Торт Еxpressio. Hеземное наслаждение! 

[300x194]Невероятный торт! Наслаждение каждым кусочком!!!
Воздушный бисквит с яблоками и нежный творожно-сметанный крем с бананами и миндалем. Сочетание вкусов неземное!
Стоит его попробовать обязательно!

Бананы с миндалем, дали неожиданно прекрасное сочетание вкуса!

Готовится боле менее быстро, а съедается еще быстрей!
+dalee

http://www.vitamin-ka.info

[249x187]
Рецептом приготовления этого печенья поделилась в своей передаче "Счастье есть" Елена Чекалова.

Нам понадобятся:

4 яйца

250 г муки
150 г. сахара
80 г. сливочного масла
2 ч.л. разрыхлителя теста
1 ст.л. лимонного сока
1 ст. л. лимонной цедры
0,5 ч.л. соли

Приготовление печенья

Таблица для расчета углеводного уровня продуктов по Кремлевской диете необходима тем, кто хочет попробовать снизить вес с помощью одной из наиболее действенных диет. Кремлевская диета относится к группе низкоуглеводных диет. Основное условие соблюдения кремлевской диеты состоит в резком снижении в рационе потребления углеводов. Мясные продукты при этом могут присутствовать в любых количествах. Диетологи объясняют принцип действия этой диеты так: при резком ограничении поступления в организм углеводов - источника энергии, он начинает усиленно перерабатывать накопившиеся запасы жира. Снижение веса обеспечивается при условии ограничения потребления углеводной пищи до около 40 единиц по специальной таблице расчета углеводного уровня продуктов, сохранение веса - при 60 единицах в сутки, и увеличение – при более 60 у. е. Специалисты утверждают, что при соблюдении кремлевской диеты за 8 дней возможно сбросить 5,5 кг.

Противопоказания. Людям с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта необходимо в обязательном порядке согласовать использование диеты с лечащим врачом. На кремлевскую диету также не рекомендуется садиться людям с болезнями почек и беременным женщинам.
Из рациона желательно исключить сладкое, мучные продукты, картофель в любом виде, хлеб, рис, фрукты, соки, овощи, отличающиеся высоким содержанием много углеводов. Необходимо исключить сахар, и не добавлять его в чай и кофе. Мясо содержит ноль единиц по углеводной шкале. Его можно употреблять в пищу в неограниченных количествах, но все же не переедать.
Согласно Кремлевской диете можно позволить себе поздний ужин, но все же необходимо помнить, что еда в районе полуночи – не самое лучшее питание для организма с точки зрения физиологии.


