Мясной рулет с грибами и сыром
Состав
свинина (корейка без кости, шея) - 1 кг,
грибы (лисички или другие) - 200-300 г,
сыр твердый - 100 г,
лук репчатый - 0,5-1 шт,
чеснок - 1 зубчик (по-желанию),
зелень укропа или петрушки,
соль,
свежемолотый перец,
растительное масло для жарки,
сливочное масло для смазывания формы
Приготовление
Мясо промыть и хорошо обсушить.
Сделать вдоль всего куска мяса глубокий надрез до половины толщины куска (мясо стараться не прорезать насквозь).
Затем сделать надрезы вправо и влево, также, не прорезая кусок, а оставляя стенки, толщиной ~7-8 мм.
Развернуть пласт мяса, как книгу.
Накрыть мясо пищевой пленкой или пакетом и хорошо отбить.
Отбитый пласт мяса натереть солью и перцем.
Приготовить начинку.
Грибы перебрать, промыть и обсушить.
Лук нарезать мелко или четвертькольцами.
Зелень вымыть, обсушить и порубить.
Чеснок очистить и мелко порубить или пропустить через чесноковыжималку.
Сыр натереть на терке.
В разогретой с небольшим количеством масла сковороде обжарить грибы (жарить, пока не испарится вся влага), затем долить еще немного масла (можно положить сливочное или топленое) и еще немного поджарить до румяности.
В отдельной сковороде, на растительном или сливочном масле, обжарить до румяности лук.
Соединить грибы с луком, посолить, поперчить свежемолотым перцем и немного остудить.
Добавить к грибам чеснок, зелень, сыр и перемешать начинку.
Выложить грибную начинку на мясо.
И свернуть аккуратный рулет, следя за тем, чтобы начинка оказалась внутри и была полностью, со всех сторон, покрыта мясом.
Рулет перевязать ниткой или скрепить зубочистками.
* Для того чтобы вся начинка была спрятана внутри рулета, нужно отрезать небольшие кусочки мяса (например, с противоположной части отбитого пласта или в другом месте) и закрыть этими кусочками открытые боковины рулета так, чтобы не было просветов.
В сковороде хорошо разогреть масло, выложить рулет и обжарить со всех сторон, на сильном огне, до румяности.
Обжаренный рулет переложить в смазанный сливочным маслом противень или форму для запекания.
Запекать рулет ~1,5 часа (или дольше, в зависимости от веса) при температуре ~180°С.
Когда рулет хорошо подрумянится, но еще не будет готов, накрыть его фольгой и продолжать запекать до полной готовности.
В конце запекания снять фольгу и еще немного подрумянить.
Готовый рулет вынуть из духовки, дать постоять ~15 минут и нарезать ломтиками, толщиной ~1 см.
Подавать рулет в горячем или холодном виде.
Приятного Вам аппетита!
Это цитата сообщения -_Кулинарная_книга_- Оригинальное сообщение
Куриные котлеты по-французски
[376x468]Сразу предупреждаю, если у вас нет хорошего острого ножа — приготовить это блюдо будет сложно, вы потратите много времени и нервов. Но если вы счастливый обладатель дорогих самозатачивающихся ножей, или хорошей удобной ножеточки, или, в конце концов, не слишком ленивого мужа — можете смело делать котлеты по-французски (их, кстати, можно готовить не только из куры), они настолько вкусные и нежные, что время проведенное за нарезкой мяса точно не покажется потраченным зря.
900 гр филе куриной грудки грудки
5 яиц (категории "отборное", если 1-я, то 6 шт.)
1 столовая ложка майонеза
2 столовых ложки муки с горкой
1/2 пучка зеленого лука
Соль, перец
Растительное масло
Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и майонез, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!
PS: Готовая смесь для котлет хорошо стоит в холодильнике, до двух дней, можно жарить по мере надобности и все время есть свеженькие:)
PPS: А как точите ножи вы?
Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение
Фаршированные окорочка
От салата у меня остались грибные шампиньоно-ножки)) Муж заказал на ужин курицу, банально жарить не хотела...Вот родился такой рецептик!
