфетками до сухости и потом осторожно выдавить все сальные пробки.
2. Маска из чечевицы:
Состав и приготовление маски Елизаветы второй:
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. сырой измельчённой чечевицы или гороха
Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, зону шеи и декольте на 15 минут. Применять маску лучше курсом – каждый день в течение 10 дней.
Всем хочется иметь как можно меньше морщин. И внешний уход не менее важен чем то, что мы потребляем. На коже сказывается всё!
3. Отвар семени льна
Расскажу ещё один из многочисленных способов борьбы с морщинами. Если вы все эти способы систематизируете, то получится замечательный график косметических домашних процедур, которые помогут вашей коже дольше оставаться молодой.
Убрать морщины удивительно помогает семя льна. Нужно только сделать из этого семени отвар:
1 ст. л. семян льна залить 1/2 стакана кипятка и варить в течение 10 -15 минут. Затем процедить, и добавить в отвар 1 столовую ложку любого растительного масла. Наносить отвар на лицо на 20-30 минут. После процедуры умыть лицо тёплой водой.
P.S.: В который раз убеждаюсь, что семя льна уникально – оно разглаживает и питает кожу, особенно полезно для кожи вокруг глаз.
Аркалика
4. Маска из аспирина :)
В минувшую баню был второй раз, когда я опробывала творение фармации - аспирин. Как понимаете не внутрь, а на лицо, шею и область декольте.
Понадобились 3-4 таблетки ацетилсалициловой кислоты, которые нужно развести в маленьком количестве воды. В полученную пышную массу нужно добавить 1 ч.л. мёда.
Маску нанести на указанные выше области и оставить на 10 минут. По истечению этого времени маску использовать как скраб - массирующими движениями пройтись по массажным линиям, отшелушивая отмершую кожу. Смыть. ПослеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. С альфо-липоевой/тиоктовой кислотой (АЛК) я познакомилась после прочтения бестселлера Николаса Перрикона «Как избавиться от морщин», которое рекомендую прочитать каждой женщине.
По мнению и результатам длительных исследований автора, кислота способна творить чудеса с кожей.
Действие альфа-липоевой кислоты
Альфа-липоевая кислота обладает уникальным свойством - влиять на метаболизм. У стареющего человека в клетке наблюдается замедленный метаболизм, следовательно, уменьшение выработки энергии. Это в свою очередь уменьшает способность восстанавливаться. АЛК заставляет клетку вырабатывать больше энергии и восстанавливаться.
Альфа-липоевая кислота растворима в воде и жире и является мощнейшим антиоксидантом.
Альфа-липоевая кислота помогает витаминам А и С подавлять свободные радикалы.
Альфа-липоевая кислота не имеет побочных эффектов. В очень редких случаях могут быть аллергические реакции.
Альфа-липоевая кислота не дает сахару возможности присоединиться к коллагену (сахар, присоединяясь к коллагену, повреждает кожу, способствуя потере гибкости и эластичности).
Доктор Николас Перрикон проводил на добровольцах апробацию альфа-липоевой кислоты - наносил 1% раствор АЛК на лицо в виде лосьона. Правда, интересны результаты?
В течение 20 минут - уменьшаются отеки под глазами, улучшается цвет лица и подтягиваются обвисшие веки
спустя 2 недели - сужение пор, цвет лица становится ярче, тёмные круги под глазами уменьшаются в 2 раза, обвисшие веки подтягиваются.
через 3 месяца – кожа становится фарфоровой, разглаживаются тонкие морщинки, уменьшаются шрамики, отмечается устранение розацеи.
По результатам испытаний Николас Перрикон предложил использовать АЛК в следующих случаях:
тонкие морщины
круги, синяки и припухлости под глазами
расширенные поры
постакне
тусклая кожа с жёлтым оттенком
Альфа-липоевую кислоту можно приобрести в аптеке, названия препаратов:
Берлитион, Липамид; Липоевая кислота, Октолипен, Тиогамма, Тиоктовая кислота, Тиоктацид, Тиолепта, Эспа-липон.
Варианты использования АЛК в России
В качестве вечерних масок с маслом непосредственно перед применением. Масло не нагревать.
Использование препарата Тиогамма в качестве вечернего тоника после умывания, очищения и перед нанесением крема [Раствор во флаконе по 50 мл. с содержанием 1,2% АЛК. Цена флакона около 200 рублей. Для сравнения, цена препарата в ампулах около 1500 рублей].
Важная информация
Альфа-липоевая теряет очень быстро свои свойства на свету. Хранить её нужно в тёмном месте и вводить в косметические средства непосредственно перед применением.
АЛК несовместима с веществами, содержащими глюкозу и спирт.
