Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

"Прекрасная зеленая" - фильм интересный, смешной и ... серьезный - неординарный!

[604x402]

"Это фильм-пропаганда… такая небольшая, но качественная, задевающая за живое при просмотре…

Подача сюжета — необычна до безумия! Это легкое, простое и интеллектуальное кино. Это серьезное кино даже в самых смешных до слёз моментах. Рассуждения этих Людей (именно Людей с большой буквы!) просты и, одновременно, удивительно сложны… В такой простой манере показаны проблемы современности… указаны и причины этих проблем.

Фильм восхищает! Своей простотой, юмором, некоторыми чудачествами, легкостью… и очевидностью правды, от которой конечно становится грустно и обидно за себя… за утрату естественности и связи с природой… Такие фильмы не могут оставить равнодушным."
Поразительно, но именно этот фильм был запрещён к показу во Франции.
[600x260]

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ О БОЛЯЩИХ.Преподобному Серафиму Саровскому

[596x700] О, пречудный отче Серафиме, великий Саровский чудотворче, всем прибегающим к тебе скоропослушный помощниче! Во дни земнаго жития твоего никтоже от тебе тощь и неутешен отыде, но всем в сладость бысть видение лика твоего и благоуветливый глас словес твоих. К сим же и дар исцелений, дар прозрения, дар немощных душ врачевания обилен в тебе явися.

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Снеговик. Мастер класс

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Популярная социальная сеть для школьников и студентов.

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

memos - Ваш помощник on-line

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Это семейный, добрейший фильм под названием «Плачу вперёд»

Один из моих любимейших фильмов. Часто ли я вам говорил так? Один из любимейших фильмов о добре, о людях, творящих добро, о семье и семейных ценностях и наконец, о любви. Это семейный, добрейший фильм под названием «Плачу вперёд».
Жизнь «дерьмо»? Жизнь «дерьмо»! Или мы сможем изменить этот мир к лучшему? Вы не верите в то, что он может быть, лучше? А вы попытались это сделать, сделать его лучше? Что для этого надо?
А вы не знаете? Вы не знаете даже того, что знает одиннадцатилетний мальчик? Что он знает? Он точно знает, что мир спасёт доброта. Творите добро и не просите ничего взамен – не просите. Вы творите добро для того, чтобы кому-то в этом мире было лучше, а за это ничего не просят.
Светлый, чистый – кристально чистый фильм о добре, любимый мой фильм!
С уважением, блогер Ильф Вагизов.

Это цитата сообщения Lynx_Rufus Оригинальное сообщение

Пилатес

[280x396]

"Физическую форму нельзя ни купить,ни заполучить,ничего для этого не делая" (Джозеф Пилатес)

Пилатес - это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела и пресса, повышает гибкость и выносливость, корректирует осанку, помогает в расслаблении и снятии напряжения и стресса, улучшает баланс, координацию и общее физическое состояние организма. Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра (подходят и женщинам во время беременности), ими можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
Пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.

Цель занятия пилатес - развитие силы и контроля над мышцами при максимальном удлинении тела. При выполнении упражнений растягивайте корпус от копчика до макушки. Сама техника пилатес противоречит общепринятым понятиям о физической нагрузке, тем не менее, техника пилатес позволяет избежать болей при выполнении упражнений.

Все упражнения пилатес выполняются таким образом, что позвоночник находится в естественном положении. Естественный прогиб позвоночника позволяет добиться наилучших результатов. Например, в положении лежа расстояние между поясницей и полом не должно превышать ширину ладони. Прогиб поясницы должен быть естественным.

Если ноги во время упражнения согнуты или подняты, то поясница естественным образом прижимается к полу. Не надо этому препятствовать. Поясничный отдел должен оставаться плоским. Одно из самых главных правил в технике пилатес - сохранить вытяжение мышц во время их напряжения.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Варежки из старого свитера (фото урок )

[640x402]
Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

ЖУРНАЛ Paper Quilling - Ondori Квиллинг

[693x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Умное пирожное

[576x640]

Рекомендую удивиться!

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Картина своими руками

Картина своими руками

Посмотрите мастер классы о том как можно сделать цветы своими руками из ткани и мешковины, а потом как с использованием этих цветов сделать картину для уюта в доме.

[480x360]

[480x360]

[480x360]

[480x360]

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Как сшить варежки из фетра

Пусть новогодние праздники остались позади, но зимние морозы все еще не отступают. Если ваши ручки еще до сих пор без варежек, то самое время сшить их вместе с нами.