[448x336]Рецепт и фото
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ
Вкусно_Быстро_НедороЭто цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение
Торт «Идеал»
[показать] Ингредиенты:
3 яйца
1 ст. сахара
2 ст. л. меда
50 гр. слив. масла
1 ч. л. соды без уксуса
2-3 ст. муки
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Дама Треф
[261x379]Если вы родились 28 января, 26 февраля, 24 марта, 22 апреля. 20 мая, 18 июня. 16 июля, 14 августа, 12 сентября, 10 октября, 8 ноября, 6 декабря , ваша карта - Дама ♣
Описание Личности
Все Дамы по своей природе восприимчивы и призваны служить и помогать людям. Вследствие интеллектуальной природы, присущей трефовой масти, Дамы Треф склонны к издательскому делу и административной работе, а самые развитые из них — к занятиям экстрасенсорикой. Будучи Королевой, Дама Треф всегда осознает свое место при королевском дворе и оказывает сопротивление каждому, кто пытается низвести ее до уровня стандартной личности. Тройка Червей, ее Кармическая Карта, а также Пятерка Треф в качестве ее карты Венеры говорят о том, что нерешительность и неуверенность Дамы Треф в любви и дружбе не дают ей возможности обрести устойчивое счастье. Дамы Треф обладают большими умственными способностями и, осознают они это или нет, всегда получают необычные знания благодаря врожденному экстрасенсорному дару. У людей с этой Картой Рождения невероятные организационные таланты, но они ведут настолько напряженную жизнь, что часто переутомляются или же проявляют чрезмерное усердие.
Туз Пик в качестве Карты Юпитера обещает Трефовой Даме множество благ в жизни, но только при условии, что они будут в своей работе или занятиях следовать духовным путем. Из прошлых воплощений они унаследовали глубокие познания и всегда свободно пользуются ими. Дама Треф также известна как «Карта Богоматери», и у многих людей, родившихся под ее влиянием, есть родной или приемный ребенок либо несколько детей, ради которых они должны приносить жертвы в своей жизни — подобно тому, как Деве Марии пришлось пожертвовать своим сыном Иисусом.
Дамы Треф очень способны и изобретательны, они часто делают сразу несколько дел, у них множество интересов. Они лучше работают, когда их профессия имеет творческий характер и когда они обладают свободой передвижения. Трефовые Дамы горды, честолюбивы и хорошо выполняют свою работу. Их природное стремление помогать другим и воспитывать их может найти свое выражение в работе, направленной на помощь множеству людей.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Матрица Судьбы
[282x300]Во времена шумеров произошло событие, которое определило существование этого народа. Однажды на фоне неба они увидели таблицы с непонятными им знаками. Они их переписали и начали изучать. После этого они постигли мудрость и знание многих вещей и исчезли из материалистического мира, оставив после себя документы, в которых были записаны эти знаки. Что же они увидели? Они увидели информационную голограмму Земли или,иными словами, Матрицу судьбы.
Во времена Египетских пирамид был язык образов. То время и считается началом Матрицы судьбы в том виде, как она дошла до нас. Была переработана информация шумеров и записана в виде карт в матрицы.
Почему именно карты?
Существуют четыре масти по тринадцать карт в каждой, всего пятьдесят две карты плюс Джокер. Общая сумма чисел, соответствующих всем картам колоды, точно равна количеству дней в году. Двенадцать фигурных карт в колоде представляют двенадцать месяцев в году.
Каждый человек, когда рождается - уже имеет закодированную матрицу своей жизни. Каждый год эта Матрица меняется, но основная, так называемая Матрица, полученная при рождении, всегда будет играть главную роль в жизни человека. Отслеживая Матрицу каждого года, можно прогнозировать события для любого человека. Но для начала надо определить свою карту, карту Судьбы.
Алгоритм расчета карты дня рождения:
55 –[ день +(месяц х 2)]
Например, 12 апреля
апрель – 4- й месяц
4х2 =8
12+8=20
55-20=35
Теперь найдите свою карту:
[показать]В приведённом выше примере искомая карта (35) будет 9 буби.
Значения мастей:
Черви отражают любовные связи и сердечные отношения. Если Ваша карта рождения червовой масти, значит, Вы - человек, чья главная форма выражения и личная карма вырабатывается через взаимоотношения. Все брачные карты и карты разводов червовой масти.
Трефы представляют состояние нашего сознания и умственных исканий, приобретение знаний и общение. Те, кто рождены в трефовой масти, занимаются умственной работой, имеют дело с различными идеями, точками зрения и успешны в коммуникации с другими людьми.
Бубны означают деньги и то, что мы ценим более всего в своей жизни. Рожденные в бубновой масти связывают свою карму с деньгами и ценностями. Все денежные карты являются бубновыми, а также карты, указывающие на общую систему ценностей и состояние финансов.
Пики - самая сложная масть в колоде. Все традиционные карты смерти - пиковой масти. На базовом уровне пики представляют работу и здоровье, а на более глубоком уровне - одухотворенность и интерес к духовной жизни. Рожденные в масти пик люди имеют сильную материалистическую или духовную натуру, либо и то, и другое.
Источник:http://www.matrix77.ru/
Продолжение следует...
Серия сообщений "матрица жизни":
Часть 1 - Матрица Судьбы
Часть 2 - Книга Кармы. Матрица вашей Судьбы
Часть 3 - Кармический календарь до 2099 года.
