[497x565]
* Позвоните тем, кто Вас любит. И пообщайтесь. Если у них занято или нет времени общаться - перезвоните кому-нибудь еще. Кто-нибудь да откликнется. А если представляется возможность поздравить хорошего человека с приятным для него событием - это просто подарок судьбы.
* Включите хорошую музыку - и можно потанцевать. Лучший партнер при этом - зеркало. Или те, кто находятся при этом рядом с Вами.
* Выпейте чаю. А лучше - просто хорошей питьевой воды. Эффект будет тот же.
* Уделите время (сколько сможете) только себе и своим мыслям и интересам. Проведите его так, как вам захочется.
* Займитесь уборкой в любом ограниченном масштабе. Например, наведите порядок в ящике письменного стола. Или на его поверхности. Или пришейте оторвавшуюся пуговицу.
* Полейте комнатные цветы. Если есть время - купите новые красивые горшки. И устройте им пересадку.
* Если вы чем-то подавлены, расстроены или сердиты на кого-то, то займитесь делом, требующим физических усилий. Например, подметите или вымойте пол в квартире.
* Говорят, хорошо поднимает настроение шоколад. Можно съесть кусочек.
* От всякой грусти существует отличное средство - физкультура. До пота. Ритм и музыка - и Вы в хорошей форме.
* Хорошее дело - поухаживать за собой. Причесаться, переодеться во что-нибудь новое и элегантное. Сходить в салон, сделать массаж, маникюр, новую прическу.
* Пригласите в гости хороших людей или отправляйтесь в гости сами. Мысли о предстоящей встрече и подготовка к ней - сами по себе радость.
Если ничего не помогает, значит - нужно расслабиться и... всласть попечалиться. Только нужно определиться заранее, сколько минут будем печалиться, засечь время и... А потом прекратить.
|
|
Каждая женщина стремится быть привлекательной, надолго сохранить красоту и молодость. В этом способно помочь оливковое масло – универсальное косметическое средство, которое обладает поистине чудодейственными свойствами. Еще в Древней Греции женщины использовали его для ухода за кожей и волосами. Сегодня оно доступно и для русских красавиц.
Оливковое масло способствует сохранению эластичности кожи, повышает ее упругость, питает и увлажняет. В нем содержится большое количество витаминов, таких как А, Е, B, D, K, которые оказывают на кожу весьма благоприятное действие. Оливковое масло особенно хорошо подходит для сухой и увядающей кожи: оно надолго удерживает влагу, при этом не закупоривая поры, способствует регенерации клеток кожи и препятствует появлению морщин.
Оливковое масло входит в состав многих современных косметических средств. Приготовить косметические средства с ним можно и в домашних условиях. Попробуйте несколько простых рецептов, которые Вам обязательно понравятся.
Попробую рассказать и объяснить, как я делаю свои схемки для дневника. У меня фотошоп CS3.
1.Открываем в фотошопе понравившуюся картинку
2. Открываем новый документ со следующими параметрами - 1440на 750 пикселей
3. С помошью инструмента - перемещение - перетаскиваем нашу картинку на новый документ
Должно получиться так
4. Немного корректируем параметры- Редактирование-трансформирование-масштабирование
Параметры масштаба мы изменяем или в строке верхней или с помощью мышки (кликаем и растягиваем)
5. После того как мы определились с параметрами, кликаем мышкой на инструмент перемещение (самый верхний в панели инструментов) и подтверждаем результат
6. У нас имеется два слоя. Делаем активным первый слой (просто жмем на него мышкой и он должен выделиться)
7. Далее в палитре цветов выбираем цвет наиболее близкий к основному цвету картинки
8. После того как выбрали цвет, мы его копируем
и вставляем цифры цвета в окошко настроек дневника на ли.ру
9. Далее переходим к нашему документу))
ДОбавляем векторную маску
9. Далее в панели инструментов выбираем инструмент заливка
жмем на него и выбираем инструмент - градиент
10. Далее наводим курсор мышки на край нашей основной картинки и ведем мышку к центру
ПРи этом градиент должен быть выбран такой
Видно как граница между большим выбранным нами цветом фона и картинкой исчезает. Вы можете эксперементировать по своему усмотрению.
У нас получилось примерно так
11. Сохраняем наш документ
12. Наш документ может весить больше чем необходимо, поэтому выставляем его вес
Выставляем нужный нам размер файла
13. После оптимизации веса - сохраняем
14. Загружаем нашу картинку в настройках дизайна дневника и выбираем параметры загрузки - по вертикали
Это для того, чтобы картинка не повторялась.
15. Далее делаем прозрачный фон для записей. Этот урок можно посмотреть тут
а вдруг кусочек мяса там найдётся.
Рецепт представлен в сообщество
Вкусно_Быстро_Недорого
на кулинарный конкурс "Для Самых-Самых"!!!
Условия конкурса здесь
Призы победителям предоставляет сайт samaya.ru
***
ШашлЫки))) Мясо люблю! Шашлыки люблю еще больше))))))
А это в полной "боевой" готовности)))))))
Серия сообщений "Конкурс "Для Самых-Самых"!!!":
[594x655]
[700x525]
Mark Thompson
Начало ЗДЕСЬ
|
[527x419]
[показать]
[640x427]