[показать]

 

А сшить их очень легко! Вам понадобится красный флис, красная пряжа (шерсть или полушерсть), чулочные спицы (которые по номеру соответствуют пряже), ножницы, швейная машинка.

[показать]

<<Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Как самому произвести мануальную коррекцию позвоночника

[показать]

---

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

краски: дешевые и безопасные для детей

Ты можешь сделать краски: дешевые и безопасные для детей.

Рецепт приготовления красок известен давно.
Название"Волшебные краски" - самое подходящее для этого маленького чуда. Оно принадлежит автору книги "Путь к волшебству" Татьяне Зинкевич-Евстигнеевой. "

Процесс создания "волшебных красок" никого не оставляет равнодушным. Немного муки, соли , масла и клея, побольше Души и Фантазии - и краски готовы

Самодельные краски я использую в работе с детьми для рисования пальчиками и ладошками. Но они так же прекрасно подойдут и для творчества взрослых - помогут развить фантазию и воображение, "окунут" в разноцветную волшебную сказку.
Расскажу, как я готовлю краски. Процесс их приготовления похож на то, как хорошая хозяйка готовит тесто - она "на глаз" кладет все необходимые ингредиенты, не пользуясь мерной посудой. Так и здесь, попробовав один раз, можно постоянно изменять и совершенствовать рецепт на свой "вкус" и "цвет")))

Все "нормы" даю "ПРИМЕРНО"... Для приготовления 5-6 цветов (для одного ребенка) необходимо 1 кружка муки, 1-2 ст. ложки соли, 1-2 ст. ложки растительного масла (любого), 1,5 ст. ложки клея ПВА. Муку смешать с солью и наливать воду тонкой струйкой, сразу размешивая, чтобы не образовывались комочки. Затем добавить соль и масло. Масса готовится погуще, чем тесто на блины... Но густота - это дело "вкуса"... Смотря для какой цели вы хотите приготовить краски. Для детей, например, лучше сделать немного пожиже..

Как всякая хозяйка вносит в рецепт свои изменения, так и я стараюсь улучшать качества основы для красок. Мне очень нравится добавлять крахмал (примерно 1/3 часть). Также делала 1/2 части муки и 1/2 части картофельного крахмала. За основу пробовала брать глицерин. Такие краски по качествам очень похожи на "Яркую забаву". Не забудьте побольше Души и Фантазии!!! И у вас получится неповторимый рецепт ваших "фирменных красок".

Когда основа готова, наступает самый интересный момент - это "окрашивание". Я люблю использовать в работе с детьми пищевые красители, так как дети все равно захотят "попробовать на зубок"
...а, может и не только на зубок...

Для "окрашивания" можно использовать красители (пищевые!!!) как жидкие, так и в таблетках (предварительно растворив). Можно добавлять и гуашь или акварель.

В процессе "окрашивания" могут участвовать и маленькие дети... Для этой цели лучше использовать прозрачную, но не стеклянную посуду - виден весь процесс перемешивания.
Размешивать краску - это похоже для детей на "волшебство"...

Краски готовы!!! Можно приступать к рисованию...

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Ажурный шарф с цветами

http://www.knit-club.ru/modeli/452-azhurnyy-sharf-s-cvetami.html
[450x600]

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Что приготовить в год змеи

[показать]
Ингредиенты на 4 порции:
2 банки консервированного горошка
100 г ветчины
5 отваренных в крутую яиц
100 г копченого мяса (для украшения)
2 огурца (для чешуи)
4 помидоры черри
2 маслины (для глаз)
200 г майонеза
Рецепт:
1. Вскройте банки с горошком, сцедите жидкость, и пересыпьте горошек в миску.
2. К горошку добавьте мелко нарезанные яйца и ветчину, залейте майонезом, и хорошо перемешайте.
3. Возьмите большое блюдо, (на котором будете подавать салат), и руками сформируйте из салатной массы змею.
4. Нарежьте тонкими ломтиками копченое мясо – выложите из него голову змеи. Из маслин сделайте глаза, а из двух горошин – ноздри. Оставшиеся ломтики бекона нарежьте треугольниками, используйте для украшения змеи по бокам и изготовления раздвоенного языка.
5. Огурцы нарежьте тонкими кружочками, и уложите сверху, в виде чешуи.
6. Со стороны хвоста – воткните длинную шпажку, и насадите на нее помидоры черри (наша змея будет гремучей).
http://restorator.name/retsepty/salaty/2054-novogodnii-salat-zmyeya.html
<<Читать далее...