Часть 4 - Матрица Жизни. Ваша карта Судьбы
Часть 5 - Тройка Треф
Часть 6 - Валет Треф
Часть 7 - Девятка Бубен
Часть 8 - Валет Бубен (для Ланы)
Часть 9 - Дама Треф
Часть 10 - Тройка Пик
Часть 11 - Король Бубен
Часть 12 - Семерка Треф
Часть 13 - Джокер
Часть 14 - Пятерка Бубен
Часть 15 -
Модель "Широкий жакет с косами" взята из журнала Susanna Вязание №12 за декабрь 2009 года.
Размер: 40
Вам потребуется:
Пряжа: 1100 г серой пряжи Filatura di Crosa Natur (100% шерсти, 75 м / 50 г)
Спицы: спицы №6,5
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн, р. - лиц. п.
Жгут (ширина 2 п.): оставить 1 п. на вспом. спице перед работой, 1 лиц. и провязать петлю со вспом. спицы лиц.
Коса налево (ширина 16 п.): оставить 8 п. на вспом. спице перед работой, 8 лиц. и провязать петли со вспом, спицы лиц.
Коса направо (ширина 16 п.): оставить 8 п. на вспом. спице за работой, 8 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.
Широкая коса (ширина 24 п.). 1-й р.: коса налево, 8 лиц.; 2-й - 14-й р.: лиц. гладь; 15-й р.: 8 лиц., коса направо; 16-й -28-й р.: лиц. гладь. Повторять с 1-го по 28-й р.
Двойная путанка. 1-й и 2-й р.: * 2 лиц.. 2 изн. *; 3-й и 4-й р.: * 2 изн., 2 лиц. *
Плотность вязания: 15 п. и 22 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 80 п. и связать для планки 2 р. изн. гладью, 1 р. лиц. гладью, 1 р. изн. гладью, 4 р. лиц. гладью, 14 р. двойной путанкой, 4 р. лиц. гладью = 26 р. В следующем ряду 1 кром., * 2 лиц., 2 изн. *, повторить от * еще 5 раз, 2 лиц., оставшиеся петли отложить, работу повернуть. Вязать 1-ю часть двойной путанкой, прибавив с внутренней стороны 1 п. = кром. Прибавить справа в каждом 4-м р. 10 х 1 п., в каждом 2-м р. 4 х 1 п. = 42 п. В начале следующего ряда набрать для рукава 5 п. = 47 п. Продолжить вязать двойной путанкой до высоты рукава 19 см. Далее для плечевого скоса закрыть в каждом 2-м р. справа 7 x 5 п. и 2 х 6 п. Затем вязать 2-ю часть спинки изн. гладью на средних 26 п., прибавив по 1 п. с обеих сторон для кром. Прибавить с обеих сторон в каждом 4-м р. 25 х 1 п. = 78 п. Вязать 3-ю часть спинки симметрично 1-й. Сшить все три части вместе, отметить контрастной нитью середину горловины.
Левая полочка: набрать 64 п. и вязать в следующем распределении петель: 27 лиц., 2 п. жгута, 24 лиц. (с 45-го р. широкая коса). 2 п. жгута, 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., 2 изн., 1 лиц. Вязать первые 27 п., как нижнюю планку спинки, 24 п. сначала лиц. гладью, затем широкой косой, 9 последних петель двойной путанкой. Закончив вязать нижнюю планку распределить эти петли следующим образом: 1 лиц., 10 п. двойной путанкой, 2 п. жгута, 14 п. изн. гладью. Одновременно прибавить справа в каждом 4-м р. 10 х 1 п., в каждом 2-м р. 4 х 1 п., как на спинке, и после петель, провязанных изн. гладью, прибавить в каждом 4-м р. 4 х 1 п. = 82 п. Выполнить рукав, как на спинке. Одновременно слева для воротника прибавить в каждом 4-м р. 17 х 1 п. Выполнить скос плеча на высоте спинки, закрыв в каждом 2-м р. справа 7 х 5 п. и 2 х 6 п. = 58 п. Закрыть справа 2 п. и на оставшихся 56 п. вязать воротник в прежнем распределении петель. Петли отложить.
Правая полочка: вязать симметрично.
Сборка: выполнить плечевые и боковые швы, соединить трикотажным швом части воротника. Пришить воротник к горловине спинки.
Выкройка:
Вам потребуется: 850 г сиреневой пряжи Boston Multi Color (70% полиакрила, 30% овечьей шерсти, 55 м/50 г); спицы № 7–8.
Крупный жемчужный узор: попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля, смещая узор после каждого 2-го р.
Коса (ширина 16 или 22 п.): вязать по схеме. Повторять со 2-го по 9-й р.
