Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.

[показать]

Да поможет великий Бог
Совладать с колдовской метелью...

Я зароюсь в тебя, как в мох,
Ты укроешься мной, как тенью,
Разве нужно нам больше? Нет.
Огонек вдали& Может статься,
Это наш путеводный свет
До одной из последних станций,
Где наш домик, и он нас ждет,
Где в садах зацветают вишни,
Где печаль, как всегда, пройдет,
А слова, как всегда, излишни...
Там по следу упавших звезд
Бродят звери лесной дорожкой,
Там веселый мохнатый пес
Спит в обнимку с пушистой кошкой,
Там, навстречу морским ветрам,
Взявшись за руки в тихий вечер,
Мы поднимемся в светлый храм,
Где под куполом тают свечи...
А потом будет ночь. Гроза.
Дождь размоет назад дорогу.
Что останется мне сказать?
Лишь - спасибо. Тебе. И Богу.