у меня прпосто нет слов...
это можно увидеть даже бесплатно... http://waper2000.com/?tid=999192627
Втом числе и дети. Они могут подумать что это хорошо...
Ребята, я прошу вас, если кто знает как их можно остановить- сделайте это!!! Ведь на их месте могут быть НАШИ дети...
[показать]90-60-90 – это цифры можно смело печатать на вашей визитке. Ваш тип фигуры боготворят все модельеры мира, мужчины готовы совершать ради вас любые безумства. Вы тонкая, нежная и женственная, окружающие готовы опекать вас, ведь вы так похожи на хрупкую статуэтку.Возможно, это немного несправедливо, ведь вы не приложили к этому никаких усилий, но разве в этом есть хоть капля вашей вины?И пусть завистники продолжают утверждать, что любой порыв ветра может унести вас далеко от дома, вы легко прощаете их – идеальному человеку свойственно великодушие.
Пройти тест "Сколько вы весите?"
Я когда-то давно проходила подобный тест. И самое интересное- результат очень похож на этот... Тому я почему то поверила, хотя к таким тестам отношусь скептически, этот очень близок к правде.
Очень интересно- а у вас совпадает с действительностью этот тест?
На диаграмме изображены три графика: зеленый отвечает за материальную сторону жизни (деньги, работу, доход, финансы). синий указывает на физическое состояние (здоровье, болезни, уровень жизненных сил). красный отражает духовную сферу жизни (уровень мышления, психологическое состояние, мотивацию). По горизонтальной оси расположены года Вашей жизни, по вертикальной шкале - пункты от 0 до 9, отражающие значения графиков в конкретный год жизни. Наиболее важными точками являются вершины и минимумы графиков, места их пересечений. Все эти важные даты обозначены на диаграмме.
Описание диаграммы
Дата рождения: 10 апреля 1987 года
Текущий возраст: 23 года.
Прошлое:
В 12 лет синий и красный графики пересекаются, при этом синий - падает, красный - растет. Ослабление здоровья в угоду умственному и духовному развитию.
С возраста 12 лет до 15 лет: Сильные проблемы в здоровье, резкая потеря жизненной силы. Ослабление систем жизнеобеспечения организма, частая слабость усталость, быстрая утомляемость и пониженная жизненная активность. В 12 лет - промежуточный пик физической формы.
С возраста 12 лет до 24 лет: Слабый духовный рост, расширение кругозора, повышения уровня знаний. Стремление расширять свои знания, появление реальных возможностей для самообучения и духовного роста.
С возраста 14 лет до 21 года: Плавное снижение уровня доходов, ослабление материального статуса
С возраста 15 лет до 18 лет: Стабильная физическая форма, изменения отсутствуют. Сохранение прежних физических данных. В 15 лет - промежуточный минимум физической формы.
В 16 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом красный - растет, зеленый - падает. Материальные потребности снижаются в угоду духовному развитию.
С возраста 18 лет до 21 года: Хороший и быстрый прирост физических возможностей. Замечательные условия для физического развития, появление большого числа возможностей для физического самосовершенствования, огромные внутренние потребности в силовом росте и развитии. Укрепление здоровья и всех систем жизнеобеспечения организма. В 18 лет - промежуточный минимум физической формы.
В 20 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - растет, зеленый - падает. Физические возможности растут, однако возможны финансовые проблемы, а так же трудности в работе.
С возраста 21 год до 24 лет: Слабое повышение физических качеств, стремление к занятию спортом. Обновление физического состояния организма, желание вести более активный образ жизни.
С возраста 21 год до 28 лет: Постепенный и уверенный рост материального статуса
Будущее:
В 24 года синий и красный графики пересекаются, при этом синий - растет, .
С возраста 24 года до 27 лет: Плавное, но ощутимое снижение уровня здоровья, жизненных сил, активности.
С возраста 24 года до 36 лет: Ухудшение духовного потенциала, снижение способностей и возможностей.
В 25 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - растет. Физические возможности падают, возможны проблемы со здоровьем, в угоду материальному и финансовому благополучию.
В 27 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом красный - падает, зеленый - растет. Духовные интересы снижаются в пользу материальных потребностей.