Плотность вязания. Крупный жемчужный узор: 12 п. и 18 р. = 10 х 10 см; коса: 22 п. = 12,5 см.
Описание работы: набрать 69 п. и связать 1-й изн. р. следующим образом: кром., 9 п. крупного жемчужного узора, 16 п. косы, 17 п. крупного жемчужного узора, 16 п. косы, 9 п. крупного жемчужного узора, кром. Вязать поверх 16 п. косы следующим образом (см. 1-й р. схемы): 2 лиц., * 3 изн., прибавить 1 п., 1 изн., прибавить 1 п., повторить от * 2 раза, 2 лиц. = 22 п. в каждой косе. Всего после 1-го р. 81 п. На высоте 180 см = в 4-м р. косы, все петли закрыть, при этом поверх каждого перекрещивания провязать 2 х 2 п. вместе. Пончо сложить пополам. Сшить одну из боковых сторон на 55 см, средние 35 см оставить открытыми для выреза горловины (см. фото). Завязать в наборный и закрытый края пончо 59 кистей бахромы. Для этого нарезать нити длиной 35 см и сложить по 4 нити пополам.
Читайте также журнал по вязанию Сандра - все номера.
Выкройка и схема вязания модели "Пончо с узором из кос":
[500x153]
Схема вязания спицами (крючком) модели "Бежевое пончо"
Размеры: 40–44
Вам потребуется: ПРЯЖА 900 г бежевой меланжевой пряжи Royal Tweed (100% мериносовой шерсти, 100 м/50 г), 100 г бежево-коричневой Pep Print (80% микроволокна, 20% полиамида, 110 м/50 г) СПИЦЫ спицы № 5–5,5; крючок № 5 4 пуговицы.
Лицевая гладь: лиц. р. – лицевые петли, изн. р. – изнаночные петли.
Узоры с косами А и В: вязать по схемам А и В, в изн. р. петли вязать по рисунку или как обозначено.
Узор с косами на капюшоне: вязать по схеме С, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 12-й р.
Плотность вязания. Лиц. гладь, Royal Tweed: 15 п. и 22 р. = 10 х 10 см; узоры с косами А и В: 14 см в ширину.
Левая полочка: набрать 57 п. нитью Royal Tweed и вязать следующим образом: кром., 16 п. лиц. гладью, 24 п. узором с косами А, 15 п. лиц. гладью, кром. Для бокового скоса прибавить с правой стороны в каждом 2-м р. 4 х 3 и 24 х 2 п. = 117 п. На высоте 60 см закрыть для скоса с правой стороны в каждом 2-м р. 1 х 5 п. и 16 х 6 п. Одновременно на высоте 68 см закрыть для выреза горловины с левой стороны в каждом 2-м р. 1 х 6, 1 х 3, 1 х 2 и 5 х 1 п.
Правая полочка: вязать симметрично и узором с косами В.
Спинка: набрать 102 п. нитью Royal Tweed и вязать следующим образом: кром, 16 п. лиц. гладью, 24 п. узором с косами А, 20 п. лиц гладью, 24 п. узором с косами В, 16 п. лиц. гладью, кром. Для боковых скосов прибавить с обеих сторон в каждом 2-м р.4 х 3 и 24 х 2 п. На высоте 60 см закрыть для скосов в каждом 2-м р. 1 х 5 и 16 х 6 п. Одновременно на высоте 72 см закрыть для выреза горловины средние 10 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом для закругления выреза закрыть в каждом 2-м р. 2 х 2 и 1 х 1 п.
Капюшон: набрать 21 п. нитью Royal Tweed и вязать между кром. узором с косами С. Для скоса дополнительно набрать в каждом 2-м р. 6 х 4 и 3 х 3 п. и вязать лиц. гладью. На высоте 38 см достигнута середина капюшона, 2-ю половину вязать симметрично. Выполнить задний шов капюшона.
Сборка: выполнить верхние швы; пришить капюшон к краю выреза горловины. Обвязать крючком нитью Royal Tweed края полочек 1 р. «рачьего шага» (ст. б/н слева направо), по краю правой полочки выполнить 4 петли для пуговиц (над 2 п. предыдущего ряда связать 9 возд. п.), 1-ю п. выполнить через 10 см от нижнего края, остальные с интервалом 15 см. Край капюшона и нижний край пончо обвязать крючком двойной нитью Pep Print следующим образом: 1 ст. б/н, * безымянный и средний пальцы положить на нить и образовать петлю 3 см, 1 ст. б/н, повторять от *. Выполнить из нити Royal Tweed кисточку и пришить ее к капюшону. Пришить пуговицы, отступив 8 см от края полочки.
Смотрите также журнал по вязанию Сабрина.