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Мониторинг обменников. Это интересно...

Хочу поделиться полезной информацией и ознакомить вас с тем, как работает мониторинг обменников. Для этого вам нужно посетить сайт bestchange.ru. Здесь очень удобный и быстрый подбор обменника. На сайте включены самые безопасные обменные пункты. Также можно посмотреть, как происходит обмен с помощью yandex Credit Card - Money.Yandex. Для пользователей-новичков предлагаю просмотреть обзорное видео, где наглядно можно ознакомиться с процессом обмена. Желаю всем удачи!

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Готовим костюмы для девочек к Новому году.

 

Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение

Простой метод «генеральной чистки» кишечника

[300x205]
[300x225]
Мука из семян льна содержит витамины А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, полисахариды, протеины, углеводы, клетчатку.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Это своего рода природный «веник».

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Кроме того, льняная мука ценнейший пищевой продукт. Богата белком, витаминами, Омега-3 комплексом, что позволяет без ущерба для здоровья снизить вес, не прибегая к жестким, травмирующим организм диетам.

Регулярное употребление муки в пищу, благодаря очищающему, сорбирующему эффекту, заметно очистит кожные покровы от угревой сыпи, что особенно актуально для молодых людей.

Хотелось бы отметить наличие в льняном семени фитоэстрогенов, о которых так много говорят в последнее время. Что особенно ценно для женщин в климактерический период. Это ценнейшие ингредиенты влияют на состояние кожи, волос, ногтей, а также дают спокойствие и уверенность.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Пища на основе льна – прекрасный пример того, как весьма изысканные блюда могут быть простыми, полезными и диетическими.

Стоит ли говорить, что льняная мука намного полезнее пшеничной? К тому же, в размолотом виде лён более питателен: его семечки в цельном виде не усваиваются, а разжевать их трудно.

Диетические блюда с использованием муки из семян льна нормализуют кровообращение, улучшают обмен веществ, помогают при кишечных инфекциях, сахарном диабете, гипертонии. Льняное масло и жмыхи обладают ярковыраженными антипаразитными свойствами.

Лён – лекарь, но лекарь очень элегантный и незаметный. Согласитесь, мужчины редко когда станут “жевать овёс” для профилактики. Но, незаметно добавляя льняные жмыхи в супы, кашу и другие блюда, вы сможете заботиться о здоровье своих любимых, постоянно, не прибегая к уговорам и рекомендациям.”

Белки в льняной муке. Аминокислотный состав белков льняного семени обладает наиболее ценными протеинами растительного происхождения и высокой пищевой ценностью.

Жиры в льняной муке. Массовая доля жира в составе муки 30%, представлена полиненасыщенными жирными кислотами семейства Омега-3 и Омега-6, отличается низким содержанием насыщенных жирных кислот, способствует осуществлению важных биологических функций в организме человека.

Пищевые волокна (клетчатка) в льняной муке представляют собой оболочки клеток семян, состоят из полисахаридов, крахмалов и лигнинов. Содержание растворимых и нерастворимых волокон варьируется в пределах 1:4 – 2:3, что соответствует потребностям человека. Нерастворимая фракция волокон состоит из клетчатки (целлюлоза) и сложных полимерных соединений (лигнины). Водорастворимой фракцией волокон является, в первую очередь, растительная клейковина. Обе формы волокон ценны в качестве пищевых компонентов из-за их физиологического действия (способствуют работе кишечника, приводят к снижению уровня холестерина на 30%). Институт онкологических исследований (США) определил норму потребления волокон в 25-35 г в день.

Растительные лигнаны в льняной муке. Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, относящихся к классу фитоэстрогенов, веществ растительного происхождения, проявляющих эстрогеноподобную активность в организме человека. Признано, что некоторые из лигнанов оказывают предотвращающее действие на разных стадиях канцерогенеза, нарушая рост опухолевых клеток. Научные данные подтверждают, что лигнаны семян льна обладают антиаллергической активностью. Помимо этого лигнаны льна обладают мощным антиоксидантным действием. На этом свойстве основано использование семян льна в коррекции атеросклероза и коронарной сердечной недостаточности.

Минеральные вещества и витамины. Содержание микроэлементов и витаминов в льняном семени приведено в таблице на этикетке,

Читать далее...

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

Безземельная технология выращивания рассады

Безземельная технология выращивания рассады

Надо попробовать!

[800x590]

Нарезаем полоски полиэтиленовой пленки (годится любая - из пакетов, остатки старой от парника): ширина 10 см., длина произвольная.

Читать далее...