Основной принцип Кремлевской диеты - употреблять в пищу как можно меньше углеводов. Организм, не получая сладкого и мучного, начинает использовать накопившиеся запасы жира.
Продукты баллы по углеводной шкале(усл. ед.)
ХЛЕБ
Пшеничный 50
Ржаной 34
Бородинский 40
Рижский 51
Лаваш армянский 56
Диабетический 38
Хлеб зерновой 43
Сдобные булочки 51
Бублики 58
Сушки 68
Соломка сладкая 69
Сухари сливочные 66
Лепешки ржаные 43
Мука пшеничная высший сорт 68
Мука пшеничная первый сорт 67
Мука ржаная сеяная 64
Мука кукурузная 70
Мука соевая 16
Крахмал картофельный 79
Крахмал кукурузный 85
Макароны 69
Лапша яичная 68
КРУПЫ
Гречневая 62
Гречневая (продел) 65
Манная 67
Овсяная 49
«Геркулес» 50
Перловая 66
Пшено 66
Ячневая 66
Рис 71
Горох лущеный 50
Фасоль 46
МЯСО, ПТИЦА
Говядина, телятина 0
Баранина, свинина 0
Гуси, утки 0
Кролик 0
Курица 0
Мясо в сухарях 5
Мясо под мучным соусом 6
Сердце 0
Печень говяжья 0
Печень куриная 1,5
Бифштекс 0
Сардельки говяжьи 1,5
Сардельки свиные 2
Сосиски молочные 1,5
Колбасы 0
Колбаса «Докторская» 1,5
Корейка 0
Сало 0
Язык свиной, говяжий 0
Ножки свиные 0
Яйца в любом виде (штука) 0,5
РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ
Рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0
Рыба отварная 0
Рыба в сухарях 12
Рыба копченая 0
Крабы 2
Рыба в томате 6
Мидии 5
Устрицы 7
Кальмары 4
Омары 1
Креветки 0
Икра черная 0
Икра красная 0
Морская капуста 1
МОЛОКО
Молоко пастеризованное 4,7
Молоко топленое 4,7
Сливки 4
Сметана 3
Творог жирный 2,8
Творог нежирный 1,8
Творог диетический 1
Творожная масса сладкая 15
Сырки глазированные 32
Кефир, простокваша 3,2
Йогурт без сахара 3,5
Йогурт сладкий 8,5
Сыр разных сортов 0,5 - 2
Масло сливочное 1,3
Маргарин 1
Майонез столовый 2,6
Масло растительное 0
ОВОЩИ
Арбуз 9
Баклажаны 5
Бобы 8
Брюква 7
Горошек зеленый 12
Дыня 9
Капуста цветная 5
Капуста белокочанная 5
Капуста кольраби 8
Капуста краснокочанная 5
Фасоль стручковая 3
Морковь 7
Тыква 4
Кабачок 4
Дайкон (китайский редис) 1
Помидоры 4
Перец зеленый сладкий 5
Перец красный сладкий 5
Огурец свежий 3
Лук-порей 6,5
Лук репчатый 9
Лук зеленый 3,5
Петрушка (зелень) 8
Петрушка (корень) 10,5
Редис 4
Редька 6,5
Репа 5
Салат листовой 2
Свекла 9
Сельдерей (корень) 6

[показать]

Ингредиенты:

1 стакан молока теплого (250 мл)
3 стол.ложки какао порошка
3 стол.ложки сахара
3 стол.ложки муки( или 2 стол. л муки +1 стол. л. крахмала)
80 грамм сливочного масла( от 50г. до 100г.- на Ваш вкус)

1 пакетик ванилина(ванильного сахара)

1/2 стакана орехов (орехи должны быть жаренные)

Способ приготовления:

1. Соединить сахар,какао,муку - хорошенько перемешать,
2. добавить стакан теплого молока - еще раз перемешать,
3. поставить на огонь и варить 5 минут, непрерывно помешивая,
4. добавить 80гр.сливочного масла - не снимая с огня и помешивая до полного растворения масла и придания пасте эластичности,
5. грецкие (можно любые на Ваш вкус) орешки мелко -мелко порубить и добавить в пасту.  Шоколадная паста готова.
6. Приятного аппетита.

Очень люблю я этот тортик!)Иногда себя и друзей с удовольствием балую!)Многие рецепт этого тортика знают,поэтому этот оригинальный рецептик я предлагаю новичкам в кулинарии и гурманам!)Приятного приготовления,друзья!)Держись моя фигура!))

[506x640]

на одни мини-тортик диаметром 12-14 см.
100 мл. белков (от 3-х крупных яиц)
80 гр. грецких орехов
щепотка корицы
20 гр. печенья (я брала "Марию")
20 гр. муки
80 гр. сахара 

Мармелад «Апельсиновый»

[300x185]

Мармелад "Апельсиновый"

Для приготовления вам потребуются:

сахар — 300 г

апельсин — 2 шт

цедра — 0,5 апельсина

Способ приготовления:

Апельсины помыть и тщательно измельчить. В посуде для СВЧ соединить сахар, тертую цедру и апельсины. Накрыть крышкой. Варить в течение 7−10 минут на полной мощности. Остудить. Нарезать квадратами.

Как приготовить другие сладкие блюда в микроволновой печи

http://kitchensecrets4you.com/recepty-dlya-mikrovo...lad-apelsinovyj.html#more-1082