Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ГОРЧИЦА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
[290x220]
ГОРЧИЦА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Горчица давно известна своим прекрасным стимулирующим действием. Специалисты рекомендуют использовать ее для приготовления шампуней и масок, которые, воздействуя на волосяные луковицы, укрепляют волосы и способствуют их росту. Однако следует помнить, что косметические средства, содержащие горчицу, вызывают ощущение жжения, поэтому необходимо тщательно следить за дозировкой горчичного порошка, чтобы не нанести вред волосам и коже головы.
Рецепты горчичных шампуней
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Схема вышивки сердечек.
Новогодние сердечки и не только.
Для всех рукодельниц, кому близка эта тема.
1.
[512x328] 2.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Розы из накрахмаленной ткани МК!!
Роза… Мы вновь и вновь возвращаемся к этому необыкновенно нежному цветку, пытаясь воссоздать эту красоту с помощью сподручных материалов. Была роза из бумаги, роза из бисера, сегодня, попробуем сотворить цветок из ткани. Праздничное оформление подарков, украшения для причесок и одежды, аксессуары – роза из ткани может быть использована повсюду. Давайте вместе с вами попробуем сделать этот великолепный цветок своими руками…
Мастер класс розы из накрахмаленной ткани.
Это цитата сообщения alavali Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Кольца"
Мастер-класс "Кольца"
Мастер-класс по вязанию маленькой салфетки-подставки «Кольца».
Эта салфетка-подставка вяжется очень быстро, я трачу на неё меньше часа. Обычно использую остатки ниток после больших работ.
Так что вам потребуется:
- совсем немного ниток любого цвета
- подходящий крючок
- час-полтора свободного времени.
Сначала вяжем первое наше колечко. Используем схему слева. Для этого:
- Набираем 20 воздушных петель
[640x480]2. Соединяем цепочку петель в кольцо
[640x480] 3. 3. Провязываем первый ряд.
Это ряд петель без накида вокруг нашей круговой цепочки. Сначала идёт набор двух воздушных петель, как основа ряда
А далее по кругу обвязываем цепочку
[640x480]В конце соединительной петлёй завершаем ряд
[640x480]4. Второй ряд – ряд петель с накидом.
Основа – три воздушные, а затем обвязка по кругу
[640x480]Завершаем ряд соединительной петлёй, обрезаем нить, первое кольцо готово:
[640x480]5. Теперь второе кольцо.
Снова набираем 20 воздушных петель, но перед тем как соединить цепочку в круг, пропускаем её сквозь первое кольцо
[показать]Пропустили, а потом соединили
[показать] А дальше всё аналогично первому кольцу:
- 1-ый ряд
Это цитата сообщения tati1 Оригинальное сообщение
Чертим халатик прямо на ткани
Чертим халатик прямо на ткани
26 Ноя 2010
Шьем халат, если вы помните.
Тот халатик, который мы с вами будем шить, я обычно черчу прямо на ткани, без бокового шва.
Если вы еще не подписаны на рассылку «100 секретов кройки и шитья», срочно подпишитесь. Процесс кроя я запишу на видео и дам ссылку в рассылке.
Для остальных, построение выкройки ниже:
1. Складываем ткань пополам. Сгиб ткани будет серединой спинки.
2. Откладываем от сгиба половину своего наибольшего объем (что у вас больше грудь или бедра) плюс прибавка на свободу облегания сантиметров 10−15. Проводим параллельную сгибу линию. Это середина переда.
Например, объем бедер 110 + 10=120. Откладываем от сгиба 60 см.
3. Отступив от верхнего края 1,5 см (припуск на шов), откладываем вниз по линии середины переда длину переда до талии. Проводим линию талии.
Продлите ее сантиметров на 12−15 за линию середины переда для запаха. Поставьте засечку.
4. От линии талии откладываем высоту бока (см 13−15 в зависимости от роста). Пусть пройма будет побольше для удобства.
