• Авторизация


Кружева с помощью иглы. Подборка статей. 16-08-2010 11:42

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Кружева с помощью иглы. Подборка статей.

 

 

[показать]

Это почти забытое рукоделие. Такие тончайшие кружева невозможно ни связать крючком, ни сделать из зубчатой тесьмы. С ними могут сравниться лишь плетеные кружева. Изящно выглядят кружева из тончайших катушечных хлопчатобумажных или шелковых ниток. Ими можно украсить носовой платок, воротничок, манжеты.

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня 16-08-2010 07:56

Это цитата сообщения Марина_Кожина Оригинальное сообщение

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

[699x466]
 

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то : [240x320]


1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Магия копилки 16-08-2010 07:53

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Магия копилки

[240x320]
Едва ли не в каждой семье есть копилка , но не всем известно, какой она должна быть, чтобы реально привлекать деньги….
Первые копилки появились очень давно. До наших дней дошли свинки из оранжевой глины, которые лепили в средние века в Англии. В такую копилку бросали монетки. Когда она наполнялась доверху, её разбивали. Со временем копилка меняла свою форму и цвет, пока, наконец, не превратилась в серый бездушный сейф.
Если тебе нравятся копилки - животные, запомни их магические свойства:

СВИНКА - символ постоянно растущего богатства;
СОБАЧКА - не только хранит деньги, но и защищает их от воров;
СОВА - дает мудрость в распоряжении богатством;
БЕЛКА - символ быстрого обогащения;
КОШКА - дарит хитрость и влиятельных друзей, которые помогут тебе приумножить твой доход.

Копилку, привлекающую богатство в твой дом, ты можешь сделать своими руками, например, сшить денежный мешочек.
Также твоей копилкой может стать уже готовая банка или коробка.
Главное - верить в то, что твоя копилка на самом деле волшебная и принесет тебе кучу денег.
Самый лучший цвет для копилки - зеленый, золотой и фиолетовый.
Всегда делай копилку на новолуние, тогда вместе с луной будет расти и твое богатство. Итак, ты выбрали подходящую емкость для будущих миллионов, обклеили её бумагой или тканью нужного цвета (или купили готовую), а теперь нужно активизировать энергию копилки. Для этой цели есть специальный обряд.

Знахари советуют, прежде чем наполнять копилку деньгами, прочитать заговор от воров: "Милостивый Бог не дает ходить солнцу задом наперед. Так и вор моего не возьмет. Ныне, присно и вовеки веков. Аминь".

Теперь - слова на привлечение денег: "Всякий раз, когда буду Бога вспоминать, буду рублик вынимать. Господь пусть вспоминается, а рублик умножается. Во имя отца и сына и святого Духа. Аминь."

Для усиления накопительных свойств в копилку прячут: орехи, зерно, красный перец, аметист, бирюзу, рис, пакетик зеленого чая, кусочек хрена, щавель, корицу, мяту.

Если твой домашний банк сделан из стекла, то как можно чаще ставь копилку на солнечный свет. Если стекло потрескается или разобьется - это очень плохая примета. В таком случае копилку нужно сразу выбросить и заменить её новой.

Копилка ни в коем случае не должна пустовать!

Откладывай деньги в копилку с мыслью о хорошем, мечтая о тех вещах, которые ты хочешь приобрести на свои сбережения.

Забудь о том, чтобы копить на черный день.

Когда будешь разбивать копилку, скажи: "Я освобождаю дух богатства и процветания. Деньги - денежки, вы свободны, летите, бегите, ко мне друзей своих ведите!"

http://www.zerkalomira.net

Серия сообщений "магия":

Часть 1 - Александер Скай - 10 минут магических заклинаний
Часть 2 - Магические способы притягивания денег
Часть 3 - Магия зеркал
Часть 4 - Знаки на теле человека
Часть 5 - Магия иголки
Часть 6 - Твоя счастливая купюра
Часть 7 - Хочешь быть богатым - будь им!
Часть 8 - Влияние разницы в возрасте на любовь и брак.
Часть 9 - Защита машины от порчи и дорожных неприятностей
Часть 10 - Как уберечься от колдовства
Часть 11 - 12 волшебных дней года
Часть 12 - Мир вашего дома
Часть 13 - Волшебная минутка...
Часть 14 - Заряжаем воду сами
Часть 15 - Обряд на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны,как грибы! 15-08-2010 18:57

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Баклажаны,как грибы!

 (95x117, 13Kb) (95x117, 13Kb) (95x117, 13Kb) (95x117, 13Kb) (95x117, 13Kb)

Баклажаны,как грибы! Делов то минут на 20, а вкусно....!!! и так, нужно:
[700x525]
...и один кг баклажан. Чистим их от плодоножки, моем и запекаем в духовке до готовности.
Готовность определяем острым ножом, если входит легко, значит готово.
Читаем и смотрим дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Лёгкий в исполнении, но эффектный бордюр 15-08-2010 14:25

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Лёгкий в исполнении, но эффектный бордюр

[500x426]
Такой эффектный и простой в исполнении бордюр можно сделать с помощью обычной салфетки из поливинилхлорида, которые продаются, наверное, во всех странах мира и стоят «копейки».
Вот так выглядят эти салфетки, с помощью которых можно сделать не только бордюры, но и не менее эффектные аппликации.
[500x375]
На следующей фотографии видно узор, который вырезала из такой салфетки, но это не обязательно, можно её оставить и целой.Раскатываем тоненько мастику, чуть припудриваем крахмалом или сахарной пудрой, накладываем наш узор и хорошо перекатываем скалкой.
[500x305]
[500x375]
Теперь вырезаем узор вот таким роликом аккуратно по краю.
[500x252]
Ещё красивей будет, если выдавить дырочки.
[500x375]
Можно бордюрчик разукрасить сухими красками или покрыть блеском.
[500x375]
Удачи в Вашем творчестве!Автор: Malvina форум: «У самовара»
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзина из газет на проволоке и мини-МК 15-08-2010 14:20

Это цитата сообщения zoih Оригинальное сообщение

Корзина из газет на проволоке и мини-МК

[показать]
мк
http://stranamasterov.ru/node/87375?tid=451
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимый композитор. Энио Морриконе. 14-08-2010 21:09


[446x699]


 

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

Прослушать запись Скачать файл

 

Хотела загрузить весь альбом,но к сожалению ЛиРу не всё воспринимает,так что тема из "Профессионала" осталась за кадром.

