&nbsp;

Посмеёмся! 11-11-2010 16:37

Это цитата сообщения Ananda_ewi Оригинальное сообщение

Посмеёмся!

Какие они забавные,братья наши меньшие!

ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-3 11-11-2010 16:20

Это цитата сообщения Татьяна_Троценко Оригинальное сообщение

ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-3

Продолжение.Часть 3

[461x640]

как снизить аппетит 11-11-2010 16:16

Это цитата сообщения Merlin1703 Оригинальное сообщение

как снизить аппетит

Разнообразные диеты, фитнес,
сжигатели жиров... А ведь многим из нас нужно всего лишь немного поменьше есть.
Вот несколько проверенных способов справиться с
аппетитом.
1. ПЕЙТЕ ПЕРЕД ЕДОЙ
Стакан воды, сока или чая за 20-30
мин. перед началом трапезы наполнит желудок и обманет чувство голода. В
результате вы съедите меньше. К тому же это прекрасное средство запустить
процесс пищеварения. Кстати, еще один отличный вариант - начинать трапезу с
тарелки легкого овощного супа.

2. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ОСТРОГО И СОЛЕНОГО
Приправы, пряности, соль способствуют
выделению желудочного сока, а значит, разжигают аппетит.

3. ДЕРЖИТЕ НА СТОЛЕ ВАЗОЧКУ С ФРУКТАМИ
Когда вас атакует приступ голода,
не мучайте
себя - протяните руку и съешьте яблоко, апельсин, грушу, абрикос,
пару виноградин. Во-первых, вы всегда будете чувствовать себя сытой, а
во-вторых, вы сможете все время что-нибудь жевать и при этом не будете
поправляться.

4. ВЫПЕЙТЕ КЕФИР, ПРОСТОКВАШУ ИЛИ ЙОГУРТ
Все кисломолочные продукты
отлично наполняют желудок и при этом добавляют к рациону минимум калорий.
Конечно, если пить молочные продукты пониженной жирности.

5. ЕШЬТЕ ЧАСТО, НО ПОНЕМНОГУ
Тогда вы все время будете сыты, но калорий
при этом организм получит никак не больше, чем ему на самом деле требуется.

6. СЪЕДАЙТЕ ПЕРЕД ЕДОЙ КУСОЧЕК ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА
Это очень хитрый и при
этом приятный трюк! 2-3 кусочка темного горького шоколада перебьют даже самый
сильный аппетит. Кстати, эффект будет еще лучше, если вы не просто съедите
шоколадку, а пару минут пососете ее, как леденец. Тогда сигнал о том, что в
организм поступило много сладкого, а значит, достаточно калорий, пойдет прямо в
мозг.

7. ПЕЙТЕ ВМЕСТО КОФЕ ЧАЙ
Кофе повышает аппетит, а ведь этого нам сейчас
совсем не нужно. Зато чай прекрасно наполняет желудок, и места для пищи в нем
останется намного меньше. Кстати, если положить в чай дольку лимона и 1/2 ч.
ложки меда, то коварное чувство голода покинет вас аж на пару часов.

8. ДОБАВЛЯЙТЕ В ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ БОБОВЫЕ
Бобовые быстро насыщают, поэтому
если вы начнете трапезу с салата из свежих овощей с фасолью или горошком, то,
когда очередь дойдет до основного блюда, вы будете в состоянии осилить всего
половину вашей обычной порции.

САМ ФОТОШОП - УСТАНОВКА ПРОГРАММЫ - 11-11-2010 16:03

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

САМ ФОТОШОП - УСТАНОВКА ПРОГРАММЫ - АКТИВАЦИЯ Photoshop

Индекс массы тела! 11-11-2010 15:44

Это цитата сообщения Neznakomka_55 Оригинальное сообщение

Индекс массы тела!

Индекс массы тела!

Определите свой индекс массы тела, двигая флажочки вверх и вниз!

Нет равных этой книге - ОБРАЗЦЫ УЗОРОВ 11-11-2010 14:23

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Нет равных этой книге - ОБРАЗЦЫ УЗОРОВ.

description

Фотографии пользователя

[показать]Skuters

[513x700]

Салат "Гроздь винограда" 11-11-2010 14:20

Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение

Салат "Гроздь винограда"

Выложить слоями: отварную курицу, ананас консервированный кусочками, яйца вареные - желток, свежий огурец, белок, тертый сыр. Каждый слой слегка смазать майонезом и слегка присаливать. Украсить половинками виноградин, хвостик - петрушечка).