Выкройка и схема вязания модели "Бежевое пончо":
[500x149]
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Торт "Трюфель" (рецепт по ГОСТу)
Это один из самых простых и незатейливых тортов по ГОСТу – светлый бисквит, пропитанный сладким сиропом, плюс шоколадный крем и шоколадная посыпка. Ну и вкус – вполне ожидаемый и очень хороший. Автор рецепта – известный кулинар 
chadeyka.
Никаких трудностей и подводных камней, за исключением последнего штриха – посыпки, которая готовится из помады с добавлением масла и какао-порошка. В домашних же условиях приготовление помады представляет определенную трудность, особенно поначалу (про помаду – отдельно в скором времени). А пока вы можете посыпать торт просто тертым шоколадом.
[330x375]
Как избавиться от растяжек на теле
Растяжки на теле (стрии) – это бледные рубцы, возникающие на коже во время гормональных изменений организма, грудного кормления, резкого набора (снижения) веса, при беременности. Растяжки на теле чаще возникают у женщин с низким содержанием эластичных волокон в коже, а также подверженных влиянию наследственных факторов. Если появляются растяжки на бедрах, животе, груди, ягодицах, предплечьях, то это связано с чрезмерным натяжением кожи: ткани быстро растут, эпителий не поспевает, становится все тоньше и рвется. Избавление от растяжек происходит вследствие замещения соединительной тканью: сначала рубцы розовеют, а по мере уменьшения содержания кровеносных сосудов постепенно светлеют.
Безусловно, каждая женщина хотела бы избавиться от растяжек. Многие, чтобы вернуть телу былую красоту, готовы использовать любые методы: начиная с применения народных средств от растяжек и заканчивая хирургическими способами удаления рубцов. Женщин, впервые столкнувшихся с подобной проблемой, мучают одновременно несколько вопросов: как избавиться от растяжек на груди, возможно ли избавление от растяжек в домашних условиях, какие существуют народные средства от растяжек при беременности, как избавиться от растяжек на ягодицах при помощи гимнастики, как избавиться от послеродовых растяжек и множество подобных вопросов.
Давайте рассмотрим, с помощью каких методов можно избавиться от растяжек, и какие существуют средства против растяжек.
Безусловно, одна из самых распространенных причин возникновения неприятных рубцов – беременность. Однако не все женщины знают, что гораздо проще и правильнее предотвратить появление растяжек на бедрах, животе, груди и других частях тела, чем бороться с ними впоследствии, сам процесс – избавление от растяжек может затянуться на месяцы и годы.
Какие существуют средства от растяжек при беременности и как можно предотвратить появление стрий во время вынашивания ребенка?
Правильно питайтесь. Употребляйте больше белка (основа коллагена и эластина) и меньше мучного и сладкого: это позволит контролировать вес, избегая резких перепадов.
Займитесь обливанием груди водой комнатной температуры и обтиранием махровым полотенцем. Не придется в дальнейшем задумываться, как избавиться от растяжек на груди, если пользоваться специальными дородовыми и предназначенными для кормления бюстгальтерами.
Чтобы не было растяжек на животе, носите специальные пояса, бандажи, поддерживающее белье – кожа не растянется и не обвиснет.
Увлажняйте кожу и смазывайте зоны риска содержащими аминокислоты и коллаген кремами.
Активный образ жизни, занятия гимнастикой и выполнение несложных упражнений для ног и бедер помогут не задумываться о том, как избавиться от растяжек на ягодицах.
Существуют также эффективные народные средства от растяжек при беременности и во всех других случаях, когда все же не удалось избежать появления некрасивых рубцов.
Народные средства от растяжек весьма удобны в использовании и имеют явное преимущество перед специальными медицинскими процедурами: они доступны всем и делают возможным избавление от растяжек в домашних условиях.
Итак, как избавиться от растяжек народными средствами?
Скраб
Как избавиться от растяжек на коже с помощью специальных домашних скрабов? Их можно делать на основе соли, сахара, молотого кофе или спитой кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла или сметаны. Можно добавлять эфирные масла и втирать полученную смесь в проблемные места на протяжении 10-15 минут во время принятия душа. Затем смыть с использованием контрастных обливаний и смазать питательным кремом. Домашние скрабы – очень эффективное народное средство от растяжек при использовании их несколько раз в неделю.
Втирания
Как избавиться от растяжек на теле с помощью втирания специальных смесей? Смешать по 10 капель экстрактов розмарина, лаванды, жасмина, сока лимона, апельсинового масла, добавить 100 мл масла жожоба. Оставить на сутки в темноте в закрытой емкости. Втирать в проблемные места или использовать при массаже.