5. Всю ширину выкройки делим пополам. Для получения ширины полочки прибавляем к этому числу 2 см, для получения спинки — вычитаем 2 см.
Например, чертеж 60 см. Ширина полочки 30+2=32 см, спинки 30−2=28 см.
Откладываем ширину переднего полотнища от линии середины переда, ставим засечку на линии высоты бока.
6. По линии сгиба откладываем от линии талии длину спинки до талии. Проводим линию плеча спинки.
7. Рисуем вырез горловины спинки. Глубина 3−4 см, ширина 9−10 см. Все это откладываем по и от линии плеча спинки.
8. От выреза горловины чертим плечо длиной сантиметра на 3−4 длиннее нашего плеча (пусть будут удобные приспущенные плечи). Скос плечевой линии 3 см.
9. Нарисуйте линию проймы спинки. Она должна начинаться от линии плеча под прямым углом.
10. От линии середины переда откладываем 9−10 см по линии плеча переда. Это ширина горловины.
На моем чертеже линия плеча переда и спинки совпадают. У меня длина спинки до талии и длина переда до талии практически равны. У вас может быть по-другому.
11. Соединяем плавной линией точку ширины горловины и засечку на линии талии, которую мы делали на 12−15 см от середины переда.
Линия скруглена чуть-чуть, почти прямая. А то вырез на груди будет очень большим. В видео для подписчиц я покажу, как его чертить правильно, соответственно желаемому вырезу горловины.
12. От засечки на линии талии чертим линию просто вниз, параллельно сгибу. Вообще-то рекомендуется сделать небольшое расклешение, чтобы запах не расходился и выглядел вертикальным, но я, в целях экономии ткани, никогда расклешение не делаю.
13. Проводим линию плеча переда со скосом 4 см.
14. Рисуем пройму переда от плеча до засечки на линии высоты бока.
Чертеж выкройки халата готов.
Еще для обработки переда нам понадобятся две полосочки шириной 10 см длиной по 150 см.
Также понадобится полосочка шириной 10 см длиной 150 см для пояса.
Если ваш наибольший обхват до 110 см, то они остаются от ширины. Если больше 110см, то приходится брать на 20 см больше ткани.
Выкройку рукава дам в следующем посте. Если срочно, построение то же, что и для рубашки.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Рисуем розу акварелью
|
Как нарисовать розу акварелью Художественная Школа для Взрослых! Урок от Милы Наумовой Я постаралась очень подробно объяснить этапы работы акварелью. Эти этапы применимы не только для рисования розы акварелью, но и для выполнения других работ акварельными лессировками.
|
Это цитата сообщения BabyLy Оригинальное сообщение
Узбекские луковые лепёшки
источник http://foodclub-ru.livejournal.com/374474.html
[показать] Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Для тех, кто любит подушки!
[200x]К подушкам я отношусь положительно... Они располагают меня к себе и я расположена к ним весьма доброжелательно.Нравятся всякие...
А впрочем... Посмотрите сами! Разве можно их не любить?;)
ПОДУШКА-ИГРУШКА "СЛОНИК".
Выкройка ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post181919032/
[200x]Вязаная подушка кот «морячок».
Описание ЗДЕСЬ alenalan.ru/post199575988/
[200x]ПУФИК и подушка.
Схема вязания ЗДЕСЬ marrietta.ru/post192157909/
[200x]Шьем подушку из старой трикотажной футболки.
Мастер класс ЗДЕСЬ marrietta.ru/post198968696/
[200x]Подушки "Ветряные мельницы"
Схема и описание работы ЗДЕСЬ pepel-rozi.ru/post199449718/
[200x]Подушки крючком со схемами ЗДЕСЬ mizrah.ru/post199295034/
[200x]Подушка-ракушка. Крючок.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/toling/post199381495/
[200x]Красивый чехол на подушку в технике "пэчворк"! Спицы.
Описание вязания ЗДЕСЬ dushka-li.ru/post188414858/
[200x]Для вдохновения!