Пользоваться АЛК необходимо с осени до весны, в период наименьшей активности солнца.
P,S.: Вся информация носит ознакомительный характер и не является руководством к использованию.
Аркалика
добавка из ЖЖ про кислоту :) http://iherb-promo.livejournal.com/28402.html
Вычитала такой классный рецепт размягчения комедонов. Жирные участки кожи лица смазать подогретым растительным маслом, сверху нанести марлечку, а на марлю горячее картофельное пюре (аккуратно, чтоб не обжигало!). Дать остыть, снять все с лица, промокнуть лицо салфетками до сухости и потом осторожно выдавить все сальные пробки.
2. Маска из чечевицы:
Состав и приготовление маски Елизаветы второй:
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. сырой измельчённой чечевицы или гороха
Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, зону шеи и декольте на 15 минут. Применять маску лучше курсом – каждый день в течение 10 дней.
Всем хочется иметь как можно меньше морщин. И внешний уход не менее важен чем то, что мы потребляем. На коже сказывается всё!
3. Отвар семени льна
Расскажу ещё один из многочисленных способов борьбы с морщинами. Если вы все эти способы систематизируете, то получится замечательный график косметических домашних процедур, которые помогут вашей коже дольше оставаться молодой.
Убрать морщины удивительно помогает семя льна. Нужно только сделать из этого семени отвар:
1 ст. л. семян льна залить 1/2 стакана кипятка и варить в течение 10 -15 минут. Затем процедить, и добавить в отвар 1 столовую ложку любого растительного масла. Наносить отвар на лицо на 20-30 минут. После процедуры умыть лицо тёплой водой.
P.S.: В который раз убеждаюсь, что семя льна уникально – оно разглаживает и питает кожу, особенно полезно для кожи вокруг глаз.
Аркалика
4. Маска из аспирина :)
В минувшую баню был второй раз, когда я опробывала творение фармации - аспирин. Как понимаете не внутрь, а на лицо, шею и область декольте.
Понадобились 3-4 таблетки ацетилсалициловой кислоты, которые нужно развести в маленьком количестве воды. В полученную пышную массу нужно добавить 1 ч.л. мёда.
Маску нанести на указанные выше области и оставить на 10 минут. По истечению этого времени маску использовать как скраб - массирующими движениями пройтись по массажным линиям, отшелушивая отмершую кожу. Смыть. После
Как активизировать обмен веществ
13-01-2012 14:13
Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.
Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможной причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Виной может быть снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.
Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.
Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.
Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?
1. Необходимо отказаться от продуктов, которые потребляются в неумеренном количестве. Важно ввести в свой рацион правильные продукты, а вредные исключить.
Омега-3 жирные кислоты регулируют уровень лептина в организме, который отвечает за скорость обмена веществ в организме.
Витамин B6 и другие витамины ускоряют обмен веществ в клетках.
Фолиевая кислота ускоряет обмен веществ в организме и укрепляет иммунитет.
Зёлёный чай способствует выведению шлаков, при этом снижая уровень холестерина в крови и защищая клетки от свободных радикалов.
Действие фруктовых кислот ускоряет обмен веществ и позволяет избавиться от лишних килограммов.
Йод активизируют щитовидную железу, ускоряя обмен веществ.
Имбирь и морские водоросли улучшают процесс пищеварения, ускоряя обмен веществ.
2. Промыть кишечник и улучшить обменные процессы помогает 1-2 стакана тёплой воды с добавлением лимона и мёда.
3. Движение – это дополнительный приток кислорода, который препятствует образованию шлаков. Выведению шлаков способствуют велосипедные и пешие прогулки, плавание. Если времени нет совсем:
Пройдите или пробегите лестницу вашего дома с первого по последний этаж 2-3 раза в обе стороны.
Включите музыку и потанцуйте возле плиты в процессе приготовления пищи.
Пробегитесь до магазина.
4. Водные процедуры:
Баня/сауна помогают разгрузить почки и печень, потому что часть продуктов обмена выводится с потом. Поддержать выделительную систему поможет воздействие холодом, т.е. душем, после парной.
Контрастный душ улучшает циркуляцию лимфы, через которую уносятся продукты обмена.
Делайте прохладные обертывания. Смочите полотенце настоем трав, оберните его вокруг тела – от рёбер, до бёдер. Сверху обернитесь махровым полотенцем, потом полиэтиленом и укутайтесь в одеяло. Находиться под одеялом нужно 15 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю, увеличивая продолжительность до 25, 35, 45 минут.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 мин) также ускоряют обмен веществ и потоотделение.
