Результат теста:Пройти этот тест
Прошла тест, так для интереса.Уже года 4 мне нравится оранжевый, нравиться и все )
и ничего не могу с этим поделать. Читала где то, что мне не хватает солнца.![]()
Оранжевый - цвет лидерства
Вы лидер. Иногда позволяете эксцентричные выходки.Вы - законодатель мод, заводила в любой компании. У вас всегда куча разных идей в голове. Вы резко выделяетесь из толпы, очень интересны окружающим. У вас много друзей и недругов. Возможно вам завидуют, и вы являетесь для кого-то образцом для подражания.Это цитата сообщения Ромашка_Клуб Оригинальное сообщение
Теплая шапочка вязаная спицами интересным узором в виде гармошки.
Это цитата сообщения Блог_Настика Оригинальное сообщение
Схема и описание |
Схема и описание |
Схемы и описание |
Схема |
Схемы и описание |
Схемы и описание |
Схемы |
Схемы и описание |
Схема |
Схема |
|
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
Фотографии в альбоме «вер.4 08» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Эти эффективные и простые упражнения укрепят мышцы спины, снимут боль в позвоночнике и приблизят вас с идеальной осанке.
Упражнение 1
Поза младенца.
Встаньте на коврик на колени. Руки вытянуты, ладони направлены друг к другу.
Медленно опускайтесь ягодицами на пятки, а руки вытягивайте перед собой. Ладони прижмите к полу.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши
Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!
Упражнение для позвоночника «Лист дерева». Помогает улучшить кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.
Исходное положение: лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас - спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.
Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка». Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.
Исходное положение: стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и свою невесомость.
Выполнение упражнения: положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб.
Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Сегодня расскажу Вам, как я делаю баннер, или любое изображение в сообщениях кликабельным. Это можно сделать несколькими способами.
Первый способ для картинок, которые загружены на фотохостинг
<a href="адрес ссылки" target="_blank"><img src="адрес картинки" /></a>
Для этого нужно загрузить картинку на любой фотохостинг и и взять ссылку т.е адрес картинки. В последнее время я предпочитаю http://fotki.yandex.ru/ но по привычке загрузила на радикал-фото. http://radikal.cc/
Адрес ссылки это страница, которая будет открываться при нажатии на картинку или баннер. (Яндекс - фотки - ссылка №3 , Радикал- фото - ссылка №1)
Скопируйте код в блокнот на ПК и внимательно вставьте адреса ссылки и картинки(не перепутайте)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Дизайн: Lea Petaja
Размеры: S(M)L(XL)
Размеры готового изделия: обхват груди 86(94)102(112) см, длина 57(59)61(63) см, внутренняя длина рукава 45(46)47(48) см.
Вам потребуется: пряжа Novita Naava (60% акрил, 20% альпака, 20% шерсть, 117 м/100г) 500(550)600(650) г серого цвета (054), спицы №8, круговые спицы №8 (длиной 40 см или 60 см).
Лицевая гладь: лиц. ряды лиц. петли, изн. ряды изн. петли.
Изнаночная гладь: лиц. ряды изн. петли, изн. ряды лиц. петли.
Узор из кос: вяжите по схемам 1 и 2 в соответствии с инструкцией.
Резинка 2x2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.
Плотность вязания: 12 п. х 16 рядов лиц. глади = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
[464x699]
[280x640]У меня уже есть пост об этом очень красивом платье - Платье от Ванессы Монторо.Мастер-класс от Кульбанской Оксаны.http://www.liveinternet.ru/users/4938422/post275040683. Но есть еще мастер-класс,который надо обязательно увидеть. И как знать - возможно,кому-то захочется связать для себя эту красоту! На фото справа - платье,связанное мастерицей из Страны Мам Злуля (Каштанова Анастасия).
Читать далее
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
http://club.osinka.ru/topic-51698?p=230638#230638