Это цитата сообщения ТАНЯ07 Оригинальное сообщение
100 идей для уюта в доме
100 вязаных идей
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Что на самом деле мешает нам добиваться своих целей?
Создайте свою Личную Историю Успеха
[200x]Ирина Михалицина
www.startcoach.net
Если Вы интересуетесь вопросами успешности и финансового благополучия, то наверняка замечали, что все авторы и тренеры постоянно твердят про «осознание», «виденье», «пересмотр» и «переоценку» жизни...
Например, Вам говорят: «Нужно по-новому взглянуть на события Вашей жизни, и тогда Вы сразу поймете, что именно Вам мешает добиться успеха».
Вы отвечаете: «Конечно! Я готов! Что нужно делать?»
А Вам отвечают: «Ну, проанализируйте события, осознайте их, а потом избавьтесь от ограничивающих убеждений, и Успех сам неожиданно нагрянет».
Вы отвечаете: «Здорово! Я очень-очень хочу! А что именно нужно делать-то?»
Это цитата сообщения Евгеш_ка Оригинальное сообщение
Много, много ссылок по рукоделию
Это цитата сообщения Светлана_Киреева Оригинальное сообщение
Без заголовка
Ресурсы рукодельного Рунета...
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Burda Special. Шить легко и быстро №2 (осень-зима 2009)
Burda — популярнейший журнал мод. Последние тенденции мировой моды, практичные модели для шитья и кулинарные рецепты. Выкройки журнала знамениты своей точностью. В данном специальном выпуске вы найдете нежные платья, топ и жакет для романтических натур, классные модели для отдыха из твида, фланели, шерсти и меха, клечатое платье, подходящие аксессуары, предложения по комбинированию, а также узнаете о том, как преобразить блейзер и футболку.
СКАЧАТЬ letitbit.net (в открывшемся окне нажмите кнопку "ПЕРЕЙТИ")
Burda Special. Шить легко и быстро
Номер/дата выпуска: №2 (осень-зима 2009)
Страниц: 56
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11,4 Мб
Это цитата сообщения Котик82 Оригинальное сообщение
Слоёные улиточки.
Тёртый сыр - 200г,
Ветчина - 200г,
Готовое слоёное тесто,
Майонез.
Тесто развернуть, смазать майонезом. Разложить на него ветчину, посыпать сыром. Свернуть рулетом. Нарезать кусочками. Выложить на противень и печь до золотистого цвета.
[699x393] [699x393] [699x393] [699x393] [699x393] [699x393] [699x393]
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ФРАНЦУЗСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
источник http://www.izbushka.com/forum/showthread.php?t=778, Автор LeviNa
Перепал мне недавно рецепт вкусного, французского, яблочного пирога. Объяснение, что называется на "пальцах". Пирог великолепный (на мой взгляд или вкус), поэтому, стоил моих усилий в первый день, а во второй - повторения эксперимента с учетом сделанных выводов. К его плюсам могу еще добавить легкость в приготовлении, что с недавних ( или уже давних) пор является для меня почти главной составляющей. А здесь - минимум усилий, измерение в ложках, куда легче? В первый раз я в тесто добавляла корицу, вроде, как яблоки, куда ж без нее. Но что-то в этом виде мне понравилось меньше, чем с присутствием одного ванильного сахара. И из-за симпатии к этому пирогу захотелось процесс приготовления запечатлеть для наглядности. Внесла свои некоторые изменения, а точнее, на полторы порции теста взяла одну порцию заливки. Хотя, вкусно и так, и так. Даю в оригинале.
[показать]
ОписаниеЭто цитата сообщения Татьянка_1973 Оригинальное сообщение
Детские подушки
[420x337] [658x778] [621x778] [778x418] [400x389] [629x768] [630x768] [420x371] [427x778] [672x778] [634x778] [420x379] [655x778] [143x778] [420x384] [640x778] [578x778] [420x405] [715x778] [778x306] [400x400] [778x727] [364x778] [565x778]Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
30 лучших рецептов блинов.
(нажимать на название рецепта)
| [показать]
|
Это цитата сообщения любаша_тимошка Оригинальное сообщение
Вязание крючком - панамки
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]источник: http://picasaweb.google.com/isbel4
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Комплект для новорожденного.
Комплект для новрожденного "Фиалочка"
[показать] [476x595]Наверняка практически каждая женщина не понаслышке знает это неприятное слово «целлюлит»! Он бывает даже у самых стройных молодых девушек. К сожалению, иногда требуются немалые усилия, чтобы решить эту проблему. Давайте попробуем разобраться, как сделать так, чтобы усилий было поменьше, а результат был получше? Итак...