5. Стимулируйте кровообращение и обмен веществ тёплыми влажными компрессами на живот с эфирными маслами: можжевельник, розмарин, фенхель, цитрус.
6. Массаж тела щёткой усилит кровообращение. Активизировать выведение шлаков поможет массаж вдоль направления тока лимфы по направлению к сердцу. Для оттока лимфы делайте массаж пальцем в углублении над верхней губой.
7. Купите в цветочном магазине гальку, высыпьте в таз, налейте прохладной воды, чтобы она доходила до икр, и походите по гальке в течение 5-10 минут. Галечный массаж, воздействуя на рефлекторные зоны стоп, возбуждает органы и активизирует вывод шлаков.
P.S.: В результате системного очищения и активизации обмена веществ вы увидите положительные изменения в зеркале – кожа очистится, лицо посвежеет, увеличится упругость тканей, а морщинки разгладятся.
Аркалика
ссылка на источник: http://arkalika.ru/2011/05/pochemu-ya-ne-xudeyu-il...aktivizirovat-obmen-veshhestv/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.
Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможной причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Виной может быть снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.
Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.
Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.
Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?
1. Необходимо отказаться от продуктов, которые потребляются в неумеренном количестве. Важно ввести в свой рацион правильные продукты, а вредные исключить.
Омега-3 жирные кислоты регулируют уровень лептина в организме, который отвечает за скорость обмена веществ в организме.
Витамин B6 и другие витамины ускоряют обмен веществ в клетках.
Фолиевая кислота ускоряет обмен веществ в организме и укрепляет иммунитет.
Зёлёный чай способствует выведению шлаков, при этом снижая уровень холестерина в крови и защищая клетки от свободных радикалов.
Действие фруктовых кислот ускоряет обмен веществ и позволяет избавиться от лишних килограммов.
Йод активизируют щитовидную железу, ускоряя обмен веществ.
Имбирь и морские водоросли улучшают процесс пищеварения, ускоряя обмен веществ.
2. Промыть кишечник и улучшить обменные процессы помогает 1-2 стакана тёплой воды с добавлением лимона и мёда.
3. Движение – это дополнительный приток кислорода, который препятствует образованию шлаков. Выведению шлаков способствуют велосипедные и пешие прогулки, плавание. Если времени нет совсем:
Пройдите или пробегите лестницу вашего дома с первого по последний этаж 2-3 раза в обе стороны.
Включите музыку и потанцуйте возле плиты в процессе приготовления пищи.
Пробегитесь до магазина.
4. Водные процедуры:
Баня/сауна помогают разгрузить почки и печень, потому что часть продуктов обмена выводится с потом. Поддержать выделительную систему поможет воздействие холодом, т.е. душем, после парной.
Контрастный душ улучшает циркуляцию лимфы, через которую уносятся продукты обмена.
Делайте прохладные обертывания. Смочите полотенце настоем трав, оберните его вокруг тела – от рёбер, до бёдер. Сверху обернитесь махровым полотенцем, потом полиэтиленом и укутайтесь в одеяло. Находиться под одеялом нужно 15 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю, увеличивая продолжительность до 25, 35, 45 минут.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 мин) также ускоряют обмен веществ и потоотделение.
5. Стимулируйте кровообращение и обмен веществ тёплыми влажными компрессами на живот с эфирными маслами: можжевельник, розмарин, фенхель, цитрус.
6. Массаж тела щёткой усилит кровообращение. Активизировать выведение шлаков поможет массаж вдоль направления тока лимфы по направлению к сердцу. Для оттока лимфы делайте массаж пальцем в углублении над верхней губой.
7. Купите в цветочном магазине гальку, высыпьте в таз, налейте прохладной воды, чтобы она доходила до икр, и походите по гальке в течение 5-10 минут. Галечный массаж, воздействуя на рефлекторные зоны стоп, возбуждает органы и активизирует вывод шлаков.
P.S.: В результате системного очищения и активизации обмена веществ вы увидите положительные изменения в зеркале – кожа очистится, лицо посвежеет, увеличится упругость тканей, а морщинки разгладятся.
Аркалика
ссылка на источник: http://arkalika.ru/2011/05/pochemu-ya-ne-xudeyu-il...aktivizirovat-obmen-veshhestv/
Свитер с круглой кокеткой
13-01-2012 12:36
Это цитата сообщения Vorsaknit Оригинальное сообщение
Модель Maeva из книги Rowan Nordic Tweed
[показать]
Свитер с круглой кокеткой, украшенной жаккардовым узором
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Vorsaknit Оригинальное сообщение
Модель Maeva из книги Rowan Nordic Tweed
[показать]Свитер с круглой кокеткой, украшенной жаккардовым узором
Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
12-01-2012 17:29
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[451x329]Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.
Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.
Как же функционирует наш организм? Источником доступной энергии в нашем организме является сахар в крови. А самым большим его потребителем-наш мозг. Регулирование уровня сахара в организме происходит с помощью инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Превышение или недостаток его вызывает ухудшение функций мозга и всего организма. Как правило стабилизируя уровень сахара, организм превращает его излишки в жир. Aмериканские учёные были первыми, предложив термин "гликемический индекс" для обозначения того, как те или иные продукты, а если точнее углеводы, влияют на уровень глюкозы в крови.
Диета по гликемическому индексу — одна из самых простых и популярных. Чтобы избавиться от лишних килограммов, следует всего лишь установить ограничения в своем рационе на продукты с высоким гликемическим индексом.
Читать далее
Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке! 
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[451x329]Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.
Как же функционирует наш организм? Источником доступной энергии в нашем организме является сахар в крови. А самым большим его потребителем-наш мозг. Регулирование уровня сахара в организме происходит с помощью инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Превышение или недостаток его вызывает ухудшение функций мозга и всего организма. Как правило стабилизируя уровень сахара, организм превращает его излишки в жир. Aмериканские учёные были первыми, предложив термин "гликемический индекс" для обозначения того, как те или иные продукты, а если точнее углеводы, влияют на уровень глюкозы в крови.
Диета по гликемическому индексу — одна из самых простых и популярных. Чтобы избавиться от лишних килограммов, следует всего лишь установить ограничения в своем рационе на продукты с высоким гликемическим индексом.
Читать далее
Народные обряды и заговоры в Великий Чистый Четверг
12-01-2012 16:52
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Народные обряды и заговоры в Великий Чистый Четверг
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Народные обряды и заговоры в Великий Чистый Четверг
|
Шоколадно-карамельный ликер
12-01-2012 11:50
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
В череде бесконечных праздников и выходных я уже теряюсь, какие сейчас дата и день недели.
Чуть ли не каждый второй день какое-то застолье, я уже передвигаюсь с трудом. Завтра пойду в зал и отработаю там по полной программе, чтоб больше не повадно было объедаться, а потом с трудом выкатываться из-за стола.
Праздники, все-таки это тяжко)
Ну а для тех, кто все еще втянуть в водоворот празднования, я сегодня расскажу рецепт шоколадно-карамельного ликера.
Очень женский и очень подарочный напиток.
Таблички для системы минус 60
12-01-2012 11:43
Это цитата сообщения Happy_Di Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Happy_Di Оригинальное сообщение
Девочки,может кому понадобиться ;)
[300x450]
Лоуэн Александр
07-01-2012 16:45
Доктор Александр Лоуэн (Alexander Lowen, 23.12.1910 - 28.10.2008 - создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений.
Он основал Международный институт биоэнергетического анализа и написал несколько книг.
Депрессия и тело
Радость
Любовь и оргазм
Терапия, которая работает с телом
Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта
Физическая динамика структуры характера
Психология тела
Сборник биоэнергетических опытов
ссылка на книги http://www.koob.ru/lowen/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Доктор Александр Лоуэн (Alexander Lowen, 23.12.1910 - 28.10.2008 - создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений.
Он основал Международный институт биоэнергетического анализа и написал несколько книг.
Депрессия и тело
Радость
Любовь и оргазм
Терапия, которая работает с телом
Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта
Физическая динамика структуры характера
Психология тела
Сборник биоэнергетических опытов
ссылка на книги http://www.koob.ru/lowen/
Бордовый жакет
02-01-2012 21:16
Это цитата сообщения RossNayward Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения RossNayward Оригинальное сообщение
Теплый махеровый жакет. И в мир, и в пир.
Ажурный пуловер из мохера
02-01-2012 20:23
Это цитата сообщения RossNayward Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения RossNayward Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер из мохера
Воздушный дымчатый узор из пряжи королевского мохера завораживает своей красотой. Пуловер связанный спицами из мохера будет радовать вас своей легкостью и теплотой.
Размеры: 36/38 (40/42)
Материалы: 125 (150) лиловой пряжи Fее (80% королевского мохера, 20% полиамида, 100 м/25 г); спицы № 6: крючок № 5, 180 см лиловой сатиновой ленты шириной 1 см.
Вязание. Романтичный женственный пуловер из тонкой шерсти
02-01-2012 19:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание, свитер из Mezginiu pasaulis 2009_ruduo_28
02-01-2012 19:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание, свитер бежевый из Mezginiu pasaulis 2007_15
02-01-2012 19:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание, пуловер nissa
02-01-2012 19:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Белое пальто
28-12-2011 17:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии