Первый фрукт, появляющийся летом на столе – клубника. Сочная, ароматная, вкусная ягода приносит в организм такие необходимые ему витамины, макро- и микроэлементы, которыми он несколько обеднел на скудном зимне-весеннем рационе. Однако, в некоторых случаях, клубника может стать источником достаточно серьезных проблем со здоровьем. Хотите знать, как правильно употреблять клубнику, чтобы получить от нее больше пользы, чем вреда?
Фактически клубника – это о
Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение
Признаки нехватки витаминов
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
Дефицит витамина В12:
анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
Дефицит витамина С:
общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
Дефицит витамина D:
у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
Дефицит витамина D3:
плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
Дефицит витамина Е:
склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
Дефицит витамина К:
нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
Дефицит витамина РР:
апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
Дефицит витамина Н:
появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.
[600x399]
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
Как ты прекрасна, как ты хороша глициния, влюбленная душа...
До самого лета
Цветами украшены пышными
Плети глициний.
Одна лишь у них опора-
Ветви могучих сосен.
Минамото Сигэюки
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Прогоним опухоль.
[590x400]Это цитата сообщения Pannat Оригинальное сообщение
Бетт Мидлер
[376x490]Мидлер обожает комплименты. Назовите ее дивой, примадонной, красавицей и можете считать, что вы завоевали ее расположение. А то, что ее внешность весьма далека от общепризнанных стандартов красоты, так на это Бетт всегда было наплевать.
Будущая Божественная Дива появилась на свет 1 декабря 1945 года. Ей посчастливилось родиться в благословенном уголке Земли — на одном из Гавайских островов, в небольшом городке со странным названием Айеа. В этом городишке (похожем скорее на большую деревню) Семья Фреда Мидлера была единственной семьей с материка. Все остальное население составляли туземцы-гавайцы.
Белокожую девочку все называли не иначе, как «наша красавица». Впрочем, перспектива остаться навсегда среди милых и доброжелательных аборигенов Бетт не устраивала. Ее манила Большая Земля. Лас-Вегас, Нью-Йорк, Лос-Анджелес... Голливуд опять же. Недаром ведь ее назвали в честь знаменитой актрисы Бетт Дэвис!
Это цитата сообщения SNEJANA111 Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ СУСТАВЫ! ДОСТАТОЧНО СЪЕДАТЬ ЛОЖКУ ЭТОГО СРЕДСТВА ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ И ОБЕДОМ
1 ложка и... - ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ СУСТАВЫ! ДОСТАТОЧНО СЪЕДАТЬ ЛОЖКУ ЭТОГО СРЕДСТВА ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ И ОБЕДОМ, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ СУСТАВЫ!
К сожалению, каждого из нас со временем настигает проблема боли в суставах. Одни сталкиваются с ней лишь в глубокой старости, а другие начинают страдать гораздо раньше.
Это может произойти по разным причинам: из-за тяжелого физического труда, нарушения обмена веществ, изменения гормонального фона, наследственных факторов…
Но существует немало народных средств для оказания помощи суставам, иногда даже более эффективных, чем некоторые дорогостоящие медикаменты
Натуральное средство для суставов по рецепту от «Так Просто!»обладает мощным восстановительным и противовоспалительным эффектом, увеличивает эластичность связок, нормализует обмен веществ, насыщает кровь полезными ингредиентами.
Ингредиенты
1 кг мёда 10 ст. л. льняного семени 50 г очищенных сырых тыквенных семечек 5 ст. л. молотого кунжутного семени 3 ст. л. изюма 50 г очищенных семечек подсолнуха 50 г пшеничных отрубей Приготовление В большой миске тщательно смешай все ингредиенты. Переложи смесь в стеклянную емкость, закрой крышкой и храни в холодильнике.
Съедай 1 ст. л. смеси за 20 минут до завтрака и обеда.
Убедись перед применением средства, что у тебя нет аллергии ни на один из его компонентов.
Лекарство получается на удивление вкусным! А еще это прекрасное средство для укрепления иммунитета, ведь все его ингредиенты — неисчерпаемый кладезь витаминов и минеральных веществ, повышающих защитные силы организма.
Съев утром ложечку, сразу почувствуешь прилив энергии.
https://ok.ru/usefultips/topic/65612001362094
[604x377]
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Красочные цветы люпина на озере Текапо, Новая Зеландия
Озеро Текапо на острове Южный Новой Зеландии своей красотой заснеженных гор и голубовато-бирюзовой водой привлекает много туристов и фотографов со всего мира, но гораздо красивее оно становится, когда на берегу начинают расцветать люпины, зрелище это очень завораживающее.
[100x]Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ"
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Сад, который меня покорил и его создатели
Сад, который меня покорил и его создатели
Когда гуляешь в красивом парке, где шикарные ухоженные цветники, то понимаешь, что это труд десятков людей, которые получают за это деньги. Но когда видишь, что человек создал такую красоту для себя, только на своем энтузиазме и скорее всего, у него нет минутки для отдыха в этой красоте, то право слово, диву даешься!!!!!!!!!
Здесь нет аристократического изыска, вычурности!
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Использование льна в стиле бохо
Сегодня хочу рассказать вам о своем любимом материале. Лен в моем любимом стиле бохо!
