О пользе 10 тысяч шагов, которые, чтобы сохранить здоровье, нужно делать ежедневно, наверняка слышал каждый. С появлением гаджетов, ведущих подсчет шагов, эта теория стала еще более популярной. Но, как оказалось, этот факт, который многие считали научным, является не более чем мифом. Это выяснили эксперты ВОЗ в ходе серьезных научных исследований.

Сложно будет отыскать на Земле человека, для которого очередная уборка в доме была бы в радость. Занятие это, конечно, достаточно медиативное, но все еще утомительное и рутинное. Особенно, когда речь заходит о борьбе с пылью в квартире. Благо существует одна хитрость, которая поможет забыть о влажной тряпочке для мебели на два или три месяца.

Побелка деревьев - процедура достаточно неоднозначная. При этом абсолютное большинство садоводов хотя бы раз в жизни делало это. Вот только прежде чем хвататься за кисточку и браться за покраску, было бы не лишним разобраться в том, зачем вообще все это делается. Также не лишним будет знать о результатах и последствиях подобных садоводческих процедур.

Великий пост считается главным постом в православном календаре, который является подготовкой к наступлению главного церковного праздника – Пасхи. Великий пост 2019 начинается 11 марта, в понедельник, и длится 40 дней, соответственно он закончится в субботу 27 апреля. Так как религиозные праздники — это всегда ограничение, и не только в еде, но и в самых обыденных привычках, рассказываем, что нельзя делать в пост.

Мечтаете скорее отрастить волосы? Скорректируйте рацион и ускорьте процесс в два раза!

1. Лосось

Омега-3, витамин D и белок — строительный материал для волосяных луковиц следует поставлять в организм ежедневно!

В СССР хвастаться драгоценностями и рассуждать о них даже гипотетически было не принято. Ведь считалось, что для советского человека на первом месте должны стоять нравственно-моральные ценности, а не материальные. Но это вовсе не значит, что в стране не было драгоценностей. И дамы, которые как Элизабет Тейлор эти самые драгоценности коллекционировали, в первой социалистической стране тоже были. Одна из них - знаменитая советская певица Людмила Зыкина.

Даже самый опытный повар не может в полной мере оценить качество продукта на глаз. В отдельных случаях запах и цвет выполняют лишь функцию красивой упаковки, за которой скрывается сомнительный набор ингредиентов. Исследователи протестировали некоторые продукты, чтобы выяснить, где и под видом чего может скрываться потенциальная опасность.

Прошло более семидесяти лет с момента окончания Великой Отечественной войны, но о «наркомовских ста граммах» помнят до сих пор. О том, как и сколько пили красноармейцы на военных фронтах, существует достаточно много мнений, и все они противоречивы. Одни говорят, что водка чуть ли не помогла одержать русским победу над немцами, другие же придерживаются более консервативного мнения. Так что же было на самом деле?

То, что «сорокоградусная» крепко вошла в русскую культуру много лет назад, думаем, ни для кого не секрет. Уже в начале 17 века военное командование для поднятия духа стало еженедельно выдавать солдатам по 480 грамм «хлебного вина». На флоте полагалось четыре «чарки» (160 грамм) водки в неделю, а с 1761 года эта норма была увеличена до семи. Примечательно, что на первых порах алкоголь выдавался для укрепления здоровья и улучшения самочувствия.

Вы замечали, что стоит один раз что то посмотреть в  яндекс маркете,в интернет магазине, просто провести поиск чего то в поисковике - и Вас повсюду начинает преследовать реклама товаров? На мой взгляд подобная назойливость продавцов неэтична... и с этой назойливостью можно и нужно бороться!
Итак - давайте попробуем запретить за нами слежку в интернете!

С начала 2011 года разработчики браузеров начали внедрять в них функцию отказа от слежки — Do Not Track (DNT). Она уведомляет сайты о том, что пользователь не хочет, чтобы рекламщики следили за его перемещениями по Сети и собирали о нем конфиденциальные данные при помощи cookie-файлов. Как правило, по умолчанию DNT выключена. Чтобы ее активировать, выполните следующие шаги:

Firefox: зайдите в "Настройки" → выберите вкладку "Приватность" и поставьте переключатель напротив пункта "Сообщать сайтам, что я не хочу, чтобы меня отслеживали"

[640x313]

По просьбам читателей новичков, расскажу как вставить понравившийся, или созданный вами, плейкаст в сообщение в дневнике. Вот например плейкаст, созданный моей подругой к моему дню рождения, который я хочу сохранить у себя в дневнике. Жмем на плекаст и переходим на страничку, где он создан.

С Днём рождения Галина! Автор плэйкаста:zuma52 Создан: 4 июля 15:49

Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 40 - Как сделать музыкальную открытку без фотошопа
Часть 41 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Часть 42 - Как вставить плейкаст в сообщение в дневнике

Бесплатные программы, созданные для защиты и очистки ПК от различных вредоносных программ (вирусов, троянов, руткитов ...), а также для предотвращения инфицирования компьютера таким программным обеспечением.

Dr.Web CureIt! — бесплатный антивирус для сканирования, обнаружения и удаления вредоносных объектов на компьютерах с ОС Windows.

avast! Free Antivirus — полноценный антивирус для использования на домашнем ПК.

Avira Free Antivirus — антивирус предлагающий эффективную защиту против вирусов.

