Это цитата сообщения shaherezada_decor Оригинальное сообщение
МЯГКОЕ ИЗГОЛОВЬЕ: МАСТЕР-КЛАСС
Мягкое изголовье со съемным чехлом не просто удобно, оно придаст вашей спальне неповторимую индивидуальность. Тем более, что сделать его не составит большого труда.
Дизайн Валерии Закерничной и Ольги Проскуриной
 [346x345] |
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Квашенная капуста за сутки
Хочу поделиться с вами отменным рецептом приготовления квашенной капусты
Рецептура элементарная и время ожидания изготовления
этой вкусной ХРУСТЯЩЕЙ капусты минимальное!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Несколько лет назад коллега по работе принесла нам баночку этой капустки
Сказать,что она улетучилась со стола моментально....
Это ни чего не сказать!
На столько она вкусная...что все кто ее отведал,
в один голос выпытывали рецепт!
[показать] [показать] [показать] Самое главное - как были все удивлены....
когда узнали....что эта капустка необычайно-вкуснейшая....
Готовится - ВСЕГО СУТКИ!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ. ГОЛУБОЕ, КАК НЕБО...
[показать]
[показать]"Сандра" №4_2011
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Пасхальные сувениры из флиса
Представленные сувениры можно шить своими руками не только из флиса. Для простоты работы стоит выбирать неосыпающиеся ткани. Если же трудности Вас не страшат, можно шить сувениры из любой ткани, которая Вам нравится или имеется под рукой.
Большинство сувениров сшито вручную яркими контрастными цветными нитками. Вы можете последовать этому примеру или ещё более ускорить процесс работы, взявшись за швейную машинку. Особенно хорошим подспорьем швейная машина окажется в том случае, если Вы решите шить сувениры на Пасху не из флиса, а из осыпающейся ткани, не оставляя открытых срезов (выворачивать сшитое Вами изделие).
Все показанные ниже Пасхальные сувениры ручной работы Вы можете выполнить как с петелькой для подвешивания (из нитки, верёвки, ленты, тесьмы...), так и на палочке (тогда их можно будет воткнуть в цветочный горшок, поставить в вазу или воткнуть в любое из Пасхальных блюд на столе для украшения), украсить сувенирами Пасхальный венок или сделать гирлянду из нескольких флисовых игрушек.
Практически все сувениры, о которых расскажет эта статья, делаются по одному принципу: выкраиваются две детали, сшиваются между собой через край, слегка (или не совсем слегка) набиваются синтепоном, холлофайбером, ватой или чем-то ещё, что у Вас найдётся для таких целей.
Ещё на этапе набивки перед окончательным зашиванием Вы можете вложить в игрушку магнит, тогда ни петелька, ни палочка для Вашего сувенира ручной работы не понадобятся. Все изделия ручной работы найдены на просторах сети Интернет. Нажав на изображение Вы попадёте на страницу, откуда эти изображения были взяты. Читать далее
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Бумажный кролик для пасхального декора
Подставка для пасхального яйца
[197x400]Первая идея - это подставка ручной работы для пасхального крашеного яйца из бумаги.
Для её изготовления Вам потребуется:
- цветная бумага для принтера;
- выкройка кролика (скачать отсюда по ссылке bunny-egg-holder.pdf);
- принтер;
- ножницы;
- степлер.
Распечатываем выкройку кролика на цветной (можно и на белой, но менее эффектно будет смотреться, если, конечно, потом не подкрасить карандашами или красками) бумаге, вырезаем.
Загибаем лапки так, чтобы они обхватили яйцо (лучше иметь сразу яйцо под рукой).
Яйцо вытаскиваем, а лапки скрепляем между собой с помощью степлера (скобы степлера должны визуально разделять лапку кролика на пальчики).
Теперь яйцо кладём обратно в плотные объятия пасхального кролика из цветной бумаги!
Очень простая, быстрая, но эффектная идея, согласитесь?
Делается буквально за пять минут, можно изготовить подставки и для большого числа гостей, не потратив на это целый день и кучу денег. Особенно порадуются такому праздничному декору, наверное, дети Читать далее
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Укрепляем иммунитет народными средствами!
Укрепляем иммунитет народными средствами!