Смесь на основе мумие. Растворить 1 гр мумие в 1 ложке кипяченой воды, добавить детского крема (80 гр), перемешать. Втирать 1 раз в день в проблемные места. Смесь следует хранить в холодильнике.
Массаж
Как избавиться от растяжек на бедрах с помощью массажа? Регулярный массаж проблемных зон с использованием различным масел – отличное народное средство от растяжек. Для массажа подойдет миндальное или апельсиновое масло, масло розмарина, масло лесного ореха, масло из ростков пшеницы. Все эти масла богаты витамином Е
[480x290]
Правильный уход за бровями
А знаешь ли ты, что от формы бровей зависит выражение твоего лица, оно может выглядеть добрым, хмурым или удивленным. К сожалению, они с возрастом редеют и становятся тусклыми от длительного пребывания на солнце, частого сбривания и выщипывания, а также использования некачественных красок. В погоне за красотой не нужно слепо следовать моде!
Воспользовавшись нашими советами, создай свой индивидуальный образ.
Не спеши придать своим бровям модные в этом сезоне брови-ниточки. Возможно, они тебе вовсе не пойдут, а лишь придадут лицу смешной вид
Помни, что густые и низкие брови выглядят неухоженными
Подбери к своему лицу ту форму бровей, которая будет тебе идти
Коррекцию бровей лучше делать в салоне
К тонким губам не идут широкие брови и наоборот
Придать выразительность и модный вид тебе помогут в меру изогнутые брови
Очень длинные брови придают грустный вид и добавляют возраст
Коррекцию бровей проводят только по их нижнему краю
[462x317]
Против старения и шелушения кожи рук
В статье «Против старения и шелушения кожи рук» мы расскажем вам, как нужно ухаживать за руками. Лучше начать ухаживать еще до того, как на коже будут заметными первые признаки старения. Ведь речь идет о коже ваших рук, и это особенно важно, так как она сильнее всего выдает возраст человека, а мы часто всем этим пренебрегаем.
Каждую минуту пользуемся нашими руками, и не осознаем, какому стрессу мы их каждый день подвергаем. Мы ужасно заблуждаемся, что пока нам служат руки, то не стоит волноваться. Все части нашего тела не защищены от старения, поэтому ухаживать нужно за телом, лицом, а также и за руками.
Нельзя пренебрегать уходом за руками в юности, потом их сложно будет поддерживать в форме. Без необходимого ухода кожа рук теряет упругость, утончается, так все это вызывается утратой коллагена, страдает от сухости, от прямых солнечных лучей, появляются коричневые возрастные пятна (пигментация). И какой смысл делать множество пластических операций на лице, если руки начинают выдавать истинный ваш возраст?
Если вы хотите чтобы ваши руки долгие годы оставались красивыми и молодыми, следуйте нашим простым рекомендациям, таким образом, вы облегчите дальнейшую вашу жизнь.
Увлажнение
Вы пользуйтесь увлажняющим кремом для рук? Если нет, то нужно начинать уже сейчас регулярно им пользоваться. Очень важным является увлажнение кожи рук, и не только тогда, когда вы выходите после ванны или душа, когда вы на тело наносите увлажняющий лосьон. С 20 или 30-летнего возраста у вас должно войти в привычку увлажнение кожи рук, таким образом, это замедлит в будущем процесс старения, сэкономит ваши деньги на дорогие антивозрастные средства.
Кожа рук склонна к сухости, шелушению независимо от типа вашей кожи, нужно поддерживать нормальный уровень влаги в ней, таким образом, вы сможете сохранить молодость и мягкость кожи рук. Сейчас продается много средств по уходу за кожей рук, особенно эффективны такие средства, в составе которых находится глицерин. Он как бы «запечатывает» влагу и получается такой увлажняющий эффект, который сохраняется на длительное время. Бальзам для рук, масло дерева ши и другие густые крема, идеально подойдут для потрескавшейся, сухой кожи рук, а также могут устранить «бородавки».
Такими кремами можно пользоваться весь день, равномерно массажными движениями втирая их в кожу рук. При этом не забывайте о кутикулах, их тоже нужно принимать в расчет. Не забывайте пользоваться кремом после мытья рук, по утрам, а также перед сном. Главная причина растрескивания кожи и сухости рук – частое их мытье.
Защита кожи от солнечного излучения
Крем широкого спектра действия и солнцезащитное средство может быть незаменимым, когда речь идет о том, чтобы сохранить молодость кожи рук. Руки также как и другие части тела, нужно всякий раз, когда вы выходите на улицу, защищать их от ультрафиолетовых лучей.