С возраста 27 лет до 30 лет: Плавный, но уверенный рост запаса здоровья и жизненных сил.
С возраста 28 лет до 35 лет: Сильное снижение уровня достатка, трудности с деньгами. Все жизненные силы и стремления направлены на упорную работу, труд и желание вернуть прежний материальный статус. В 28 лет - пик материального благополучия.
В 29 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом , зеленый - падает.
В 30 лет синий и красный графики пересекаются, при этом синий - падает, красный - падает. Ослабление здоровья и снижение духовного потенциала.
С возраста 30 лет до 33 лет: Сильные проблемы в здоровье, резкая потеря жизненной силы. Ослабление систем жизнеобеспечения организма, частая слабость усталость, быстрая утомляемость и пониженная жизненная активность. В 30 лет - промежуточный пик физической формы.
В 31 год синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - падает. Снижение финансового благосостояния, ослабление здоровья.
С возраста
[240x320]
- Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного.
В. Шекспир
- Неужели вы думаете, что если бы Лаура была женой Петрарки, он стал бы всю жизнь писать сонеты?
Дж. Байрон
Те, кто хвалит женщин, знают их недостаточно; те, кто их ругает, не знает их вовсе.
Г.Пиго-Лебре
- Я два дня прожил, не видя Вас, и тем доказал, что способен вынести все.
Б. Шоу
- ПОЦЕЛУЙ - это когда две души встречаются между собой кончиками губ.
Гете
- Уметь высказать насколько любишь - значит мало.
Фр. Петрарка
- Женщина любит победу над мужчиной, который принадлежит другой!
О. де Бальзак
- "Любовь есть... высокое побуждение индивидуума к росту и зрелости, к тому, чтобы стать чем-то внутри себя, стать неким миром, стать миром внутри себя ради другого. Это великое, почти непомерное требование, нечто такое, что избирает нас и призывает к великому. Любовь заключается в том, что двое уединяются для того, чтобы защищать, поддерживать и радоваться друг другу."
Райнер Мария Рильке
- "Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят."
Л. Толстой
А стрелочка весов растет...
Что делать, если я не могу жить без черного, крепкого и сладкого чая??? У меня даже голова начинает сильно болеть, если я хотябы день не попью...
|
Тест «Индекс массы тела»: Анастасия! Пройти исследование «Насколько идеальна ваша фигура». |
Диета «Сжигательница жиров»
Достаточно комфортная недельная диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме.
Питание должно быть четырехразовым, ужин не позднее 20.00. Завтракайте не позже чем через два часа после утреннего пробуждения. Лучший набор фруктов и ягод для диеты «Сжигательница жиров»: грейпфрут, груша, сушеные абрикосы, долька лимона, клубника, вишня или черешня.
Диета «Сжигательница жиров» – меню:
Завтрак: по одному продукту из списков 1 и 2.
Обед: по одному продукту из списков 1, 2 и 3.
Полдник: по одному продукту из списков 1 и 3.
Ужин: по одному продукту из списков 1 и 2.
Список 1
• 2 куриных яйца (омлет, яичница, вареные).
• Чашка творога – обезжиренного или 2%-ной жирности.
• 120 мл обезжиренного молока (или 120 мл обезжиренного йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка 1).
• 100 гр нежирной свиной ветчины (можно говядины, индейки, курицы).
• 170 гр тунца иди другой нежирной рыбы (можно столько же морских моллюсков).
• Две столовые ложки любой ореховой пасты (арахисовой, миндальной и т. п.).
• 60 гр любого нежирного сыра.
• Чашка отваренной сои или соевого сыра «Тофу».
• 30 гр любых орехов.
Список 2
• 2 чайные чашки любых фруктов или 2 кусочка средних размеров одного фрукта (можно съесть один кусочек сразу, а другой — позже).
• 6 чашек любых сырых овощей или салат из них.
• 3 чашки любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха и кукурузы).
• Полторы чашки кукурузы или зеленого горошка,
• 60 гр сухофруктов.
Список 3
• Кусочек хлеба.
• Маленький оладушек.
• Четверть бублика.
• Половина чашки вареного риса или макаронных изделий с томатным соусом.