 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающий крем для лица 14-08-2010 20:22

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Омолаживающий крем для лица

[241x300]
Рецепт омолаживающего крема для женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!


http://www.iscelenie.ru

Серия сообщений "своими руками":

Часть 1 - Техника художественной росписи тканей
Часть 2 - Вышивание
Часть 3 - Фриформ. Удивительная техника вязания красивых вещей
Часть 4 - Вышивка лентами. Шаг за шагом
Часть 5 - Оренбургский пуховый платок
Часть 6 - Шали. Вяжем на спицах, крючком и на машине
Часть 7 - Вязаная летняя мода. Практическое руководство
Часть 8 - Susanna №12 2009
Часть 9 - Духи своими руками
Часть 10 - Сабрина №11 2009
Часть 11 - Шёлковые вешалки – роскошь в мелочах
Часть 12 - Вышивка лентами
Часть 13 - Букеты из осенних листьев
Часть 14 - Вязаные крючком цветочки
Часть 15 - Из пуговиц и тарелок…картины!
Часть 16 - Вязание и мода (Knit & mode) №8 2009 г.
Часть 17 - Меланж №25 2009
Часть 18 - Вязаный креатив
Часть 19 - Элитное вязание крючком в вопросах и ответах
Часть 20 - Ослепительный квилт. Расшитые картины из лоскутков
Часть 21 - Старинные секреты плетения кружев
Часть 22 - Кружевные аксессуары: перчатки, пояса, воротнички, сумочки
Часть 23 - Объемный декупаж
Часть 24 - Декупаж на мебели и посуде
Часть 25 - Красивые рукодельные рамочки для фото в викторианском стиле
Часть 26 - Способ приклеивания салфетки (декупаж)
Часть 27 - Мыльное варение (мастер-класс)
Часть 28 - Значение вышивки-символы и приметы в вышивании
Часть 29 - Мыло своими руками
Часть 30 - Мыло и средства для ванн...
Часть 31 - Оформление бутылок
Часть 32 - Вязаные вазы
Часть 33 - Декупаж на кухне
Часть 34 - Украшения из бисера
Часть 35 - Поделки и аксессуары из бисера
Часть 36 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ 14-08-2010 14:42

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ

Упражнения для ягодиц

Если провести опрос среди женской части населения нашей планеты на тему «Какая часть вашего тела самая проблемная?», то наверняка я буду права, если скажу, что примерно каждая 2-ая женщина, девушка и даже девочка ответит коротко и ясно: «Попа!»

Еще бы ей не быть проблемной, ведь по законам природы, которой все равно, какие параметры сейчас в моде и как, по твоему мнению, должна выглядеть «попа твоей мечты», всё самое лишнее откладывается именно там. А ещё целлюлит , а ещё бесформенные мышцы… и так далее, и так далее…

Всё, конечно, так, но проблема не такая уж глобальная и «не решаемая». Всё, что тебе понадобится, это эффективный комплекс упражнений, соответствующая система питания и терпение на 8–16 недель в зависимости от того, «насколько всё запущено», и если с терпением мы тебе никак не можем помочь, то вот с эффективным упражнениями – да! Вооружись нашими советами и рекомендациями, запасись терпением – и помни, что отсутствие результатов в фитнесе – это результат отсутствия терпения!

Упражнение 1. Глубокие приседания
Первое, что тебе нужно научиться выполнять, это глубокие приседания с отягощением или без него (в зависимости от твоей физической подготовленности и выносливости) – одно из самых эффективных упражнений бодибилдинга и фитнеса. Чтобы чувствовать себя комфортно и не испытывать свои коленные суставы на прочность, тебе нужно поэкспериментировать с постановкой ног. Выбери ту ширину постановки ног, которая для тебя наиболее комфортна и одновременно позволяет сесть наиболее глубоко. Если ты новичок, выполняй упражнения без дополнительного веса. Если у тебя уже есть опыт в фитнесе, положи себе на плечи бодибар весом от 2 до 5 кг. Сделай 3 подхода по 15, 12 и 10 повторений соответственно.

Важно: помни, что спина всегда должна быть прямой и напряженной, никаких наклонов вперед (с одновременным подъемом попы вверх) в ходе опускания и, особенно, во время подъема из приседа.

Альтернатива: если ты не можешь выполнять приседания самостоятельно либо тебя шатает из стороны в сторону, то это упражнение можно заменить (или дополнить) приседаниями на тренажере Смита. Приседания на тренажере Смита не менее эффективны, чем обычные приседания.

Упражнение 2. Выпады вперед с отягощением
Это упражнение является одним из любимых упражнений Синди Кроуфорд – как нам кажется, именно из-за его эффективности!

Упражнение при всей своей простоте задействует множество вспомогательных мышц для стабилизации корпуса, в том числе и тазовые мыщцы, мышцы низа спины, косые мышцы пресса и прямую мышцу пресса и, главное, как никакое другое упражнение особенно хорошо растягивает ягодицы вместе с бицепсами бедра .

Упражнение можно выполнять двумя способами: с гантелями в руках, что является наиболее легким способом, или с бодибаром на плечах (как при приседаниях), что гораздо тяжелее, т.к. тебе придется еще удерживать корпус, т.е. будет задействуется большее количество различных мышц, что в итоге скажется более заметным эффектом.

Техника выполнения выпадов: исходное положение – стойка на ногах с бодибаром на плечах, фактически так же, как при приседаниях. Делаем шаг вперед одной ногой. Шаг должен быть медленный и подконтрольный. Шаг вперед по длине должен быть такой, чтобы передняя нога согнулась в колене ровно на 90°, задняя же нога при этом образует тоже угол около 90°, и почти достает, но не опирается коленом до пола. Возвращаемся в исходное положение.
http://ulady.ru/content/view/1209/88888899/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ. 14-08-2010 12:34

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ.

Упражнения для увеличения груди

Мечта каждой женщины – красивая грудь, которая бы вызывала восхищение мужчин и зависть представительниц прекрасного пола. Какая же грудь может считаться красивой? Большинство ценителей женской красоты придерживаются мнения, что объем груди имеет не такое большое значение, как ее упругость. Можно, конечно, обратится к пластическому хирургу, но давайте попробуем сделать грудь чуть побольше и более упругой сами.

Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому от их объема (особенно большой грудной мышцы) в значительной мере зависит и окружность бюста. Большая грудная мышца покрывает спереди верхние ребра и образует переднюю стенку подмышечной впадины. Сокращаясь при фиксированном туловище, она приводит и поворачивает руку внутрь и вперед, если она поднята. Если рука фиксирована, то эта мышца способствует подтягиванию туловища кверху.
Малая грудная мышца расположена за большой грудной мышцей. Сокращаясь, она двигает плечевой пояс вперед и вниз. Если же лопатка зафиксирована, то малая грудная мышца поднимает ребра и способствует расширению грудной клетки.

Вот несколько несложных, но эффективных упражнений для увеличения груди, которые помогут укрепить большую и малую грудную мышцы.

1. Исходное положение (и.п.) – руки согните перед грудью и ладони соедините. С силой прижимайте кисти друг к другу в течение 5–7 секунд 3–4 раза, с интервалом 15–25 секунд. Можно делать это упражнение с футбольным мячом.