Солнцезащитный крем нужно наносить не только на руки, но и на предплечья, а значит на открытые части рук. Читайте инструкцию и следуйте ей, не забывая наносить крем по нескольку раз. Чрезвычайно важно нанесение повторного солнцезащитного крема. Если вы собираетесь провести на солнце много времени, нужно наносить крем каждые тридцать минут, или же каждые 2 часа, если вы изредка заходите в помещение.
Уход за кожей рук с 40 лет
Если вы уже с 20-летнего возраста защищаете и увлажняете кожу рук от солнечных лучей, то все возрастные изменения для вас будут не так заметны, однако от старения кожи не защитит. С 40 лет нужно более тщательно ухаживать за кожей и всему этому посвящать значительно больше усилий и времени. Станете вкладывать больше денег в антивозрастные средства и омолаживающие процедуры, в том числе, и по уходу за кожей ваших рук.
Улучшение текстуры кожи рук, поддержание уровня коллагена поможет старение кожи сделать не таким заметным. При использовании кремов и лосьонов с ретинолом, антиоксидантных сывороток поможет улучшить состояние сухой или пигментированной кожи, восстановит поврежденную кожу в результате солнечных лучей. Можно проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать, какие средства подойдут вам. Не забывайте дополнить антивозрастные средства, лосьоном для рук и солнцезащитными средствами.
Профилактика
Так как изменения кожи зависят от солнечного воздействия, то мы должны в течение жизни принимать профилактические меры. Пользуйтесь солнцезащитным кремом даже зимой, по мере возможности старайтесь избегать солнечных ожогов. Носите шляпки и защитную одежду.
Доказано что если в организме не хватает витаминов, то это значительно повышает преждевременное старение, шелушение поэтому весной и
Массаж лица. Совмещаем приятное с полезным.
Такая несложная процедура, как массаж лица — одновременно является полезным и приятным процессом, который способен за несколько сеансов не только расслабить лицевые мышцы, но и значительно улучшить цвет лица. Благодаря массажу устраняются морщины, а кожа лица становится более упругой.
По словам специалистов, массаж — несложный в освоении процесс. Однако очень важно проводить массаж активных точек либо одним, либо двумя пальцами, как тебе будет удобно. Массируй нужное место подушечками пальцев, но не дави! От силы воздействия вы должны испытывать одновременно приятные и болезненные ощущения, одним словом, что-то среднее между ними.
Положи пальцы над бровями с обеих сторон таким образом, чтоб они соприкасались в центре лба. От центра лба к вискам проводи пальцами с напряжением, возвращай их обратно без усилия. Эти массажные движения помогут тебе бороться с вертикальными морщинами на лбу.
Положи подушечки указательных пальцев на виски и несколько раз надави на височную область. Это движение нормализует процессы в коже. Так же на эту точку воздействуют каждый раз, когда переходят во время массажа от одной части лица к другой.
Что бы предотвратить появление носогубных складок и побороть образование закупорки пор, необходимо выполнять следующее массажное движение. Положи указательный и средний пальцы к углублениям у края ноздрей и с силой надавливай на эту область несколько раз.
Завершит наш массаж следующее движение: положи указательные пальцы горизонтально один над губой, второй под ней. Воздействуй на точки около губ небольшим надавливанием, это движение обеспечивает глубокую релаксацию лица и всего организма.
[300x225]
Красота и молодость кожи – заветное желание миллионов женщин и многих мужчин. Каждый из нас хочет как можно дольше сохранять свежий цвет лица, упругую и чистую кожу без морщин и других недостатков. На протяжении жизни человека на клетки эпидермиса воздействуют различные негативные факторы окружающей среды, вследствие чего происходят необратимые изменения.
Также со временем меняются процессы, проходящие в организме. Все это в последствии приводит к необратимому старению кожи лица и ухудшению внешнего вида.
Как правило, проблема возрастных изменений лица больше волнует женщин, так как у мужчин кожа имеет немного другую структуру и менее подвержена появлению морщин. У представительниц прекрасного пола морщинки начинают образовываться достаточно рано, самыми первыми являются мимические. В дальнейшем кожа все больше теряет эластичность и морщин становиться больше.
На сегодняшний день современные технологии и прогрессивная медицина предлагают массу разнообразных способов борьбы со старением. Каждый из них имеет как преимущества, так и недостатки, но, как правило, их объединяет довольно высокая стоимость процедур и косметических средств. Что же делать, если финансовое состояние не позволяет воспользоваться достижениями передовых технологий? Ответ прост – выполнять омоложение лица в домашних условиях.
Существует большое количество рецептов домашней косметики, которую может каждая женщина с минимальными затратами изготовить у себя на кухне. Самодельные средства действуют порой не менее эффективно, чем дорогущие кремы фирм с мировыми именами. А также плюс в том, что вы точно знаете, из чего состоит ваш крем или маска, натуральные компоненты и отсутствие химических добавок – это неоспоримое преимущество домашней косметики.
