Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по Дюкану.10 рецептов.
|
1. Хлеб совсем как настоящий. Атака. |
Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение
Говяжьи кебабы в блинчиках. Диета Дюкана
Говяжий фарш солим, перчим, добавляем мелко нарезанного репчатого лука, формируем продолговатые котлетки, т.е. кебабы и обжариваем на сковородке с двух сторон. До готовности доводим в СВЧ.
Печём блинчики:
2 яйца,
1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала,
6 ст.ложек молока,
щепотка соли,
заменитель сахара – 4 таблетки.
В каждый блинчик заворачиваем по кебабу.
Я сварила к кебабам ещё и кофе с молоком. Очень вкусно!
Это цитата сообщения happy049 Оригинальное сообщение
Котлеты курино-грибные
500 гр. куриного филе,
200-240 гр. шампиньонов,
1 луковица - все измельчить в блендере в фарш.
2 ст.л.овсяных отрубей замочить в 60 мл. молока на 5-10 минут
Добавить в фарш отруби, 2 яйца, соль и специи.
Если будет жидкая консистенция, то добавить 1 ст.л. пшеничных отрубей
Вымешать фарш, сформировать котлеты и выложить их на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком
Поместить в разогретую до 180 гр.духовку минут на 25-30
Это цитата сообщения happy049 Оригинальное сообщение
Бисквит "Мечта"
http://dukandiet.ru/biskvit-mechta/
Рецепт: Sher
Вот и осуществилась моя очередная «Мечта» — получить вкусный, нежный бисквит, с хорошей текстурой, без отрубей и с самым минимумом дополнительных продуктов. Вы можете съесть сразу половину, если, конечно, осилите :) .
4 средних яйца, если яйца крупные – 3 шт.,
6 ст. л. сухого обезжиренного молока,
20 г кукурузного крахмала,
1 ч. л. порошка для выпечки,
сахарозаменитель – эквивалент 10-12 ч. л. сахара,
2 щепотки соли.
Можно добавлять разные ароматизаторы (мне больше всего нравятся лимонный и ванильный) или какао, если любите шоколадную выпечку.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Вкуснющий пирог с грибами и домашним сыром.
Рецепты диеты Дюкана: пирог с грибами и сыромЭтапы диеты: с КруизаОчень вкусный пирог по Дюкану, особенно горячий! Легкое рассыпчатое тесто, ароматные грибы, расплавленный сыр… Рекомендую попробовать) Его можно приготовить с ДОПами, а можно и без – зависит от сыра. Форма – моя традиционная, 20 х 20 см, в день можно съесть половинку такого пирога. Про сыр… Вы можете приготовить его сами, из обезжиренного творога и молока, по этому рецепту. С небольшим дополнением к рецепту. После того, как в сырную массу добавите яйца, соль, соду и взобьете миксером, выкладывайте массу обратно в кастрюлю и энергично мешая, варите на медленном огне до тех пор, пока будущий сыр не начнет отходить от стенок и не образует один большой ком. После этого – все по рецепту, сыр в пленку, в холод. Этот сыр получается резиновым и, на мой взгляд, не вкусным, но в те блюда, где нужно запекать, он вполне годится! И он не является ДОПом! |
http://dukandiet.ru/wp-content/uploads/2014/09/jpg1.jpg
100 г отрубей пшеничных,
200 г творога нежной консистенции,
какао на вкус,
ванилин,
сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия),
2 сырых желтка,
молоко (у меня 1%).
1. Отруби перемолоть в муку.
2. Смешать творог, отруби, желтки.
3. Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы.
4. Добавить какао около 30-40 гр. и сахарозаменитель по вкусу и ванилин на кончике ножа.
5. Из готовой массы вылепить пирожные.
6. Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать.
Приятного аппетита.
Данного количества пирожных хватит на несколько дней, угощала ими «недюканящих» коллег по работе — одобрили на ура)))
Рецепт: Varvara
http://dukandiet.ru/wp-content/uploads/2014/09/vareniki.jpg
Уже несколько дней подряд делаю такие варенички с разными начинками – с фаршем, с рыбкой, с капустой… Больше всего понравилось со скумбрией, вкус интересный. Просто обязана поделиться с вами этим рецептом!
250 г творога,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
1 яйцо,
1 копченая скумбрия,
зеленый лук,
соль, перец.
Творог, яйцо, крахмал и щепотку соли смешать вилкой.
В отдельной миске подготовить начинку: очистить рыбу от костей, добавить зеленый лук и немного перца.
Берем столовую ложку с горкой творожной массы, формируем лепешечку и в ее центр кладем начинку. Защипываем края. Формируем шарик.
Вареники положить в кипящую подсоленную воду и варить после всплытия около 4-5 мин.
У меня из этих ингредиентов получилось около 10 вареничков.
http://dukandiet.ru/wp-content/uploads/2014/11/kakao.jpg
Рецепт: Ваниль
4 ст. л. кукурузного крахмала,
1 ст. л. какао,
6 яиц,
сах.зам. по вкусу,
4 ст. л. горячей воды,
разрыхлитель.