2. И.п. – сидя на стуле за столом. Кисти лежат на столе ладонями вниз. Одновременно, а затем поочередно надавливайте кистями на стол. 3–4 раза с интервалом 10–15 секунд.

3. Упражнение выполняется с партнером. Стоя лицом друг к другу, партнер держит руки впереди на ширине плеч. Старайтесь соединить его руки. 6–8 раз по 3–4 подхода.

4. И.п. – стоя, ноги согнуты в коленях, руки на ширине плеч, ладони упираются в пол. Выполняйте медленные отжимания от пола, делая их с усилием. Для большей нагрузки на мышцы груди руки можно поставить пошире. Выполните 3–4 подхода по 6–8 отжиманий.

5. И.п. – то же. Эту разновидность отжиманий следует выполнять на гладком полу. Под каждую кисть положите лист бумаги. При выполнении отжимания руки разъезжаются в стороны, бумага скользит по полу. Выполните упражнения по 10 раз.

6. И.п. – стоя у стены, руки упираются в стену. Медленно сгибайте руки в локтях, приближая грудь к стене, и так же медленно распрямляйте руки. Упражнение делайте на 8 счетов.

Все объявленияЯндексДиректДать объявление
Тренажер для груди Easy curves
Не понравится - вернем деньги! Доставка по всей России
Адрес и телефон · www.deoshop.ru
Огород!
Все для огорода на сайте бесплатных объявлений AVITO.ru!
www.avito.ru
Увеличение груди дома!
Увеличение груди на 2-3 размера без операции и гормонов!
plus2-razmera.ru

7. И.п. – лежа на спине, в руки возьмите гантели. Руки выпрямите перед собой и слегка согните их в локтях. Медленно разводите руки в стороны, опуская их к полу. Когда локти коснутся пола, выполняйте обратное движение и возвратитесь в исходное положение. 3–4 подхода по 6–8 раз.

8. И.п. – то же. Прямые руки с гантелями поднимите вверх, перед грудью. Медленно опустите их за голову и так же медленно верните в исходное положение. 4 подхода по 10 раз.

9. Поместите руки под подбородком и давите им на руки. Руки оказывают сопротивление давлению. Выполняйте упражнение в течение 5–7 секунд 3–4 раза, с интервалом 10–15 секунд.

Ещё статьи на эту тему
Увеличение груди народными средствами: рецепты отваров, диет и процедур, увеличивающих грудь;

Красивая грудь!: то, что вы не знали об изменениях взглядов на красоту женской груди;

Средства для увеличения груди: информация о том, какими средствами – от настоек до пластической хирургии – современная женщина может увеличить грудь;

О женской груди: полезные советы, которые помогут сохранить красоту груди и предотвратить раннее старение;

Выбираем купальник: статья о том, как выбрать купальник, учитывая особенности фигуры и размер груди.http://ulady.ru/content/view/678/88888895/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки шитья. Обработка углов в "ус" 13-08-2010 16:01

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Уроки шитья. Обработка углов в "ус"

 

Заделывание прямых углов «в ус», то есть со скосом в 45°, — один из важнейших этапов отделки изделий для интерьера из текстиля. Тип заделки угла зависит от изделия и материи. На шторах и плотных занавесках обычно делают нечетный прямой угол со скосом, а на прозрачных занавесках — двойной. Двойные прямые углы со скосом уместнее на прозрачных тканях, потому что иначе двойной подгиб будет просвечивать.

ОДИНАРНЫЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ

Одинарный прямой угол со скосом подходит для крепких, плотного плетения текстильных тканей, на которых подвернутый край не будет виден даже на свету.

[273x300]

[300x238]

1. Подрежьте ткань по долевой нити.

Подогните срезы и проутюжьте подгиб.

[300x241]

2. Разверните подгибы и заутюжьтеуголок по диагонали по линии, проходящей через вершину прямого угла, образованного проутюженными линиями сгиба. Отрежьте треугольник, оставив припуск шириной 5 мм.

[300x255]

3. Подверните и заутюжьте 5 мм подгиба, в том числе и диагональный срез. Снова подверните подгибы, сколите их, сметайте по внутреннему срезу и прострочите в край.

[300x258]

4. Зашейте диагональный шов потайным подшивочным стежком, как показано на рисунке.

НЕЧЕТНЫЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ

Нечетный прямой угол со скосом заделывают в основном на определенном типе занавесок.

Материю перед подгибом припусков не подрезают. Занавеска из плотной ткани вытянется под собственным весом.

[300x241]

1. Выполните двойной подгиб продольных срезов шириной по 2 см и нижнего среза шириной по 8 см. Проутюжьте и сколите в месте пересечения подгибов продольного и нижнего срезов. Разверните подгибы и сколите их на расстоянии 4 см от среза.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Говорим об имтимном.Имитация оргазма. 13-08-2010 16:00


[500x298]

Пособие по имитации оргазма 
  
 
  Большинство женщин хоть раз в жизни изображали бурный оргазм, не испытывая на самом деле ничего похожего. Однако изобразить столь тонкое эмоционально-физическое ощущение не так-то просто. 
 
  Мужчина пошел умный, и на банальные вскрики и расцарапанные спины уже мало кто покупается. Мы решили призвать на помощь передовой опыт и составить собственное практическое пособие по имитации оргазма. 
 
Акт второй, сцена последняя 
 
  Нет, я не буду вступать в дискуссионный клуб любительниц поспорить о вреде имитации женского оргазма. И без того понятно, что девушки, хорошо владеющие актерским мастерством, отказываются от шанса испытать всю гамму ощущений от сексуального контакта. Но бывают случаи, когда лучше "притвориться конченой", чем объяснять, почему не можешь. И притворяться лучше со знанием дела. 
 
  Например, вы устали и у вас болит голова. Не то, что секса - воды не хочется. Но умные девочки знают, что иногда лучше забыть о своих нехочухах и полчасика потерпеть. Но так, чтоб ни одна живая душа не догадалась, как в данный момент вас от этого самого секса воротит. Умные девочки - всегда хорошие актрисы. Как я уже говорила, мы не рассматриваем вариант, при котором девушка притворяется в 100% случаев.
 
  Или вот еще пример: ну не получается сегодня никак. И секс хорош, и партнер любим - а оргазма все нет и нет. Он уже устал, вспотел, а вы все никак не пришли к точке наивысшего наслаждения, и голову вашу посещают мысли, что в этот раз сего не случится. Остается только одно: грамотно сыграть сцену бурного восторга. 
 
Игра по правилам 
 
 Вариантов имитации оргазма, судя по специализированным темам в женских форумах, существует великое множество. Главное - помнить, что оргазм сымитированный должен быть максимально точной копией оргазма подлинного. Кто знает, насколько наблюдателен ваш партнер. А если не только наблюдателен, но и мнителен, любая фальшь нанесет удар по его самолюбию и уверенности в себе. Поэтому на досуге вспомните, как вы ведете себя во время оргазма. 
 