Вряд ли найдется человек, игнорирующий льняную ткань, из которой изготавливаются стильные брюки, юбки, туники, жакеты.
Эти вещи помогают справиться с жарой, обладают экологичностью и удобством в ношении.
В основе этой практичной моды лен — однолетнее растение с цветками невероятного синего цвета.
Лен называют в числе древнейших растений, которое человечество начало использовать для изготовления тканей.
На Руси лен был одной из основных тканей, позволяющей не только шить одежду (знаменитые рубахи с орнаментальной вышивкой), но и хорошо обеспечивать свой нехитрый быт — изо льна ткались красивые скатерти и постельное белье. При обработке льна из него выбивалось масло, которое использовалось во время приготовления пищи. Льноткачеству девочки обучались с раннего возраста, а потом работали не покладая рук, обретая опыт в этом непростом деле.
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Лето в стиле "бохо", или Коллекция Elisa Cavaletti весна-лето 2016
Итальянский дизайнер одежды и интерьеров, а также поэтесса и бизнес-леди Daniela Dallavalle (Даниэла Даллавалле) основала свой бренд одежды в 1989 году. В качестве названия бренда было выбрано имя ее младшей дочери Elisa Cavaletti (Элиза Кавалетти), которое вот уже три десятка лет связанно с творчеством Даниэлы и ее компанией.
Бренд был разработан дизайнером Daniela Dallavalle в стиле «total look» («единый стиль») и отвечает потребностям женщин любой возрастной категории, это одежда для тех, кто обладает стремлением к свободному стилю одежды и глубокой восприимчивостью к красоте, а также такими качествами, как вкус к жизни и любовь к интересным и модным деталям .
В коллекциях Elisa Cavaletti сезона весна-лето 2016 использованы в основном натуральные ткани приятных спокойных оттенков (лен и хлопок в различных обработках), модели богато декорируются кружевом, в том числе и макраме, вышивкой, в том числе и вышивкой в стиле "ришелье", ручной росписью по ткани, бусами, большим количеством оригинальных пуговиц (в том числе, ручной работы) и другими оригинальными деталями и аксессуарами, в виде очень эффектной бижутерии и прелестных дамских сумочек. Данная коллекция дает возможность одеваться современно и авангардно с элементами элегантного бохо или бохо-шик. Все вещи вполне носибельные, они модные, красивые и прекрасно вписываются в городской ритм и стиль. В коллекции весна-лето 2016 от Elisa Cavaletti встречаются самые различные стилевые направления – от барокко до кантри, от спортивных элементов до гранжа, есть и вещи повседневного гардероба, но которые легко трансформируются в вечерний наряд.
Желаю всем приятного просмотра!
Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение
...Все таки кошки прилетели к нам на Землю из другой Галактики))
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки >Юбка
|
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Юбка в стиле Бохо (Dior Drape Skirt) Interpretaton of the Dior
Копилка - вязание и шитье! [показать]
Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение
В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов!
Пейте чай с этой травой и вы убережете себя от рака!
Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.
Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.
Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии.
В результате исследования, проведенного в Университете Виндзор, Канада, было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения.
Корень одуванчика, уничтожает раковые клетки в течение 48 часов, оставляя здоровые клетки нетронутыми. Это отличные результаты, которые сподвигли научно-исследовательскую группу и дальше изучать свойства этой травы.
Джон ДиКарло, стал живым примером целебных свойств корня одуванчика.
После трех лет лечение рака он попробовал альтернативное средство и начал пить чай из одуванчика. Спустя четыре месяца, он вошел в полную ремиссию.
Это цитата сообщения truskovalent Оригинальное сообщение
Цветочные акварели Harumi Kosugi, Япония
Цветочные акварели Harumi Kosugi, Япония
[700x523]
Harumi Kosugi
Вот что пишет искусствовед Анастасия Кальчева:
“Японское ощущение красоты возникает из ощущений.
Японское искусство сосредоточено на том, что красота – это ощущения людей, а не воспринимаемое умом понятие красивого, как это понимается на Западе.
Японское чувство прекрасного («бигаку») очень субъективно и зависит от каждого отдельно взятого индивидуума, не имея безусловных критериев для оценки массами.
Источник:https://sites.google.com/site/fershtlab/vnutrennij-mir-aponskih-i-russkih-zensin-odinakov
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Быстро и просто! Рецепты заливных пирогов — настоящая находка для хозяек.
[600x456]
Татьяна Устинова - Хроника гнусных времен (аудиоспектакль)
Татьяна Устинова - Хроника гнусных времен (аудиоспектакль)
Кирилл никак не предполагал, что девушка в очках по имени Настя окажется ему настолько дорога и он, плюнув на поездку в Дублин, будет заниматься расследованием смерти ее бабушки! Настя не верит, что бабушка погибла, уронив в ванну фен. Кирилл, обследовав дом, согласен с ней.
И теперь не только Насте и ее родственникам, но и Кириллу хочется выяснить: на какие деньги пол
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Сайт аудиокниг с кодами
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
Случайно наткнулась на этот сайт, где очень просто можно взять коды плеера с аудиокнигами в свой дневник, вот так, например,
Идем на сайт с аудиокнигами
Вставляете код в свой дневник в простом редакторе и получим вот такой симпатичный плеер с аудиокнигой.
Надеюсь, вам все было понятно. Удачи!
для вас Лариса Гурьянова