Что такое целлюлит?
Прежде всего, это не ожирение и не лишний вес. Целлюлит – это комплексная проблема, показывающая состояние всего организма женщины в целом. И именно целостный подход поможет нам эту проблему решить. Если суммировать то, чем является целлюлит, то мы получаем следующую картину.
При дисбалансе жидкостного и липидного (жирового) обмена происходит растягивание белка коллагена (основного белка, отвечающего за упругость кожи). В связи с этим нарушаются пути, по которым жир при помощи гормонов выводится из тела. В результате возникает застой жидкости, который еще больше «запирает» жировые ткани. Они, в свою очередь, начинают активно производить токсины, тем самым, еще больше увеличивая давление жидкости в застойных зонах. Получается замкнутый круг!
Чем же поможет Луна в решении этой серьезной проблемы?
Практически все знают, что влияние Луны на земные процессы особенно ярко проявляется в приливах и отливах. Лунная гравитация вызывает подъем уровня океана на 1,5 метра, а в узких заливах эта величина достигает 12-16 метров. Важным является тот факт,что гравитационное влияние Луны на Землю более интенсивное с той стороны Земли, которая в данный момент повернута к Луне. И именно по этой причине вода в океанах вытягивается (!) по направлению к Луне. Представляете, какое сильное влияние оказывает Луна на водную составляющую Земли?
Не лишним будет напомнить, что на 80% человек состоит также из воды. А это значит, что влияние Луны как минимум на 80% человеком ощущается. Кроме того, частички твёрдой Земли тоже испытывают циклически возникающее воздействие гравитационной силы. Геофизиками установлено, что твёрдая земля растягивается по направлению к Луне на полметра и на несколько сантиметров вбок. Из этого можно сделать вывод, что влияние Луны на наши тела неоспоримо и всесторонне.
Основной «камень преткновения» в вопросе целлюлита – это баланс жидкости в организме. То есть то, на что Луна влияет самым непосредственным образом. Именно поэтому изучение циклов Луны (то есть силы и степени ее влияния на те или иные события в жизни людей в зависимости от ее фаз) так необходимо в комплексном подходе к этому сложному вопросу.
Лунные циклы в помощь
Наши чувства очень сильно меняются в зависимости от фаз Луны. На растущей Луне человек полон сил, склонен к начинаниям, проявляет оптимизм. Без преувеличения можно сказать, что то же самое происходит со всей природой. На убывающей Луне энергия идет тоже в сторону снижения. Поэтому люди могут чувствовать усталость, нежелание довершать начатое, пессимизм. В связи с этим, лучше начинать какие-то проекты на растущей Луне. А именно, примерно через день после новолуния. И процесс оздоровления организма пусть также станет одним из ваших успешных проектов!
Теперь подробнее о том, когда и что лучше делать согласно Лунным циклам.
Растущая Луна. Организм больше склонен усваивать вещества, его нужно укреплять, питать.
Второй лунный день – это самое оптимальное время для того, чтобы разработать для себя следующие программы: питания, оздоровления, омоложения организма и курса физических упражнений. Обратите внимание на то, чтобы в ваш рацион обязательно входило достаточное количество витамина Е (но только не в капсулах, так как лучше избегать химически произведенных веществ!). Для женщин норма 8 мкг в день. Можно ее немного повысить. Больше всего витамина Е содержится в проросшем зерне, масле из зародышей пшеницы, масле из спельты и льна, в кукурузе, жерухе, молоке, сливках, ячмене и хлебе из муки грубого помола.
Специалисты советуют придерживаться диеты, в которую входят свежие сырые овощи и фрукты, а также протеин из орехов, семян или соевых бобов. Развитию целлюлита также препятствуют салат и капуста, огородная зелень, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты. Надо избегать употребления птицы и красного мяса, особенно жира. В мясе и птице содержится большое количество токсинов. Лучше эти продукты заменить рыбой и морепродуктами. Необходимо снизить потребление углеводов, особенно рафинированного сахара.
1 фаза Луны (до 7-го дня включительно) – занимайтесь активными физическими практиками – танцами, фитнесом, бегом. Больше гуляйте, кушайте «правильную пищу», не забывайте про витамин Е. Помните, что организм в эти дни активно набирает вещества. Но не переедайте! Обязательно начните увеличивать потребление жидкости в виде воды без газов, зеленого чая.
2 фаза Луны (с 8 по 15 день Луны) – физическая активность в эти дни может быть максимальной. К полнолунию