Это цитата сообщения ОльчикОля Оригинальное сообщение
Букет красивых роз.
Источник - http://mnogo-idei.com/izgotovlenie-panno-svoimi-rukami-buket-krasivyih-roz/
Изготовление панно своими руками. Букет красивых роз.
Чтобы увеличить картинку нажмите на нее.
[600x40]
Утренняя гимнастика, зарядка, это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения.
Она активизирует деятельность таких функциональных систем организма, как дыхательная, мышечная, кровеносная, костная, даже пищеварительная, поскольку усиливается перистальтика кишечника.
Зарядка помогает скорее проснуться вашему сознанию и всему организму.
Последовательность физических упражнений во время зарядки надо строить таким образом, чтобы организм постепенно включался в работу.
Начинать утреннюю гимнастику следует с дыхательных упражнений.
Упражнения должны воздействовать на все важнейшие группы мышц и суставы.
Физическая нагрузка определяется сложностью упражнений, их количеством, числом повторений и темпом выполнения.
Оптимальное время занятий 10-15 минут, число повторений упражнений 8-12 раз.
Мужчинам рекомендуются силовые и статические упражнения с использованием снарядов, например, гантелей, гирь.
Женщинам больше подойдут упражнения, развивающие гибкость, укрепляющие мышцы брюшного пресса и тазобедренной области.
«Выглядит» так: нормальная масса тела превышена на тридцать процентов (двадцать килограммов).
Это и есть ожирение 1 (первой) степени. До чего может довести ожирение первой степени, если его «забросить» и не лечить вообще.
Смотрим, чем это чревато:
- Появляется сахарный диабет.
- Появляется гиперинсулинемия.
- Развивается яичниковая гипофункциональность (у женщин).
- Наступают различные менструальные нарушения.
Какие органы очень страдают от ожирения:
Щитовидка. Железы половые.
Железы околощитовидные. Железа поджелудочная. Надпочечники.
Эффективные методы лечения ожирения первой степени:
- Душ Шарко.
- Аквааэробика.
- Озонотерапия и мезотерапия (процедуры косметологического характера, предназначенные для уменьшения жира).
Эффективное меню диетическое, которое помогает при ожирении первой степени:
Это цитата сообщения Цветок_ненастья Оригинальное сообщение
***Молитва снимающая за минуты любую боль.***
***Молитва снимающая за минуты любую боль.***
|
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Храните мир в своей Душе и постарайтесь быть Счастливыми
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Нужные формулы для дневника
Картинка обтекаемая текстом [показать] Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу. |
|
|||
|
Картинка слева от текста [показать]Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже. |
|
|||
|
Картинка справа от текста [показать]Все, точно также, как и в предыдущем случае. Только картинка окажется справа от текста. |
|
|||
|
Картинка в центре текста Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным, [показать] и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.
Параметр "absmiddle" (выравнивание середины строки относительно середины изображения). |
|
|||
Текст между двух картинок
|
|
|||
Картинка между текстом
|
|
Серия сообщений "Все для блога":
Часть 1 - Словари и автоматические переводчики в сети
Часть 2 - On-line генераторы
...
Часть 48 - Пост доступен на странице сообщения..
Часть 49 - Отличный генератор кода цвета - в помощь для ваших работ
Часть 50 - Нужные формулы для дневника
Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.
Источник: http://desingbyelion.blogspot.ru/2013/01/30.html
Это цитата сообщения Скорица Оригинальное сообщение
Узорчатый жакет с рукавами три четверти
на фоне которого четко выделяются карманы из кос.
[показать]Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется; 650 (700) г цвета хаки пряжи Kim(75% мериносовой шерсти, 25% шелка, 130 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; круговые спицы № 4: 6 металлических пуговиц.
Плотность вязания.
Ажурный узор: 20 п. и 33 р. = 10х10 см; плетеный узор: 34 п. и 35 р. = 10 х 10 см: узор из кос: 35 п. и 37 р. = 10 х 10 см: резинка (измерена в нерастянутом состоянии): 13 п. и 31 р. = 3,5х10 см.
Описание работы и схемы >>>
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Наталья Седова-Шмелёва О силе слов злых и добрых
|
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Иван дурак,да не дурак...
(Славянские имена и их значения)
[показать]
[700x548]С помощью волшебных средств и особенно благодаря своему «не уму» Иван-дурак успешно проходит все испытания и достигает высших ценностей: он побеждает противника, женится на царской дочери, получает и богатство, и славу… Возможно, Иван-дурак достигает всего этого благодаря тому, что он воплощает первую (по Жоржу Дюмезилю) магико-юридическую функцию, связанную не столько с делом, сколь со словом, с жреческими обязанностями.