Серия сообщений " Полезное о компьютере":

Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
...
Часть 13 - Все о компьютере и интернете для новичков и не только
Часть 14 - ОКомпах.ру — сайт о решении проблем с компьютером и ноутбуком.
Часть 15 - Антивирусы для бесплатной скачки

Такой элемент дизайна привлекает внимание посетителей на нужные разделы сайта, а также может выделить определенную информацию на передний план, что даст возможность первоочередного просмотра нужной темы.
« П Л Я Ш У Щ И Й Т Е К СТ»

ВСЕМ ПРИВЕТ!и ДОБРОЕ УТРО

Серия сообщений "Шпаргалки":

Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 9 - Простые, оригинальные рамочки разного цвета
Часть 10 - Бродилка по ОНЛАЙН - генераторам для создания Слайд-шоу.
Часть 11 - Все о бегущем тексте. Примеры и коды.

Названия ОСНОВНЫХ цветов и оттенков
Предлагаю вашему вниманию уникальный справочник, содержащий названия более тысячи различных цветов, а также параметры их использования в веб-дизайне.
[700x314]

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 28 - Русский Национальный Ресурс
Часть 29 - Виртуальная экскурсия по студии МОСфильма, и не только..
Часть 30 - Уникальный справочник цветов, а так же, все о цветах и оттенках

Очень много вопросов в личку и комментарии идет от новичков, которые долго работали над оформлением своего дневника, и вдруг в один прекрасный день все это ИСЧЕЗАЕТ! Другими словами, вместо красивых дизайнерских схем дневник вдруг облачился в серо-белый лист. Особенно это бывает у тех, кто долго не заходил в дневник, или были проблемы с компом, а иногда и просто глюк на ЛиРу.
[700x336]

Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 36 - Как расположить текст справа и слева от картинки и т.д
Часть 37 - Разделяем текст линиями
Часть 38 - Как вернуть пропавшую схему оформления дневника.

[250x250] По крайней мере, один способ применения водки знаком каждому – вовнутрь. Но помимо этого, водка может приносить немалую пользу. Учитывая то, что водка является прекрасным антисептиком, жирорастворителем и консервантом, она широко используется в быту, заменяя собою множество различных средств. Водку можно использовать в качестве дезодоранта для ног. Обтирая ноги утром и вечером вы избавитесь от неприятного запаха - водка поможет справиться с бактериями, обитающими около потовых желёз, так что запах распространять будет просто некому.

<

Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Базовый список сочетания всех цветов
Часть 2 - Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.
...
Часть 6 - Бестселлер 60-ых годов....
Часть 7 - Экономим время. Действенные советы по уборке в доме...
Часть 8 - Необычное применение обычной водки

[400x62]
Вы знаете что в интернете есть очень и очень много интересных и забавных сайтов! С некоторыми из них я вас сейчас и познакомлю!
Жми на картинку! И ты попадешь на сайт интелектуальных развлечений! Где очень много интересного Это Архитектура   Видео уроки   Дайджесты   Едим вкусно   Задачки   Изобретения   Иллюзии   Интересные люди   Искусство и дизайн   Микромир   Наука   Непознанное   Открытия   Письма читателей   Почемучки   Развлечения   Разное   Ретро   Сверхчеловек   Сделай сам   Сомнительно   Технологии   Угадайки   Факты и цифры   Фракталы и мозаики   Хобби   Человек и здоровье   Чудеса природы  


[400x62]

Серия сообщений "Развлечения":

Часть 1 - Забавные сайты для развлечения
Часть 2 - Сайт, где любой музыкальный инструмент можно скачать установить на свой компьютер.
...
Часть 9 - Сегодня Пятница - лучший день недели.. Отдыхаем и улыбаемся..
Часть 10 - Забавный и интересный сайт Фан свитчер
Часть 11 - Интересные сайты сети Интернет!

[520x80]
Бродилка по лучшим, и простым в использовании, сайтам для обработки фото. Все представленные сервисы бесплатные. Проверено, все ссылки рабочие и безопасные!

СОЗДАТЬ СЛАЙД - ШОУ
ДОБАВИТЬ ФОТОЭФФЕКТ. АНИМИРОВАТЬ ФОТО.
НАПИСАТЬ ТЕКСТ НА ФОТО
УВЕЛИЧИТЬ,УМЕНЬШИТЬ,ПОДПИСАТЬ.
СОЗДАТЬ БЛЁСТКИ НА ФОТО
ВСТАВИТЬ ЛИЦО В ШАБЛОН.СОЗДАТЬ РОЛИК.

[520x80]

Серия сообщений "Шпаргалки":

Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 8 - Простые ОБЪЕМНЫЕ рамочки разной формы
Часть 9 - Он-лайн конвертер с большим выбором форматов
Часть 10 - Бродилка по сайтам для обработки фото

Библиотека бесплатных программ.
 

[495x27] Большая подборка программ, которые можно скачать бесплатно. Бесплатные программы для обеспечения безопасности компьютера и хранящихся на нем данных. Безопасность Антивирусы Файерволы Антишпионы Пароли Шифрование [495x27]

Серия сообщений "Программы":

Часть 1 - Программа-20Х 20, легко делающая бесшовные фоны из любой картинки.
Часть 2 - Программой Clip2net – которая предназначенная для снятия скриншотов и захвата видео с экрана .
...
Часть 7 - Качаем бесплатно лучшие ГРАФИЧЕСКИЕ РЕДАКТОРЫ
Часть 8 - Качаем бесплатно программы для создание скриншотов
Часть 9 - Библиотека бесплатных программ.