  1. Стоните. Чем громче - тем лучше. Как почувствуете желание поскорее закончить процесс, начинайте часто-часто дышать, затем задержите дыхание на секунду и резко выдыхайте, не забывая издать протяжный стон. На многих мужчин действует как сигнал о том, что вы - все. 
 
  2. Сжимайте кавалера в объятиях покрепче. Можете начать кусаться и царапаться. Только не увлекитесь, а то можно перекусить сонную артерию. 
 
  3. Начните движения бедрами навстречу партнеру в учащенном ритме. Затем замрите, напрягитесь и резко расслабьтесь, обязательно сокращая мышцы влагалища. Чем чаще будут сокращения - тем лучше, мужчина нынче пошел образованный и знает, что именно непроизвольные сокращения мышц влагалища является первейшим признаком того, что партнерша получила удовольствие в полном объеме. 
 
  4. Некоторые особо подкованные в деле имитации оргазма женщины рекомендуют напрячь ноги, растопырить пальцы, вытянуться в струну и с протяжным стоном (кстати, можно и простонать что-нибудь осмысленное, например: "Ми-и-и-лы-ы-ы-й..... Ах.... Как же хорошо-о-о-о-о-о!!!" ), расслабиться. 
 
  5. Если в силе своих вагинальных мышц вы не уверены, прижимайтесь к партнеру покрепче, делайте резкое движение бедрами навстречу, кричите погромче, чтобы его дезориентировать, и совершайте маленькие, но частые-частые толчки бедрами навстречу. Если повезет - он примет их за сокращение мышц. 
 
Оргазм и прочие странности 
 
  Cколько людей - столько и индивидуальных оргазмов 
Одна девушка испытывала оргазм столь странным способом, что сымитировать его повторно было очень сложно. Дело в том, что во время достижения точки наибольшего наслаждения от секса, она откатывалась от партнера на другую половину кровати, начинала плакать и забиваться в угол, не давая к себе прикоснуться. Без хорошей подготовки такое не сыграть. Другая представительница прекрасного полу, хорошо мне знакомая, во время оргазма начинает смеяться заливистым детским смехом и минут 10 не может вымолвить ни слова. Искренний смех, как и внезапные слезы, сыграть очень сложно, кто пробовал - знает. В общем, сколько людей - столько и индивидуальных оргазмов. 
 
  Так что, милые дамы, вступая на шаткий путь притворства, помните, что, во-первых, имитируя оргазм постоянно, можно никогда не узнать, как он выглядит на самом деле, а во-вторых, если уж такая необходимость

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Какими бывают стервы 13-08-2010 15:54


[322x480]


Ты то жестока, то нежна,
То снова бьешь по хрупким нервам...
Носить табличку ты должна:
«Опасно! Перед вами СТЕРВА!»

Так восклицал поэт, часто нарывавшийся на страшных стерв и раз за разом пропускавший весьма болезненные удары.
Если предположить, что по призыву стихотворца все стервы вдруг возьмут и нацепят рекомендуемые им таблички, то нежные и ранимые мужчины будут наверняка потрясены огромным размахом стервизма - этого страшного, как цунами, и непредсказуемого, как Эль-ниньо, стихийного явления природы.
Но стервы, бывают разные, здесь приведены основные типы стерв, которые наиболее часто встречаются на наших широтах. Надеемся, что эта классификация пригодится нашим читателям, ведь врага, как говаривал знаменитый полководец, надо знать в лицо.
Стихийная стерва.
С виду тиха, мила, пристойна, добра и ласкова, но может завестись с пол-оборота. Одно неверное слово, неточный жест, сомнительный комплимент, и на бедного мужчину обрушиваются потоки брани, ушаты грязи, ведра обвинений, а часто и материальные предметы в виде сковородок (с гарниром), чайников (с кипятком), раскаленных утюгов и тарелок с ароматным борщом. Основными приметами такого типа стерв являются кроткий взгляд и некоторая закомплексованность. Стихийность характера проявляется и в сексуальной жизни. Такая дама может быстро возбудиться и овладеть мужчиной в любом интерьере дома, на работе, в транспорте, на общественном мероприятии. Не любит себе в чем-то отказывать, так как сдерживающие центры у нее поражены неизвестным науке вирусом. Стихийный стервизм лечится трудно и долго. Курорты, воды, дорогие подарки, нравоучительные беседы не эффективны. Помогают «антибиотики» в виде регулярных вливаний (иногда с применением физического воздействия). В основе перевоспитания лежит учение Павлова об основных инстинктах, а результат его - четкое понимание стервой того факта, что, если она еще раз «начнет откалывать свои номера», ей будет очень больно.

Упертая стерва.
Самый трудный тип. Упертость передается по материнской линии или приобретается в ходе неумелого воспитания в детстве. Проявляет стервизм во всем, каждодневно и ежечасно. Упертая стерва находится в состоянии перманентной истерики, поэтому крайне опасна для окружающих. В сексе так же непредсказуема, как и в поступках. Печальная статистика бесстрастно сообщает о многочисленных увечьях, нанесенных ревнивыми стервами этого типа проштрафившимся дружкам. Перевоспитанию не подлежит. Ужиться с такими дамами могут только бегемоты с толстой кожей и слепоглухонемые циники.

Стерва-чудачка.
«Вы интересная чудачка, но дело, видите ли, в том...» - пел знаменитый певец. В чем дело, он до любопытной публики, правда, не довел. А дело в том, что «чудачка» - термин, родившийся в теплой Одессе и характеризующий наиболее мягкий (толерантный) стервозный тип. Чудачка постоянно хочет изменить все вокруг спутника жизни, квартиру, работу, знакомых, детей и родственников, обстановку вокруг себя, вид за окном и даже страну. Для чудачки характерна перманентная неудовлетворенность, некоторая сентиментальность и робкий романтизм. Она все время ищет чего-то получше, «чудит», но часто ее действия напоминают борьбу Дон Кихота с мельницами. Чудачка приносит близким массу неудобств. Она все время делает им замечания, пытаясь (из самых благих намерений) изменить этих близких к лучшему. Очень огорчается, что они меняются, но не так быстро, как ей хотелось бы. Глаза у чудачки на мокром месте. Часто и беспричинно плачет, объясняя это болью от несовершенства мира. В сексе требует романтики свечей, гитары, ласковых слов. При лечении такого вида стервизма отличные результаты дает полная загрузка чудачки каким-то интересным делом, чтобы времени и сил на «чудачества» у нее не оставалось.

