Это цитата сообщения mkmarisanna Оригинальное сообщение
Засолка скумбрии в домашних условиях
http://bufeta.net/zasolka-skumbrii-v-domashnih-usloviyah.html
[400x405]
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Декор для интерьера своими руками
[показать]Посмотрите на эту красоту.
Наверное, многие удивятся, что этот великолепный декоративный элемент, который великолепно будет смотреться в любом интерьере,сделан руками школьника.
Читайте МК Декор для интерьера своими руками
Еще Ручная работа Мода Дизайн Декор Переделки Уроки
Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение
Тортик на сковородке "Наливной"
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Учите своих детей...
..Учите своих детей, что для того, чтобы Быть Счастливыми в жизни не надо иметь ничего дополнительно: ни человека.. ни места.. ни какой-то вещи…
Что Настоящее Счастье находится Внутри них самих.
Учите их, что они самодостаточны.
Учите своих детей, что поражение это только вымысел.. что каждая попытка – это успех.. и что каждое достижение приводит к победе…. и что первая победа не менее почётна, чем последняя.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Убираем животик и улучшаем осанку
Предлагаю вашему вниманию четыре статических простых и в тоже время эффективных упражнения для мышц спины и пресса. Благодаря этим упражнениям вы укрепите мышцы, которые отвечают за правильную осанку и помогают телу сохранять равновесие, поэтому вы должны обязательно включить их в свою тренировку.
РАЗМИНКА. Начните с 10-15 вращений корпуса, затем покачайте бедрами из стороны в сторону.
1. ПЕРЕКАТ/МОСТИК ВИНЬЯСА. Это упражнение направлено на мышцы спины, пресса и верхней части бедер.
Исходное положение. Сядьте на пол, вытянув вперед ноги и руки. На выдохе округлите спину, опустите подбородок, напрягите пресс и начинайте медленно опускать корпус и голову на пол. 1.А. В момент, когда лопатки коснуться пола, поднимите прямые руки над головой. На вдохе, согнув колени, подтяните пятки к ягодицам. Одновременно опишите руками круг в обратном направлении и положите ладонями вниз на пол вдоль туловища. На выдохе поднимите таз, чтобы тело от коленей до плеч, образовало прямую линию. 1.Б. Задержитесь в этом положении на три дыхательных цикла (вдох-выдох), далее на вдохе опустите таз, ноги выпрямите. На выдохе снова поднимите руки, опустите подбородок и, округлив спину, медленно поднимите корпус, вернувшись в исходное положение. Повторите 6-8 раз....
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
УЗКАЯ ЮБКА С ГОРИЗОНТАЛЬНЫМИ ЗАЩИПАМИ. ВЫКРОЙКА
http://jubka.blogspot.com/2011/09/blog-post_23.html
Автор: Платинк@
Обтягивающая юбка, с двумя вертикальными рельефами спереди и горизонтальными защипами-складочками, выходящими на нет в боковом шве. Верхняя часть - фигурная кокетка обработанная обтачкой. Сзади - шлица и потайная застежка молния в среднем шве.
В- раствор вытачки
Расчет суммарного раствора вытачек: S=(1/Об+Пб)-(1/От+Пт)
Распределение величины S : в боровой срез 1/2S (1см)
в вытачку на переднем полотнище 1,5-2,5 см
в вытачку на заднем полотнище 3-4 см (если эта величина больше, то проектируют две вытачки)
Припуск 1см по линии талии в прямых и облегающих юбках дают на сутюживание.
Для этой юбки нужна гладкая стрейчевая ткань, растягивающаяся в поперечном направлении
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Сумка из кожаных квадратов с обвязкой крючком
http://crocheeoutrosfricotes.blogspot.com/search/label/Bolsas
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Дуплет № 104 "Осенняя палитра-5"
[показать]Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Для тех кто шьет.Платья на любой вкус с выкройками.
