• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Без заголовка 19-10-2009 20:11


Похудела на 700 грамм. Вешу 67,5. Сегодня съела:йогурт 4*150=600 Ккал, крабовые палочки 400 Ккал, активия 100 Ккал. Иотого 1100 Ккал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2009 21:32


Сегодня я съела: кильки в томатнос соусе 455 Ккал, крабовые палочки 200 Ккал, сыр 200 Ккал, активия 320 Ккал. Итого 1175 Ккал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-10-2009 21:23


Вчера вечером я съела сервлат =600Ккал, сыр =300 Ккал, хлеб с маслом 300Ккал, варенье 500Ккал., яблоки 250 Ккал. Итого 3000 Ккал с учетом того что я съела днем. Поправилась на 800грамм.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-10-2009 18:32


Похудела на 300 грамм. Сегодня ветчина=400 Ккал и, фрикадельки с гарниром 450 Ккал, сендвич с креветками 150 Ккал. Итого : 1100 Ккал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2009 21:21


Сегодня съела: крабовые палочки-400 Ккал, кильки в томатном соусе-455Кал, яблоки 7*40Ккал =280Ккал. Итого= 1125 Ккал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Похудела 16-10-2009 09:11


Сегодня похудела на 600 грамм. Ура!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-10-2009 16:03


Похудела на пол кг. Сегодня калорий: кильки в томатном соусе - 455 Ккал, крабовые палочки: 384Ккал. Итого 839 Ккал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2009 10:26


Вчера вечером съела очень много - хлеб с маслом, абрикосовое варенье, килька в томатном соусе и яблоки. Однако вес остался прежним. Очень неплохо.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2009 15:48


Сегодня съела :килька в томатном соусе - 455 Ккал, крабовые палочки - 224 Ккал. Итого пока 679 Ккал.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2009 11:06


Сегодня ела рыбу
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2009 10:26


Хотя сижу на белковой диете, поправилась сегодня на 300 грамм и вешу 68,8. Наверное, яблоки выноваты, которые я съела после 6 часов. Вчера была в спортзале и классно потренировалась. Делала упражнения на пресс и на руки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заголовок 12-10-2009 14:50


Сегодня похудела на сто грамм.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2009 23:02


Я сижу на диете. Хочу похудеть на 10 кг.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Lena_Beauty 30-09-2009 14:33


О похудении
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»