Стерва-хамелеон.
На работе она ангелочек с нежными крылышками. Предупредительна, мягка, остроумна, излучает обаяние и шарм, в делах и помыслах трезва, логична и предсказуема. Если нужно, окажет любую сексуальную услугу вышестоящему сотруднику. Имеет репутацию отличного, надежного, исполнительного работника, ее портрет постоянно висит на символической Доске почета. Дома она меняется на сто восемьдесят градусов, превращаясь в сущего тирана в халате. Постоянно шпыняет мужа-подкаблучника, детей-разгильдяев, свекровь-шизофреничку, не давая им расслабиться ни на секунду. Секс в семейных отношениях использует как дополнительное средство давления на мужа. Провинившегося супруга снимает с «полового довольствия» до полного исправления. Сама же исправлению подвергается с большим трудом. Только спутник жизни с очень сильным характером способен искоренить хамелеонизм у такой особы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афоризмы и цитаты великих. Маргарет Тетчер. 13-08-2010 13:11


[400x500]


Если женщина проявляет характер, про нее говорят «вредная баба». Если характер проявляет мужчина, про него говорят: «Он хороший парень».

Любая женщина понимающая проблемы, которые возникают при управлении домом, может понять проблемы, которые возникают при управлении страной.


Я исключительна терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по — моему


Мы стали бабушкой.


Все мужчины слабы, а слабее всех джентльмены.


Женщины гораздо лучше мужчин умеют говорить «нет».


Брать у нее интервью — все равно что беседовать с автоответчиком.


Петух, может быть, хорошо кукарекает, но яйца все-таки сносит курица.


Вовсе не обязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык.
90 % наших забот касается того, что никогда не случится.


«Марк и Спенсер» победили Маркса и Энгельса.


Я не порицаю своих министров за то, что они чересчур много говорят, при условии, что они делают то, что я говорю.


Не следует беззастенчиво лгать; но иногда необходима уклончивость.


Я останусь до тех пор, пока не устану. А пока Британия во мне нуждается, я никогда не устану.


Бесплатный сыр бывает только в мышеловке


Ваша проблема, Джон, заключается в том, что Ваш позвоночник не связан с Вашим мозгом (Джону Уайтингейлу, отказывавшемуся голосовать против Маастрихтского соглашения. The Times, 26 ноября 1992).


Пока я ехала сюда, я проезжала местный кинотеатр, и выяснила, что вы меня ждёте, потому что на афише было написано: «Мумия возвращается». (22 мая 2001).


Общества как такового не существует: есть только мужчины и женщины. Ах да, ещё семьи.


Если хочешь, чтобы что-то было сказано - попроси об этом мужчину; если хочешь, чтобы что-то было сделано - попроси женщину. 

 Богатство страны не обязательно строится на собственных природных ресурсах, оно достижимо даже при их полном отсутствии. Самым главным ресурсом является человек. Государству лишь нужно создать основу для расцвета таланта людей.


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исполнение желаний 13-08-2010 12:36

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Исполнение желаний

[240x320]
Техника:

Данная техника исполнения желаний существует и действует. Её существование и действие уже давно доказали доктора практической магии и экстрасенсорных наук. В чём же суть данной техники? Давайте рассмотрим. Итак, наверняка вы хоть раз в жизни слышали выражение: «Мысль умеет материализовываться». Или ещё проще гласит поговорка: «Если очень захотеть…». И действительно, вы сможете это проверить даже на себе. Например, давайте загадаем любое реально-исполнимое желание. Только то, что бы вы действительно хотели в своей практической действительности. Это может быть как желаемая вещь, так и исполнение конкретного действия. Итак, загадали? Теперь в течении трёх дней вспоминайте о своём желании, думайте о нём, обговаривайте его производные по 20 минут в день в течении трёх суток. Время можно выбрать любое, однако время должно быть одно и тоже каждый день. Можно громко-мысленно, а можно и вслух чеканить. Только в это время ни в коем случае не думайте о вариантах в теме исполнение желаний. Думаете, всё просто? Но здесь могут запросто мешать всегда втекающие свободно-дежурные мысли о насущном. Для этого заведите будильник и отдайте себя на это «ныряние в себя» до отмеченного звонка. Но это ещё не всё. Дело за главным.

Теперь самое основное и самое сложное. Вам необходимо забыть о том, чем вы так грезили на протяжении трёх дней. Необходимо стереть это из своей памяти, как- будто и не было этого желания. Так или иначе, но за три дня такого «натиска» в обыденной повседневности для сознания будет чрезмерно, чтобы желаемое само забылось или перестало быть актуальным. Останутся бесформенные «ошмётки», которые вскоре тоже перестанут волновать. И вы не поверите, но оно сбудется примерно через месяц, как Ваш мозг забудет о нём. Теперь и Вас можно назвать волшебниками. Пробуйте, ради такого дела можно потратить три дня в бесконечной гонке за вечными недосягаемыми целями, и вы убедитесь в этом сами. И не забывайте, что лучше быть добрым волшебником, чем злым, да и в жизни всё имеет свойство возвращаться.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как его понять и завоевать 13-08-2010 11:58


[382x480]

 КАК ЕГО ПОНЯТЬ И ЗАВОЕВАТЬ? 


ОВЕН
Характеристика мужчины: Чрезвычайно активен и энергичен, но случается, что он не может найти применение своей фантазии.
Что делать: Чтобы ему понравиться, необходимо внимательно выслушивать все, чего бы он не говорил. Со своей стороны Вы должны произвести на него впечатление элегантной внешностью и хорошим вкусом.

ТЕЛЕЦ
Характеристика мужчины: Большой любитель острых ощущений. Прыжок с парашютом или завтрак на небоскребе вызовет у него чувство бесконечного восторга только при условии, что это всего лишь игра.
Что делать: Понятно, что рядом с таким Пирсом Броснаном Вы должны быть смелы и даже рискованны. Покорить Тельца можно обедом в шикарном ресторане или, на худой конец, романтическим вечером при свечах у себя дома.

БЛИЗНЕЦЫ
Характеристика мужчины: Любит быть в гуще событий, его очень сложно удержать в четырех стенах, почти невозможно.
Что делать: Старайтесь чаще бывать вместе в людных местах, совершайте интересные поездки, ходите в театр, на концерты. В общем, почаще выводите его в свет, и интерес к Вашей персоне обеспечен.

РАК
Характеристика мужчины: Впечатлителен и обидчив, превыше всего ценит постоянство в других, но сам подвержен частой смене настроений. Любит своими руками что-то делать по дому и требует этого от других.
Что делать: Хорошо, если Вы умеете вкусно готовить и поддерживаете уютную домашнюю атмосферу, он это обязательно отметит. Будьте консервативны в одежде и поведении, это Ваш козырь.

ЛЕВ
Характеристика мужчины: Любит все оригинальное.
Что делать: Можете дать волю фантазии. Удивите его экстравагантным платьем или острым умом, иначе Лев быстро заскучает. Любит покровительствовать, дайте ему возможность немножко поуправлять Вами, ведь он же царь зверей!

ДЕВА
Характеристика мужчины: Как правило педантичен и пунктуален, любовь к порядку у него в крови. Большое значение придает домашнему уюту, и Вам придется с этим считаться.
Что делать: Покорить Деву можно чутким, заботливым отношением, постоянной готовностью прийти на помощь. Иногда, правда, некоторый сумбур в отношениях может его и позабавить!