Крем:
1 ванильный пудинг,
молоко,
сах.зам. по вкусу.
Поливка:
500 г нежирного мягкого творога,
сах.зам по вкусу,
какао для украшения.
Смешайте желтки с подсластителем, добавьте крахмал, какао, разрыхлитель, воду. Все хорошо перемешайте. После добавьте 6 взбитых белков. Медленно перемешайте массу, чтоб белки не опали. Перелейте в форму и выпекайте около 35-40 минут при 200 градусах.
Проверяйте готовность теста зубочисткой или спичкой.
Приготовьте ванильный пудинг по рецепту на упаковке.
Смешайте творог с подсластителем.
После выпечки разрежьте корж и промажьте пудингом. Накройте второй частью коржа. Смажьте сверху творожной массой и присыпьте какао.
http://dukandiet.ru/wp-content/uploads/2014/10/romantika.jpg
Рецепт: Малина
Корж:
3 яйца,
заменитель сахара,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
2 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. пшеничных отрубей,
1 ч. л. разрыхлителя.
Взбейте яичные желтки с сахзамом добела. Белки взбейте с щепоткой соли. К желткам добавьте крахмал, смолотые отруби и разрыхлитель (можно добавить немного какао для цвета). Добавьте немного пены белков и перемешайте. Осторожно вмешайте остальные белки. Вылейте на противень (застелить пергаментом) и выпекайте около 15 минут. Остудите корж и разрежьте пополам.
Крем:
300г пастообразного творога,
3 яйца,
заменитель сахара,
2 ст. л. желатина,
ванилин,
какао для украшения.
Пропитка:
Немного молока,
ароматизатор «Ром».
Взбейте белки. Яичные желтки взбейте с заменителем сахара. Добавьте творог, ванилин, взбитые белки. Растворите желатин в небольшом количестве горячей воды или молока, добавьте немного творожной массы (чтобы охладить его), перемешайте и вылейте в массу. Хорошо перемешайте.
Корж положите в форму. Я для большего аромата смешала ароматизатор «Ром» и молоко и слегка смочила корж. Сверху выложите крем, накройте коржом. Смочите молоком с «Ромом» и присыпьте какао.
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Макияж - высший пилотаж.
Макияж - высший пилотаж.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Haapsalu sall—Эстонские шали Большое количество ажурных узоров
Haapsalu sall—Эстонские шали
Большое количество ажурных узоров для вязания воздушных и красивых шалей спицами и на машине. Даны фотографии и схемы.
Прекрасно для платьев, джемперов...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Секционное окрашивание пряжи в микроволновке
Автор мастер - класса Оксана - LaFiabaRussa.
Я уже давно не покупаю цветную пряжу - я крашу белую пряжу пищевыми красителями в микроволновке.
Поискала на просторах интернета, и не нашла похожего описания, поэтому предлагаю свой мастер - класс.
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Жаркое по-крестьянски, запечённое в булочке
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Простейший рецепт. Как вылечить ангину за 4 часа
Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы.
0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Актуально на каждый день! Шерстяное платье-туника с узором из полосок. Спицы
[501x700]Размер: 48/50
Вам потребуется: в общей сложности 550 г пряжи Камтекс «Аргентинская шерсть» (100 % шерсть, 200 м/100 г), из них: 350 г чёрного цвета, 150 г тёмно-коричневого цвета, 50 г серого цвета; спицы № 4,5; круговые спицы № 4.
Техника вязания: резинка 1х1, лицевая гладь, жаккардовый узор.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
В духе норвежских жаккардов. Серо-розовый джемпер. Спицы
[501x700]
Размер: 42/44
Вам потребуется: 300 г Nako «ARCTIC» (40 % шерсти, 60 % акрила; 100 м/100 г) серого цвета (6065); 300 г Nako «ALASKA» (15 % верблюжьей шерсти, 25 % шерсти, 60 % акрила; 204 м/100 г) розового цвета (7107); спицы № 5 и № 6.
Техника вязания: лицевая гладь, резинка 1x1, жаккардовые узоры.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Сине-серый джемпер с узорами в стиле норвежских жаккардов. Спицы
[501x700]Размер: 42/44
Вам потребуется: в общей сложности 600 г Nako «ARCTIC» (40 % шерсти, 60 % акрила; 100 м/100 г), из них: 300 г серого цвета (6065), 150 г василькового цвета (6063), 150 г бирюзового цвета (6062); спицы № 5; круговые спицы № 6.
Техника вязания: лицевая гладь, резинка 1x1, жаккардовые узоры.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Женственный белый жакет с ажурными полосами. Спицы
[501x700]Размер: 44(46)
Вам потребуется: пряжа «Мохеровая» (30% мохер, 70% ПАН, 520 м/100 г) - 200 г белого цвета, спицы № 3.
Техника вязания: резинка, ажурный узор, ажурная полоса, лицевая гладь.
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер в ромбах