• Половина чашки отварного картофеля или столько же гороха, фасоли, чечевицы или кукурузы.
• Средний початок кукурузы или 4 лепешки из кукурузной муки (тонкие, как лаваш, и без сахара).
• 15 гр нежирных крекеров или картофельных чипсов.
• 2 чашки воздушной кукурузы без подливки.
А вы знаете, что сауна способствует похудению? В среднем после нее теряется 5 кг!!! Правда, они уходят временнно, как бы эффект адреналина, но При постоянном использовании процедур, результат гарантирован. Конечно для этого эффекта нужно обращаться к проффесионалам , если вы любите качественный отдых и оздоровление, тоэлитные сауны Москвы идеально помогут в данном решении.
Это цитата сообщения ПростоБелка Оригинальное сообщение
Ретушь фото за 15 шагов - урок фотошопа
[показать]
начнем
[396x80]Это цитата сообщения asd2373 Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Открытка из салфетки при помощи утюга и пленки
Добрый день всем увлеченным!
Несколько раз натыкалась на мастер-класс, рассказывающий, как сделать открытку из салфетки при помощи утюга и пищевой пленки, но постоянно теряла. Теперь уж не потеряю, и сама запомню, и вам расскажу.
Поскольку МК с зарубежного сайта, но по фото-мастер-классу и так предельно все ясно, я переводить и писать подробные пояснения не буду. Но если возникнут вопросы - задавайте в комментах!
Источник: http://bodilsscrappeverden.blogspot.com/2009/09/tft-kort-med-serviett.html.
[320x200]Отделяем второй слой салфетки:
[320x197]Кладем лист бумаги нужного нам размера или чуть больше, затем пленку, сверху - салфетку.
[320x216]
[320x214]
[320x214]Закрываем листом бумаги и проглаживаем утюгом.
[320x214]
[320x214]
[320x200]
[320x189]
[320x192]Кладем на подложку, прошиваем.
[320x200]Добавляем ленту и пуговицу в тон подложки.
[320x146]Вот такая красота получилась!
Удачи вам!
У меня вчера во дворе произошло убийство...
Мой собака сорвался с цепи и задушил (перегрыз горло) кошку, которая приблудилась и которую мы никак не могли выпроводить. Она была вся чахлая и больная. Я думаю, что хорошо, что он это сделал, но все равно как то не по себе... Вчера вечером даже страшно было во двор выйти покормить моего котеночка (он мальчик)). Я вообще очень испугалась, когда увидела что собака напал на кого то! Я испугалась, что там мой котенок!!!
К стати- в пяиницу приезжал Мирин папа со своей мамой в гости к Мире. Все прошло нормально. Я очень рада тому что больше не испытываю нежных чувств к нему... Но ради Миры я бы согласилась жить с ним, потому что родного папу ей никто не заменит. Вы бы видели как она его любит!!! Я еле сдерживала слезы!!! А ведь она его даже не знает... Но уже все понимает!!! Как это больно... Смотреть на нее и знать, что ничего нельзя изменить!
Хотя... может так и лучше... я вот допустим вспоминая свое детство, видя, что родит ели не любят друг друга хотела, чтобы мы с мамой не жили с папой. Я его ненавидела за то, что он обижает маму!!! Кто знает как лучше ребенку? С родителями, которые все время сорятся, или с одним из родителей?... Конечно лучше всего с любящими мамой и папой и любящими друг-лруга! Но это невозможно...
[509x357]
У меня появился еще один ребенок!!! Вчера подобрала малюсенького котеночка))) Давно хотела завести кота… но все как то не до этого было. А тут прям судьба нас свела. Такой хорошенький, красивый, пушистый и толстенький)))
Так как в семье пополнение (шучу), решила зарабатывать денешку на ее содержание. Вобщем смотрите, Кому чего то понравилось- в личку! Еще могу на заказ (под какой нибудь наряд).
Анют- прости меня!!! Я про тебя не забыла- просто пока в Донецк по бусинки не ездила. А у меня в городе таких как ты хочешь нет((. Я обезательно тебе сплету!!! Самые- самые красивые!!!!