ВЕСЫ
Характеристика мужчины: Терпеть не может конфликты, но обладает удивительной способностью попадать во всякие передряги.
Что делать: Если он заметит, что Вы отважно боретесь со всякого рода несправедливостью,- успех Вам обеспечен. Вы должны постоянно демонстрировать ему свои чувства, говорите ему, как Вы его любите, не жалейте комплиментов. Весы - чрезвычайно эмоциональная личность,и он ценит это качество в партнере. Старайтесь предупреждать любое его желание, в противном случае узнаете, каков Ваш партнер в гневе.

СКОРПИОН
Характеристика мужчины: Вспыльчив, может раздражаться из-за ерунды. К деньгам относится скептически, их у него никогда не бывает, т.к. тратит он их не считая.
Что делать: Если Вы щедрый человек, он, безусловно, Вас оценит по достоинству. Домашний, заботливый, может немного упрямый человек- идеальный партнер для него.

СТРЕЛЕЦ
Характеристика мужчины: Любит, когда его удивляют.
Что делать: Поэтому старайтесь произвести на него впечатление цитированием Канта или знанием языка австралийских аборигенов, или чем-нибудь аналогичным. Одним словом, Вы должны быть суперинтеллектуальной личностью. Если в один прекрасный день он заявится к Вам с чемоданами и пригласит провести выходные на Бермудских островах, ни в коем случае не отказывайтесь!

КОЗЕРОГ
Характеристика мужчины: Любит разговоры о родственниках и о счастливом детстве.
Что делать: Вы, со своей стороны, можете рассказать ему несколько забавных историй из своей юности. Со стороны Козерог производит впечатление серьезного, даже сурового человека, однако его влечет к людям эмоциональным, слегка капризным. Козерога нельзя критиковать, даже если он не прав. Он может замкнуться в себе, и Вам очень долго придется приводить его в чувство.

ВОДОЛЕЙ
Характеристика мужчины: Ценит в партнере эффектность и эрудицию.
Что делать: Вы должны просто блистать в обществе, тогда он Вас непременно заметит. Наденьте на себя что-нибудь золотисто-желтое и вызывающе-нарядное. Все должны Вами восхищаться. Но не вздумайте флиртовать в его присутствии - его ревность не знает границ.

РЫБЫ
Характеристика мужчины: Любит, когда к нему относятся с участием и заботой, не переносит критики в свой адрес, так как всегда очень переживает из-за своих ошибок. Ценит в партнере организованность и умение разложить все по полочкам, ведь ему это как раз и не свойственно.
Что делать: Вы должны одеваться опрятно и красиво, может быть, немного экстравагантно. Хотя сам он порой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женский каталог обольщения 13-08-2010 11:40


[660x440]

 ЖЕНСКИЙ КАТАЛОГ ОБОЛЬЩЕНИЯ 


В этом гороскопе вы можете прочитать советы, как вам следует вести с партнером данного знака зодиака. Также мы дадим советы, как не следует себя вести. Прежде, чем обольстить мужчину вы должны прочитать наши рекомендации. Надеемся вам поможет этот гороскоп завоевать расположение вашего друга.

Овен
Следует:
- делать так, чтобы ему казалось, что он добивается вас!
- быть яркой, живой и сексуально непреодолимой;
- стимулировать его как интеллектуально, так и физически;
- проявлять свою независимость, даже если вам нелегко и как никогда нужна поддержка;
- развивать чувство юмора, так как Овен любит, когда его забавляют;
- научиться рано вставать, возможно, это дело привычки, но вам может здорово пригодиться.
Не следует:
- преследовать Овена, даже если вам кажется, что делаете это тонко и незаметно;
- советовать, что ему, делать, - мужчина этого знака любит учиться на своих ошибках;
- лгать ему, он не выносит даже "белой" лжи;
- допускать однообразия в отношениях с ним: скука для Овена - невыносима.
К детям Овны относится хорошо, о таком отце можно только мечтать. Поддерживайте его независимость, но старайтесь тактично обуздать его импульсивность. Не в его натуре подчиняться, не разрушайте это его мужское качество, но и не теряйте своей индивидуальности. Ваш успех не должен затмевать его успехов. 

Телец
Рекомендуем:
- быть преданной, милой и благодарной слушательницей;
- много льстить и удовлетворять его тщеславие;
- поддерживать все его деловые проекты;
- показывать, что чувственность - самая что ни есть сильная черта вашего характера;
- теперь остается узнать, какую музыку и пищу предпочитает этот мечтательный любовник, и считайте, что вы выиграли!
Не рекомендуем:
- во взаимоотношениях с этим знаком забегать вперед. Телец не выносит, когда его подталкивают;
- никогда не хвастаться прошлыми любовными романами;
- сдерживать себя, когда медленно, но уверенно Телец начнет проявлять в постели разгоряченную страсть.
Говоря об упрямстве, бесполезно говорить и об этом. Они считают, что всего-навсего терпеливы и тверды. Но они действительно упрямы настолько, что вообще возможно. Однако, надо отдать должное, у Тельца исключительно много терпения. Они могут годами нести физическую и эмоциональную нагрузку, молча, не жалуясь, и никто не обвиняя в этом. И чем больше у Тельца бывает неприятностей, тем больше сил они находят, чтобы переносить их.

Близнецы
Старайтесь:
- быть благоразумной как в постели, так и в жизни;
- осведомляться о том, что происходит в мире, даже если вам придется вставать на час раньше, чтобы ознакомиться с газетами;
- быть хорошей подругой, как, впрочем, и любовницей;
- на его кокетство отвечать также кокетством;
- сделать так, чтобы секс стал основой ваших взаимоотношений.
Не старайтесь:
- подпадать под власть этого знака;
- допускать скуку в ваших взаимоотношениях (скука для Близнецов еще хуже, чем податливость партнера).
Мужчина-Близнец не будет завтра тем, кем он является сегодня. Вчерашний день он помнит плохо, недолго. Он постоянно меняется. Эти изменения возможны к лучшему, он может стремиться к лучшему, но это всегда сопряжено с элементом неожиданности. Если вы азартный игрок, вы составите хорошую пару. Но все хорошие игроки должны хорошо разобраться в игре, прежде чем сделать ставку. И это вы должны помнить. Их цели всегда нестабильны и двойственны. Часто мужья-Близнецы скрывают свою любовь под маской грубости, у них есть подсознательное стремление скрывать свои истинные намерения, прикрывая их совершенно противоположными словами и действиями. В общем, они хотят смутить вас, а затем меняются на 100 процентов и становятся открытыми и откровенными, тем они располагают к себе.

