1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.

● Небольшие советы:

[532x700]

[показать]

Сегодня хочется напомнить и рассказать о защитных свойствах Псалма 90. Текст его часто используется как молитва оберег. Причем мощные защитные свойства псалма проявляются не только при его чтении. Если написать от руки на листе бумаги текст Псалма 90 и держать эту бумажечку при теле, то он превращается в мощнейший оберег от бед, несчастных случаев, врагов, магов, любого энергетического и другого вредоносного воздействия со стороны. 

Молитва оберег: Псалом 90.

Перепишите текст на бумагу, кожу или ткань — любой натуральный материал. Полученный оберег нужно носить при теле — в кармане нижней одежды, в нижнем белье (например, в бюстгальтерах часто есть кармашки для пуш-апа — можно запихнуть туда:)) , можно пришить к подкладке. В общем, придумайте сами, как сделать так, чтобы текст Псалма всегда был при вас, желательно при теле. (То есть не в сумке где-то поблизости. Хотя даже такой вариант лучше, чем никак не защищаться).

На старорусском церковном:

Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходяшия, от сряща, и беса полуденнаго. Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое. Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих. На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия. Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.

Адаптированный, на русском:

Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!»

Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы, перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение — истина Его.

Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем, язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень.

Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится: только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым.

Ибо ты сказал: «Господь — упование мое»; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим; не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему; ибо Ангелам Своим заповедает о тебе — охранять тебя на всех путях твоих: на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею; на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона.

«За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое.

Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его, долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое».

[показать]

История из жизни: Нина перешла в другой отдел магазина подменить подругу. Подруга ушла на больничный, поэтому Нине нужно было отработать в новом коллективе как минимум пару недель. В первый же день у девушки сильно разболелась голова, и под вечер она чувствовала себя невероятно разбитой. Хотя работает в подобном режиме всегда,  просто в другом отделе.
Списав недомогание на временное, она напилась обезболивающего и легла спать. На следующий день все повторилось. И на следующий тоже.
В отделе девушка работала в паре с начальницей. Она встречалась с ней и раньше — раз в неделю. А тут пришлось работать бок о бок каждый день.
Нина вспомнила о том, что в детстве мама давала ей с собой всегда написанный от руки текст псалма 90. И интуитивно сделала себе снова такой оберег, положив его в карман джинсов.
Дальше начало происходить странное. Придя на работу, Нина чувствовала себе на удивление хорошо — головной боли не было, упадка сил и депрессии тоже. А когда начальница, всегда веселая и энергичная, зашла, держась за висок, и попросила таблетку от головы, Нине уже трудно было не верить в помощь высших сил.

Это

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Пасхальные зайки и другие украшалки для интерьера

[показать]

[503x673] [700x467]

[показать]

  [700x465]

[350x233] [350x233]

[показать]

[700x491]

[600x447]

Сейчас вы легко поймете то, чего, возможно, не смогли понять в школе

Любите ли вы математику? Она хорошо давалась вам в школе и в университете? Все эти бесконечные теоремы и формулы, конечно, дано понимать не каждому. Но сейчас вы увидите, что на самом деле все очень просто. Помогут вам в этом интересные гифки.

Шарнирный метод построения лемнискаты Бернулли

[250x250]

Построение гипотрохоиды

[300x300]

Как понять логарифмы

[500x281]

Теорема Пифагора

[360x263]

Треугольник Рёло

[458x211]

И с помощью этого треугольника можно сверлить квадратные отверстия

[320x240]

Все углы треугольника могут быть прямыми, если треугольник начерчен на сфере

[399x298]

Так выглядит фрактал

[500x500]

Как на самом деле выглядит число Пи

[720x228]

Уровень работы –

фантастический!

Илья Боровиков . Он родился 12 июня 1977 г. в Свердловске .

 Это был сильный , самобытный и очень красивый человек , родился в Петров день . Его надо было назвать Петром , что с греческого означает " камень " , но родители назвали его Ильей . Но все равно камень стал делом его жизни , и друзья дали ему прозвище " камень " Так Илья и камень прожили недолгую , но яркую жизнь .

 После школы окончил Свердловское художественное - профессиональное училище - 42 по специальности художник камнерез ..
После училища Илья совмещал профессию бойцапожарной части с любимым делом - резьбой по камню ..
Илья мечтал о своей камнерезной мастерской и он ее создал ..
Ему удалось объединить вокруг себя очень способных , талантливых и творческих мастеров ..
Маленькие фото кликабельны , можно все рассмотреть детально .

Опубликовала ams-kmv75
сумочка по мотивам Vendula Maderska [показать] С названием - "ЦВЕТЛАНДИЯ"
 

[показать]

[показать]

"Сумочки и шляпки - вязанные крючком". Японский журнал по вязанию.

Интересное решение предлагают японские мастерицы,  вязать сумочки крючком - на крупноячеистой канве. Основа сумки получается плотной и она хорошо держит заданную форму, как это делается можно рассмотреть на подробных инструкциях представленных в этом журнале. А также, в комплект к такой сумочке, можно связать и шапочку.

1.
[565x700]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]