Думаю с этим салатом тоже можно экспериментировать)))

[576x407]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты пиццы (выбираем для себя)!! 11-11-2010 07:45

Это цитата сообщения Natalism Оригинальное сообщение

Рецепты пиццы (выбираем для себя)!!!

[400x300] Пицца Кастелуччо	[400x300] Пицца с балыком
[400x300] Пицца с беконом и цветной капустой	[400x300] Пицца с болгарским перцем и сосисками
[400x300] Пицца с луком и сыром	[400x300] Пицца с овощами
[400x300] Пицца охотничьими сосисками	[400x300] Пицца с помидорами и колбасой

Ушанка - хулиганка. Мастер класс. 11-11-2010 07:41

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Ушанка - хулиганка. Мастер класс.

[200x]Избороздив просторы инета, я решила сделать ушанку для внука сама.
Хулиганкой назвала ее потому, что совершенно не заморачивалась ни прочтенными описаниями, Ни выбором ниток.
Нитки почти наугад достала из недодела-передела.
Основную часть вязала двойной ниткой: 1 - полушерсть+1 тонкий мохер.
Отворот и обвязку делала ТРАВКОЙ ЛОТОС. Пряжа очень толстая, кучерявая и неравномерной окраски.
Вязала крючком №3
Основная часть.
Стандартная шапочка крючком, столбики без накида, прямое донышко.

Варианты вязания донышка можно посмотреть на этом рисунке.

[554x247]

АЖУРНЫЕ блины 11-11-2010 07:39

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЕ блины

[показать]
Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они ажурные, и все-все в дырочках! Попробуйте! Блины очень вкусные и необыкновенно красивые!
Читать далее...

264 Диеты со всего света !!! 11-11-2010 07:19

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

264 Диеты со всего света !!!

Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)
Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.
А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти ЗДЕСЬ.

[700x525]

[показать]Смотрите ДАЛЕЕ ещё 250 диет по алфавиту >>>

плед. 11-11-2010 07:15

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Коврик

[400x300]>>>

МОТИВЧИКИ ДЛЯ КРЮЧКА 11-11-2010 07:13

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Мотивы крючком.

[452x440] Читать далее

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Прекрасное платье/ 11-11-2010 07:10

Это цитата сообщения beajulla Оригинальное сообщение

Прекрасное платье/ sukienka wg Kylie Minogue-это моя работа

Серия сообщений " Вязание крючком":
Часть 1 - Ажурный шарфик
Часть 2 - ПЛАТЬЕ
...
Часть 24 - Берет
Часть 25 - шляпы
Часть 26 - Прекрасное платье/ sukienka wg Kylie Minogue-это моя работа
Часть 27 - Палантин
Часть 28 - Черный сарафан
...
Часть 37 - кофточка
Часть 38 - вязание крючком _жакет
Часть 39 - Прелестное платье для маленького ангелочка

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Топ
Часть 2 - Замечательные идеи для вязания детских шапочек
...
Часть 31 - Отличная женская модель.
Часть 32 - Белая кофточка
Часть 33 - Прекрасное платье/ sukienka wg Kylie Minogue-это моя работа
Часть 34 - Ажурная туника "Листопад
Часть 35 - Джемпер "Цветущая ветвь" (спицы)
...
Часть 60 - свитер в цвет сладкого гороха
Часть 61 - ПУЛОВЕР_черный ажурный (японские ажуры)
Часть 62 - Прелестное платье для маленького ангелочка

Серия сообщений "дамские модели":
Часть 1 - Топ
Часть 2 - Пуловер без рукавов
...
Часть 21 - Отличная женская модель.
Часть 22 - Белая кофточка
Часть 23 - Прекрасное платье/ sukienka wg Kylie Minogue-это моя работа
Часть 24 - Ажурная туника "Листопад
Часть 25 - Джемпер "Цветущая ветвь" (спицы)
...
Часть 42 - Белая кофточка
Часть 43 - свитер в цвет сладкого гороха
Часть 44 - ПУЛОВЕР_черный ажурный (японские ажуры)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Шаль Харуни (бабушка) / 11-11-2010 07:09