Рак
Поставьте целью:
- развивать вашу чувственность, быть мягкой, нежной и любящей;
- научиться быть терпимой (хотя, понимаем, для многих из вас это непросто);
- Рак больше предпочитает домашних "птичек", чем летающих "бабочек";
- научиться хорошо готовить;
- быть чувственной, но не превосходить чувственность самого Рака.
Не ставьте целью:
- дразнить его когда-либо: реакция этого знака слишком непредсказуема;
- быть транжирой. Рак - более практичен, чем вы о нем думаете;
- быть "синим чулком". Рак под простыней - не такой уж застенчивый!
Рак - прекрасный отец благодаря своей нежной понимающей натуре. Он бесконечно терпелив с детьми, искренне интересуется их делами. Он гордится своими сыновьями и яростно защищает дочерей. Но когда дети

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщина - приз. 13-08-2010 11:38


[352x450]

ЖЕНЩИНА-ПРИЗ, ИЛИ КАК СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ДЛЯ МУЖЧИН 

Некоторые женщины бегают за мужчинами и даже не задумываются о том, почему мужчины бегают совсем за другими женщинами? В чем их секрет? Уж точно, не во внешности, и даже не в привлекательных формах – хотя изначально красивое тело вызывает больший интерес, чем некрасивое.
Женский сайт sympaty.net раскрывает секрет этих женщин, и секрет этот состоит в их особом поведении с мужчинами. Они ведут себя так, как будто являются Призом!
Что же это такое, и как научиться вести себя также, чтобы стать магнитом для мужчин?
Почему Женщина-Приз действует на мужчин магически?
Всё дело – в нашей психологии. Когда мы встречаем привлекательного человека, мы начинаем делать всё, чтобы ему понравиться. Мы пытаемся соответствовать его привычкам, его взглядам, его предпочтениям. Начинаем одеваться так, как ему нравится, ходить туда, где он бывает, говорить о том, что ему интересно – то есть, стараемся угодить мужчине.
Мужчина все это замечает, и как же он реагирует? Он думает: «Ага. По всему видно, что я ей очень нравлюсь, поэтому я не буду прилагать никаких усилий, чтобы ее обольстить или тоже ей понравиться – зачем?! Я – Приз, и пусть она меня завоевывает, а там посмотрим, достанусь я ей или нет».
Вот и получается, что это мужчина для нас – Приз, а мы его обхаживаем, завоевываем, а попросту – бегаем за ним!!!
Ну а мужчина? А мужчина к нам постепенно остывает, ведь он по природе своей Завоеватель, а не Приз 
Женщина-Приз действует с точностью до наоборот. Принцип ее прост: «Чем меньше… мужчину мы любим, тем больше нравимся ему».

Женщина-Приз никогда не бегает за мужчиной
Первое, что надо усвоить: Приз никогда не бегает за Победителем. Наоборот – вот он, Приз, красивый и привлекательный, стоит на самом виду и ждет, что его возьмет самый смелый, самый умный, самый-самый!
Запомните: приз – это Вы, а пытаться завоевать Вас должен ОН – и никак иначе.

Как научиться быть Женщиной-Призом?
Правило Женщины-Приз № 1: Всегда быть Призом
Что такое Приз? Это нечто очень-очень привлекательное, обладающее массой достоинств.
Женщина-Приз обладает такими же качествами: она красива, интересна, в ней много сокрыто… и она многое обещает своему победителю  
Прямо сейчас задумайтесь, а что вы делаете для того, чтобы стать Женщиной-Призом? Как побуждаете мужчин привлечь ваше драгоценное внимание и бороться за вас?

Правило Женщины-Приз № 2: Быть не слишком доступной
Не бегайте за мужчиной. Никогда. Пусть он побегает за вами! Ваша задача – не быть слишком доступной, но и не быть слишком недоступной. Вы – как мираж, маячащий на горизонте: вот-вот, и он вас достигнет  
Например, не стоит кидаться на свой телефон, если вам звонит Он. Подождите для приличия хотя бы чуть-чуть!
Не стоит соглашаться на первое свидание на следующий же день. Пусть подождет! «Завтра у меня аэробика, послезавтра – бассейн, вот после-послезавтра вечер свободен!»
Более продвинутые советуют вообще не сообщать мужчине о своих планах. Пусть он сам гадает, какой день у вас свободный, а в остальные – «извини, дорогой, у меня дела!»
Не стоит обещать ему многого в первый же вечер. Смотрите обольстительно, но целуйтесь умеренно, и не позволяйте его рукам шарить где не надо – еще не время 
Совет о том, что не стоит звонить мужчине первой – также из арсенала Женщины-Приз. И конечно же, секс на первом свидании для Женщины-Приз – непозволительная роскошь. Если она действительно хочет долговременных отношений, то сексом так скоро заниматься не будет.

Правило Женщины-Приз № 3: Женщина-Приз нравится многим!
Мужчины обожают конкуренцию, и в своих словах вы должны давать ему понять, что он пока что не единственный для вас, что вы пока что не его Приз, что за вас еще предстоит побороться!
Например, дайте ему понять, что он не может вас видеть/слышать по телефону/общаться с вами так часто, как ему заблагорассудится.
Скажите ему ненавязчиво, что вам нравится, когда вам дарят цветы, и он поймет, что вам дарят цветы многие мужчины.
Поделитесь с ним, что с вами сегодня хотели познакомиться на улице – конечно же, кавалер должен быть достойным Женщины-Приза Или что знакомый сказал вам комплимент: «Обожаю комплименты – вот сегодня Миша из соседнего отдела сказал мне…»
Покажите ему, что вы нравитесь многим, что с вами хотят проводить время, что вас любят и добиваются, что у вас много поклонников. И даже если сначала это совсем не так, то вскорости от самых настоящих

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 способов сделать себя счастливее 13-08-2010 11:35


[380x400]

20 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЕЕ 


По последним исследованиям россияне признаны одной из самых несчастных наций. И не потому, что, как нам кажется, живем мы в социально неблагополучной стране, а из-за того, что мы сами себя считаем таковыми.
Думаю, что если каждая из нас поработает над собой, то вполне сможет сделать себя и окружающих чуть-чуть счастливее. Давно доказано - все дело в настрое  
1.Больше улыбайтесь
В одном фильме герой сказал: «Даже если тебе плохо – улыбайся». Улыбнувшись себе в зеркало, вы поднимете себе настроение и зарядитесь позитивом.
Запомните: чтобы вас считали преуспевающей и благополучной (не только окружающие, но и вы сами), нужно улыбаться.
Сдвинутые брови и хмурое лицо проблем не решат, а вот людей – отпугнут.

2.Расслабьтесь, чтобы не сойти с ума
У каждого человека должна быть отдушина. Кто-то отдыхает дома, завернувшись в плед с чашкой кофе или глинтвейна и смотря любимый фильм, кто-то ходит гулять по вечернему городу и наслаждается сумерками, а кто-то заходит в книжный и вдыхает запах «свежих» книг.