Овсяный кисель
Овес, оказывается, самое богатое жирами зерно (до 9%)! В нем много железа, серы, фосфора, кремния, калия, магния, хрома, никеля, цинка, фтора, йода, витамины группы В, каротин, витамины Е, К. 200 г хлопьев геркулеса №3, 0,5 л воды, лимонная кислота, соль. В холодную воду всыпьте хлопья, добавьте лимонную кислоту и соль, поставьте на огонь. Помешивайте. Когда закипит - варите 1 мин. Противопоказаний нет.
Витаминные коктейли
- Смешайте 1 ч. л. сиропа шиповника, по 2 ст. л. кефира и сока свеклы. Добавьте сок половины лимона. Принимайте 1 р. в день по 1/3 стак. Противопоказания - проблемы с ЖКТ.
- Взбейте в миксере 100 мл молока, 50 г сока сельдерея, сок 1 лимона и 1 желток.
- В свежеотжатый сок из 3 морковок добавьте 50 мл сливок и 2 ст. л. сока облепихи.
Настой из кожуры граната
Гранатовый настой считается - прекрасное общеукрепляющее средство, быстро повышающее иммунитет. 2 ч. л. измельченной кожуры залейте 1-м стак. горячей воды и кипятите на водяной бане полчаса, дайте настояться и процедите. Долейте кипяченой водой до первоначального объема. Пейте по 1/4 стак. 3 р. в день до еды.
Кровоочистительный чай
Трава череды, листья земляники, цветки ромашки возьмите в равных частях. На 1 стак. кипятка — 1 ст. л. травяного сбора. Пейте вместо чая.
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Свеча ручной работы "Пасхальное яйцо"
Предлагаю к празднику Пасхи создать своими руками оригинальные свечи, которые будут необычным украшением для праздничного стола.
Для работы нам потребуется:
- воск разных расцветок,
- фитиль,
- скорлупа от яйца,
- ленточки,
- бисер,
- гвоздики либо любые безделушки, которые оказались у вас под рукой. Читать далее
Это цитата сообщения lj_mariana_aga Оригинальное сообщение
Чем смазывать формы для выпечки
[показать]Желательно смазывать формы для выпечки жиром, который не содержит воды, т.е. не сливочным маслом и даже не маргарином (меньшее из двух зол, потому что маргарин - это эмульсия воды с жиром) . В тефлоновых формах можно печь хлеб (но не кексы), ничем их не смазывая. Противни и чугунные котлы можно не смазывать, а выстелить силиконовой пекарской бумагой или силиконовым ковриком по размерам.
При смазывании форм обычным растительным маслом или смальцем тесто во время расстойки и выпечки иногда впитывает этот жир и в конце концов прилипает к стенкам формы! Да так, что потом ничем не отодрать! Поэтому часто можно встретить совет смазывать формы маслом и поверх масла припудривать стенки формы мукой, прежде чем налить в неё тесто или уложить заготовку. Слой муки служит барьером между маслом и тестом и к такому покрытию практически ничего не прилипает.
На этом принципе основана совершенно гениальная смесь муки с жиром "Better Than PAM" для смазки форм, про которую я впервые узнала на форуме американских хлебопеков. С тех пор у меня ни разу не прилип хлеб к форме! В этой чудо-смазке сбивают в крем два вида жира - пластичный жир и жидкое при комнатной температуре растительное масло в смеси с обычной мукой или какао-порошком (для шоколадной выпечки). Вот её рецепт Читать далее
Это цитата сообщения ВС_елена_Я Оригинальное сообщение
Халва манная. По-гречески.
Эту халву я научилась готовить в Греции. Масло кладите по вашему желанию(оливковое, подсолнечное, сливочное, маргарин), норму можете уменьшать. Добавлять молоко или воду принципиального значения не имеет, просто на молоке цвет будет более светлый.
Фотографии взяла с греческого сайта, а рецепт мой, опробованный.
[показать]Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Оригинальные плечики для одежды своими руками
[340x204]Этот мастер-класс посвящён изготовлению мягких плечиков для одежды. На такие плечики отлично вешать шёлковые платья и блузки – одежда не соскальзывает, да и выглядят они так мило!