[300x300]Иван-дурак — поэт и музыкант; в сказках подчеркивается его пение, его умение играть на чудесной дудочке или гуслях-самогудах, заставляющих плясать стадо. Иван-дурак — носитель особой речи, в которой помимо загадок, прибауток, шуток отмечены фрагменты, где нарушаются или фонетические, или семантические принципы обычной речи, или даже нечто, напоминающее заумь; сравните «бессмыслицы», «нелепицы», языковые парадоксы, основанные, в частности, на игре омонимии и синонимии, многозначности и многореферентности слова и т. п. (так, убийство змеи копьем Иван-дурак описывает как встречу со злом, которое он злом и ударил, «зло от зла умерло»). Иван-дурак связан в сюжете с некоей критической ситуацией, завершаемой праздником (победа над врагом и женитьба), в котором он главный участник.
[показать]
С Рождеством поздравляю!
Когда волшебством наполняется дом
В преддверии светлых событий,
Хочу с наступающим вас Рождеством
Поздравить я сердцем открытым.
Добра и тепла пожелать на года,
Надежды, любви, процветания.
Чтоб в ночь, когда в небе зажжется звезда
Исполнились ваши желания!
[700x525]
Есть светлый праздник — Рождество,
Когда у всех в душе светло,
Когда глаза горят от счастья,
Когда нам в радость и ненастье.
Есть светлый праздник — Рождество...
Уютно в доме и тепло,
И пироги, и теплый чай,
И медленно часы стучат.
Есть светлый праздник — Рождество...
Все с нетерпеньем ждут его.
А Вы не ждите Рождества...
Пусть будет так у Вас всегда!
[700x439]
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Быстро отращиваем и восстанавливаем волосы!
Чудо-маска №1 Для стимуляции роста волос.
- Белая глина 1 ч.л
- 1ампула никотиновой кислоты
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12)
- Кефир 2 ч. л
- Сухая горчица 1 ч. л
- Желток куриного яйца
- 2 ч л меда
- 1 дес ложка репейного масла
- 1 ампула экстракт алоэ
[313x418]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ИМЕНА. ДОБРЫНЯ
Сайт imena21.ru –это сайт толкования имен – а это очень интересно!
Нас всегда интересует вопрос, откуда произошло то или иное имя. Ведь это всегда интересно, - почему имя имеет то или иное значение, откуда появилось это имя, его происхождение и его толкование.
На сайте imena21.ru вы сможете получить ответы на все эти вопросы. Там рассказывается практически обо всех именах – и по странам, и по национальностям, про женские имена и про мужские. История имен, имена богов и богинь, имена святых. Про каждое имя.
Например текст ссылки - "Значение имени Добрыня", ссылка http://imena21.ru/znachenie-imeni-dobryinya/.
Значение этого имени – «удалой» «добрый», «самый лучший». Вполне возможно, что это имя - уменьшительно-ласкательное от имени Добрын, ставшее со временем самостоятельным. Именно под этим именем мы и знаем Добрыню Никитича – одного из богатырей, - знаменитых героев еще старославянского эпоса.
Мальчик по имени Добрыня с раннего детства проявляет свою удаль – это очень эмоциональный, активный и любознательный ребенок. Он ранее других деток начинает разбираться во многом, однако учится этот мальчик весьма посредственно. Добрыня не умеет спокойно сидеть на уроке, внимательно слушая учителя. Всё это отражается и в более взрослом возрасте - Добрыня неорганизован и несобран. Из-за постоянного стремления делать два-три дела одновременно и быть сразу в нескольких местах – ему всегда очень сложно.
Также значение имени говорит о том, что Добрыня склонен к переживаниям, и часто необоснованным. Например, зная хорошо предмет, Добрыня очень нервничает по поводу того, что он не сможет сдать экзамен...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блюда из рыбы для Новогоднего стола 2013
Буквально считанные дни остаются до Нового 2013 года, и каждому из нас хочется встретить его так, чтобы снискать милость «хозяйки» наступающего года – ею, согласно восточному календарю, будет черная водяная Змея. И, конечно, одной из важнейших задач для всех нас становится удачное оформление новогоднего стола. Итак, чем же мы должны порадовать капризную Змейку, чтобы прожить ближайшие 12 месяцев в полном благополучии?
Прежде всего, Змея – хищница, а значит, на столе в этот праздник должны быть блюда из рыбы - причем желательно – из самых дорогих ее сортов...
[250x188]
[250x188]
[250x188]
Семга под майонезом Рыба с начинкой в аэрогриле Запеченная семга с овощами
Лучшие рецепты из рыбы на Новогодний столЭто цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
"Морозко" - Дед Мороз из ваты.Подробный мастер-класс
Автор: Ольга Сыпкова (Изюминка) Источник
Новый Год уже так близко... и вот мой новогодний подарок: мастер-класс по изготовлению ватного Деда Мороза! [показать]
Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Животные зимой.
|
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Елочки на рабочий стол
Коллекция из 19 анимированных рождественских настольных елок на любой вкус - абсолютно бесплатно! Елка на рабочем столе может напомнить вам о том, сколько дней осталось до Рождества и даже Нового Года!
Если вы украшаете ваш дом к Рождеству, то почему бы не сделать то же самое с вашим настольным компьютерам? Поднимите собственный дух Рождества и не забудьте поделиться им с друзьями. Установки не требуют.