Цепочка- 45 грн (120 руб)-
Бусы из японского бисера и искусственно выращенного жемчуга (черные камушки- чешское стекло) - 130 грн.(330 руб.)-
Бусы цвета морской волны- 45 грн (120 руб).
У меня их еще много, просто нет долго грузиться, завтра выложу остальные))
[300x300]
Я предлагаю вам ознакомиться с данной программой, так как считаю ее замечательным аналогом нашей утренней гимнастики! Данные упражнения отлично подойдут женщинам после 30 лет с низким уровнем двигательной активности. В ее основе лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.
В программе 12 упражнений, которые надо выполнять перед завтраком, в течение 15 минут, каждый день. Предлагаемые упражнения носят оздоровительный характер, и при каждодневном выполнении помогут немного укрепить мышцы бедер, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц, связок, сухожилий.
Грир Чайлдерс в своей книге (Greer Childers “Великолепная фигура за 15 минут в день!“, Минск “Попурри“, 2001г, -208с) уверяет, что занимаясь по этой программе и не соблюдая никаких диет, можно худеть с баснословной скоростью ... Не очень верится, но все же попробуйте ... Если даже вы и не достигните того, что обещает вам Грир, польза от занятий все равно будет. Заряд бодрости утром вам обеспечен!
Послушайте, что говорит сама Грир Чайлдерс:
“ ... За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово. Я сама за 90 дней регулярных занятий сменила размер одежды с 52 на 40-42… По моей методике много людей занимается в Америке и в Европе.
Сегодня нашла очень прикольный сайт со свадеьными аксессуарами и украшениями. Оригинальность состоит в том, что все работы авторские, очень оригинальные и милые! Там есть ну абсолютно все- от свадебныхприглашений до самого необычного и экстремального, как надписи из страз.
Все очень красивое, необычное, эффектное. С такими свадебными аксесуарами Ваша свадьба станет неповторимой, незабываемой. Ваши гости и Вы запомните эту свадьбу на всю жизнь!!!
Жаль только, что у нас в Украине нет представительств этого магазина. Безусловно, можно заказать по интернету, но это все не то... Мне конечно как дружке доверено выбрать аксесуары, но желательно бы согласовать их с невестой, а по интернету она не согласиться... немного моя подружка старомодна. Но ничего страшного, кое что мне так понравилось, что для нее это будет сюрпризом)). Больше повезло жителям Москвы, Калининграда , Воронежа и Минска.
Здесь на сайте можно посмотреть цены на свадебные аксессуары. Вообще можно очень долго расписывать все прелести этих аксесуаров, но лучше один раз увидеть, чем много раз услышать.
Вы только посмотрите какие свадебные бокалы для молодоженов:
Сердце пазл для выкупа невесты:
И еще много всего очень красивого и элегантного:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Разве это не прекрастно????
Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение
Sitemap вашего дневника на отдельном домене
Подключившие отдельный домен для своего дневника отдельно от нашего сайта индексируются поисковиками, у них отдельные индекс цитирования и PageRank и зачастую кому-то везет и он в результате перехода на отдельный домен начинает получать больше переходов с поисковиков (часто это просто недолговременный "эффект новичка"), а кому-то не везет и поисковики совсем не обращают на его сайт внимание.
Чтобы помочь Вам донести до поисковиков наличие и важность Вашего дневника на отдельном домене - в настройках дневника теперь можно получить адрес своего Sitemap - списка страниц, которые хочется, чтобы поисковик прочитал и добавил в свой поисковый индекс. Адрес - это просто ваш домен и приписанное sitemap.txt, например valez.ru/sitemap.txt. Зная адрес - заходим в инструменты для вебмастера от Яндекса и от Гугл и добавляем Sitemap. После этого можно будет точно видеть: какие Ваши страницы поисковик видит, какие нет, писать мотивированно в техподдержку и так далее. Вот результат добавления для моего домена:
http://www.google.com/webmasters/
PS Для всех дневников на домене liveinternet.ru странички дневников точно также включены в sitemap всего домена liveinternet.ru, который подключен к Яндексу и Гуглу и добавлен в robots.txt для всех остальных поисковиков, так что и Ваши странички поисковиками обязательно найдутся и проиндексируются