Для работы нам понадобятся:
- пластмассовые плечики;
- поролон (можно синтепоном заменить);
- ткань для обтяжки;
- нитки (мулине);
- иголки;
- ножницы;
- лента в тон ткани.
1. Кладём пластиковую вешалку на поролон и обводим контур. Вырезаем контур и повторяем операцию – нужно получить две детали. Из ткани вырезаем прямоугольник для обшивки.Читать далее
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Вязаные сласти.
Серия сообщений "кулинарное рукоделие":
Часть 1 - Вязаные вкусности.
Часть 2 - Полезные вкусности.
...
Часть 61 - Кукла на чайник.
Часть 62 - Лобстер Франсуа.
Часть 63 - Вязаные сласти.
Это цитата сообщения Miss_Lavish Оригинальное сообщение
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Нужно лишь… есть по часам! Такой режим питания помогает стать стройнее, сохранив женственные округлости. Форма тела всегда отражает наши пищевые привычки и наглядно демонстрирует, где нарушено равновесие. Например, излишек протеинов – это отложения в верхней части туловища, в районе груди, лопаток и плеч; много сахара – запасы на бедрах и руках, а от чрезмерной любви к плюшкам, тортикам пропадает талия и появляется живот.
Придерживаться правил правильного питания несложно. Основное требование лишь одно:
ОРГАНИЗОВАННОСТЬ.
Наиболее рациональным является трехразовое питание плюс 2 перекуса. Оно обеспечивает хорошее самочувствие человека, нормальное функционирование органов пищеварения и наилучшее усвоение организмом пищевых веществ.
Перерывы между приемами пищи не должны превышать 4 часов.
Питание 5-6 раз поддерживает уровень сахара в крови.
Прежде чем приступить к еде, необходимо утолить жажду, так как обезвоживание способствует снижению желудочной секреции.
• 1-2 стакана воды комнатной температуры за 10-15 минут до приема пищи – правило, которым не стоит пренебрегать. Это подготовка организма к приему пищи.
Первое блюдо, которым начинается прием пищи – салат из сырых или слабо тушеных овощей, фруктов. Сырые овощи и фрукты – это клетчатка, которая очищает кишечник и способствует выведению холестерина из организма.
• После салата кушаем только одно основное блюдо и так, чтобы вы наелись.
Такая последовательность приема пищи позволит Вам правильно и легко все переваривать и усваивать. Если Вы поступаете наоборот – сначала кушаете, а потом запиваете, то вы «смываете» пищу в нижележащие отделы желудочно-кишечного тракта. Без достаточной предварительной обработки в желудке, пища полноценно не переваривается и загнивает. Поэтому пить напитки следует минимум через 30-40 минут после приема пищи.
Питаться нужно строго по часам, не пропуская ни одной трапезы.
ЗАВТРАК: 7.00 - 9.00
Фрукты, яйца, нежирный творог, кисломолочный продукт. Через 30 – 40 минут чай без сахара.
Если ЗАВТРАКАТЬ углеводами:
- целый день хочется сладкого
-сахар в крови повышается – переработанная пища переводится в крахмал.
Через 2 часа чувство голода – перекусываем углеводами и опять тоже само
Следствие скачков – перепады глюкозы и инсулина,
повышенный аппетит,
отложение жира,
разрушение сосудов, мышц.
КРИТЕРИИ ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА:
1.Снабжать организм питательными веществами - белками, витаминами, минералами.
2.Обеспечить энергией до обеда.
3.Обеспечить водой.
4.Не повышать, не понижать сахар в крови. Т.е. если не позавтракать – сахар в крови падает. Если позавтракать углеводами – сахар в крови повышается.
ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС (5-6 орешков, 1-2 фрукта, овощи, 0,5 – 1 стакан молочнокислого).
ОБЕД: 13.00-15.00
Овощной салат. Мясо в любом виде (без масла) размером со свою ладонь + немного гарнира, 1-2 кусочка хлеба цельнозернового, отрубного.
Поскольку трудно сразу менять вкусовые привычки, в качестве десерта можно позволить 25г. шоколада, конфетку и т.д. При этом не забываем о лишних калориях и «отрабатываем» их в виде физ.нагрузок – приседания, прыжки на скакалке, ходьба по этажам вверх-вниз и т.д.