Подушки с кармашками ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/dikulya67/post198774362/
[200x]Подушка "мечта цыганки" Шитье.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/nelyasha/post157110962/
[200x]Вязанные подушки крючком.
Схемы ЗДЕСЬ karat773.ru/post198611171/
Для тех, кому маловато будет ;)
Подушки бывают разные - белые, желтые, красные... www.liveinternet.ru/users/marisha54/post168774363/
О подушках, диванах и... стариках... www.liveinternet.ru/users/marisha54/post162945091/
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Симпатичная собачка(3 картинки). Вышивка крестом.
Если картинка не открывается по клику: нажмите правой кнопкой мыши на картинку, появится окно. В этом окне нажимаем -"Открыть в новой вкладке" и всё , картинка откроется!
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение
Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
С утра хорошо позаниматься ОКСИСАЙЗОМ в течении 20 минут с Мариной Корпан:
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/?p=1#
потом упраженьеце на сжатие стенок желудка и снижение аппетита с Миленой:
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM
а далее вечером после работы на подзарядку энергией и сжигание каллорий вместе танцевальной аэробикой .....
Само направление фитнеса Зумба (Zumba) появилось относительно недавно, порядка 20 лет назад, в Колумбии. Тогда были популярны яркие броские наряды и магнитофонные записи. Отчасти, благодаря этому, совершенно случайно, зародилось новое движение. Один из молодых фитнес-инструкторов спортивного зала просто забыл нужную для проведения тренировки композицию и воспользовался той, что была под рукой - музыкой для танцев. Тогда ему пришлось адаптировать само занятие под новую музыку, добавив изрядное количество танцевальных движений. Занятие имело такой успех, что положило начало новому мощному фитнес-движению. Почувствуй музыку, будь позитивен!
В настоящее время Зумба - это самостоятельное и очень популярное в США и Европе направление здорового образа жизни. Это концепция жизни ярких, активных молодых людей, желающих иметь спортивное тело, хорошую фигуру и раскрепостить сове сознание.
Число поклонников Zumba в мире достигает 13 млн. человек, в число которых входят и знаменитости шоу-бизнесса. Главная из них, безусловно, Шакира.
Шакира настолько втянулась в занятия фитнессом по системе Зумба, что сейчас является одним из главных представителей этого движения, проводя множество показательных выступлений и рекламных компаний по всему земному шару!
Занятие по Зумба-фитнесу длится около часа и состоит из 4 блоков:
1. разминка
2. повторение выученных элементов танца и обучение новым
3. собственно танец
4. расслабление мышц.
Третий (танцевальный) блок занимает приблизительно половину длительности тренировки (порядка 30 минут), что является идеальным временем нахождения организма под достаточно интенсивной аэробной нагрузкой без излишнего утомления центральной нервной системы.
Именно такое сочетание "блоков" в одном занятии позволяет уменьшить время восстановления организма между тренировочными занятиями, а это означает, что человек находится всегда в приподнятом настроении и полон энергии.
Танцевальные движения в Зумба подобраны таким образом, что каждое из них позволяет нагрузить определенную целевую мышцу (или группу мышц), что делает данное направление именно фитнессом, а не просто уроком танцев.
Какие цели Вы можете достичь подобными тренировками? Прежде всего, это:
- построение красивой фигуры
- сжигание излишней жировой прослойки на теле
- тренировка середечно-сосудистой системы
- тренировка дыхательной системы
- развитие гибкости и пластики
- развитие чувства ритма
- раскрепощение собственного сознание
- поднятие настроения и улучшение общего самочувствия.
Зумба-фитнес предполагает много движений бедрами и тазом, что в наши времена сидячего образа жизни - является очень полезным для человека, независимо от его пола и возраста.