Одной из основных причин, из-за которых кожа теряет эластичность и начинает увядать является недостаток влаги. Поэтому первым шагом на пути к здоровью и молодости должно стать ежедневное употребление 1,5 литра воды. Лучше всего пить минеральную негазированную или очищенную воду, можно также сок и зеленый чай. Еще необходимо ввести в свой рацион продукты содержащие каротин, витамин А, клетчатку.
Далее можно переходить к косметическим средствам. Рецепт омолаживающей маски: взбить один белок, добавить две столовые ложки пшеничной муки и одну чайную ложку жидкого меда. Все тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу, через 15 минут смыть. Еще один рецепт: смешать желток из одного яйца со столовой ложкой оливкового масла, добавить несколько капель лимонного сока. Массу перемешать и нанести на лицо, через двадцать минут смыть теплой водой. Омолаживающий эффект также дают огурцы, их можно измельчить в кашицу или нарезать кружочками и разложить на лицо. Еще подтягивает и осветляет кожу клубника.
Источник - "Женский журнал WeWomen.Ru"
[273x400]
Красивые женские руки — что может быть сексуальнее! Состояние рук может выдать возраст или сделать женщину моложе. Правильный уход за руками — ванночки, массаж, гимнастика — что нам рекомендуют народные традиции Согласно представлениям терапии Су-Джок, на ладонях человека имеются точки, соответствующие тем или иным органам и членам. Массаж рук специальными приспособлениями, применяемый в этой традиции и проводимый с учетом фазы и положения Луны, несомненно принесет большой эффект.
Массаж рук на растущей Луне в знаках Стрельца, Рыб и Девы способствует восстановлению организма и его омоложению; на убывающей Луне в этих знаках массаж рук снимает воспаления органов и способствует очищению всего организма.
Массажу рук может предшествовать ванночка из 250 г теплого подсолнечного масла на 15 минут; после ванночки полезно протереть руки долькой лимона. Когда сок высохнет, смойте его водой и нанесите крем на руки. Растительное масло для ванночки можно использовать многократно.
Гимнастика для рук. Гимнастика для рук укрепляет мышцы, связки и суставы, увеличивает подвижность пальцев; этой гимнастикой благоприятно заниматься на растущей Луне.
1. Сожмите руку крепко в кулак и быстро разожмите. Каждой рукой проделайте упражнение по 5 раз.
2. Сожмите сомкнутые ладони рук перед собой. Локти держите на высоте плеч. Оттолкните ладони друг от дружки.
3. Обопритесь ладонями на стену и надавите на нее.
4. Делайте круговые движения большими пальцами рук в обоих направлениях.
5. Кисти рук поднимите вверх и свободно опустите.
6. Делайте вращательные движения кистями рук в обоих направлениях.
7. Возьмите одной рукой другую, расслабленную, за запястье и потрясите ее.
После гимнастики руки надо вымыть и смазать кремом.
Ванночки для рук и ног.
Ванночки можно делать с настоями различных трав (в зависимости от целей, которые вы преследуете). Особенно действенны на убывающей Луне солевые ванночки для рук и ног.
Эти ванночки с водой приятной температуры, содержащие горсть соли, снимают помимо прочего и отрицательную энергию, накопившуюся в теле человека.
Они полезны для снятия эмоционального напряжения и избавления от негативных эмоций. Кроме того, они способствуют ясности мышления, освобождению от тяжелых, мучительных переживаний.
Длиться эта процедура должна не более 9 минут (по часам!), иначе человек может потерять и часть нужной ему энергии, и почувствовать приступ слабости.
Использованная соленая вода затем должна быть вылита только в унитаз, так как она является очень информационно грязной. Выплеснув воду из такого тазика под растение, вы рискуете его погубить.
После солевой ванны ополосните ноги или руки в чистой воде, насухо вытрите и помассируйте их с кремом или попросите сделать это близкого человека. Более приятную и полезную процедуру трудно представить.
Выведение бородавок на руках, лечение грибковых и других заболеваний ногтей рук лучше всего проводить на убывающей Луне в знаках Стрельца, Девы и Рыб.
Помните и о локтях: их внешний вид нередко выдает возраст. На убывающей Луне локти во время мытья нужно слегка потереть круговыми движениями пемзой. Потом их смазывают жирным кремом и долькой лимона. Через 10 — 15 минут лимонный сок смывают водой и на мокрую кожу локтей наносят питательный крем. Это можно делать один раз в месяц при Луне в знаках Стрельца, Девы или Рыб.
Литература:
Зюрняева Т. Лунный календарь удачи до 2020 года. — М.: АСТ: Хранитель, 2007.
© fito.lovebody.b