ВТОРОЙ ПЕРЕКУС: поможет предупредить вечерний приступ сильного голода, заставляющего нас набрасываться на ужин.
УЖИН: 17.00-19.00
Каша + гарнир из тушеных или отварных овощей. Годится отварная или запеченная рыба.
Исключаем мясо, творог, яйца. Стоит учитывать, что вечером хуже усваивается животный белок, поэтому предпочтение за ужином лучше отдавать растительным белкам и хорошим углеводам.
Выделение активных веществ практически сходит на нет, что замедляет усвоение любой еды. А раз мы не можем использовать что-то в полной мере, значит, откладываем это в запас. Так что на ужин нужно есть самые легкие продукты.
Как “выходить” из такого режима питания? Никак. Конечно, если однажды вы решите, что ваша фигура просто идеальна, то можете внести изменения в меню. Кстати, оно оставляет некоторый простор для диетического творчества: если вы хотите быстрее уменьшить вес, можете посчитать калории и немного сократить порции, не меняя состав продуктов.
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПИТЬ ВОДУ за 10-15 мин. до еды.
Установите свой часовой режим и придерживайтесь его. Ваш организм отблагодарит Вас хорошим здоровьем.
Серия сообщений "Система питания":
Часть 1 - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Часть 2 - ОТ БЫСТРОГО К НАТУРАЛЬНОМУ
Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница Оригинальное сообщение
Шпаргалка для начинающего скрапошопоголика - украшения
ИСТОЧНИК: "Скрап-Инфо" - №2/2009
АВТОР: Анастасия Цыганкова
Брадс - маленькие гвоздики, которые можно использовать для соединения элементов друг с другом, как серединки цветочков и просто, как украшения - в первой закупке ограничьтесь набором, подходящим вам по цвету и форме.
Цветы - искусственные цветы и листики, используемые в скрапе, часто сложно отличить от настоящих. Имейте в виду, что объемные большие цветы используются скорее для открыток и подарочных работ, в альбом страничка с таким украшением скорее всего не поместится! Для первой закупки лучше выбрать набор цветов подходящих друг к другу оттенков. Для серединок цветов идеально подойдут брадс или маленькие пуговицы.
Ленты и тесьма - одноцветные ленточки и тесьма широко представлены и в обычных магазинах, но в скраповых магазинах вы найдете ленточки с различными узорами и мотивами, обычная длин таких лент и тесемок - 90 см.
Пуговицы - всевозможные одноцветные пуговицы разного размера и формы найдутся в любой шкатулке для рукоделия, в магазинах товаров для скрапбукинга вам предложат фигурные пуговицы на любую тему.
Светодиодные модули МИДИ - прекрасное решение для ночной посветки. Широкий ассортимент и богатая цветовая гамма позволит вам осуществить практически любой проект, касающийся качественного искусственного освещения помещений.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Суп яблочный на отваре шиповника.
[показать]Суп яблочный на отваре шиповника
2 яблока, 1 ст.л. шиповника сушеного, 1 ст.л. сахарного песка, щепотка корицы, 50 г хлеба белого, 0,5 л воды.2 яблока
1 ст.л. шиповника сушеного
1 ст.л. сахарного песка
щепотка корицы
50 г хлеба белого
0,5 л воды
Шиповник залить кипятком, закрыть крышкой и кипятить 5 минут, после чего настаивать 3-4 часа. Затем процедить, добавить сахар и корицу, вскипятить, добавить мелко нарезанные или натертые яблоки, довести до кипения, настоять. Белый хлеб нарезать мелкими кубиками, подсушить в духовом шкафу и подавать с готовым супом.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Салат из сыра и яблок
[показать]400 г сыра твердых сортов, 4 зеленых яблока, 2 ст.л. горчицы, 4 ст.л. майонеза, листья салата, грецкие орехи, соль, сахар.
400 г сыра твердых сортов
4 зеленых яблока
2 ст.л. горчицы
4 ст.л. майонеза
листья салата
грецкие орехи
соль
сахар
У яблок удалить сердцевину. Нарезать кубиками сыр и очищенные яблоки. Смешать майонез с горчицей, добавить по вкусу сахар и соль, залить этой смесью яблоки с сыром. Полученный салат уложить на листья салата, украсить грецкими орехами.