скачать можно здесь:
http://www.mnoga.net/filmy/f_dokumentalnye/ob_vide...-aerobika-15122011-satrip.html
смотреть онлайн:
http://www.youtube.com/watch?v=QivKMpUoaw4&feature=player_embedded#at=52
Серия сообщений "Худеть всем!":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Цитата: Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 7 - Цитата: Резко улучшить обмен веществ поможет этот рецепт.
Часть 8 - Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
Часть 9 - Цитата: еще про Зумбу....
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
АНГЕЛ
[показать] [показать]http://www.stranamam.ru/post/2355291/
http://club.osinka.ru/topic-5607?p=581651#581651
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Оформление аппликации красивой стежкой (Видео МК)
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Вязаные мелочи крючком из японской книги. Первая часть
Вязаные мелочи крючком из японской книги. Первая часть Во второй части будут схемы для вязания всех этих мелочей
1.
[602x700]
2.
[600x700]
3.
[616x700]
4.
[622x700]
5.
[579x700]
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Фиолетовый слоник – как сшить такую мягкую игрушку своими руками
Источник…
Опять слоник, опять сиреневый, но теперь уже не из носков, а из флиса, наполнен синтепоном. Сшить такую мягкую игрушку своими руками уж проще простого. Просто сам слоник уж очень сказочный, малышу будет приятно с ним засыпать, тем более его можно использовать и как подушку. Смотрите сами.
[508x730]Это цитата сообщения Санька Солнечная Оригинальное сообщение
О глади, контурной вышивке и стежках
О глади, контурной вышивке и стежках
Для начала скажу, что я все больше и больше проникаюсь этим видом вышивки. Возможности ее использования и комбинирования с различными техниками безграничны, вышивать можно практически на всем, а схемой для вышивки может служить чуть ли не любая понравившаяся картинка. Настоящий простор для фантазии!
Сперва об основе для вышивки. Вышивать, конечно, с тем или иным успехом можно на любой ткани от шерсти до шелка, все зависит от того, как готовое изделие будет использоваться в дальнейшем. Опыт показал, что довольно сложно вышивать на грубой, стоящей «колом» ткани, на ткани с толстыми волокнами, а также на ткани, волокна которой сильно неоднородны. Для вышивки гладью и контурной вышивки я чаще всего выбираю гладкий, тонкий лен или смесовую ткань (лен плюс хлопок), хотя есть работы и на тонкой шерсти и на хлопке.
Второй волнующий многих вопрос: как перевести рисунок на ткань. Я пользуюсь термо-карандашом и перевожу рисунок на ткань с помощью утюга. Для этого сначала я переснимаю рисунок простым карандашом с книги на кальку. Затем обвожу рисунок на обратной стороне кальки, чтобы при переводе на ткань рисунок не перевернулся зеркально. Если же это не имеет значения, то можно переснять рисунок с книги на кальку сразу же термо-карандашом. После этого кальку с рисунком прикладываю к ткани красящей стороной и проглаживаю утюгом. При этом важно следить, чтобы в процессе калька не смещалась. Под воздействием горячего утюга рисунок отпечатывается на ткани.
Важный момент: перед тем как переводить рисунок, проведите тест и убедитесь, что ваш термо-карандаш в дальнейшем отстирается с выбранной ткани. Если нет, то вам придется полностью покрыть стежками переведенную разметку. Мне встречались следующие карандаши для перевода рисунка утюгом: Prym (синий грифель, в инструкции указано, что смывается), Hemline (красный грифель, в инструкции указано, что НЕ смывается, но мне все же удается отстирывать его после замачивания).
Что делать, если термо-карандаш не найти или тест на его отстирываемость провалился, а вы не уверены, что сможете покрыть стежками все переведенные линии? Во-первых, если рисунок не сложный, его можно просто нарисовать на ткани простым карандашом. Я так делаю тогда, когда мне лень возиться с утюгом. Есть и другие способы, не опробованные мной. Рисунок можно перевести с помощью портновской копирки, например от Hemline или от Burda (не представляю, отстирывается ли она?) или с помощью наметочных стежков (думаю, тут могут возникнуть трудности при разметке