[241x370]
Это цитата сообщения АНЖЕЛИКА_1966 Оригинальное сообщение
Популярные мастер-классы с использованием материала Фарфор холодный.
http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/1629
 [показать]801
Мастер-класс, Материалы и инструменты, Поделка, изделие
|
 [показать]469
Мастер-класс
|
 [показать]360
Мастер-класс
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
шаблоны разных коробочек
Как много здесь шаблонов коробочек.Так что выбираем и готовим подарочки,а потом пакуем красиво
Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
трехдневный разгрузочно-очистительный курс
Цель данного курса - слегка почистить организм от накопленных шлаков и токсинов, "отдохнуть" от мяса и животных продуктов, утихомирить тягу к недиетическим "вкусностям". В основном рекомендуется любителям фруктов, вынужденным повседневно из диетических соображений ограничивать себя в их количестве.
За основу курса приняты рекомендации по организации очистительного (антицеллюлитного) питания по методике Н. Ронсар.
Такой 3-дневный курс можно с успехом использовать в качестве разгрузки без голодных мучений, от которой организму будет только польза. Попробуйте питаться так после солидного застолья - результат вам понравится!
Чаще 1 раза в неделю повторять не следует - можно спровоцировать дефицит белков в организме! Оптимально проводить такой курс 1-2 раза в месяц. Если следовать рекомендациям «лунной диеты», то лучше всего устраивать такую разгрузку в новолуние и полнолуние. А если провести такой курс накануне «критических дней», то ПМС не будет тягостным, а сами дни окажутся безболезненными.
На все дни исключаются любые промышленно переработанные продукты, соль, сахар (в том числе в скрытом виде), мед, сухофрукты. В течение всего курса из напитков – вода (некипяченая фильтрованная или питьевая из бутылки) не менее 1,5 литра ежедневно, дополнительно разрешаются травяные чаи (шиповник, малина, липа, мята, ромашка и др.). Разрешаются свежевыжатые соки – фруктовые (во второй день) и овощные (1 и 3 день), и ни в коем случае не промышленно приготовленные. Пить следует либо до еды за 15-20 минут, либо не ранее чем через 40 минут после еды. Утром стакан воды натощак - обязательно!
Строго исключены любые газированные, алкогольные и кофеиносодержащие напитки и стимуляторы (кофе, чай черный и зеленый, матэ, каркаде и пр.)
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Конфеты «Рафаэлло»
Любите конфеты «Рафаэлло», но покупать каждый раз в магазине очень накладно, так как они не так уж и дешево стоят? А вы попробуйте приготовить дома такие конфетки и останетесь очень довольны. Конфеты получаются вкусными, держат свою форму (не разваливаются) и, к тому же, не тают, что тоже радует.
И так, чтобы приготовить конфеты «Рафаэлло» дома, вам понадобятся нижеперечисленные продукты:
- сгущенное натуральное молоко – 1 банка;
- масло сливочное – примерно, 2-3 ложки столовые;
- стружка кокосовая – 100г;
- миндаль – примерно, горсть
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Бананово-шоколадное пирожное "День и ночь"
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Учебное пособие для всех,кто желает научиться вязать подобные вещи с круглой кокеткой по японским схемам,пошаговый наглядный мастер-класс
Очень подробно показывается вязание каждого ряда кокетки отдельно со схемой этого ряда,можно использовать как учебное пособие при вязании подобных вещей с круглой кокеткой.
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Носочки с диагональными ажурными дорожками (спицы).
Источник: blogs.mail.ru/mail/skrjabinaim/49F379F1AFCBD37.html
Оригинал: de.dawanda.com/product/70501...ken-cross-and-m
Автор сообщения: ИраВова
Слова автора!
В детстве вязать носки меня научила моя бабушка. Это носки, связанные сверху, манжета связана резинкой 2х2, прямая пятка, в завершении петли закрывались на каждой из четырех спицах. Потом я научилась вязать ажурную и жаккардовую манжеты, оформляла мысик носка как у варежек, но в основном принцип вязания не менялся.
Буду рассказывать из расчета размер 38/39, нитки 200м/50г, спицы №2
Начало вязания носков от манжеты (сверху)
Итак, начинаем вязание традиционным способом.
[600x450]
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ТАПОЧКИ ИЗ КВАДРАТОВ С ЦВЕТКОМ
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Кокосовое печенье (Очень вкусное, рассыпчатое, мягкое и ароматное кокосовое печенье!!!)))
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Заливной пирог с рыбными консервами (результат превосходный — шикарный, сытный, рыбный пирог!!!)))
