Интересные упражнения, направленные на избавление от целлюлита в проблемных зонах, не требующие особого напряжения.
Могут быть использованы вместо утренней зарядки, на выбор из комплекса, чтобы сильно не перенапрягаться перед рабочим днем.
Комплекс состоит из шести тренировок.
Bellissima № 1, (зима-весна 2012)
Журнал по вязанию представляет трикотажную моду в итальянском стиле. 36 женских моделей для сезона зима-весна: платья, пончо, жакеты, свитеры, жилеты, топы, джемперы, пальто. Классика и авангард, комфорт и функциональность, элегантность и изысканность!
1.
Из данного количества ингредиентов, у меня получилось 60 штук ароматного и вкусного печенья.
Для приготовления нам понадобится:
450 г муки;
400 г творога;
200 г сливочного масла;
0,5 ч. л. соды или разрыхлителя;
щепотка соли;
сахар
Сливочное масло натереть на терку и смешать с творогом.
Добавить соль, соду и муку. Замесить тесто.
Разделить тесто на несколько частей. Каждую часть раскатать в пласт толщиной 2 - 3 мм. С помощью стакана выдавить круги на тесте.
Каждый круг из теста обмакнуть одной стороной в сахар, сложить пополам обсахаренной стороной вовнутрь. Затем обмакнуть еще одну сторону в сахар и так же сложить пополам, сахарной стороной вовнутрь. Полученный треугольник обмакнуть одной стороной в сахар и выложить на противень, сахарной стороной кверху.
Выпекать 20 - 25 минут при температуре 180 градусов.
Размер: 46/48
Вам потребуется:
[показать]Выполненное таким узором полотно напоминает вязание крючком.
Для вязания образца набирают четное число петель.
1 ряд: * 1 изнаночтая, 1 лицевая *;
2 ряд: * накид, 1 изнаночную снять, 1 лицевая *;
3 ряд: * 1 изнаночная, накид, петлю и накид предыдущего ряда снять *;
4 ряд: * накид, петлю с двумя накидами снимают, 1 лицевая *.
5 ряд: * 1 изнаночная, 4 петли вместе (петлю с тремя накидами
провязывают “бабушкиной” лицевой (подхватывая петли за заднюю стенку).
Узор повторяют со 2 ряда.
[показать] |
Классическая лицевая петля, если в описании узора не указано иное. |
|
[показать] |
[450x600]
[450x600]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[468x600]
[447x585]
[468x600]
[468x600]
[450x600]
[600x452]
[249x140]
[375x500]
[600x450] http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/813-jilet.html
[376x550]
http://knitta.ru/2012/12/15/kak-obnovit-koftu-prostye-idei/
Вам только понадобятся ножницы, трикотажные полоски контрастного цвета или даже широкие шнурки — следуйте инструкции на рисунке и в итоге у вас в гардеробе появится новая, ультрамодная вещь.
[показать]