Это цитата сообщения VISHN-YA Оригинальное сообщение

Шаль Харуни (бабушка) / Haruni shawl

Шаль Харуни (бабушка) / Haruni shawl
ИСТОЧНИК

[388x698]

eva-blits.ru/2010-10-02-14-43-51/menumasteraksedd/165-2010-10-10-08-58-31.html

Зеленая брошь в технике фриформ 09-11-2010 09:35

Это цитата сообщения valirossi Оригинальное сообщение

Зеленая брошь в технике фриформ

Техника freeform - или "свободная форма" в переводе с английского - сравнительно молодое направление в искусстве вязания крючком.

Здесь нет правил, готовых схем или ограничений. Вы подобны творцу, слушающему внутренний голос гармонии и красоты и следующему за ним.

Попробуйте освоить эту простую технику, наблюдайте за природой, учитесь у нее. Тогда каждое ваше готовое изделие - будь то серьги, бусы или брошь - будут абсолютно уникальными маленькими произведениями искусства.

Нам понадобится:

• зеленые хлопковые нитки,

• прозрачный камешек для аквариума,

• стеклянные капельки,

• обрезки красивой ткани,

• застежка для броши,

• иголка,

• вдохновение.

Приступаем к работе

Вырезаем из кусочка ткани кружочек, диаметр которого равен диаметру нашего прозрачного стеклышка.

Нанизываем на нитку прозрачные стеклянные капельки.

Обвязываем стеклянный камешек (процесс обвязывания подробно описан здесь).

Начинаем наращивать ряды вокруг основания нашей обвязанной заготовки (см. фото справа), цепляя крючок с нитью за столбики без накида.

Для того, чтобы брошь не сворачивалась, а оставалась плоской, продолжайте наращивать количество петель в каждом новом ряду.

[показать]
Провязав 3-4 круговых ряда (фото слева), дальнейшие ряды вяжите в прямом и обратном направлениях, так, чтобы наращивание происходило только с одной стороны нашего стеклянного глаза (см. фото справа).

На фото слева - готовая заготовка после окончания процесса наращивания.

Теперь начинайте прокладывать дорожку из столбиков без накида, на которой будет в дальнейшем крепиться наш объемный узор.

Рисунок у этой дорожки может быть абсолютно произвольным.

В нашей броши он змейкой заполняет все свободное пространство с выпуклой стороны заготовки, двигаясь от края к центру (фото справа).

Объемный узор есть ни что иное как ряд из столбиков с накидом, который крепится на нашей дорожке.

В каждую петлю нашей дорожки можно ввязывать 1, 2, 3 или даже 4 столбика с накидом.

Чем больше столбиков с накидом вы ввяжите, тем более волнистым получится узор.

В крайний ряд ввяжите 5 прозрачных стеклянных капелек (фото слева).

Наша брошь почти готова.

Осталось еще раз по контуру прошить наш стеклянный глаз, чтобы исключить возможность его выпадения из вязаного гнезда.

Аккуратно спрятать все ненужные нитки.

На фото справа - обратная сторона нашей заготовки.

Крайнюю часть нашей броши, там где самое узкое место, пришейте к крайнему краю стеклянного глаза (фото слева).

Нитью того же цвета с обратной стороны пришейте застежку для броши. [показать]

Наша неповторимая брошь готова.

Экспериментируйте и наслаждайтесь этой необычной техникой.

Светлых вам идей!

Источник: minchanka.by

Серия сообщений "Бижутерия":
Часть 1 - Вязаные бусы
Часть 2 - Вязаная бижутерия и креативные идеи
...
Часть 98 -

АЖУРНЫЕ блины 09-11-2010 09:30

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЕ блины

Сарафан и кофточка 06-11-2010 15:41

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Сарафан и кофточка

[627x662]Читать далее...

[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]

[показать]
[показать]

Скажем спасибо красиво.. 06-11-2010 15:31

Это цитата сообщения Merlin1703 Оригинальное сообщение

Скажем спасибо красиво..