Выберите, что вам по душе и давайте себе хотя бы иногда возможность отдохнуть. В любом случае, чтобы стать немного счастливее, нужно сменить вид деятельности  

3.Поменяйте что-нибудь в своей жизни
Поменяйте, например, привычный цвет помады или купите ярко-красный лак. Или приобретите прикольную чашку.
Иногда даже самые незначительные вещи могут привести к значительным позитивным изменениям в вашей жизни!

4.Будьте любознательны
Чем больше вам интересно, тем более интересна ваша жизнь. Стремление больше знать и саморазвиваться помогает сохранить остроту ума и продвигаться дальше по служебной лестнице.

5.Займитесь спортом
Не обязательно идти в тренажерный зал, хотя доказано, что физические нагрузки (а в особенности – бокс) помогают справиться со стрессом. Можно просто выйти на улицу и пройтись. Кстати, занятия спортом повышают уровень серотонина (гормона радости) в организме.

6.Любите вещи из натуральных материалов
Купите шерстяной ковер, меховую горжетку или льняную скатерть. Ведь так приятно дотрагиваться до натуральных тканей!

7.Составьте список вещей, от которых вы получаете удовольствие
Каждую неделю старайтесь выполнять что-либо из этого списка. Например, посидите в ванной, или съешьте кусочек вкусного тортика, или сделайте маникюр.

8.Добавьте цвет в вашу жизнь
Яркая посуда, покрывало на кровать или органайзер, а может быть, красные перчатки или туфли? Все ограничено вашей фантазией и возможностями. Можно даже купить яркий магнитик на холодильник - и этим поднять себе настроение!

9.Больше пейте воды
Доказано, что пить воду полезно. А вот чтобы было не так скучно, добавляйте в нее пару капель лимона или апельсина – они придают бодрости и сил Кстати, такая вода отлично очищает организм от шлаков.

10.Старайтесь просыпаться счастливой
Чтобы будильник не так нервировал, ставьте его на 15 минут раньше - тогда вам не придется вскакивать с постели. Наоборот - потянитесь как следует, помечтайте о чем-нибудь хорошем и вставайте.

11.Смените род занятий
Попробуйте заняться чем-то, что вам не свойственно. Например, сходите покататься на коньках или приготовьте что-нибудь необычное.

12.Покупайте классную технику
Не только мужчины должны получать удовольствие. Есть что-то в умении пользовать новейшими технологиями 

13.Ешьте больше рыбы
Рыба не только хороша для профилактики болезней сердца и костей - она также способна поднять настроение. Практика показывает, что каждый может найти себе тот вид рыбки, которая придется ему по душе.
Кстати, рыба - отличный заменитель шоколада  

14.Больше слушайте
Слушание - это один из основных навыков общения. Внимательно слушая собеседника, вы проявляете уважение к нему, и создаете впечатление воспитанного и образованного человека.
Не старайтесь тут же высказать свои мысли – держите их при себе, держите ухо востро, и услышите много интересного!

15.Никогда не смотрите новости по вечерам
В новостях вообще редко показывают что-нибудь позитивное - поэтому старайтесь войти в курс происходящего в мире утром или днем. А после работы лучше послушайте музыку, почитайте книжку, посмотрите любимый фильм. Старайтесь ложиться спать с позитивным настроем.

16.Станьте утренней пташкой
Ложитесь и вставайте на полчаса раньше. Так вы сможете привести свои мысли в порядок, сделать зарядку – да ив обще, много полезных дел!
Этот совет не подойдет вам, если вы –

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Типы мужчин : сделай правильный выбор 13-08-2010 11:32


[350x521]

ТИПЫ МУЖЧИН: СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР! 


Мужчины делятся на различные типы: от спокойных и уравновешенных, до шумных и веселых. Умение распознать тот или иной тип мужчины поможет каждой женщине сделать правильный выбор, исходя из своих ожиданий, предпочтений.
Эти типы легко узнаваемы, так что - вперед!

Застенчивый тип мужчин
К такому типу относятся те мужчины, которые едва ли отважатся первыми выступить с каким-либо предложением, инициировать что-то, а все потому, что они очень застенчивы, зажаты и немножечко не уверены в себе.
Они часто спрашивают себя, достаточно ли они хороши для вас, достаточно ли умны, достаточно ли интересны и желанны - прямо как мы иногда!
Таким мужчинам необходимо всегда давать понять, что они интересны, они желанны. Самое главное в отношениях с подобными мужчинами - это способность к повышению их самооценки, укреплению уверенности в себе; тогда отношения будут достаточно гармоничными.
При общении с застенчивыми мужчинами женщинам необходимо помнить о том, что им придется очень часто брать инициативу в свои руки.

Уверенный в себе тип мужчин
К такому типу мужчин относятся мужчины с достаточно высокой самооценкой, уверенные в себе и знающие себе цену. Такие, как правило, не будут играть с вами в прятки, а открыто и прямо сообщат о своих ожиданиях, выступят с тем или иным предложением.
К примеру, если ты ему интересна, он так и скажет об этом, если же интереса не вызываешь, он не будет искать встречи с тобой и будет сводить телефонные разговоры и встречи с тобой к минимуму. Не стоит удивляться, услышав также фразу «ты слишком хороша для меня», которая будет деликатно намекать, что ваш отношения подошли к финалу.
Уверенные в себе мужчины воспринимают женщин такими, какими они являются, и ни в коем случае не умаляют их способности, креативность и ум. С мужчинами такого типа вы будете всегда в курсе их намерений, планов на будущее.

Гордый и несколько высокомерный тип мужчин
Мужчины такого типа обладают, обладают, как правило, большой харизмой. С одной стороны, мужчины такого типа могут быть весьма забавными, смешными, а могут стать и реальной проблемой, однако, как известно, женщинам нравятся сложности.
Явным недостатком мужчин такого типа будет стремление к критике, умалению чьих-либо способностей, использование прессинга в общении с другими людьми. Это происходит потому, что они считают себя выше всех, умнее всех, во всех отношениях лучше всех!
Гордые и высокомерные могут стать вполне добрыми и пушистыми в том случае, если увидят в вас именно ту, которую считают наиболее подходящей кандидатурой для себя, и тогда они могут даже рассыпаться в комплиментах.

Тип мужчин Весельчак, душа компании
К такому типу людей относятся мужчины со «здоровым» чувством юмора, которым всегда найдется что сказать, с ними легко и приятно общаться, к таким тянутся люди.
К сожалению, за постоянным стремлением острить может скрываться элементарное чувство незащищенности. Такие люди могут быть одновременно и заводилами, центром всеобщего внимания, и пессимистично настроенными людьми. В общем, эти люди многогранны, поэтому такой тип мужчин часто привлекает женщин, ищущих разнообразия.
При выстраивании отношений необходимо помнить, что эти люди очень ранимы и уязвимы, несмотря на кажущуюся защищенность.
www.sympaty.net/20080917/tipy-muzhchin/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии